Pocenie się w okresie menopauzy, jak pozbyć, co pić, aby nie pocić

Stopniowo gniazdowy korpus zwalnia jego odwzorowanie jajniki zmniejszają produkcję żeńskich hormonów płciowych - estrogen menopauzy. Jest całkowicie naturalnym procesem fizjologicznym, jednak wiąże się z wieloma niedogodnościami.

Kiedy menopauza to nie tylko miesiączka znika, ale zmienia charakter, nastrój i styl życia. Wynika to ze zmian w funkcjonowaniu organizmu. Pocenie się w okresie menopauzy - jeden z najgorszych przejawach.

Dlaczego kobiety są nadmiernie pocenie się w okresie menopauzy?

W tym okresie nie tylko układ rozrodczy zmienia swoje zachowanie, zmiany zachodzą niemal na całym ciele, szczególnie w układzie nerwowym oraz w niektórych częściach mózgu.

Podwzgórze, który jest odpowiedzialny za utrzymanie temperatury ciała często staje się błędne sygnały, które jednostka jest gorąca i musi być natychmiast ochłodzono. W tym momencie zaczyna flushes ciepła, a następnie przez aktywną pracę gruczołów potowych.

Jak radzić sobie z gorąca w okresie menopauzy, Przeczytaj nasz artykuł tutaj.

Zmiana równowagi psychicznej również powoduje pocenie się w okresie menopauzy. zmiany nastroju, drażliwość, i istnieje obawa. Stres wywołuje także potu.

Powodem pocenie może być związane sposób życia. Na przykład, palacze pocenie wyrażone jaśniejsze. Od tego nawyku wpływa na naczynia, połamane krążenie krwi, a więcej ludzi latających.

Nadwaga powoduje także ciężkie pocenie się, zwłaszcza w tym okresie.

Czy muszę się leczyć nadmierne pocenie się menopauzy?

Pozornie z powodu pocenia się podczas objawów menopauzy - to normalny objaw kobiet w tym okresie. Więc dlaczego pojawiają się pytania o potrzebie ją leczyć? W rzeczywistości, wyeliminowanie nadmiernego pocenia się jest bardzo ważne, ponieważ nie tylko niedogodność, ale również prowokuje pewne stany chorobowe.

1. Po pierwsze, pozbyć się zapachu staje się dość trudne. Wynika to z ilości potu i jego nieprzewidywalności. Wziąć prysznic kilka razy dziennie, widzisz, jest niemożliwe, i produktów do higieny osobistej nie są przeznaczone dla tej ilości wilgoci wydany.
2. Po drugie, pot i wilgoć mogą powodować stały swędzenie w intymnych części i na błony śluzowe. Drapanie zakażenia może powodować wprowadzenie do rany, a następnie problemy zdrowotne. Ponadto kobiety samoocena bardzo cierpi.
3. Po trzecie, pocenie często występuje w nocy i sprawia, że ​​można się obudzić. Wszystko to prowadzi do chroniczny brak snu, osłabienie odporności i częste przeziębienia.

Oczywiście, aby wyjść z tej choroby i jej objawy to niemożliwe, ale dla ułatwienia ich stan i zmniejszyć pocenie się jest nadal możliwe.

Jak pocenie

Menopauza - to proces, oczywiście, naturalne, ale w tym okresie kobieta powinna jeszcze bardziej zwracać uwagę na swoje zdrowie. Wynika to z faktu, że menopauza może rozwinąć się na tyle poważne problemy dla zdrowia kobiet. Więc jak można ułatwić życie podczas uderzenia gorąca, a także u kobiet po menopauzie i który lekarz się udać po pomoc?

Należy skonsultować się z ginekologiem, mammologisty i odwiedzić te specjaliści są nie rzadziej niż raz na sześć miesięcy. Oprócz rutynowych kontroli, zmiany w organizmie powinien być ściśle monitorowany, a na pierwszych podejrzanych objawów skontaktować się lekarzom.

Jest to stosunkowo skutecznym sposobem na pozbycie się potu, który jest zawarty w zakresie usług kosmetycznych klinik. Łyżeczkowanie obejmuje wycięcie skóry w gruczołach potowych axilla samym przestaje działać. Musimy jednak pamiętać, że nadal jest operacja, a zatem istnieje ryzyko powikłań. Często nie jest gipepgidroz wyrównawcze z powodu której działanie staje się bezużyteczny. Ponadto w miejscu interwencji jest obrzęk, który wymaga leczenia i przywróceniu wrażliwości nie zawsze tak jest.

Gipergidratsiya prędzej czy później zatrzymać. Dlatego musimy myśleć o tym wielokrotnie przed wyjazdem pod nóż

Aby wyeliminować dyskomfort podczas pocenia problemu należy podchodzić Kompleks: stosować leki, dostosować swój styl życia i zasięgnąć medycyna ludowa. Rozważmy najpopularniejsze narzędzia, które pomogą Ci mniej pocić.

Leki do zwalczania przejawów

Wszystkie problemy związane z zaburzeniem hormonalnym, więc najbardziej skuteczną metodą leczenia, oczywiście, terapia hormonalna. Jednak należy pamiętać, że w tym przypadku jest to niemożliwe do samoleczenia. Tylko ginekolog wybrać optymalne leki i ich dawki w celu zmniejszenia pocenia się w czasie menopauzy.

można zidentyfikować wśród leków kilka rodzajów leków:

1. Preparaty zawierające hormony roślinne lub syntetyczne, takie jak hormony Chi-Klim 45+, Ovestin, Femoston, Remens i innych (wybór leku powinno wytwarzać lekarza);
2. Leki przeciwnadciśnieniowe, czyli obniża ciśnienie krwi. muszą wyznaczyć lekarza;
3. Środki uspokajające lub uspokajające: ekstrakt waleriany, Leonurus, Corvalol, Kliofit, Lerivon Novo-Passy Percy;
4. Równie ważna jest witamina, jak w okresie stresu, organizm często ich potrzebuje.

Zwróćmy się do tradycyjnej medycyny

Być może walka z potu w okresie menopauzy - jest to jedna z niewielu okazji, kiedy nawet lekarze powinni uciekać się do tradycyjnej medycyny.

Przygotuj się herbatki ziołowe, są one całkowicie spokojny i dźwięk ciała. Idealnie nadaje się melisa, oregano i mięta. również dostosowane środki homeopatyczne podczas menopauzy na bazie ziół.

1. Przepis. Jedna część melisa, mięta, a jedna część tej samej ilości lipy zalać wrzątkiem i pijany jak zwykłą herbatę o każdej porze dnia.
2. Przepis. Dwie łyżki szałwii ziołowym wywarem w szklance wody i pozostawić na jedną godzinę. Wywar można pić trzy razy dziennie.

Doskonała kojąca kąpiel z rumianku i kory dębu. Dodatkowo stokrotka ma działanie przeciwbakteryjne. Garbniki znajdują się w korze dębu, zmniejszają aktywność gruczołów łojowych.

Innym sposobem na pozbycie się potu jest aromaterapia. Często zorganizować relaks w godzinach wieczornych, cieszyć swoje ulubione smaki.

Poradzić sobie z nadmiernym poceniem pomogą zioła, które zawiera estrogeny roślinne. Można odwołać się do leczenia takich ziół jak: macicy wyżynnego lub czerwonym pędzlem.

ważne zalecenia

Kwota przyznanego cieczy zależy od stylu życia, więc przestrzeganie prostych zasad, można znacznie ułatwić ich stan.

1. Uważaj na swój ciężar. Im większa waga, tym bardziej płynne jest wymagany do chłodzenia. Lepiej zrezygnować z kawy i czarnej herbaty zielonej herbaty i naparów ziołowych. Nie tylko zmniejsza apetyt, ale również będzie mieć działanie uspokajające. Należy również wyeliminować stosowanie alkoholu, co samo w sobie powoduje pocenie się.
2. Ograniczyć zużycie pikantnym, słonym jedzeniem. Koncentruje się na produktach mlecznych, owoców i warzyw. Wzbogacają ci witamin i pomaga radzić sobie ze stresem.
3. Wybierz ubrania wykonane z naturalnych tkanin: pozwala skórze oddychać i pochłania wilgoć lepiej. Usuwanie ruchy zmniejszyć sztywność płynu izolacji.
4. Unikać duszny pokój, często wietrzyć pokój i biurowych.
5. Wziąć prysznic co najmniej dwa razy dziennie, używając mydła antybakteryjne: zmniejsza aktywność bakterii powodujących nieświeży oddech.
6. Nie męczy, nie próbuj układ nerwowy, a twoje ciało będzie dziękuję.
7. Jeżeli jakiekolwiek niepokojące objawy, należy skonsultować się z lekarzem, on również powiedzieć, jak pozbyć się pocenie się w okresie menopauzy.

Powszechnie wiadomo, że nie można zrobić bez antyperspirantów podczas kulminacji. Te produkty do pielęgnacji są rzetelnymi partnerami dla płci pięknej w okresie menopauzy. Kobiety na Forum zaleca takich marek: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, FLUIDES klasyczny, Odaban, DryDry. Te produkty higieniczne mają przyjemny zapach i wysoką trwania.

Pocenie się z powodu stresu

Całkowicie zabezpieczyć się przed stresem jest niemożliwe, więc ważne jest, aby być w stanie poradzić sobie z nimi. Pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy - leki uspokajające i ziół. mogą naprawdę pomóc zmniejszyć stan niepokoju.

Dobre wyniki pokazują, wywary recepcji i napary. Na przykład, klasztor herbata dla kobiet w okresie menopauzy teraz dość popularne i jest zalecane przez lekarzy. Pomaga radzić sobie z objawami menopauzy, w tym pocenie i ma działanie uspokajające.

Ponadto, można użyć jednego z tych: sposobów na pokonanie stresu.

Oddychaj głęboko i spróbuj się uspokoić. Staraj się nosić chłodnej wody, kilka łyków, które pomogą ci poczuć się lepiej. Zaplanuj swój dzień. Pomoże to uniknąć dodatkowego stresu i pośpiechu.

Pamiętaj, że wszystkie nasze problemy są od wewnątrz. Staraj się nie skupiać się na tym, co się dzieje. Najczęściej ich problemy tylko patrzeć na siebie, a jeśli nie, aby skupić uwagę na nich, otaczająca niczego nie podejrzewają.