Wiek, który sprowadza kobiety do zmian w organizmie, zaczyna się około 45-50 lat. Menopauzy przypomina jego bezpośredniemu wystąpieniu objawów takich jak zmniejszenie odporności na infekcje wirusowe, starzenie się skóry, postępujące więdnięcia ciała. Różni się tym razem i nadejście pływy w kulminacyjnym, aby poradzić sobie z których wiele kobiet jest wystarczająco trudne.
Ostry ból kiedy pływy w okresie menopauzy, co do zasady, nie powstaje. Jednak wiele zauważyć znaczny stopień dyskomfortu psychicznego, ponieważ w okresie menopauzy znacznie rzuca się w upale. Takie objawy mogą trwać kilka lat, aż do czasu zakończenia menopauzy.
zawartość
-
Uderzenia gorąca w okresie menopauzy: co to jest
- objawy
-
Co wywołuje pływy
- praca tarczycy
- Zakłócenia autonomicznego układu nerwowego
- Łamanie nadnerczy
- Guzy i nowotwory
-
Jak pozbyć się gorąca w okresie menopauzy
- Hormonalna terapia zastępcza
- Roślin hormonów w okresie menopauzy
- łagodzenie stanu
- środki zapobiegawcze
Uderzenia gorąca w okresie menopauzy: co to jest
Uderzenia gorąca w okresie menopauzy (klimakterium) zwane flushes, które mają charakter podobny do fali.
Przyczyną tego zjawiska nazywa się nieprawidłowości w centrum termoregulacji znajduje się w podwzgórzu. Brak estrogenu powoduje nagłe zmiany hormonalne, niewydolność jajników, który jest postrzegany jako nieprawidłową zjawiska, którym towarzyszy gorączka.Reakcja organizmu oprzeć to, aby pokazać pewne oznaki: uczucie duszności, sudoresis, Zaburzenia rytmu serca, zaczerwienienie skóry spowodowane rozszerzeniem naczyń.
Najczęściej ciało niezależnie sprostać restrukturyzacji i po jakimś czasie, ciężkość objawów zmniejszona. Jednak czas trwania uderzenia gorąca w okresie menopauzy może wynosić od kilku sekund do dwóch lub trzech minut.
Częstotliwość, z jaką pojawiają się krew do głowy w okresie menopauzy w ciągu dnia, mogą być różne. Kobieta może odczuwać dyskomfort od trzech do pięciu razy, drugi - tylko raz. Niektórzy wskazują na brak okresowości w wyglądzie napadów, mówiąc spontaniczności w występowaniu objawów. Ilość uderzeń gorąca dziennie nie może być taka sama.
Co ciekawe, dziennego i nocnego, uderzenia gorąca w okresie menopauzy, nie wszystkie kobiety czują. Niektórzy nie zauważają nieprzyjemne objawy, niektórzy mówią, że manifestacja pływy są tak słabe, że nie powodują one żadnych niedogodności.
objawy
Okres, w którym się rumieni mogą być różne. W niektórych przypadkach jest to tylko pół roku, w innych zjawisk przedłużyć do kilku lat.
Różne przejawy i pływy. są one odczuwalne w różny sposób przez wszystkie kobiety. To ze względu na stan zdrowia, styl życia, współistniejących chorób przewlekłych. Pierwsze oznaki kobiety mogą czuć się na krótko przed wystąpieniem menopauzy. Czas, w którym najczęstsze objawy - wieczór i noc. W ciężkich przypadkach objawy fali może być przechowywany do 1 godziny.
Objawy, które towarzyszą uderzenia gorąca w okresie menopauzy są:
- Pojawienie się uczucia niepokoju nagle pojawiły.
- Arytmia.
- Uporczywe przeczucie naruszenia regulacji ciepła.
- Brak tlenu.
- Odruchy wymiotne.
- Nagle pojawia się zaczerwienienie twarzy.
- Ciepła w górnej części ciała.
- Zawroty głowy.
- Napady nadmiernego pocenia.
- Podwyższenie temperatury ciała.
- Dreszcze po fali na drugą.
W atakach kobieta może poczuć ciepło lub jakiś jeden objaw lub kilka naraz. Od tego również zależy od stopnia zaawansowania menopauzy w organizmie każdej kobiety.
Co wywołuje pływy
Ataki, zwane pływy, mogą być spowodowane przez zestaw powodów, do których należą:
- wszystkie rodzaje naruszeń przepisów w organizmie;
- hormonalne zakłócenia związane przebudowie w organizmie;
- różne choroby, guzy (zarówno łagodne i złośliwe).
W niektórych przypadkach, gdy wiek kobiety mniej niż 40 lat, z manifestacji przypływów należy dokładnie sprawdzić stan zdrowia. To zalecenie jest związana z faktem, że zjawisko to nie może być wywołane przez menopauzę, oraz niektórych innych procesów zachodzących w organizmie, takich jak choroba. Powodem, dla którego nie ma poczucia temperatury podczas przypływu w okresie menopauzy, wiele.
praca tarczycy
To jest najczęstszą przyczyną, że kobieta przeżywa wiele dolegliwości w okresie menopauzy. Fakt, że hormon tarczycy - substancję, która jest najbardziej bezpośrednio zaangażowane w procesy regulujące w organizmie, począwszy od wskaźników temperatury ciała przed złożeniem zamówienia cykl miesięczny.
na niedoczynność tarczycy ilość hormonu tarczycy jest znacznie zmniejszona, co prowadzi do ospałość i senność, przyrost masy ciała i senność, brak energii i utrata apetytu, zaburzenia cyklu i obrzęk. Na tle tych kliniczne wskaźniki uderzenia gorąca i nadmierne pocenie się pojawić nawet z bardzo łatwym zadaniem.
W nadczynności ilość hormonu tarczycy jest znacznie większe niż normalnie. W tym przypadku, masa ciała jest znacznie zmniejszona, sen i tętno naruszone i pojawia się bolesne oczy świecić. W tej chorobie objawy przypływów - a nocne poty i gwałtowny wzrost temperatury ciała.
Zakłócenia autonomicznego układu nerwowego
Pływy powstają, gdy istnieje dystonii naczyniowych (VVD). Choroba jest często dziedziczna i objawia się u osób niestabilnych emocjonalnie. Uderzenia gorąca są zaznaczone na naruszenie komunikację między mózgu i obwodowego układu nerwowego.
Proces rewitalizacji przyczynić się niektóre z powodów:
- stres;
- strach;
- zmiany w ciśnieniu krwi.
Czasami jest to typowe objawy dla osoby w stanie spoczynku. Ciepło menopauza może nastąpić bez widocznej przyczyny zewnętrznej. Od uderzenia gorąca i menopauzy są ściśle powiązane, w przypadku podniesienia taką diagnozę jak IRR, proces jest znacznie większa, a objawy są zazwyczaj wyrażane jasno.
Łamanie nadnerczy
Nadnercza - jest organem, który produkuje adrenaliny i noradrenaliny. Hormony te mają bezpośredni wpływ na procesy odzysku ciepła.
Choroby gruczołu nadnerczowego, a następnie przez brak równowagi hormonalnej, przyczynia się do pojawienia się ciepła i potem w trakcie szczyt. Stan ten pogarsza objawy napięcia nerwowego, wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia rytmu serca. Czasami, zanim leczeniu uderzeń gorąca, konieczne jest leczenie choroby podstawowej.
Guzy i nowotwory
Pojawienie się guzów w niektórych przypadkach może mieć wpływ na procesy produkcyjne funkcji mózgu i hormonów. Praktycznie w pierwszej kolejności są podzielone w procesach regulacji temperatury ciała.
W niektórych typach nowotworów, które same są przyczyną uderzenia gorąca i pocenie się, objawy mogą być wyrażone tak jasno, że kobieta jest uważana za wystarczająco poważne.
Jak pozbyć się gorąca w okresie menopauzy
Zdarza się, że dolegliwości, które pojawiają się w okresie menopauzy, kobiety nie przeszkadza, a nie działanie, jeśli objawy nie podjął. W tej sytuacji, można po prostu wziąć suplementów witaminowych. Są one bardzo pomocne, zwłaszcza dlatego, że pomaga wzmocnić odporność organizmu. Z witaminą wspierać łatwiej przezwyciężyć stres i choroby.
Proces przyjmowanie witamin - sposób, aby spowolnić proces starzenia układów organizmu, zachowania zdrowej skóry i włosów, zębów i dziąseł. stres psycho-emocjonalny łatwiej przenosi się do kobiety, która dobrze wygląda i czuje się dobrze. Oprócz witamin, istnieją inne rodzaje leków, które mogą być podjęte w okresie menopauzy, próbując pozbyć się gorąca. Na przykład, możliwe jest, aby podjąć skuteczne środki zaradcze ludowej gorącaŻe są testowane przez każdego pokolenia kobiet.
Hormonalna terapia zastępcza
Zaburzenia hormonalne są niebezpieczne dla zdrowia. Nie są one widoczne dla oka, ale jest wolniejszy destrukcyjny wpływ na organizm. U kobiet, układ hormonalny jest w porządku, istnieją oznaki menopauzy:
- zmęczenie;
- stres nerwowy;
- depresja;
- Choroba piersi;
- podwyższone ciśnienie krwi.
Gdy powyższe objawy, aby pozbyć się gorąca jest możliwe tylko z pomocą lekarza. Badanie i wyjaśnić naturę odchylenia pomogą uzyskać najbardziej dokładny cel, a leczenie będzie bardziej skuteczne.
Spośród leków w tej sytuacji powszechne jest stosowanie leków hormonalnej terapii zastępczej. Zaleca się przeprowadzenie pre-hormonalne badania krwi.
Ten rodzaj terapii jest przeciwwskazane w chorobach onkologicznych oraz współistniejące problemy z naczyniami krwionośnymi. Nie zaleca się stosowania tych leków na uderzenia gorąca w okresie menopauzy i chorób o charakterze immunologicznym. Środek może być podawany wyłącznie przez lekarza.
Większość funduszy wykorzystywane HTZ w postaci tabletek lub w postaci tabletek. Lista tabletek z menopauzą, które są używane częściej niż inni lekarze, wygląda następująco:
- Estrovel;
- klimonorma;
- Norkolut;
- Indivina;
- Ovestin.
Jeśli uderzenia gorąca w okresie menopauzy są zainteresowane, mogą być stosowane do innych form leczenia. Tak, on okazał się CLIMAR łata, zatrzymany na grzbiecie lub na powierzchni pośladków. stosować również preparaty wytwarzane w postaci żelu, na przykład lek o nazwie Estrozhel.
Hormonalne preparaty mogą być także stosowane w leczeniu napadów padaczkowych. Szczególne znaczenie zdobywają w przypadku gdy nie jest przeciwwskazaniem do stosowania metod hormonalnych. Oznacza skuteczny w okresie menopauzy są uważane za leki takie jak Efevelon, Adepess, Velaksin. Wszystkie z nich należą do grupy leków przeciwdepresyjnych, zmniejszając częstotliwość ataków, mających wpływ na naczynia krwionośne.
Roślin hormonów w okresie menopauzy
W okresie menopauzy, mogą być stosowane różne leki od przypływów. Zasłużenie jednym z pierwszych miejsc na skuteczności i dostępności dla organizmu są hormony roślinne. Te pigułki hormonalne nie za gorąca, więc należy im wiele kobiet w okresie menopauzy. Ich wpływ na systemy i narządy przypominające działaniem estrogenów i progesteronu.
Raz w organizmie, prowadzą do fitohormonów wzrostu lub spadku aktywności estrogenów. Co ciekawe, zawartość tych substancji można znaleźć w owocach wielu roślin:
- czerwone winogrona;
- dat;
- pszenicy;
- granaty;
- marchew;
- fasola;
- Rys.
Również w produkcji leków do leczenia ataków gorączki używać wywary z ziół, np szałwii lub koniczyny czerwonej. Stosowanie produktów roślinnych pozwala zmniejszyć nasilenie objawów, zmniejszają potliwość, pozbycie się drażliwość. Tam jest spadek wskaźników ciśnienia krwi i pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
Ważne jest, że leki ziołowe nie są odpowiednie dla każdej kobiety. Należy wziąć pod uwagę takie czynniki jak obecność alergii do niektórych środków spożywczych lub roślin, ziół. Należy również wziąć pod uwagę, że niektóre ze składników ziołowych może mieć negatywny wpływ na przebieg chorób współistniejących.
łagodzenie stanu
Jeżeli stosowanie leków hormonalnych jest niemożliwe, a fitoestrogeny nie są postrzegane przez ciała, Należy przeprowadzić niezależne działania mające na celu wyeliminowanie dyskomfort objawów. Menopauza trwa pomóc uczynić bardziej wygodne i pasuje krótka i łatwa. Zalecane jest, aby postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- uniknąć sytuacji stresowych;
- więcej odpoczynku, planuje swój dzień wcześniej;
- wyeliminować stosowanie kawy lub ograniczyć je do minimum;
- nie pić napojów alkoholowych;
- odmówić pikantne jedzenie i wykorzystania przyprawy;
- nie znajdują się w zatkany powietrza wewnątrz działaniu podwyższonej temperatury;
- monitorować zdrowie ciała i pojawienie się objawów uderzenia gorąca;
- Przewietrzyć sypialnię przed snem;
- wziąć prysznic z zimną wodą przed snem;
- używać podczas ubierania kilka warstw ubrań, więc można płynnie regulować temperaturę ciała;
- Wybierz ubrania wykonane z naturalnych tkanin;
- więcej chodzić;
- wykonać kilka głębokich oddechów podczas pływów zbliżenia;
- stosowanie wentylatora lub klimatyzacji.
Ważne i niektóre środki pomocnicze, które przyczynią się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i łagodzą stan kobiety. Dobrze nadają się te rodzaje zajęć, takich jak joga, aerobik w wodzie, masaż nie jest zbędny.
środki zapobiegawcze
Podczas menopauzy uderzenia gorąca mogą nie tylko ułatwia, ale także zapobiec. Zdrowy styl życia, poziom hormonów monitoring, dobry stan ogólny organizmu i systematyczny Kontrola witamin i składników żywności - są to czynności, które mogą wykonywać każda kobieta jest oglądanie jej zdrowotnej. Traktuj gorąca w okresie menopauzy i może być bez hormonów.
Jeżeli jednak w okresie menopauzy uderzenia gorąca mieć wpływ, to jest możliwe, aby skrócić czas ich występowania i zmniejszenia nasilenia objawów. Na przykład, gdy zbliża się atak może podnieść ręce do góry. Jeszcze lepiej, jeśli można umieścić swoje nogi w misce z ciepłą wodą. Środki te pomagają uporać się z gorąca w okresie menopauzy.
Uniknąć uderzenia gorąca w okresie menopauzy i może być przez odpowiedni dobór sukienki. Ubrania powinny być luźne, wygodne i nie utrudniają ruchu. Dobrze, jeśli jest wykonany wyłącznie z naturalnych tkanek pochodzenia. I ważne estetyczny chwila. Kiedy nadmierne pocenie się materiały syntetyczne zaczynają wydzielać nieprzyjemny zapach bardzo szybko. W takich sytuacjach, naturalne materiały są bardziej korzystne.
Kobiet po menopauzie powinny pić dużo wody. Środek ten ułatwia stan dobry paniom cierpiącym na uderzenia gorąca. Nie zapomnij o rezerwy wody życiodajnych podczas podróży lub w obecności długoterminowego w miejscu pracy. Nie wszyscy sobie sprawę, jak niebezpieczne pływy, które pojawiają się spontanicznie, kiedy kobieta nie ma niezbędnych środków na Bańki ataku.
Od pływów w okresie menopauzy jest bardzo dobra wentylacja pomieszczenia. Regularnie otwarte okna - zastaw nie tylko dobry nastrój i miłą dobre samopoczucie, ale również sposób regulować temperaturę ciała, zapobiegając ataku. Dalsze zmniejszenie stopnia manifestacji silnych pływów jest możliwe poprzez poduszki chłodzących i pościeli.
Dobrze, jeśli walka z gorąca kobieta próbuje kompleksowo i zaczynają pić nie tylko produkty o różnym spektrum działania, ale również w sporcie. Umiarkowane ćwiczenia jest przydatny do każdego ciała. Wzmacnianie ładowania za pomocą środków innych niż hormonalne, można zagwarantować, aby ułatwić w okresie menopauzy i zmniejszyć prawdopodobieństwo późniejszego pogorszenia.