Uderzenia gorąca w okresie menopauzy: Ile ostatni, jak walczyć w okresie menopauzy

Climax - nie jest chorobą, ale odpowiedzialna i czasami dość problematyczne etap w życiu. Z reguły kobiety mają uderzenia gorąca są związane z realizacją funkcji rozrodczych. W rzeczywistości, ten nieprzyjemny objaw najczęściej objawia się w okresie menopauzy. Chociaż czasami może to być diagnozowane i braku współpracy z procesem biologicznym.

Być może nie ma nic, co by nie przyćmić istnienia kobiet eleganckich wieku, jako oznaki przypływów. Pod ich wpływem jest znacznie zmniejszona jakość życia, czasami wszystkie siły iść, aby zapobiec następnym ataku. Nic innego nie ma ani czasu, ani energii. Ponadto, intensywne i częste przepływu krwi może mieć niekorzystny wpływ istniejących chorób układu sercowo-naczyniowego, wpływając na ich dynamikę i spowodować nowe. Dlatego należy poddać terminowego leczenia, które zmniejsza nasilenie tej choroby w celu zapobiegania niebezpieczne konsekwencje.

Spójrzmy na to, co jest uderzenia gorąca u kobiet? Jakie są główne objawy towarzyszą ich wygląd? Jak długo mogą trwać? I jak do poprawy statusu kobiet, które tę wyniszczającą chorobę boli?

Tides: charakter i objawy

Jakie są uderzenia gorąca w okresie menopauzy? Zjawisko to przypomina w istocie surfowania. Atak rozpoczyna się nagle, kobieta czuje przyciąga fale ciepła, które przesuwa się od środka korpusu do górnej części ciała: klatki piersiowej, ramion, szyi i twarzy.

Istnieje więc rozszerzenie naczyń włosowatych i skórze, a to przechodzi fala, wstydu. Napady mogą być konserwacji ciężkich pocenie się, osłabienie, zawroty głowy, omdlenia, a nawet omdlenia.

Kolejny mechanizm działania przypomina falę oceanu: fala sprawia odwrotny ruch, powodując uczucie chłodu, lodowaty alokacji potu. Często proces towarzyszy pokłonu i drżenie kończyn.

Uderzenia gorąca w okresie menopauzy może wystąpić o każdej porze dnia, ale dość często ich intensywność jest zwiększona w godzinach wieczornych i nocnych godzin, co wpływa na jakość snu i nie pozwalają kobiecie odzyskać siły dla noc. Przeczytaj jeden z artykułów na naszej stronie, w jaki sposób radzić sobie uderzenia gorąca u kobiet w nocy.

Jak przychodzi dziennie flushes?

dopływy intensywności może być zmieniana. Kobiece ciało - kompleksowy system, w rzeczywistości, każdy człowiek jest inny, więc nie możemy podać żadnych konkretnych liczb. Jednakże, nie jest to zróżnicowanie częstotliwości i intensywność zjawiska: płuc podczas menopauzy Liczba uderzeń gorąca jest mniejsza niż 10 razy na dzień, przy średniej -20, a wszystko to więcej niż 20, typowo od maszyny menopauza. Ciężkie napady tortur pomiędzy 10 i 15% kobiet, których wiek waha się pomiędzy 40-50 lat. W tym przypadku różne i czas trwania jednego ataku. Może on wynosić od 30 sekund do 7-10 minut. wszystko jako czysto indywidualna w tej sprawie.

Jak długo to objaw?

Trudno powiedzieć na pewno, jak stare ataki te są kontynuowane. Czas trwania uderzenia gorąca w okresie menopauzy mogą być różne. U niektórych kobiet występują one w przed menopauzą, gdy tylko rozpocznie się odpowiednie zmiany w organizmie. Dla innych, te nieprzyjemne objawy będą przejawiać się w okresie menopauzy, kiedy układ rozrodczy ulega maksymalna zmiana i cykl menstruacyjny jest zakończona, pływy trzecie trwać przez cały okres menopauzy zmiany. Ktoś trwają one zaledwie rok, ktoś ma więcej niż 5 lat. Każdy z tych scenariuszy jest normalne, ale dynamika tego procesu nie może pozostawać bez kontroli, zwłaszcza jeśli zdrowie kobiety bardzo cierpi.

Czy to możliwe, aby orgazmu bez przypływów?

Eksperci twierdzą, że napływ podczas menostaza zdarzyć zawsze, ale w niektórych przypadkach, ich intensywność i częstotliwość moll. Dzięki czemu mogą one trwać około 30 sekund i powtórz kilka razy dziennie. Dlatego czasami kobieta po prostu nie skupia się na tego objawu. Pozostałe objawy menopauzy (od nieregularnych okresów, labilność emocjonalna) pozostają ważne bez menopauzy uderzenia gorąca.

Mechanizm działania i prowokatorów objaw

Dlaczego są uderzenia gorąca w okresie menopauzy? Dlaczego niektóre kobiety nie wiedział, to zjawisko, ale jest o wiele różnych trucizn twoje życie? Powiedzmy sobie!

Przyczyną uderzenia gorąca w okresie menopauzy - zmiany hormonalne w organizmie, który ma na celu pełnej realizacji misji samicy reprodukcyjnego.

Znaczna redukcja ilości estrogenu we krwi ma istotny wpływ na pracę wszystkich narządów i układów. Szczególnie silny wpływ na podwzgórze funkcji zaburzenia równowagi hormonalnej, która jest odpowiedzialna za szereg ważnych procesy życiowej aktywności: sen, głód i sytość, produkcja hormonów płciowych oraz, w szczególności, termoregulacji.

Mechanizm działania jest następujący: podwzgórze niewytłumaczalny sposób rozpoczyna się od normalnej temperatury ciała, zrobiony zwiększona. Wydaje się odpowiednie objawy: przyspieszone bicie serca, kołatanie serca, duszność, rozszerzenie choroba naczyń obwodowych i zaczerwienienie skóry, które w rzeczywistości polega na zdjęciu z przypływów menostaze.

Chociaż przyczyny gorąca podczas menopauzy sam, istnieje kilka czynników, które wywołują ataki, zwiększając ich częstotliwość i intensywność:

• gorące i duszne atmosfera wokół (zatłoczonych miejscach, saun i łaźni, letnich upałów, i tym podobne);
• stan emocjonalnej niestabilności i testów warunków skrajnych;
• gorące i tłuste;
• palenie;
• alkoholu;
• produkty cukrowe i nadużywanie kofeiny;
• wysiłku fizycznego;
• syntetyczna bielizna i ubranie, nieprzyjemny do tkanki tłuszczowej.

Należy zauważyć, że przyczyny uderzeń gorąca u kobiet z wyjątkiem menopauzy również istnieje. Czasami jest to sygnały z ciała, które mogą wskazywać, że zdrowie nie jest w porządku. Przyczyną takich ataków mogą być:

• cukrzyca;
• dystonia naczyń;
• torbiele jajnika;
• gipotirioz tarczycy menopauzy;
• rak przewodu pokarmowego;
• pheochromocytoma;
• zapowiedzią następnego miesiąca - PMS
• wywołują drgawki, które nie są wyjaśnione przez zespół menopauzy zdolny do przyjmowania pewnych leków. Na przykład, przy pomocy którego w leczeniu niezłośliwych i złośliwych nowotworów, a także przyjmowanie kwasu nikotynowego, antybiotyków cefalosporynowych, a niektóre inne.

Sposoby leczenia uderzeń gorąca

Powyżej przyjrzeliśmy się, co jest gorąca w okresie menopauzy i jakie są ich objawy. Na podstawie otrzymanych informacji, mimowolnie pojawia się pytanie: jak radzić sobie z gorąca?

Leczenie należy rozpocząć od zleceniodawcy - z wizytą u lekarza. Tylko to może być wykorzystane do określenia, kiedy pływy wciąż pasuje do obrazu menopauzy biologicznej zmiany, a gdy staje się oczywiste objawów niepokoju i stanowią zagrożenie dla zdrowia kobiet. Specjalista, przede wszystkim ustalić, co trzeba zdać egzamin, na podstawie których będzie on w stanie rozwiązać w przyszłości, jakie kroki należy podjąć, aby złagodzić ten stan.

Walka bez leków - dostosować styl życia

Równolegle interakcja z lekarzem należy podjąć szereg kroków, które pozwolą zneutralizować objawy uderzeń gorąca w okresie menopauzy.

1. Należy stosować się do zasad zdrowego odżywiania. Lepiej dać pierwszeństwo produktom o niskiej zawartości tłuszczów zwierzęcych, cukru i soli. Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość zapisu roślin, zbóż, produktów mlecznych. tłuste mięso powinno zostać zastąpione przez dietetyków (królik, indyk, kurczak), kilka razy w tygodniu nie jest zbędny gotować rybę. Wszelkie jedzenie i napoje lepiej jest użyć ciepłe, nie gorące. Dowiedz się więcej o odżywianie kobiet w okresie menopauzy.
2. Oznacza to dużo i picia tryb zrównoważony. Przy normalnym funkcjonowaniu ciała, pożądane jest, aby pić przynajmniej 1,5-2 litrów czystej wody. Podczas napady gorączki często zwiększone pocenie się, a proces ten wymaga otrzymanie dodatkowej wilgoci.
3. Ważne jest, aby zachować aktywność ruchową. Jedynym warunkiem, aby być spełnione - jest brak przepięć. Umiarkowane obciążenie przyczynia się do normalizacji metabolizmu, wzmocnienie serca i naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejszyć zagrożenie atakami.
4. Ważne jest, aby wybrać ubrania i bieliznę z tkanin naturalnych, aby dać pierwszeństwo do swobodnego krawiectwa. Close, uciążliwe i nieprzyjemne w dotyku ubrania powoduje dyskomfort fizyczny i, w konsekwencji, pływy. Ponadto, ważne jest, aby ubierać się w zależności od warunków pogodowych i temperatury w pomieszczeniach do odwiedzin. Przegrzanie - potężny choroba prowokatorem.
5. Lepiej jest unikać zatkany pokój, zatłoczonych miejscach, zwłaszcza takie, które oprócz wysokiej temperaturze zapisu i wysokiej wilgotności.
6. Prawidłowe uniknąć źródeł ciepła, jak grzejniki, kominek a nawet suszarki do włosów.
7. Ważne jest, aby ograniczyć spożycie alkoholu i rzucić palenie.
8. Wiele oznacza szacunek dla pracy i odpoczynku. Chroniczne zmęczenie i brak snu wpływa na ogólną kondycję i pośrednio stymulować epizodów choroby.
9. Od częstotliwości patologii może mieć wpływ stresujących doświadczeń. Dlatego konieczne jest, aby chronić psychikę od traumatycznych doświadczeń i wpływów.

zioła

Z pływów może pomóc buliony i herbatki ziołowe na bazie ziół leczniczych, które dają większego wpływu, potwierdzonych przez kilka pokoleń kobiet.
Sprawdziły się następujące rośliny:

• mędrzec;
• wyżynny macicy;
• szczotka czerwony;
• koniczyna czerwona;
• torebki pasterza;
• koper;
• skrzyp;
• waleriana;
• pospolity;
• piwonia i in.

Zioła te są wysoce komplementarne podstawowe leczenie, aw przypadku łagodnego do umiarkowanego może całkowicie zastąpić terapii medycznej. Phytoremedy dobrze ujawniają się zarówno w recepcji mono i jako część opłat wieloskładnikowych od przypływów.

lek

W ciężkich przypadkach fala tylko w stanie dostarczyć lekarstwa. Ustalić, co zrobić z lekami może tylko wykwalifikowany specjalista, który ma wiedzę na temat ogólnego procesu przejścia klimakterium zespołem w tej grupie pacjentów.

Najbardziej korzystne byłoby podawanie leków opartych na naturalnych estrogenów. grupa oznacza to łagodniejsza hormonów, ma mniej przeciwwskazań i charakteryzuje się mniejszą liczbą niepożądanych efektów ubocznych. Przykłady takich leków mogą być:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Wszystkie z nich są sprawdzone i zdobyły pozytywne opinie od kobiet, które je miały.

Hormonalna terapia zastępcza - ciężka artyleria, która jest stosowana, gdy objawy choroby pojawiają się ze wszystkich sił, a jakość życia kobiet cierpiących znacznie. Te leki mogą być przepisane wyłącznie przez lekarza prowadzącego, który uczestniczył w leczeniu pacjenta od samego początku. Kierując się radą znajomego i opinie w Internecie jest bardzo nierozsądne.

Jako źródło żeńskich hormonów płciowych (estrogenu i progesteronu) mogą być stosowane:

• Postać tabletki (Premarin Proginova, Sinestrol);
• Plastry skórne (CLIMAR, Ekstraderm, Dermestril);
• hormonalne, kremy i żele do stosowania miejscowego (Estrozhel, Divigel).

Należy jednak pamiętać, że stosowanie w leczeniu uderzeń gorąca sztucznego hormonu ma wadę. Często są one oskarżony o sprowokowanie guza w tym raka. Oznacza to, że do HTZ powinny być traktowane z ostrożnością i zapewnić kontrolę nad swoim specjalistą realizacji.

Climax - nieuniknionym etapem w rozwoju kobiecego ciała. I ważne jest, aby podjąć ofensywę z mądrości. Wszystko płynie, wszystko się zmienia... Organizm ludzki przeżywa wiele cykli życiowych, a każdy z nich ma swoje radości i smutki. Nie w naszej mocy, aby cofnąć czas, ale w naszych rękach możliwość zmiany ich postawy wobec wydarzeń. W okresie menopauzy ważne jest, aby doprowadzić do pełnego, urozmaicony, komunikacja i ulubione hobby życie, jak również troskliwy i wrażliwy na swoim ciele, a potem trudności w każdej dziedzinie będzie pokonać wiele łatwiejsze.