Wizja plus lub minus 0,5: Czy okulary muszą zostać ulepszone?

Problemy z oczami spowodowane ciężkim wysiłkiem oczu są prawdziwą plagą współczesnych ludzi.

Dłuższa praca z komputerem, oglądanie telewizji, ogromne objętości przeczytanych książek nie mogą wpłynąć na jego ostrość i wyrazistość.Oczywiście, nadmierny wysiłek nie jest jedyną przyczyną upośledzenia wzroku, ale jedną z najczęstszych.

I we wczesnych stadiach zmian może nastąpić niemal niezauważona: ludzie po prostu nie zwracają uwagi na to, co widzi trochę gorzej niż wcześniej, aż problem staje się naprawdę poważna i nie stykają się ze specjalistą.

Podczas sprawdzania w biurze okulisty w oka widać, jak lekarz zapisuje numery dokumentacji medycznej: 1,0, 0,75, 0,5.Jednostka to normalne widzenie.

Odchylenia od tej cyfry ze znakiem plus oznaczają nadwzroczność lub nadwzroczność, ze znakiem minus oznacza krótkowzroczność, zwaną również krótkowzrocznością.W przypadku astygmatyzmu wartości te są różne dla lewego i prawego oka.

Sight -0,5( -0,5)

Standardowa tabela do określania ostrości wzroku ma dziesięć rzędów stopniowo malejących liter.

Górne są największe, niższe są dość małe. Osoba z 100% wzrokiem może łatwo odróżnić wszystkie litery w tabeli. Im gorzej, tym mniej linii można przeczytać.

Aby zmierzyć moc optyczną oczu, użyj jednostki miary - dioptrii .Wartość -0,5 wskazuje na krótkowzroczność.

Jak krótkowzroczność wpływa na wzrok?

Już sama nazwa choroby mówi, że wizja pozostaje wystarczająco dobra tylko w pobliżu. Oddalonych obiektów są nieostre i nie wyraźnie widoczne, niewyraźne, ponieważ oko staje wydłużony kształt i nie jest w stanie skupić się na nich: soczewka załamuje promienie świetlne są zbierane w jednym punkcie na powierzchni siatkówki nie jest tak jak powinno być normalne, a przed nią.

zobaczyć obiekty w odległości cierpi na krótkowzroczność mruży pacjentów w trakcie czytania książki przynosi blisko do oczu, popycha monitora do krawędzi stołu, tak, że obraz na ekranie jest tak blisko, jak to tylko możliwe.

Przy widzeniu -0,5 wszystkie te objawy nie są tak wyraźne jak w ciężkich postaciach krótkowzroczności. Wady wynikają jedynie ze względu na pewne działania, które wymagają koncentracji i wysoką ostrość widzenia - jazdy, Frezowanie, hafty, gry na świeżym powietrzu: tenis, badminton, golf.

Co powoduje chorobę?

Utrata kształtu gałki ocznej, naruszenie refrakcji soczewki przez promienie świetlne i powstająca krótkowzroczność wynikają z wielu różnych przyczyn. Należą do nich:

• Nadmierny wysiłek oczu. Powodem tego jest nieprzestrzeganie zasad pracy z komputerem lub zbyt długie przebywanie za monitorem, czytanie w warunkach słabego oświetlenia. Jest to najczęstsza przyczyna krótkowzroczności, powodująca ponad połowę przypadków i najkorzystniejsza pod względem prognoz.
• Przewlekłe infekcje, krzywica, niedobór witamin i składników odżywczych oraz inne czynniki prowadzące do ogólnego osłabienia organizmu i przerzedzania twardówki.
• Dziedziczna predyspozycja. Bardzo często u rodziców dotkniętych krótkowzrocznością dzieci cierpią na ten sam problem od najmłodszych lat. Dlatego w obecności krótkowzroczności u matki lub ojca należy bardzo uważać na stan oczu dziecka i nie zaniedbywać regularnych wizyt u okulisty.
• Dysplazja tkanki łącznej. Tej patologii układowej towarzyszy nie tylko krótkowzroczność, ale także cały zespół zaburzeń sercowo-naczyniowych i mięśniowo-szkieletowych.
• Wrodzone wady rozwojowe. Z wewnątrzmacicznymi zaburzeniami powstawania gałki ocznej, może nabrać wydłużonego kształtu i utracić zdolność przystosowania się.

Występuje również fałszywa krótkowzroczność, często rozwijająca się w cukrzycy i stosowaniu pewnych leków, takich jak antybiotyki z grupy sulfonamidowej. Wraz z nią kształt gałki ocznej pozostaje w normalnych granicach, a wzrok powraca do poprzedniej wartości, gdy leki są wycofane lub poziom cukru we krwi jest znormalizowany.

Warto pamiętać, że nawet jeśli istnieje tendencja do krótkowzroczności niekoniecznie będzie mieć wpływ, a choroba można zapobiegać i opieki dla osób niedowidzących.

Czy potrzebuję okularów lub soczewek?

Wiele osób uważa, że ​​noszenie okularów z krótkowzrocznością i nadwzrocznością prowadzi do tego, że oko zaczyna "leniwie", a pogorszenie widzenia postępuje szybciej. W rzeczywistości tak nie jest. Co więcej, przy ciężkiej krótkowzroczności konieczne jest ich noszenie.

Jednak przy widzeniu wynoszącym -0,5, można zrezygnować z soczewek i okularów przez większość czasu i nosić je tylko po to, aby wykonać wymaganą wysoką ostrość wzroku.

Czy mogę w pełni przywrócić wzrok lub go poprawić?

W niektórych przypadkach jest to możliwe. Słabym krótkowzroczności( do -2 ), powstające w wyniku oka napięcia, dobre wyniki podano ćwiczenia zmierzające do szkolenia mięśni gałki ocznej. Od czasu do czasu należy oderwać się od zwykłych zajęć i wykonać następujące ćwiczenia:

1. patrzeć szeroko otwarte oczy, aby przedstawić osiem pierwszą w prawo, potem w lewo. Powtórz 5-10 razy z rzędu.
2. Najpierw ustaw ostrość na ściśle umiejscowionym obiekcie, a następnie przełącz na dalszy obiekt. Zrób to 5-10 razy.
3. Wyciągnij rękę za przedmiot( ołówek jest dobry) i idąc za nim z boku na bok, podążaj za jego wzrokiem, trzymając głowę nieruchomo.
4. położyć nogi ramię szerokość od siebie i ręce umieszczone na pasie, powoli obrócić głowę w lewo i prawo, koncentrując się na obiektach znajdujących się w pobliżu. Wykonaj obroty 20 w każdym kierunku.

W ciężkich przypadkach ćwiczenia są mało prawdopodobne, aby być skuteczne, a pacjent będzie tylko chirurgia, ale z ich wizją -0.5 czasami wystarczy, aby powrócić do wybranej jednostki.

Vision plus 0,5( +0,5)

Jeśli specjalista na podstawie wyników testu wizualnego podał tę wartość, oznacza to nadwzroczność.Znany również jako hypermetropia, występuje u młodych ludzi znacznie rzadziej krótkowzroczność.Nadwzroczność dotyka głównie osoby w wieku powyżej 45 .

Nadwzroczność jest również charakterystyczna dla dzieci w wieku przedszkolnym - w tym przypadku mija bez śladu z tworzeniem aparatu wzrokowego.

Jak hiperopia wpływa na wzrok?

Choroba ta ma nazwę mówiącą: łatwo jest zgadnąć, że gdy dana osoba rozpoczyna hipermetropię, trudno jest widzieć w pobliżu, podczas gdy odległe obiekty pozostają względnie jasne.

Podczas czytania pacjent stara się trzymać książkę poza zasięgiem wzroku, cofa się o kilka kroków od obiektów, które będą badane. Ze względu na ciągłe zmęczenie oczu stałe skupianie się na pobliskich obiektach często powoduje bóle głowy i mdłości.

Gdy ostrość wzroku +0,5 objawy nadwzroczności nie są zbyt jasne, ale już zaczynają być zauważalne dla pacjenta, i zaczynają kolidować zrobić szycie, malowanie i podobne działania.

Co powoduje chorobę?

Łączenie gałki ocznej lub przerwanie załamania światła słonecznego przez soczewkę powoduje, że promienie światła skupiają się nie na powierzchni siatkówki, ale za nią.Główną przyczyną występowania nadwzroczności są zmiany związane z wiekiem. Występuje u prawie wszystkich osób powyżej 65 roku życia.

U dzieci, hipermetropię obserwuje się od urodzenia do 5-6 lat z powodu niedorozwoju wzroku. Zwykle mija z wiekiem, ale z zaburzeniami rozwojowymi wewnątrzmacicznymi oko może pozostać na całe życie i prowadzić do współistniejących chorób, takich jak zeza i niedowidzenie.

Czy potrzebuję okularów lub soczewek?

Wiele osób z wadami wzroku obawia się nosić soczewki i okulary, ponieważ boi się postępów choroby. Istnieje opinia, że ​​bez ciągłego stresu oczy zaczną widzieć jeszcze gorzej. Jest to jednak złudzenie.

Jeśli nadwzroczność jest mniejsza niż +0,5 , bez okularów można zrobić większość czasu. Powinny być noszone tylko w pracy, dla której konieczne jest dobre widzenie.

Czy mogę całkowicie przywrócić wzrok lub go poprawić?

Rokowanie w przypadku nadwzroczności jest zwykle gorsze niż w przypadku krótkowzroczności - zmiany związane z wiekiem w gałce ocznej są prawie niemożliwe do odwrócenia. Jedyną radykalną metodą jest operacja laserowej korekcji wzroku. Jednak gimnastyka dla oczu pomoże spowolnić postęp choroby. Aby to zrobić dwa razy dziennie, aby wykonać następujące ćwiczenia:

1. stoi przed zegara ściennego, trzeba włączyć się skupić na rysunkach 9 , 12 , 3 i 6 , czyniąc pierwsze oczy wskazówek zegara ruch obrotowy, a następnie - przeciw. Lepiej zacząć od podejścia 2-3 , codziennie robiąc 2-3 więcej.
2. Aby wykonać szybkie ruchy oczu w lewo i w prawo, a następnie w górę iw dół.Liczba podejść jest podobna do poprzedniej.
3. Podobnie jak w przypadku krótkowzroczności, najpierw skup wzrok na ściśle umiejscowionym obiekcie, a następnie - przetłumaczyć go na bardziej oddalony obiekt. Należy to zrobić 5-10 razy.

To wzmocni mięśnie gałki ocznej i poprawi krążenie krwi w niej, zmniejszy zmęczenie oczu.

Wnioski Podsumowując, możemy powiedzieć, co następuje:

• dowolna liczba ze znakiem „minus” wskazują krótkowzroczność, ale ze znakiem „plus” - na dalekowzroczności;Jak
• -0,5 i +0,5 - nie najgorsza wydajność, w której zaburzenia widzenia wyrażony dość słaby i nie przynoszą dużo dyskomfort;
• W pierwszym przypadku pacjent widzi gorsze przedmioty z daleka, w drugim - obiekty znajdujące się bliżej niego;
• Za pomocą małego plusa i minusa można wykonywać bez okularów i nosić je tylko w czynnościach, które wymagają wysokiej ostrości wzroku, ale nie należy ich całkowicie odstawiać;
• Krótkowzroczność występuje najczęściej ze względu na nacisk na narządy wzroku i dziedzicznej predyspozycji i nadwzroczności - głównie wiekowej problemu.

Ten film mogą Cię interesować:

Dodatkowo

pomocą tych zdjęć, aby utrzymać mięśnie oczu w tonie i uniknąć odchyleń w widzeniu:

pomógł artykuł? Być może pomoże to twoim znajomym! Kliknij jeden z przycisków: