Obrzęk przed, w trakcie menstruacji: Dlaczego płyn pozostaje w ciele kobiety

Krytyczne dni naturalny proces, że ten czy inny sposób, przynosi wiele niedogodności w życiu codziennym. Ból głowy, nudności, ból brzucha i pleców, wahania nastroju - wszystkie te objawy PMS mają Wiele z nich przyzwyczaić, jest jeszcze jedna manifestacja, bardziej rzadkie, ale nie mniej nieprzyjemne - obrzęk przed miesiączką iw trakcie ich czas. Uważamy w niniejszym dokumencie przyczynę takiego organu reakcji i jak uniknąć gromadzenia się płynu.

Co powoduje obrzęk

Powody, dla których płyn jest opóźniony u kobiet całkiem sporo. I nie wszystkie z nich są związane z menstruacją.

1. Zaburzenia czynności nerek. Gdy nerki nie może poradzić sobie z zadania bezpośredniego pozostaje nadmiar płynu. często jest wizualizowane jako obrzęk twarzy i worki pod oczami. Przejawia się to rano i wieczorem opada.
instagram viewer
2. Żylaki. W tej chorobie są oznaczone takimi objawami: feet „Buzz” w godzinach wieczornych, istnieją ślady skarpetek lub butów pojawiają wieńce na nogach.
3. Problemy z sercem i układem krążenia. Obrzęk kostek widoczny jest również w tym obszarze. Jest to zazwyczaj zauważył wieczorem i rano zniknęła. Aby odróżnić to naruszenie żylaków, słuchać innych zmysłów. Choroba serca wywołuje duszność, ucisk w klatce piersiowej, osłabienie i zmęczenie.
4. reakcje alergiczne. Oprócz wysypki i zaczerwienienia, alergie często powodują obrzęk. Nie tylko zewnętrzne powierzchnie, ale również wewnątrz (na przykład, układu oddechowego).
5. Zachwianie równowagi hormonalnej. Liczne hormony odgrywają ogromną rolę w pracy całego organizmu i brakiem lub nadmiarem co najmniej jednego, może prowadzić do nieoczekiwanych konsekwencji. I że hormony w czasie miesiączki jest często główną przyczyną obrzęków.

Obrzęk w czasie miesiączki może nie pojawić się w ogóle. Niektóre kobiety mają ból głowy lub nie ciągnąć w dolnej części pleców podczas menstruacji, która jest nieodłączną częścią drugą. W zależności od stanu poziomu organizmu aktywności fizycznej, przewlekła lub ostra, chorób okresie menstruacji w różnych przejściach dać inaczej. Kobieta zagrożone, jeśli:

• To ma nadwagę;
• otrzymuje hormonalnej antykoncepcji;
• Jest zmaga się z problemami układu pokarmowego lub układu krążenia;
• Ma nieregularny cykl i reprodukcyjnego problemy systemowe.

PMS może być obrzęk na twarzy, nogach i brzuchu. Ich ekspresja jednocześnie możliwego do ciała.

Obrzęk przed miesiączką

zatrzymanie płynów przed regularnych miesięcznych lekarzy najczęściej związanych ze zmianami w tle hormonalnym.

Estrogen może rzeczywiście promować zatrzymywanie płynów. W pierwszym dniu cyklu miesiączkowego, poziom jest bardzo niski. Ponadto, gwałtownie wzrasta i odpływ płynu ulega poprawie.

Obniżenie poziomu progesteronu. Jest on odpowiedzialny za zawarcie sodu. Zmniejsza ich ilość sodu zatrzymuje wodę i zapobiega jego naturalnego wydalania.

Zwiększenie poziomu prolaktyny. To samo przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie i jest odpowiedzialny za produkcję mleka. uczyć się co dzień cyklu badania na prolaktyny.

Eksperci przyznają, że opuchlizna przed miesiączką - nieregularne reakcji organizmu i może być nazywany od czasu do czasu z powodu złych wyborów stylu życia.

Wiele szkodliwe jedzenie. Przed krytycznych dniach, kobiety często czują rozdrażnienie i chęć zjedzenia czegoś słodkiego, mąkę, tłuszcz, ostre. Kiedy pozwolić sobie więcej fast foodów niż organizm jest w stanie przetworzyć, pojawiają się obrzęki.

Zmniejszona aktywność. Przed rozpoczęciem miesiączki rzadko chcą organizować maratony. Natura zadbał że przyszła mama odpoczywa tyle, ile to możliwe w tak ważnym okresie. Mniejszy ruch - bardziej skumulowana ciecz.

Funkcja ochronna. Według teorii niektórych badaczy, dlatego organizm stara się zapobiec odwodnieniu z utratą krwi znacznej dawki w trakcie miesiączki.

Obrzęk odpowiedź na pytanie, Dlatego w ciągu miesiąca wzrosła waga.

Obrzęk w czasie miesiączki

Jeśli pytanie jest dlaczego opuchnięte stopy i twarz przed miesiączką - nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi, z obrzęk w krytycznych dniach wszystko jest jasne.

Wszystkie takie same estrogeny. Jej poziom zaczynają gwałtownie rosnąć. A nawet zbyt ostro. Płyn pozostaje w organizmie. Zwłaszcza ten efekt dotyka kobiety po 35 lat.

Jak radzić sobie z opuchlizna przed miesiączką

Istnieje szereg środków zapobiegawczych, które pomogą w zwalczaniu obrzęku przed menstruacją.

1. Mniej soli w diecie, mniej kawy i produkty z kategorii „smaczne, ale szkodliwe” - smażone, tłuste, pikantne... Dodaj do diety więcej warzyw, zachować równowagę tłuszczów - białka - węglowodany.
2. Konieczne jest, aby pić więcej wody, ale tylko w godzinach porannych. Tak więc możliwe jest, aby przygotować ciało i jednocześnie, aby zminimalizować możliwość wystąpienia obrzęków.
3. Nie zapomnij, aby przejść - gimnastyka, joga, spacery. Ale od nadmiernego wysiłku fizycznego w pomieszczeniu powinna być opuszczony przez kilka dni. Jak sztywnych ograniczeń w posiłku. Mogą one powodować ból i dyskomfort. angażować Joga w czasie miesiączkiAle uniknąć odwrócone postawy.

Obrzęk twarzy przed krytycznych dniach

Usunąć worki pod oczami pomoże regularny sen. Możliwe wykorzystanie awaryjnego schłodzone łyżek (tylko zastosować je do miejsca obrzęku). Z obrzęk powiek pomocy okładu zimnego mleka i ogórka maska. Jeśli obrzęk wygląda nie tylko obszar pod oczami, ale również całą twarz, można użyć lód i zimną maskę. Nie złe pomaga masaże. Procedury prodelyvat lepiej niż raz w miesiącu, a na bieżąco w celu zapewnienia skutku i rzadsze z tymi problemami.

Obrzęk kończyn przed Regula

Zdjąć nogę obrzęk może szybko douche. Można zrobić delikatny masaż z chłodnym wilgotnym ręcznikiem. Ćwiczeń jest dobre drzewo pomaga brzoza i rowerów. I przysiady z elektrowni i łydki pompowania lepiej poczekać.

Kiedy należy udać się do lekarza

Ważne jest, aby pamiętać, czas na prawidłowość procesu i jego przejawach. Jeśli masz opuchnięte nogi przed miesiączką, trzeba spojrzeć na dodatkowych objawów. Przechodzi, czy problem jest z początkiem krytycznych dniach? Czy czujesz żadnych objawów (ten sam ból w klatce piersiowej, oddech ważony). Po tym wszystkim, może się okazać, że opuchnięte nogi przed miesiączką, aw zasadzie. I jest to niepokojący znak początku żylaki lub problemy z sercem.

W przypadku problemów z obrzękiem przed miesiączką iw trakcie przeszkadza ci stale, należy szukać pomocy u lekarza.

Informuj zmienić ginekologa. Poprosi dodatkowych pytań i może również powołać szereg analiz. Tylko dzięki ich wyników możemy mówić o coś konkretnego.

Powody, dla których woda jest zatrzymywana w organizmie i bez krytycznych dniach całkiem sporo. Dlatego musimy spojrzeć na problem, a dokładnie prześledzić, kiedy wydaje się, jak długo i co następuje. Rozpoznanie tego objawu nie może być po prostu. Ale może pomóc w diagnozie, jeśli nagle pojawi się inne objawy.

Nie zapomnij również, że w artykule - tylko ogólne informacje. Wszelkie objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, które są regularnie powtarzane i wykracza poza normę - powód, aby wydostać się z domu ojca i udać się do lekarza. Niekontrolowane stosowanie leków i środków, które konkurują z obrzękiem prowadzi do bardzo nieprzyjemne skutki. Istnieje wiele przypadków, gdzie po takich doświadczeniach, stan kobiecy gwałtownemu pogorszeniu. Usuwanie moczopędne obrzęk, może doprowadzić organizm do wyczerpania.

Jeśli masz opuchnięte kończyny, obrzęk twarzy rano, oznaczony obrzęk żołądka - zwracać uwagę na dietę, harmonogram, wagi, i patrzeć do lekarza.