proces miesiączka występuje u każdej kobiety inaczej. Wiele skarżą - ból dopełnia fakt, że nawet chory przed miesiączką lub w okresie ich występowania. Czy to nieprzyjemny objaw jest normą czy alarmem? Jak możesz się tego pozbyć?Te pytania są bardzo ważne, aby dowiedzieć się wszystkich tych, którzy w obliczu tego palącego problemu.
- 1 Content Możliwe przyczyny nudności podczas PMS
- 1.1 głównych przyczyn tego objawu:
- 2 Remedy objawem
- 2,1 stabilizacji stanu emocjonalnego
możliwe przyczyny nudności podczas PMS
Zapytany dlaczego chory przed miesiączką może być całkiem sporo. Każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie, biorąc pod uwagę stan zdrowia, a także obraz życia kobiety.
główne przyczyny tego objawu: pigułki
- urodzenia - leki te wywołują zachwianie równowagi hormonalnej organizmu. Zbyt dużo stężenie hormonów może powodować nudności, a nawet wymioty.
- Funkcje budynków macicy - mdłości przed miesiączką może być ze względu na strukturę poszczególnych cech macicy. Dla niektórych kobiet, to jest ustawione z powrotem, więc mają znaczący nacisk na ośrodki nerwowe. Z tego powodu występuje silny ból i mdłości.
- równowagi hormonalnej w wyniku problemów związanych ze tarczycy, układu hormonalnego. Bardzo często chory podczas menstruacji kobiet, organ, który jest zdominowany przez ponad progesteronami prostaglandyn.
- bolesne miesiączkowanie - patologicznych proces nadmiernych skurczów mięśni macicy, który występuje podczas PMS.Towarzyszą mu nudności, silny ból, złe samopoczucie, gorączka. Objawy te pojawiają się 12-24 godziny przed początkiem miesiączki i przejawia się w ciągu pierwszych dni( 1-2 dni).Przyczyną bolesnego miesiączkowania może służyć fizjologicznych chorób ginekologicznych( na przykład endometriozy, zapalenia) lub czynnikami psychologicznymi.
- silny ból - jeśli podczas PMS kobieta czuje się bardzo silny ból, może to prowadzić do nudności. W niektórych przypadkach( szczególnie ciężki) jest możliwe nawet wymioty podczas miesiączki.
- Stres, lęk, stres nerwowy - biedny emocjonalne samopoczucie pogarsza ogólny podczas menstruacji. Przy takich negatywnych doświadczeń kobiet często zaczyna wymioty. Choroby
- przewodu pokarmowego - nudności, jeśli miesiączka wystąpiła po raz pierwszy, jest okazją do refleksji na temat stanu żołądka. Takie objawy często wskazuje zaostrzenia choroby układu żołądkowo-jelitowego. Było to w czasie PMS może się wydawać, ponieważ organizm jest szczególnie podatny na ten okres. Podwyższone poziomy
- serotoniny - jeśli rdzeniowy wysokie stężenie serotoniny prowadzi do nudności w PMS.Jest to spowodowane zmianami ciśnienia wewnątrzczaszkowego.
- Zbyt dużo cieczy w organizmie - naruszenie równowagi wodnej prowokuje także nudności spowodowane zmianami ciśnienia śródczaszkowego.
- Nadmierna aktywność fizyczna, szczególnie realizacja siły sprawuje podczas menstruacji.
- Ciąża - poranne mdłości pojawia się we wczesnych stadiach ciąży.
Niektóre kobiety czują się chorzy po miesiącu. Jest to spowodowane głównie obecnością problemów z przewodu pokarmowego.
Remedy objawem
Kiedy mdłości przed miesiączką pojawił się po raz pierwszy i to nie jest stałym objawem, musimy najpierw wykluczyć możliwość ciąży. Aby to zrobić, można zrobić test albo oddać krew dla hCG( analiza jest przeprowadzana w każdym laboratorium).
Jeśli kobieta jest na stałe lub okresowo cierpi na mdłości przed miesiączką, ona musi koniecznie ustalić dokładną przyczynę problemu. W tym celu należy skonsultować się z lekarzem. Znieść ten objaw nie może być, ponieważ może sygnalizować bardzo poważne problemy zdrowotne. Samoleczenie w tej sytuacji jest niedopuszczalne.
Lekarz będzie mógł wybrać leki( leki przeciwbólowe, uspokajające, przeciwzapalne, przeciwskurczowe), które pomogą pozbyć się objawu. Odpowiednio dobrany przebieg leczenia znacząco poprawi samopoczucie podczas PMS.
Jeszcze przed nadejściem menstruacji lepiej zrezygnować z intensywnego treningu i obciążeń siłowych. Bardziej przydatne będzie zastąpienie ich mniej trudnymi czynnościami, na przykład jogą.
Ułatwienie przepływu miesięcznika pozwoli na prawidłowe odżywianie .W tym okresie lepiej jeść "lekkie" jedzenie, dużo owoców, a także warzywa. Z diety zaleca się wykluczenie tłustych potraw, smażonych i zbyt ostrych potraw. Całkowicie należy odrzucić napoje alkoholowe( dowolne, nawet o niewielkim stopniu).To zmniejszy obciążenie dla ciała.
Stabilizacja stanu emocjonalnego
Ważnym warunkiem emocjonalnym, tak aby PMS nie wywoływał nudności, jest normalny stan emocjonalny. Dziewczęta i kobiety powinny unikać stresu, nadmiernych reakcji emocjonalnych na występujące zdarzenia.
Może to być trudne, szczególnie w okresie wahań hormonalnych. Wyjściem z sytuacji będzie przyjmowanie środków uspokajających. Lekarz musi je przepisać, biorąc pod uwagę charakterystykę każdego pacjenta.
Do okresu menstruacji było normalne, nie było nudności przed miesiączką, powinieneś stworzyć najbardziej komfortowe warunki dla swojego ciała. Dotyczy to zarówno stanu fizycznego, jak i psychicznego.