Słabość (mdłości) w czasie (przed, po) miesiąc: Przyczyny

Często płci pięknej przeżywają dyskomfort w krytycznych dniach, które są wyrażone w postaci utraty wytrzymałości, nudności, zawroty głowy i inne nieprzyjemne objawy. Słabość podczas miesiączki często wpływa na sposób życia. Ze względu na utratę wytrzymałości kobieta nie może zrobić zwykłe obowiązki. choroba często towarzyszy kilka dni przed i po menstruacji. Aby dowiedzieć się, jak rozwiązać ten nieprzyjemny stan, trzeba najpierw zrozumieć jego przyczyny.

Przyczyny słabego zdrowia podczas miesiączki

Osłabienie podczas menstruacji jest wynikiem szeregu przyczyn fizjologicznych i patologicznych.

Fizjologiczny powoduje uczucie słabości w trakcie miesiączki lub przed nimi

Czynniki te obejmują naturalne procesy zachodzące w organizmie kobiety w czasie menstruacji. Złe samopoczucie powoduje zmiany hormonalne. Druga połowa cyklu miesiączkowego charakteryzuje się w wyjście progesteronu i zmniejszenie poziomów estrogenu. Jest to hormon zaangażowany w żeńskiej funkcji rozrodczej. Nierównowaga tych substancji powoduje wahania nastroju i nagłe zmęczenie w dniach miesiączki.

Kobiety przed miesiączką obwieszczeniu zwiększenie apetytu, uczucie dyskomfortu w piersi i ich wzrost. Wynika to z przygotowaniem ciała do poczęcia po owulacji. Jeśli ciąża nie nastąpiło odrzucenie endometrium zaczyna. Proces ten towarzyszy obniżenie macicy, powodując ból pojawia się w dolnej części brzucha, zawroty głowy i zmęczenie.

Przyczyny złego stanu zdrowia przed miesiączką leżą również niedobór pierwiastków śladowych i witamin, które można zaobserwować u kobiety w tych dniach. Syntezę hormonów w ośrodkowym układzie nerwowym powoduje obniżenie ciśnienia krwi i zmęczenie.

patologiczne przyczyny

Złe samopoczucie, któremu towarzyszy silny ból brzucha, silne osłabienie, nudności, wymioty i zawroty głowy jest patologiczny. Przyczyny tego stanu są następujące:

1. Niedokrwistość. Ponieważ nadmierne krwawienia kompozycja krwi zmienia się i zmniejsza się hemoglobinę. Takie procesy są tymczasowe, a po przywróceniu parametrów regulacji. Ale one powodować dyskomfort i złe samopoczucie. To patologia ma kilka charakterystycznych objawów, co jest wskazaniem do leczenia u lekarza.
2. zespół napięcia przedmiesiączkowego. Kobieta przeżywa słabość przed menstruacją, drażliwość, bóle brzucha, nudności i bóle głowy. Objawy te mogą powodować alkoholu, tytoniu, czynniki stresu, wysiłku fizycznego i brak składników odżywczych w organizmie. Jeśli lekkim dyskomfortem, warunek ten nie wymaga interwencji medycznej. Złe samopoczucie, które występuje podczas PMS, można przypisać do normy.
3. Dystonia. Kobiety cierpiące na tę chorobę często mają do czynienia z kroplami ciśnienia krwi. Powoduje to osłabienie po zakończeniu miesiączki.

W przypadku gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia nie powinny ignorować nieprzyjemne objawy. Problemy te muszą być zwalczane, a pierwszym krokiem będzie wizyta u lekarza.

Jak wyeliminować chorobę

Gdy jest zaciemnienie, kobieta ma bardzo silny ból głowy i nudności, trzeba zająć stanowisko siedzącej lub leżącej, cofnąć ubrania w szyi i klatki piersiowej. Zapewni to powietrze niezbędne. Można wstępnie otworzyć okno. Następnie zaleca się zrobić kilka głębokich oddechów.

Jeśli kobieta czuje się senny, ewentualną konieczność słuchać swojego ciała i odpoczynku. Wynika to z przetwarzaniem hormonów, który zużywa dużo energii. Dlatego też, gdy istnieje stan miesiączki. Ciało kobiety musi odzyskać.

Jakie leki, aby pomóc poradzić sobie ze słabością

Normalizować jest możliwe za pomocą kilku leków:

1. Ibuprofen (1-2 tabletki co 4-6 godziny) i ketonu (10 mg, co 4-6 godzin) należy, jeśli w miesięcznych złe samopoczucie towarzyszą ostry ból.
2. Dramina (1 tabletka 4-6 godziny) i Reglan (10 mg, 3 razy dziennie) zwalnia nudności.
3. Andaksin (1-2 tabletki trzy razy dziennie po posiłku) Percy (3 tabletki 3 razy dziennie) ma obecność czynników stresowych.
4. Jess pomaga złagodzić objawy PMS. Zaczynał się od pierwszego dnia cyklu 1 tabletka dziennie. Lek ten należy do doustnych środków antykoncepcyjnych, których stosowanie umożliwia hormony utrzymać normalne.
5. Witamina kompleks Vitrum Plus - jedna tabletka dziennie przez 1-2 miesiące. A także wziąć Magne B6 6-8 tabletek dziennie w czasie posiłku, ilość ta powinna być podzielona na 2-3 dawki. Można użyć innych podobnych leków. przywrócić one wymagany poziom pierwiastków śladowych i witamin w organizmie kobiety i pomóc pozbyć się dolegliwości przed miesiączką iw trakcie regulacji.

W wyniku biorąc leki, wiele kobiet obserwuje się pozytywne zmiany w stanie zdrowia.

Tradycyjne metody w walce z chorobą

Tradycyjna medycyna oferuje również kilka narzędzi, które pomogą Ci wrócić do normalnego stanu zdrowia. Będzie korzystne dla herbat zdrowotnych melisy, imbir, wapna i pietruszką nasion. Przygotowania tych napojów jest prosta:

1. Pokroić w cienkie plasterki imbiru, umieścić je w pojemniku, zalać zimną wodą, postawić na ogniu i gotować przez 20 minut. Po płynu chłodzącego można dodać miodu. Napój zawiera dużą ilość minerałów potrzebnych kobieta podczas menstruacji.
2. Balsam na bazie herbaty przyczynia się do normalizacji układu nerwowego. To eliminuje słabe zdrowie nie tylko przed, w trakcie i po menstruacji, ale również pomóc w innych chorobach. Napój ten jest spożywane z zapaleniem błony śluzowej żołądka, cukrzyca, zapalenie pęcherzyka żółciowego, przeziębienia, nerek i pęcherzyka żółciowego. Jej wytwarzania 30 g wysuszonej melisy 1 litra wrzącej wody. Po 30 minutach herbata jest gotowa do użycia.
3. Wlać 60 g wysuszonych kwiatów lipy 1 litr gorącej wody i wlewów kwadransa. Taka herbata przywrócić organizmowi niezbędnych ilości witaminy C.
4. Wlać 2 godziny. l. nasion pietruszki 250 ml wrzącej wody i wlewów 5 minut. Napój ten jest zużywana do normalizacji cyklu miesiączkowego.
5. Osłabienie po menstruacji i wyeliminować stosując proszek z wodorostów. Kobiety powinni zrobić sok z buraków lub marchwi i otrzymać napar z Ginkgo biloba. Jeśli nudności, wypić szklankę kefiru lub umieścić pod językiem kawałek cytryny. Miesiączka może jeść i sok z kiszonej kapusty, które powinny również usunąć nieprzyjemne objawy.

Jak zapobiegać słabości podczas miesiączki

Aby ułatwić przepływ krytycznych dniach, należy stosować się do następujących wytycznych:

1. Weź ciepłą kąpiel. Procedura ta rozszerzona naczyń, poprawiają krążenie krwi i układu nerwowego, a napięcie reszta znika. Temperatura wody powinna mieścić się w granicach 39 ° C Gorąca kąpiel w miesięcznych przeciwwskazane. I te dni nie korzystać z sauny i łaźni. Dowiedz się więcej o tym, dlaczego nie jest to zalecane kąpać się podczas miesiączki.
2. Angażować się w umiarkowanej aktywności fizycznej. Dokonać wyboru na rzecz łatwego bieganie, joga, pływanie lub chodzenia. Będzie to miało korzystny wpływ na mięśni brzusznych i zmniejszenie natężenia bólu.
3. W okresie miesiączki nie pije kawy. Spożycie tego napoju prowadzi do zwężenia naczyń. U kobiet może to spowodować zwiększenie bólu. Ponadto, kofeina wpływ aktywujący na układ nerwowy, co nie jest pożądane w trakcie menstruacji. Na tydzień przed regularne odmówić napojów alkoholowych i wyrobów tytoniowych.
4. Spędzać dużo czasu na sen. Kiedy właściwe kobiety odpoczynku poczuć ulgę. Pomaga zmniejszyć ból, przywrócić równowagę hormonalną i normalizacji krwi figurki cukrowe. Ponadto może spać w nocy, należy odpocząć przez pół godziny po południu.
5. Należy zwrócić uwagę na żywność. Wcześniej w artykule wspomniałem, że podczas miesiączki kobieta traci korzystne dla elementów nadwozia. Dlatego dla normalizacji utraconego materiału muszą zostać przywrócone. Zawierać w diecie gotowanej z kurczaka, wołowiny, gryki, granaty, jabłka, orzechy, ciemna czekolada, ser, jogurt i owoce morza.

Kiedy do lekarza

Jeśli kobieta jest bardzo złe przeczucia przed miesiączką iw trakcie tych dniach, trzeba zasięgnąć kwalifikowanej pomocy. Lekarz pomoże ustalić, dlaczego miesiączka odbywa się ciężka i co należy zrobić. Placówka medyczna powinna być traktowana, gdy ból staje się ciężkie i długotrwałe. A kiedy pojawią się następujące objawy:

• utrata przytomności;
• gorączka;
• bolesne oddawanie moczu;
• ból stawów;
• Wygląd fragmentów tkanki srebra;
• zawroty głowy;
• Ataki migreny;
• Ból, który przypomina skurcze;
• nudności;
• blada skóra;
• zaburzenia rytmu serca;
• duszność;
• metaliczny smak w ustach.

Lekarz przepisze niezbędne badania i na podstawie otrzymanych zgłoszeń zadecyduje kolejność leczenia. Czasami bolesne odczucia wymagają interwencji endokrynologa i neurologa.

Dyskomfort podczas miesiączki znany wszystkim kobiet. Większość objawów, które towarzyszą krytyczne dni, ze względu na zmiany hormonalne i jest charakter fizjologiczny. Ale gdy wymawiane złe samopoczucie powinien udać się do lekarza. Zapobiec pojawieniu się słabości w trakcie miesiączki mogą pomóc środki zapobiegawcze.