Znaki miesięczne (objawy przed miesiączką): PMS (rodzaje, etapy)

Początek miesiączki sprawia, że ​​kobiety niewygodne. Jest to spowodowane nie tylko fizjologicznych właściwościach. W krytycznych dniach dziewczynka musi spełniać szczególnych zasad higieny osobistej i żywienia. Oddzielne znaki miesięcznych do określenia, kiedy rozpocząć absolutorium, i być na to przygotowany. Treść tego artykułu jest zaprojektowany, aby pomóc członkom sprawiedliwszy połowy ludzkości, aby zrozumieć objawy przed rozpoczęciem miesiączki.

Cechy kobiecy cykl menstruacyjny

Zdolność kobiety wyobrazić, przewozić i urodzić dziecko, jest w dużej mierze zależy od stabilności cyklu miesiączkowego. Okresowe zmiany układów hormonalnych i rozrodczych wywołało organizm preparat w ciążę.

Początek cyklu to pierwszy dzień miesiąca. W tym okresie odrzucone błony śluzowej macicy. Poziom hormonów jest na najniższym poziomie. Po rozdzieleniu ciała macicy zaczyna znowu gotowy do zapłodnienia owulacji występuje. W tym okresie, co zwiększa prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Standardowy cykl trwa 21-28 dni menstruatsionny. On ustabilizowała się w drugim roku po pierwszym okresie i składa się z 4 etapów:

• menstruacyjny - krwawienie z pochwy;
• pęcherzykowy - dojrzewanie oocytów;
• Owulacja - wyjście jaj;
• lutealnej - nagromadzenie endometrium.

Podczas ostatniego etapu z najbardziej widocznych oznak zbliżania przepisów. Wprowadzenie specjalnych kalendarzy pomóc kobietom dość dokładnie obliczyć początek krytycznych dni, aby zminimalizować skutki syndromu napięcia przedmiesiączkowego.

PMS: co to jest i jak rozpoznać

Pod koniec fazy lutealnej cyklu, kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki, większość kobiet doświadcza dyskomfortu zwany syndrom napięcia przedmiesiączkowego lub cykliczny (PMS). Przejawia się jako zbiór tych objawów:

• chwiejność emocjonalna;
• zaburzenia snu;
• problemy z koncentracją;
• niewydolność zachowania podawania (Zhoř przed miesiączką);
• konflikt.

Przyczyny tych zjawisk są różne. Najczęściej są wywoływane przez zmiany hormonalne, reakcji alergicznych, zatrucia wody, nadmiar aldosteronu i zaburzeń psychosomatycznych.

Podobne odczucia przed wystąpieniem miesiączki częściej u kobiet, które są bardziej narażone stres, prowadzić nieaktywny tryb życia, lub ponieśli szereg operacji ginekologicznych, w tym skrobanie.

Wśród czynników ryzyka Produkujemy również złe nawyki, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, uraz czaszkowo-mózgowy. Zapalenie i choroby zakaźne zwiększać objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Typy PMS

Co przejawia się prekursorami kobieta miesięcznie indywidualnie dostosowane do predyspozycji genetycznych i cech organizmu. Wyróżnić następujące rodzaje PMS.

Zmiany neuropsychologiczne

Destabilizacja stan emocjonalny wyraziła brak motywacji agresji, depresji i nadmierną drażliwość. Zmiany występują w ośrodkowym układzie nerwowym.

pojawienie się obrzęków

Edematous manifestacje związane z retencją płynów w organizmie kobiet w fazie lutealnej cyklu miesiączkowego. Przed menstruacją puchnąć stopy, twarz, może wystąpić swędzenie. To właśnie te objawy miesięczny wywołać obrzęk gruczołów sutkowych.

awarie neurologiczne lub cephalgic

Zmiany te charakteryzują się bólami głowy, nudności lub wymioty ataków. często zawroty głowy przed miesiączką.

przejawy krizovoe

Objawy Krizovoe gorsze u kobiet przed menopauzą. Często występują sympathadrenalic kryzysów, które towarzyszą awarii częstości akcji serca, wzrost ciśnienia krwi.

mieszany wyświetlacz

Jest to połączenie kilku rodzajów PMS w tym samym czasie. Uzupełniony formularz edematous niestabilny stan emocjonalny.

Nietypowe objawy są rzadkie

W tym przypadku, połączone nietypowe objawy: astma i migreny, reakcji alergicznych, oraz wymioty.

objawy fizjologiczne

Kluczowe cechy nadchodzącego miesiąca pojawiają się na tydzień przed rozpoczęciem wyładunku. Terminowe mocując je zminimalizować ból. Dziewczyna powinna słuchać sygnałów ciała. Istnieje ponad 200 manifestacji objawów PMS. Większość dyskomfort powodując nieprzyjemne zmiany fizyczne:

• nudności lub wymioty;
• ból głowy, w tym migreny, skroniowej;
• przyrost masy ciała;
• nieregularne bicie serca - kołatanie serca;
• obrzęk kończyn;
• ból jajników przed miesiączką;
• ból w klatce piersiowej i pleców;
• kryzys nadciśnieniem;
• dreszcze;
• biegunka, naruszenie krześle;
• gorączka;
• pragnienie;
• Apetyt niekontrolowane;
• pocenie się;
• drętwienie rąk;
• bóle mięśni i stawów;
• trądzik;
• nadwrażliwość na światło i dźwięk;
• często oznaczany przed menstruacją wzdęcia.

Fizjologiczne objawy PMS są prowokowane przez brak magnezu w organizmie, lub witaminy B6.

Podobne objawy, które przychodzą przed menstruacją powinny być systematyczne. Poszczególne objawy mogą wskazywać na naruszenie w innych układach ciała.

Aby określić dokładną PMS trzeba zachować szczególną dziennik introspekcji, a także skonsultować się z ginekologiem.

symptomy psycho-emocjonalne

Głównym powodem przybycia kolejnej miesiączki to zmiany hormonalne. Wahania poziomu estrogenów i progesteronu ma bezpośredni wpływ na stan emocjonalny kobiety, jej nastroju. Fazy ​​lutealnej cyklu menstruatsionnogo charakteryzuje się niskimi poziomami estrogenu i wysokim - progesteronu. Minimalna - wskaźnik serotoniny. Wskaźniki te powodują objawów psycho-emocjonalnych przed menstruacją. Główne z nich to:

• wahania nastroju;
• Nagły drażliwość;
• napady płaczu;
• stan złości, agresja objawy przed przyjściem miesięcy;
• zaburzenia snu;
• uczucie depresji;
• apatia;
• stałe zmęczenie;
• letarg i ogólny słabość przed miesiączką;
• często zmęczenia;
• wybuchy emocjonalne;
• depresja;
• lęk;
• uczucia bezwartościowości i beznadziei;
• brak zainteresowania w życiu codziennym;
• spadek siły duchowej;
• problemy z koncentracją;
• senność przed menstruacją.

O syndromu przedmiesiączkowego świadczy obecności 5 lub więcej to znak od kilku miesięcy.

etapy PMS

Każda kobieta ma objawy PMS oczywistych inaczej. Specjaliści są trzy główne etapy:

1. Kompensowane etap charakteryzuje się negatywne zmiany łagodne. Ból znika w pierwszym dniu wypisu. Ta faza jest stabilna przez dłuższy okres czasu.
2. Formularz Subcompensated ma bolesne objawy, które są wzmocnione przez lata. Czas trwania PMS może wynosić do 1 miesiąca.
3. Niewyrównana faza PMS przychodzi po miesiącu.

Znaki krytyczne dni manifestują się w różnym stopniu - od łagodnego do ciężkiego. To zależy od ogólnego stanu zdrowia kobiety, jak i dziedziczności.

PMS czy ciąża?

Stan kobiety przed krytycznych dniach czasami trudno jest odróżnić od ciąży. Pierwsze oznaki udanego poczęcia są podobne do syndromu napięcia przedmiesiączkowego: to zmęczenie, wahania nastroju i drażliwość bez powodu.

Jeśli objawy PMS objawy miesiączki występuje, konieczne jest, aby wykluczyć lub potwierdzić ciążę. To wystarczy, aby wykonać test w domu lub zdać specjalny test krwi zwanego studium poziom hCG.

Pierwsze oznaki ciąży obejmują również zawroty głowy, nudności i ostrą reakcję na zapachy. Aby zrozumieć, PMS, czy nie, i czy pochodzą menstruacji kobieta powinna słuchać swojego ciała. Ciąża może być związany z małą ilością krwawienia w postaci kropelek w środku cyklu.

Bolesne zmiany mogą powstać w wyniku niewydolności hormonalnej. Typowo, zaburzenia hormonalne u kobiet przed menopauzą. Przez kilka cykli zaobserwowano uszkodzeń krwawienia, ból bardzo wyraźne. Takie objawy są podobne do objawów zbliżającej się miesiączki.

patologie

Brak krytycznych dniach PMS może wskazywać na poważną chorobę narządów płciowych. Wśród najczęściej są nazywane torbiele jajnika, endometrioza, zrosty choroby. W przypadku pierwszego podejrzenia obecności choroby powinien odwiedzić szpital. kiedy miesiączka To zaczyna być opóźnione lub zatrzymane w ogóle, a objawy PMS się zbyt bolesne miesiączki przed powinny skonsultować się z lekarzem.

Znaki ostrzegawcze przed krytycznych dniach

Każda kobieta zna objawy wystąpienia lutealnej cyklu menstruatsionnogo fazy. Zauważając nieprawidłowości, konieczne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego nastąpiła zmiana objawów. Często wskazuje na obecność licznych chorób. Wiele z nich jest zaniepokojony nieprawidłowego rozładowania. Ich kolor mówi tomy:

1. Biały plamienie jest oznaką pleśniawki. Izolacja towarzyszy swędzenie, podrażnienie zaczyna zewnętrznych narządów płciowych.
2. Biały cienki śluz przed krytycznych dni w połączeniu z bolesne swędzenie jest możliwe z cukrzycą. Szaro-biały obfita sygnału bakteryjnego zakażenia pochwy. Charakteryzują się one konkretnej rybim zapachu.
3. Krwawy plam może być oznaką obecności raka, nowotwory, nadżerek.
4. Czarne plamy na bieliźnie może pojawić się po ciąży. Są to normalne, jeśli istnieją w pierwszych 2 lub 3 miesiące po urodzeniu początku mensruatsii.
5. Żółto-zielony obfite można przypisać najbardziej niebezpieczne. Wskazują one na obecność stanu zapalnego lub infekcji narządów płciowych.
6. Podwyższona temperatura przez dłuższy okres czasu przed krytycznych dniach jest również oznaką stanu zapalnego. Lest powikłań należy skontaktować się z placówki medycznej.

Sposobów, aby zminimalizować ból

Znaki kobiecej menstruacji, które pojawiają się na kilka dni przed wypisem, często bardzo bolesne i skomplikować życie kobiet. Czasami ból pleców lub podbrzusza jest tak silny, że niemożliwe jest, aby przenieść. Jak wystąpią dolegliwości nie można przewidzieć.

Istnieje kilka sposobów, aby zminimalizować dyskomfort. Przed rozpoczęciem leczenia należy odwiedzić ginekologa, endokrynologa i neurologa, aby wykluczyć prawdopodobieństwo obecności patologii. Ogólne informacje na temat zdrowia kobiet pomoże znaleźć optymalny sposób korekcji ICP.

Aby wyeliminować ból doświadczają kobiety w czasie menstruacji, rozkurczowe leki są wyposażone. Czasami jedna tabletka wystarczy, aby wyeliminować dokuczliwy i dokuczliwy ból. Leki uspokajające ziołowe zminimalizować agresję i drażliwość. Tabletki mają efekt kumulacyjny, to lepiej wziąć dwa lub więcej miesięcy, aby osiągnąć pożądany rezultat.

Po miesiączka przyjść, muszą powstrzymać się od przyjmowania pokarmów tłustych i ustalenie trybu dziennego. Herbaty ziołowe są stosowane do korygowania stanu psycho-emocjonalnym.

Czasami trzeba dodatkowego leczenia, dlaczego w szczególnie trudnych przypadkach, lekarz przepisuje terapię hormonalną.

Kobieta musi wziąć odpowiedzialność za własne zdrowie. Każdego dnia musisz odpowiedzieć szczerze: „Jak się teraz czujesz? Mogę rozpoznać i zrozumieć sygnały ciało? „Uwaga do objawów lęku będzie zachować zdrowie układu rozrodczego.