Czy to możliwe, aby zrobić masaż podczas miesiączki powrotem, antycellulitowy, lpg, próżniowej, piersi, drenaż limfatyczny

Kobiety kochają, aby przejść do salonów masażu. Każą różne rodzaje masażu, zabiegi antycellulitowe, dzięki czemu możliwe, aby pozbyć się „pomarańczowej skórki” i powodując organizmu w dobrym tonie. Jednak wiele kobiet nie wie, czy jest możliwe, aby masować podczas menstruacji. Wszakże w krytycznych dniach trwającej restrukturyzacji hormonalnego systemu kobiecego ciała, co wpływa także na stan psychiczny. Wiele pań całkowicie odbiega codziennie reżim, czują się w tych dniach słaby i depresji.

Korzyści z masażu podczas miesiączki

Odwiedzić terapeutę masażu podczas miesiączki można, ale trzeba znaleźć wykwalifikowanego specjalistę, który rozumie funkcje procedur. Tylko specjalista może ocenić poszczególne cechy kobiecego ciała i wybrać właściwą procedurę.

Zapewnienie rozsądnych i profesjonalne działanie na organizm w trakcie miesiączki, może złagodzić ból i zmniejszają skurcze. Dzięki masażu można:

• zmniejszyć podrażnienie i zmęczenie;
• znacznie odpocząć nie tylko fizycznie, ale również psychicznie;
• obrzęki kończyn uczynić zapobieganie;
• pomagają organizmowi być w dobrej kondycji.

Powody odmowy procedury

Jakie są powody, aby nie robić tej procedury podczas miesiączki?

• możliwość raczej namacalny bólu w dolnej części brzucha;
• spadek stężenia hemoglobiny z powodu zbyt ciężkich absolutorium;
• pogorszenie stanu zdrowia, uczucie słabości w organizmie, możliwość omdlenia;
• zwiększona alokacja zbyt silnego pędu krwi do macicy.

Niekorzystny moment dla wielu może być problem psychologiczny: nie wszystkie kobiety, które weszły do ​​masażysty w miesięcznych dni można zrelaksować się podczas sesji.

zagadnienia kobiety

Ginekolodzy mówią niektóre z najczęściej zadawanych pytań na temat masażu podczas menstruacji.

Czy to możliwe, aby masaż pleców podczas miesiączki?

Trzeba zrobić początek od kondycji kobiety w dniach miesiączki. Niektóre klient łatwo przenieść sesji, on przynosi silne dyskomfort i złe uczucia.

Jeśli nie ma pewności, że powinien udać się do masażysty, czy nie, to najlepiej najpierw omówić to z lekarzem. Po kontroli i identyfikacji cech organizmu, może dać więcej lub mniej precyzyjną odpowiedź.

Mogę zrobić masaż cellulit podczas miesiączki?

Masaż antycellulitowy w czasie miesiączki jest zabronione. To zwiększa ilość wyładowań, które mogą mieć negatywny wpływ na ogólny stan kobiety.

Ale nie wszyscy eksperci uważają, że masaż z cellulitem podczas miesiączki - tabu. Niektórzy lekarze nadal pozwalają na to, ostrzegając, że w krytycznych dniach kobiece ciało pęcznieje, więc procedura ta skierowana na zwalczanie cellulitu, może to być mniej skuteczne.

Mogę zrobić masaż lpg podczas miesiączki?

Jest to niemożliwe w pierwszych dniach miesiączki, ponieważ wzmacnia zarówno lokalne krążenie krwi i przepływ krwi do narządów wewnętrznych. Robi to w okresie miesiączki, ryzyko kobiety z krwi znacznie zwiększyć intensywność selekcji.

Czy to możliwe, aby zrobić masaż piersi?

Będzie to przydatne dla kobiet, które odczuwają ból piersi przed miesiączką (taki ból są często syndrom PMS). Podobnie jak w przypadku wszelkich takich sesjach w ciągu miesiąca, to powinno być łatwe, a w każdym razie nie wzmacniać ból.

Jakie rodzaje masażu są zakazane

1. Masować brzuch w czasie miesiączki nie przyniesie nic prócz bólu (Wyjątkiem jest samomassaj).
2. Dokonywanie drenaż limfatyczny, kobieta nie czuje żadnego rezultatu (drenaż limfatyczny wyświetla nadmiaru płynów z organizmu, co pozwala na dostosowanie rysunek).
3. Sesje z wykorzystaniem puszek (poprawia krążenie krwi, a zatem objętość osadów).
4. Masaż próżniowy: nie będzie miało pożądany efekt.

Jakie procedury są dozwolone

1. Masuje kręgosłup szyjny (szyi).
2. Reszta masujące stopy.
3. Łatwy ugniatanie ręce i nogi.
4. Masaże lecznicze, pomaga na bóle głowy.
5. Masując twarz.
6. Shiatsu - masaże, wpływ na określonych punktach energetycznych w organizmie człowieka. Taka procedura alternatywa będzie złagodzić ból i odpocząć nieco mięśnie.
7. Masowanie specyficznych punktów na ciele (korzystnie przeprowadza się po uprzedniej konsultacji z lekarzem).
8. Masaż, który odbywa się z wykorzystaniem miodu (nie wpływa na żołądek, kręgosłupa i pleców).

Kojący akupresury w krytycznych dniach

Nawet biorąc pod uwagę dużą liczbę ograniczeń dotyczących postępowania w miesięcznych przez akupresury może być mniej odczuwalny ból miesiączkowy i skurcze. Ta sama technika może i Shiatsu, zakładając dokładne wystartować wskazuje na linia środkowa brzucha w kości biodrowych, lędźwiowo obszar, a wewnętrzna powierzchnia goleń. Masowanie tych punktów w krótkim okresie czasu można zauważyć znaczący wynik.

Nawet jeśli dziewczyna nie działa poprawnie odnaleźć miejsce pobytu tych punktów energii, łatwe ugniatanie na przykład kostki prowadzi do małego wypływu krwi z macicy, co zmniejsza skurcze poziomu. W tym momencie znajdują się naczynia krwionośne, są w stanie skupić wokół dużej części krwi.

Byłoby lepiej, gdyby pierwsze sesje Shiatsu poprowadzi mistrz. On może dać prawo porady, powiedz to nie szkodzi zdrowiu. Rozpoczyna sesję to najlepiej na kilka tygodni przed rozpoczęciem miesiączki.

Skuteczna self-masaż podczas miesiączki

Czasami samo-masaż jest bardziej skuteczna niż leczenie przez specjalistę. Po tym wszystkim, nikt tak dobrze nie może czuć swoje ciało jako jej właściciel.

Istnieje kilka wariantów tej procedury:

1. Wykonywanie spokojnie okrężne ruchy w obszarze macicy. Przemieszczanie powinno być prowadzone w kierunku ruchu wskazówek zegara. Przed rozpoczęciem procedury, pożądane jest, aby ogrzać ręce.
2. Mark Ballas kilka tenisowe, a następnie umieścić je w skarpetkach (każdą piłkę w oddzielnym skarpecie). Następnie położyć się na plecach i umieścić piłki w okolicy lędźwiowej (po obu stronach). Aby zacząć, to kilka minut po prostu położyć się do nich, a następnie zaczynają przesuwać się, wykonując ruchy ciała iz powrotem.
3. Masować udo zewnętrzną, siedząc na kolanach (obszar ten jest konieczny i łatwe do udaru delikatnie szczypać).

Więc jest to możliwe do zrobienia masażu podczas miesiączki? Jeśli słuchać rad ekspertów i własnych uczuć - procedura przyczyni się do poprawy stanu zdrowia i wzmocnić zdrowie.

Cykl miesiączkowy - ważnym procesem fizjologicznym, ale to nie musi całkowicie zatrzymać życie kobiety przez kilka dni, może zrobić to trochę zmian.