Słabość w czasie menstruacji, przed, po nich, przyczyny złego stanu zdrowia

Wiele kobiet w krytycznych dniach, a w przeddzień przybycia brakiem energii i siły. Słabość w trakcie miesiączki mogą być tak poważne, że wykonywanie codziennych czynności staje się problematyczne. Przyczyny słabego zdrowia są różne. Zidentyfikować je dość trudne bez pomocy lekarza.

przyczyny fizjologiczne

Ciało kobiety w każdym miesiącu jest kilka zmian, które są przyczyną dolegliwości. W drugiej połowie cyklu miesiączkowego stanie zmianami hormonalnymi. Poziomy estrogenu spadła, a stężenie progesteronu zaczyna gwałtownie wzrasta, a to ze względu na stan zdrowia przed menstruacji. Nierównowaga hormonalna prowadzi do spadku wydajności, zaburzenia snu i zmiany nastroju.

Po zakończeniu okresu owulacji w organizmie jest aktywnie przygotowuje się do ciąży. To jest zupełnie normalne, gdy wzrost w wielkości piersi i zwiększenie apetytu.

Jeżeli nie nastąpiło zapłodnienie, narządu płciowego wytwarza odrzucić warstwę funkcjonalną endometrium, macica zaczyna się kurczyć, a kobiety odczuwają ból w jamie brzusznej i sacrum. Objawy te często towarzyszy osłabienie i

zawroty głowy.

Przed pojawieniem się krytyczne dni u kobiet może wystąpić niedobór witaminy C i A, a także pierwiastki śladowe, takie jak żelazo, magnez, sodu i wapnia. Z tego powodu nie mogą być ogólnie złe samopoczucie, spadek ciśnienia krwi, a bladość. Objawy te mogą pojawić się z powodu dużych obciążeń w ośrodkowym układzie nerwowym, w którym syntezę hormonu i procesy regulowane cyklu miesiączkowego.

patologiczne przyczyny

W normalnym stanie zdrowia podczas miesiączki pogarsza się nieznacznie, Kobieta nadal prowadzić normalne życie. Cheerleaders mieć poważne osłabienie lub zawroty głowy, któremu towarzyszy wyraźny syndrom bólu, nudności lub wymioty podczas miesiączki. Przyczyny tych zmian często patologicznych. Kobieta w potrzebie leczenia.

zespół napięcia przedmiesiączkowego

Każdy miesiąc podczas menstruacji istnieje silne osłabienie, towarzyszą zawroty głowy, nudności, bóle w jamie brzusznej i drażliwość. W medycynie, kombinacja tych objawów klinicznych są nazywane zespół napięcia przedmiesiączkowego. Stopień nasilenia jest inna.

W normalnej miesiączki kobieta nie przeżywa poważne złe samopoczucie, jej stan tylko nieznacznie zdegradowany i wszystkie nieprzyjemne uczucia nie powodują wiele dolegliwości. W tych sytuacjach, w których objawy PMS są zbyt jasne, trzeba opiekę medyczną. Zmiany takie oznaczają procesu patologicznego. To może wywołać stres, palenie tytoniu i spożywanie alkoholu, brak witamin, nadmierne ćwiczenia i rozwoju choroby w organizmie.

niedokrwistość

Jednym z głównych czynników, które mogą wywołać osłabienie po miesiącu, jest zmiana składu krwi.

Krwawienie miesiączkowe jest często przyczyną spadku stężenia hemoglobiny. Na tym tle może rozwijać niedokrwistość. Większość z tych zmian nie zaobserwowano u kobiet z tłumione układu odpornościowego, a jeśli jest to historia chorób ginekologicznych.

Gdy znaczna utrata krwi podczas krytycznych dniach obserwuje się złe samopoczucie, które towarzyszą nudności, wymioty. Dodatkowe objawy wskazujące na spadek hemoglobiny można zidentyfikować:

• bladość;
• zaburzenia rytmu serca;
• duszność;
• uczucie metalicznego smaku w ustach.

Kiedy widzisz takie objawy muszą szukać pomocy medycznej.

depresja

poziom hormonów podczas cyklu ciągle się zmienia. To staje się przyczyną depresji i powstawania nieprzyjemnych doznań w okresie regulacji. Kobieta jest bardzo złe uczucie, ona nie chce zrobić, to przeżywa niedobór siły fizycznej i emocjonalnej. W kierunku środkowej części stanu cyklu jest znormalizowana.

vasoneurosis

Zły stan zdrowia po miesiącu obserwuje się u kobiet cierpiących na dystonię naczyniowego. Za to patologia charakteryzuje się ostrymi skokami ciśnienia tętniczego, często istnieje znaczne zmniejszenie jego. W rezultacie, to zaznaczone złe samopoczucie podczas krytycznych dniach.

Aby ustalić związek między pogorszeniem zdrowia i IRR może być w domu. Aby to zrobić, trzeba systematycznie mierzyć ciśnienie w różnych okresach cyklu.

Jak poprawić stan zdrowia

W przypadkach, gdy stan zdrowia podczas miesiączki znacznie ulega pogorszeniu, konieczne jest, aby szukać pomocy u lekarza. Dopiero po określeniu przyczyny złego samopoczucia ginekolog powie, co robić i jak wyeliminować nieprzyjemne objawy. Często w tych samych leków stosowanych w celu ułatwienia zahamowanie bólu i normalizacji poziomów hormonów. Przebieg leczenia zależy od przyczyny słabości i obecności współistniejących objawów.

Istnieje szereg zaleceń, które będą w stanie poprawić stan wykonywania:

1. Systematyczne ćwiczenia. Umiarkowane ćwiczenia pomagają w normalizacji aktywności układu sercowo-naczyniowego, co znacząco wpływa na samopoczucie.
2. nasycenia tlenu w organizmie. Niezależnie od fazy cyklu i jest konieczne, ponieważ na zewnątrz dużo odpoczynku. Jeśli niedotlenienia (niedobór tlenu) jest oznaczony osłabienie, zmęczenie i ospałość.
3. Właściwa organizacja diety. Codzienne menu powinna być maksymalna ilość owoców i warzyw. Szkodliwe produkty w tym samym czasie powinny być wyłączone lub ograniczone do minimum.
4. Spożycie witamin i minerałów. Naukowcy odkryli związek między chorobą i brakiem magnezu w organizmie. Dlatego kobiety często przepisują leki zawierające ten pierwiastek śladowy. Ponadto, przed oraz podczas menstruacji korpusu potrzebuje witaminy A, E, C i B.
5. Odmowa złych nawyków i picia kawy. zespół napięcia przedmiesiączkowego jest wyrażona jaśniejsze niż palących kobiet. Pogorszyć stan może również alkoholu i kawy. Te napoje podczas regularnego zaleca się wykluczyć.
6. Zwiększenie poziomu hemoglobiny. Jeśli problem jest ze względu na rozwój anemii, przepisać długi przebieg ustnej żelaza.

Złe samopoczucie podczas krytycznych dniach raz na jakiś czas, ale jest widoczne we wszystkich kobiet. Zwykle nie wskazuje na problemy zdrowotne i jest spowodowane przyczynami naturalnymi. Jeżeli stan pogarsza się znacząco, oprócz ogólnego osłabienia obserwowano inne objawy kliniczne muszą szukać pomocy medycznej. Takie objawy mogą wskazywać na zmiany patologiczne w organizmie.