Dieta dla torbieli jajnika: podstawowe zasady żywienia, przeciwwskazania

Dieta dla torbieli jajnika pomaga normalizować bez stosowania leków hormonalnych, w tym hormony i witamin. Wiadomo, że torbiele jajnika powstają na skutek zaburzeń hormonalnych, różnych stanów zapalnych w żeńskich narządów płciowych lub niektórych chorób dziedzicznych, które również prowadzą do hormonalnym niepowodzeń.

Karmienie nawyków kiedy torbieli jajnika u kobiet

Jeśli kobieta zostaje zdiagnozowana torbiel jajnika, wtedy okaże się, lekarstw. Jeśli leczenie zachowawcze nie jest odpowiedni do uciekania się do operacji. Niezależnie od metody, pacjent jest także zalecane do naśladowania specjalną dietę do normalizacji procesów metabolicznych w organizmie i przywrócić równowagę hormonalną.

Podstawowe zasady żywienia

Dieta dla torbieli jajnika opiera się na kilku podstawowych zasadach:

1. Podzielność władzy. Posiłki powinny być częste, około 5-6 razy dziennie. Między śniadanie, lunch i kolację należy zrobić przekąski. Taka dieta może pomóc przywrócić, a nawet przyspieszyć metabolizm.
2. Picie dużej ilości płynów. Mówiąc o piciu, musimy zrozumieć, że to nie chodzi o soda, sok lub kawę, a mianowicie korzystanie z czystą wodą. Pomimo faktu, że w tej sprawie opinii lekarzy w sprzeczności, jednak większość ekspertów uważa, że ​​trzeba pić około 1,5 litra dziennie.
3. Zbilansowana karma. Produkty, które obejmuje dietę, powinna być wysoka zawartość składników odżywczych. Witaminy z torbieli jajnika - obowiązkowym elementem menu. Jest również bardzo ważne, aby stosować minerały i pierwiastki, które w rzeczywistości przyczynić się do przywrócenia prawidłowego metabolizmu śladowe.
4. Pieczenie i gotowanie. Podczas leczenia torbieli jajnika trzeba całkowicie zrezygnować z potraw smażonych i duszonych, jeść gotowane lub grillowane potrawy.

Które mogą być spożywane

W rzeczywistości, produkty, które nie są przeciwwskazane dla torbieli jajnika, bardzo dużo. Dieta powinna wzbogacać organizmu błonnik, który jest znany, jakie można znaleźć w owocach i warzywach. Ułatwia to prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego i wydalanie toksyn i innych szkodliwych substancji.

Żywność musi być strawna, korzystnie świeże, naturalny, to jest wolne od środków konserwujących i barwników. Wszystko to jest brane pod uwagę, gdy dietetyk przygotował specjalną dietę dla torbieli jajnika. Menu powinno składać się zdrowe dania przygotowane ze zbóż, otręby, ryby i owoce morza wszystkich.

Dieta musi zawierać skiełkowanych zbóż i roślin strączkowych, w którym istnieje wiele mikro- i makroelementy, aminokwasy i enzymy. Wszystkie te substancje są doskonałymi regulatorami metabolizmu. Dieta oparta na tych produktów pomaga Detox - wydalanie azotanów i rakotwórczych.

Witamina E dla torbieli jajnika, stosuje się w celu zapobiegania tworzeniu się torbieli złośliwych.

Pokarmy bogate w witaminę E:

• orzechy;
• soja;
• kukurydza;
• płatki owsiane;
• gryka;
• suszonych moreli i innych suszonych owoców;
• kruszyna;
• marchew;
• gruszki;
• banany;
• twaróg.

ma również aktywność przeciwnowotworową selen. Okaże się w wątrobie zwierząt i ptaków, jaj, kukurydzy, w niektórych zbożach, szczególnie w brązowy ryż, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona, warzywa, czerwony i zielony, i tak dalej. D.

Jakie produkty powinny być wyłączone

Dieta dla torbieli jajnika nie powinny zawierać napoje zawierające cukier. Należą do nich sok Shoplifting, kakao, gorąca czekolada i herbata, cola i inne napoje gazowane.

Lista zakazanych produktów są również ciężko strawne produkty o wysokim indeksie glikemicznym, na przykład, pieczywo, słodycze, fast food (chipsy, żywność typu convenience, krakersy, konserwy itd. d.), wędzone i in. Przyczyniają się one do kolców cukru i rozwój nadmiernej ilości insuliny we krwi.

Naczynia z tych samych produktów mięsnych zwiększa poziom organizmu innego hormonu - estrogenu. Dlatego ich stosowanie z torbieli jajnika, również muszą być zminimalizowane. Ale zwierzęta i tłuszcze trans lepiej jest całkowicie wyeliminować z diety, ponieważ pobudzają wzrost guzów i nowotworów złośliwych. Należy również zrezygnować z korzystania z przypraw i przypraw.

Mogę pić alkohol, gdy torbiel jajnika

Byłoby pożądane, aby wypić szklankę napoju alkoholowego, jednak wstrzymać się od alkoholu, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na organizm pacjenta. Ze względu na wykorzystanie alkoholu może osłabiać układ odpornościowy i organizm nie może już na odpowiednim poziomie, aby oprzeć się patogenów.

Ostrzeżenie! Alkohol niekorzystnie wpływać na poziom hormonów, co może prowadzić do wzrostu guza.

Dieta po operacji

Jeśli lek do diagnozowania torbieli jajnika nieskuteczne, pacjent poddawany operacji usunięcia nowotworu. Jak w przypadku każdego zabiegu chirurgicznego, pacjent jest przydzielony do specjalnej diecie.

Na drugi dzień po operacji, można jeść następujące pokarmy i dania:

• twaróg i desery z nim;
• jaja gotowane w postaci omletu;
• zupy z różnych warzyw;
• owsianka mleko;
• kotlety, pulpety, klopsiki, gotowany drób i wołowina dla pary.

trzeba trzymać się tego menu, pierwsze 3 dni po zabiegu. To pomoże organizmowi odzyskać i uniknąć zaparć.

Pooperacyjne dieta: szorstka menu

pierwszy dzień
śniadanie	Kasza gryczana; Surówka; herbata ziołowa
lunch	ser + jogurt.
lunch	zupa jarzynowa; kotlety mielone z ryb; gotowane na parze warzywa; dzikiej róży napój.
podwieczorek	świeżo wyciśniętego soku.
kolacja	warzywne kotleciki z sosem śmietanowym; Twaróg zapiekanka; Sok owocowy.
w nocy	Szkło niskotłuszczowych jogurtów.
Drugi dzień
śniadanie	Owies lub mączki owsianej w wodzie; sałatki owocowe; Kawałek sera; Zielona herbata.
lunch	serniki; kompot z owoców jagodowych.
lunch	gulasz warzywny pie kurczaka; puree z warzyw; świeży wyciśnięty sok.
podwieczorek	twaróg z niskotłuszczowego kwaśną śmietaną.
kolacja	kotlety parowe cielęciny; surówka; herbata.
w nocy	picia jogurt.
Trzeci dzień
śniadanie	omlet z warzywami; zielona herbata.
lunch	jajko na twardo; herbata z bioder.
lunch	zupa wegetariańska; nadziewane kapusta; kompot suszonych owoców.
podwieczorek	ciasteczka; sok owocowy.
kolacja	pierogi ryby; ryżu; zielona herbata.
w nocy	kefir.

Przeciwwskazania dla torbieli jajnika: niemile widziane

Jeśli kobieta policystycznych jajników zdiagnozowano, musi zrozumieć powagę sytuacji, i że na tym etapie, na jej najważniejszym zadaniem powinno być wyleczenia. A to można osiągnąć, jeśli przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, w tym specjalnych diet. Należy również podać jakieś znajome rzeczy dla niej.

Czy mogę uprawiać sport, kiedy torbiel jajnika

Sport, a także diety, oczywiście, mają wiele korzyści dla naszego organizmu. To wzmocnienie mięśni i wypalić nadmiar tkanki i poprawy krążenia i układ oddechowy, normalizacji metabolizmu. Niektóre kobiety są tak przyzwyczajeni do regularnego treningu, że po prostu nie wyobrażają sobie życia bez nich. Jednak rozpoznanie torbieli jajnika mają od pójścia na siłownię albo trzeba całkowicie zrezygnować lub odmówić wykonać pewne ćwiczenia są niezgodne z chorobą.

W każdym przypadku, kobieta powinna poinformować lekarza, że ​​nadal do odwiedzenia siłownia, i usłyszeć jego opinię na temat, jaki rodzaj ćwiczeń z torbieli jajnika pokazów i co - no. Co do zasady, jeśli ciało kobiety trzyma proces zapalny, który stał się przyczyną choroby, ciężki stres fizyczny gdy torbiele jajników należy unikać. Jeśli przyczyną jest niewydolność hormonalna, że ​​ćwiczenia mogą być kontynuowane, ale muszą one być umiarkowane.

Na przykład kobiety nie zaleca bieganie. Fitness jest widoczny tylko we wczesnych stadiach choroby.

Korzystne działania fizyczne obejmują:

• chodzenie;
• jogging;
• fizjoterapia;
• Joga.

Nawiasem mówiąc, o korzyściach płynących z terapii jogi, która obejmuje nie tylko zbiór oddychania i ćwiczeń, ale także diety, istnieje wiele pozytywnych opinii. Jeśli jest prawidłowo zaprojektowany, może poprawić regulację centralnego korpusu. Dlatego joga z torbieli jajnika nie jest przeciwwskazane, a nawet popierane. Mogę mieć transparent z torbieli jajnika? Jest to możliwe, jednak trzeba unikać gwałtownych ruchów.

Mogę pobrać prasę gdy torbiel jajnika

Jak już wspomniano, prasę, gdy torbiele jajników, to nie są ćwiczenia wzmacniające skośny i prosty abdominis, całkowicie przeciwwskazane. Mogą one prowadzić do pęknięcia torbieli.

Mogę podnosić ciężary, gdy torbiel jajnika

Wiele dziewcząt i kobiet iść na siłownię, aby podkręcić sam cel mięśni pośladkowych, większość ćwiczeń, które przyczyniają się do tego odnoszą się do podwyższania barze. Jeśli policystycznych jajników, takie ćwiczenie jest zabronione.

Ważne! wag z torbieli jajnika unoszona jest w żaden sposób możliwe, ponieważ może to prowadzić do pękania torbieli.

życie seksualne z torbieli

Torbielowaty guz na jajniku nie jest wskazaniem do zaprzestania życia seksualnego. Jednak seks może podlegać kilku ważnych zasad. Istnieje niepożądane postawy, które mogą prowadzić do stresu lub skośnego rectus abdominis.

Ostrzeżenie! Po seks może wystąpić plamienie. Jeśli jest to dostrzegalny seksem do leczenia torbieli, podczas gdy powinno być wyrzucone.

Czy jest możliwe aby zrobić masaż z torbieli jajnika

Masaż brzucha u pacjentów z rozpoznaniem zespołu policystycznych jajników jest przeciwwskazane. Jednak dla niektórych kobiet, w celu wyeliminowania zatorów w tkankach pochwy jest przypisany do masażu leczniczego.

Mogę opalać podczas torbiel jajnika

Dziś, opalanie stało się jednym ze znaków urody i sukcesu zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Dla niektórych kobiet, aby z niej zrezygnować - jest równoznaczne śmierci. Jednakże, jeśli dziewczynka cierpi torbieli jajników, to lepiej być cierpliwym i odłożyć opalania umm, ponieważ promieniowania słonecznego, jak wiadomo, mogą powodować złośliwości.

CAN solarium z torbieli jajnika

Surfowanie w solarium również muszą zostać przełożone. Długi pobyt pod promieniami UV do niczego dobrego nie będzie. Dla kobiet z torbieli zdrowia powinny pochodzić pierwszy. Jeśli nie słońce czuje się nieswojo, to jest możliwe, aby korzystać z udogodnień do opalania, oczywiście, należy skonsultować się z lekarzem i dermatologa.

Mogę wziąć kąpiel gdy torbiel jajnika

Wziąć kąpiel z torbieli jajnika nie jest to zalecane. Zwłaszcza w przypadku wanny z hydromasażem. Jeśli kobieta kocha długo znajdować się w wannie z hydromasażem, okres leczenia patologii raczej ograniczone tylko ciepły prysznic. Zakazu ze względu na fakt, że w procesie poszukiwania krążenie kobiet jest zwiększenie w gorącej wodzie. W wyniku tego może nastąpić wzrost torbieli.

Jest to możliwe w łaźni z torbieli jajnika

Silne ogrzanie ciała prowadzi do szybkiego napływu krwi do jamy brzusznej, co z kolei przyczynia się do zwiększenia wielkości torbieli.

Ostrzeżenie! Widziane łaźnie, sauny, łaźni tureckiej zdiagnozowano torbiel jajnika jest surowo zabronione!

wniosek

Dieta dla torbieli jajnika i odpowiednią dietą - jednym z najważniejszych wymogów dotyczących leczenia tej choroby. Jednakże, w celu osiągnięcia pozytywnego rezultatu jest również ważne, aby przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, i uwzględnia wszystkie z powyższych przeciwwskazań.