Co pić podczas menopauzy: Co zabrać w okresie menopauzy nie starzeje

Jeśli uważasz, że badania, pierwsze związane z wiekiem zmiany w organizmie człowieka jest już zaczyna się dziać, 25 lat, rozwija się wraz z wiekiem. Jednak dopiero z początkiem menopauzy zewnętrznych oznak próchnicy są szczególnie zauważalne. Oczywiście, każda kobieta boi się zestarzeć. Czasami jest to, że strach jest najbardziej widoczne wśród płci pięknej, stojąc na progu menopauzy. I pytanie „Co należy wziąć w okresie menopauzy, aby nie zestarzeć?” Staje się coraz bardziej istotne niż kiedykolwiek.

Dlaczego są wzmocnione wraz z nadejściem menopauzy związane z wiekiem zmiany w wyglądzie?

Klimakterium i menopauza Są one wynikiem zakończenia aktywności reprodukcyjnej organizmu. Opiera się ona na stopniowym wprowadzaniem jajniki produkują własne hormony, które regulują procesy życiowe organizmu ważne. Na związane z wiekiem zmiany wpływają na wygląd, przede wszystkim zmniejszenie produkcji estrogenów.

Estrogeny nie są daremne jest nazywany „hormonem młodości i piękna.” Pobudzają syntezę własnego kolagenu i elastyny ​​włókna są odpowiedzialne za utrzymanie odcień skóry i regenerację komórek. Co więcej, keratynocyty aktywacji wytwarzania, które zapewniają funkcję barierową i melanocytów zabezpieczającą skórę przed promieniowaniem UF. Nie trzeba dodawać, że niedobór estrogenów negatywnie wpływa na kondycję skóry: suchość jest wzmocnione, naostrzone i głębsze zmarszczki, cera blednie, objawia się charakterystyczny wiek pigmentacji, skóra traci swoją dawną sprężystość, kontur twarzy traci klarowność.
Włosy też negatywnie postrzegany brak estrogenu. Stają się bardziej matowa, traci swoją elastyczność i zdrowy połysk, zaczynają spadać.

Nie przechodzą zmiany hormonalne i całkowicie za postacią kobiety. Wraz z wiekiem mięśnie tracą dawny witalność, skóra staje się luźna i suche, są nieodwracalne zmiany układu ruchowego (atrofii mięśni, więzadeł, bolące stawy). Z biegiem lat, jest „postacią starca”, tego samego, który jest tak chętny, aby uniknąć kobietę.

Jak zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się w okresie menopauzy?

Można, oczywiście, po prostu zaakceptować i przygnębiony spodziewane podejście ze starości, ale to nie jest mądry. Co więcej, współczesne społeczeństwo jest stale popycha człowieka do samodoskonalenia w różnych dziedzinach i formach. Dlatego też umieścić na krzyżu w 45 lat, tylko z tego powodu, że zdolność do posiadania dzieci stopniowo zmierza do zera - nie zbyt optymistyczne decyzji.

Znacznie bardziej obiecujące ma podjąć aktywną postawę i dać porządnych zmian związanych z wiekiem odporność, zwłaszcza dzisiejszy rynek farmaceutyczny jest gotów oddać swoje aktywne potrebitelnits pomoc. Załóżmy, zrozumieć, że picie w kulminacji do zewnętrznego blaknięciem objawia się tak późno, jak to możliwe.

Znaleźć listę najlepsze leki w okresie menopauzy.

Środki hormonalne dla młodej skóry

Ze względu na fakt, że objawy więdnięcia wywołuje zmniejszenie liczby własnej estrogen, mimowolnie nasuwa się rozwiązaniem tego problemu jest zastosowanie terapii hormonalnej. Wydawałoby się, że po prostu trzeba nadrobić deficyt brakującej materii, a wszystkie problemy zostaną rozwiązane. Jednak nie wszystko jest takie proste z HTZ.

Dzięki niemu naprawdę można wyeliminować cały szereg problemów, które towarzyszą menopauzie. Ale czy warto ryzykować zdrowie przez wzgląd na to?

Po dokonaniu płatności za opiekę mogą być wygórowane - hormonalne leki często winę występowania poważnych chorób, w tym raka. Dlatego stosowanie tego typu leczenia powinien zawsze być skoordynowana z lekarzem specjalistą.

Na podstawie powyższego można wyciągnąć następujący wniosek: oczywiście wziąć hormony tylko przez wzgląd na młodzież - decyzji krótkowzroczne. To jest zupełnie inna sprawa, jeśli hormony są powoływani ze względów medycznych. W takim przypadku, jako dodatkowy bonus to dostępne, a pozytywny wpływ HTZ na atrakcyjność wizualną.

Przywraca brak estrogen pobudza kolagenu i elastyny ​​zwiększa metabolizm komórek naskórka jest korzystne w procesie odzyskiwania. Dzięki temu skóra staje się bardziej elastyczna, nawilżona, zatrzymuje zmienić owal twarzy, kilka zmarszczek.

korzystne działanie estrogenów nasycenie i stan włosów - gubią połysk i jedwabistość, przestaną spadać. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, stawów, mięśni zbyt powolne.

co hormonów w okresie menopauzy przepisywany częściej? Zazwyczaj lekarz określają środek w postaci tabletki (divina tabletki Ovestin, Klimonorma, Angelica), lub w postaci przezskórnej, czyli w postaci plastrów na skórę (CLIMAR, Ekstraderm, Menostar). I wiele kobiet zauważyć pozytywny wpływ Krem Chi-Klim do twarzy i ciała. Leki te nie tylko pomagają utrzymać młodzieńczy wygląd, ale również w możliwie jak najkrótszym czasie, aby eliminować patologiczne przejawy sprowokowany przez menopauzę. Nadal biorąc hormony powinny tylko w wyjątkowych przypadkach, gdy żadne inne metody nie są skuteczne.

środki hormonalne

Alternatywą dla leków hormonalnych może stać się leki, których skuteczność jest zapewniona dzięki wykorzystaniu właściwości leczniczych roślin. Jest to non-hormonalne leki przyjmowane w okresie menopauzy, Może pomóc utrzymać atrakcyjny wygląd przez długie lata, a jednocześnie nie powodując szkody dla organizmu i nie powoduje niebezpiecznych chorób. Ale nie należy zapominać, że wybór leku powinna być podjęta przez lekarza prowadzącego, na podstawie wyników testów i badań. Nie jest konieczne, aby słuchać rad na wszechwiedzącego sąsiada, który pił magiczną pigułkę, a „wszystko zniknęło, a nawet młodszy o 10 lat.” Wszelkie leczenie wymaga piśmienny podejście.

Co do picia w okresie menopauzy, nie zestarzeć?

Przede wszystkim, to kompleksy roślinne, które obejmują te zawarte fitohormony. Substancje te są w stanie zastąpić naturalny estrogen produkowany przez jajniki. Jeśli regularnie korzystać z tych narzędzi, możliwe jest osiągnięcie nie tylko zmniejszyć nasilenie objawów głównych menopauzy, Ale również w celu zapobieżenia przedwczesnemu starzeniu

fitohormony

Lepsze reakcje wśród leków o fitohormonów zasłużyli:

• Estrovel - Tabletki z okresem menopauzy, takich jak kompleks składników roślinnych (czarny Cohosh, soi, dzikiego przędzy, pokrzywka). Ponadto, są one bogate w witaminy i suplementów mineralnych, które pomagają wspierać organizm w tym trudnym okresie. Te tabletki podejmowane na wszystkich etapach menopauzy, pomóc kobietom w zachowaniu dobrego zdrowia i atrakcyjny wygląd.
• Klimadinon - inny lek oparty na ekstraktach z czarnej cohosh kłącza. Instrument ten jest dostępny w postaci tabletek i kropli. Kobiety, które w okresie menopauzy zaczął brać ten lek stwierdzono istotne antyaliasingu objawy patologiczne, poprawa ogólnego dobrego samopoczucia i pozytywny wpływ leku na skórę włosy i paznokcie.
• Remens - skuteczność leku, który zjednoczone w swoim składzie, a egzotyczne składniki: czarny ekstraktu cohosh, Sanguinar kanadyjski jadu ekstrakt płynny i wydzielniczej sepii. Recenzje kobiet, którzy mieli okazję przejść przez terapię tym lekiem, potwierdza znaczącą poprawę. Znajduje to odzwierciedlenie w redukcji uderzeń gorąca, stabilizacja serca i naczyń krwionośnych, zmniejszając stres i pozytywny wpływ na napięcie mięśni, stanu skóry i włosów.
• Klimaktoplan - leki homeopatyczne, który zawiera ekstrakty obecne: czarny Cohosh, Sepia Sanguinar. Preparat ten jest pijany na wszystkich etapach menopauzy. Jeśli zaczniesz terapię na początku menopauzy, gdy objawy nie są jeszcze zbyt wyraźne, możliwe jest osiągnięcie wystarczającego przepływu miękka klimakterium oraz w późniejszych etapach.

suplementy

Co do picia z pigułek menopauzą dodatkowo dłużej młody i pełen energii? To może pomóc:

kompleksy witaminy mineralne

Systemy dostosowane do potrzeb kobiecego ciała w okresie menopauzy. Mogą one być bardzo korzystne w walce o piękno i młodość. Na dzisiejszym rynku farmaceutycznego prezentuje ogromną liczbę leków o zrównoważonej kompozycji. Na przykład, Alfabet 50+ Formuła panie Kobieta 40+, Doppelgerts atutem Menopauza Complivit 45+, Orthomol kobiecość. Kobiety, które regularnie gospodarzem kompleksy witaminowe menopauzy, Gdyż działa bardziej płynnie, a zewnętrzne oznaki starzenia są mniej jasne. To dlatego, że organizm nie jest pozbawione substancji witalnych i działać bardziej harmonijnie.

indol

Ten produkt krajowy, którego działanie opiera się na wykorzystaniu części cennego składnika dla zdrowia kobiet - indol-3-karbinolu. Ma silne działanie przeciwnowotworowe. Ta substancja zawarta w roślinach z rodziny krzyżowych: kalafior, rzodkiewki, rzodkiewka, chrzan. Aby poprawić wydajność indolo-3-karbinol preparatu wzbogaconego ekstraktu brokułach. Wstęp Indola pomaga chronić narządy miednicy zmian patologicznych, a także służy jako doskonała opcja, aby zapobiec chorobom piersi, tak powszechne u kobiet po 40. Jedna kapsułka pozwala na całkowite zamknięcie dzienne zapotrzebowanie indolu-3-karbinolu. Ponadto do wszystkich innych użytecznych właściwości, lek zdolny do zapobiegania starzeniu.

olej z wątroby dorsza

Produkt zawiera w swoim składzie kwasów omega, które nie tylko w zapobieganiu chorobom układu sercowo-naczyniowego, ale również ma pozytywny wpływ na skórę. Niedobór estrogenów przyspiesza wilt kobiecego piękna, a substancje zawarte w oleju rybim mają korzystny wpływ na strukturę skóry i wygląd.

koenzym Q10

Jest to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, który jest używany w walce związane z wiekiem zmiany w okresie menopauzy. Substancja ta jest produkowana w organizmie sam, ale jego odnowienie jest znacznie zmniejszona z wiekiem. Jest wysoce pożądane, aby zapewnić dostarczanie enzymu z zewnątrz. W każdej aptece można znaleźć suplementy diety, które zawierają w swoim składzie witaminę szlachetnych Q.

kolagen

Jest to białko strukturalne, który jest odpowiedzialny za stan skóry, włosów, paznokci, mięśni, ścięgien i stawów. Do tej pory można go kupić w postaci proszku lub kapsułek. Regularne stosowanie leków kollagenosoderzhaschih pomaga utrzymać atrakcyjność wizualną kobiet, a także w celu uniknięcia wcześnie procesy zwyrodnieniowe i zanikowe w ruchowego jednostka. Lepiej wziąć kolagen z witaminą C (najlepiej, sokiem z cytrusów).

kwas hialuronowy

Ta cząsteczka polimeru, zdolną do utrzymywania cząsteczki wody, co zapobiega odwodnieniu skóry. Jest syntetyzowana przez komórki własnego organizmu, ale w ostatnich latach proces ten spowalnia i brak jest substancji, które mają negatywny wpływ na skórę i włosy. Nowoczesne producenci oferują kobietom nie tylko kosmetyki zawierające cenny składnik, ale również dodatki pozwalające na wypełnienie wnętrza niedoboru kwasu hialuronowego. Dobry wynik uzyskuje się jednoczesne podawanie kolagen, kwas hialuronowy i witaminę C.

Etnonauki

Stosowanie popularnych receptur - wielki profilaktyka zmian związanych z wiekiem. Aby osiągnąć te cele, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad traktowania zasobów naturalnych: kurs powinien być długi, a odbiorem funduszy - regularne.

szeroki wybór roślin mogą być stosowane dla zachowania młodości i piękna. Na szczególną uwagę zasługuje pozytywny wpływ instalacji opartych herbatki bogate hormony roślinne. Narzędzia te pomagają nie tylko zneutralizować negatywne skutki menostaza, ale również wspierać wizualnej atrakcyjności kobiecego ciała.

Wśród nich są:

• wyżynnych macicy;
• czerwony szczotka;
• koniczyna czerwona;
• mędrzec;
• torebki pasterza;
• wapno;
• Angelica;
• len.

Każda z tych roślin jako doskonale ważny sam w sobie, a w opłatach wieloskładnikowych. kolekcja Matrona najpopularniejszych kobiet. Głównym składnikiem oznacza - wyżynnego macicy. Komentarze Kobiety na forach tematycznych Opinie lekarzy bulionu matrona wyrażone powszechna opinia, że ​​produkt jest wystarczająco szybko pomaga minimalizować objawy starzenia.

Z menopauzą nie odejdzie. Jest to nieuniknione, że przyszłość należy przyjmować za pewnik. Co trzeba zrobić, aby być ofensywa nie powinna być utożsamiana z nadejściem wieku? Należy zwracać uwagę na potrzeby organizmu. Utrzymać aktywny tryb życia, napoje, leki, które pomagają utrzymać zdrowie, młodość i urodę, patrzeć na świat z pozytywnym i wdzięczności, a następnie wszystkie zmiany nastąpią bardziej płynnie i naturalnie.