Przed menopauzą: objawy

Climax, w szczególności, menopauza nie jest nagłe zdarzenie w życiu kobiety. Przez wystąpieniem wygaśnięcie funkcji rozrodczych organizmu zaczyna przygotowania do kilku lat. Jeśli czas dostrzegać oznaki i objawy pojawiają się, można dostosować swój styl życia, aby uniknąć różnych komplikacji.

Faza przed menopauzą menopauza

Pod kulminacyjnego zrozumieć szereg zmian, które prowadzą do redukcji i zaprzestania produkcji hormonów płciowych przez jajniki. Tak więc, przed menopauzą stanie zmienić menstruacyjny funkcję, która jest całkowicie nieobecny w okresie menopauzy.

Przed menopauzą zmiany są naturalnym etapem w życiu kobiety. Objawy nie są predklimaksa patologia, która powinna być leczona. Zazwyczaj przed menopauzą objawy i oznaki mieć drobne oznaki i objawy. Jednak czasami kobiety z różnych chorób w historii i predklimaks menopauzy skomplikowane objawowe.

Kulminacyjnym obejmuje kilka etapów, które różnią się w czasie. W ramach tych etapów są zmiany, które prowadzą do stopniowego wymierania funkcji hormonalnej jajników.

Przeznaczyć po fazie menopauzy.

1. Przed menopauzą. Ginekolodzy warunkowo wyznacza początek przed menopauzą okres 45 lat. Dokładnie określić preklimaksa występowania niemożliwe ze względu na niewypowiedzianych objawów. Na średnim okresie przedmenopauzalnym zaczyna się kilka lat przed ustania menstruacji.
2. Menopauza. Faza obejmuje ostatni miesiąc i trwa do następnego roku. Określenia menopauzy dopiero po roku w przypadku braku miesiączki. Niektórzy ginekolodzy twierdzą, że okres menopauzy powinna być przedłużony do dwóch lat od ostatniej miesiączki.
3. Postmenopauza. Etap trwa zamknięcie od menopauzy i trwa aż do 65-69 lat. Wtedy kobieta przychodzi starość.

Fazę wodną wyodrębniono jako menopauzy. W ramach tego etapu ginekologów zintegrować menopauzy menopauzy okresy.

czas trwania

Uważa się, że długość okresu przed menopauzą jest trzy do pięciu lat. W predklimakse obserwowano gwałtowny spadek produkcji hormonów płciowych, które mają negatywny wpływ na organizm kobiety. Wynika to z faktu, że hormony płciowe, zwłaszcza estrogenów, reguluje wiele ważnych procesów kobiecego ciała:

• Stabilność cyklu miesiączkowego;
• metabolizm;
• libido;
• stan skóry;
• nawilżające śluzówki pochwy śluzu szyjkowego;
• Stabilność emocjonalne;
• wchłanianie wapnia i fosforu;
• Synteza włókna kolagenowe;
• Procesy w mózgu, funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego;
• czynności przewodu żołądkowo-jelitowego, układu mięśniowo-szkieletowego w przewodzie moczowo-płciowym.

Okres, w którym występują przed menopauzą zmiany ważne dla kobiet. Podczas predklimaksa organizm przystosowuje się do funkcjonowania w warunkach niedoboru, a następnie brak estrogenu. Okres ten nie zawsze była gładka. Jej objawy zależą w dużej mierze od stylu życia i obecności kobiet w jej różnych chorób.

możliwość zajścia w ciążę

Występowanie w ciąży przed menopauzą możliwe. Wynika to z faktu, że w predklimakse możliwość spontanicznej owulacji. Funkcja menstruacyjny zaczyna się zmieniać. W szczególności pętle może być dłuższy lub krótszy czas. Objętość krwawień, od ograniczone do obfite.

Większość cykli różnią anovulation odporną na tle zmian hormonalnych. Niemniej jednak, ciąża, choć mało prawdopodobne, ale możliwe. Dlatego w okresie przedmenopauzalnym istnieje potrzeba antykoncepcji, aby zapobiec niechcianej ciąży.

Główne objawy związane ze zmianami

Nie zawsze kobiety w predklimakse, zwróć uwagę na pojawienie się charakterystycznych objawów. Fizycznie zdrowych kobiet przed menopauzą z łatwością tolerować zmiany, które nie wpływają negatywnie na jakość ich życia.

Jednakże, narządy i układy organizmu zaczynają reagować na brak hormonów płciowych, które mogą być wyrażone w wyglądzie różnych objawów i zaburzeń.

jajniki

W rzeczywistości, ze względu na zmniejszenie syntezy hormonów płciowych i przedmenopauzalnego zachodzą zmiany. W pre menopauzy zmniejsza się produkcja estrogenów, które powoduje liczne objawy.

Estrogeny są syntetyzowane przez pęcherzyków jednostki, która należy do jajników. W noworodka dziewczynki znaleziono do trzech milionów jaj. Przed wystąpieniem pierwszej miesiączki ich liczba wynosi około 400.000. Z kolei w okresie przedmenopauzalnym, liczba jaj jest ograniczona do 10000. I podczas owulacji stracił niewielki procent jaj. Większość jaj zniknąć z powodu zarośnięcia.

Na początku cyklu pod wpływem FSH, hormon wzrostu zaobserwowano pęcherzyk zawierający jajko. W przedmenopauzalnego naruszenie etapie występuje podatność na FSH, co powoduje zmniejszenie syntezy estrogenu. Aby zachować wymaganą równowagę pomiędzy wzrostem stężenia FSH. Jednak proces ten nie może prowadzić do zwiększonej produkcji estrogenów. Liczba jaj gwałtownie maleje. Tak więc, po ustaniu miesiączki znikają ostatnie pojedynczych mieszków.

macica

Macica jest jednym z najważniejszych narządów układu rozrodczego kobiety. Głównie macicy niezbędne do ciąży i porodu jest. Kiedy kobieta wchodzi w okres premenopauzalny, funkcja utraty płodności. Charakterystyczne zmiany zachodzą bliżej menopauzy. Grubość warstwy funkcyjnej, która jest odpowiedzialna za ilości miesiączki implantacji komórki jajowej stopniowo maleje.

Należy jednak wziąć pod uwagę skrajną wrażliwość wewnętrznej warstwy macicy do estrogenów. Jeśli nie Wahania hormonalne są często obserwowane endometrium procesów rozrostowych. W praktyce ginekologicznej, istnieją przypadki, polipów i mięśniaków macicy w przed menopauzą. Polipy macicy może mieć skłonność do złośliwości.

Dlatego kobiety w fazie pre-menopauzy powinna regularnie do lekarza i wykonać USG narządów miednicy. Jeśli to konieczne, ilustrowany leczenie medyczne lub chirurgiczne.

pochwa

W przed menopauzą fazie zaniku błony śluzowej pochwy, co oznacza przerzedzenie. Ponadto brak estrogenów ma negatywny wpływ na rozwój śluzu szyjkowego, który nawilża pochwę.

W ten sposób mechanizmy obronne są podzielone, co może prowadzić do suchości, rozwoju bakteryjnego zakażenia pochwy i Candida. Ponieważ śluzu nie można w stopniu niezbędnym do osiągnięcia funkcji ochronnej, często związane infekcji.

gruczoły sutkowe

Gruczoły sutkowe są również wrażliwe na poziom estrogenu. Często predklimakse rozwój lub postęp piersi. Wiele raków piersi są zależne od hormonów. To wyjaśnia, dlaczego kobiety przed menopauzą zwiększa liczbę nowotworów. U kobiet, rak piersi zajmuje pierwsze miejsce wśród nowotworów występowania.

tkanka kostna

Estrogeny są bezpośrednio zaangażowane w przyswajaniu wapnia i fosforu. Rezultatem jest szybka utrata masy kostnej. Ryzyko choroby jest to, że rozwój osteoporozy żadnych objawów aż do pierwszego złamania. Najgroźniejszym powikłaniem osteoporozy jest złamanie biodra, co prowadzi do niepełnosprawności.

W okresie menopauzy kobieta traci do 3% masy kości w ciągu roku.

Serce i ciśnienie

W predklimakse zwiększa obciążenie naczyń i serca. Jest to po części w wyniku zwiększenia poziomu cholesterolu, co wpływa na ciśnienie krwi.

W tkance przedmenopauzalnego rozwija oporność na insulinę. To sprzyja tworzeniu naczyń krwionośnych w obszarze skrzepy krwi i zwiększa ryzyko udarów mózgu, zawałów serca. Kobiety świętować nietolerancji ćwiczenia i skokami ciśnienia. Są to objawy bólu w sercach projekcji.

skórzany

Stan skóry, włosów i paznokci są również się zmienia. Kobiety w fazie pre-menopauzy, należy zwrócić uwagę na wygląd sucha, ścieńczenie skóry i włosów. Takie zmiany powodują powstawanie głębokich zmarszczek i opadanie powieki.

tarczyca

aktywność tarczycy jest bezpośrednio związane z poziomami hormonów. W premenopauzalne czasami oznaczane niedoczynność tarczycy, co oznacza brak hormonu tarczycy. Ten stan powoduje występowanie różnych objawów wskazujących na nieprawidłowości w tarczycy (zmęczenie, zwiększenie masy ciała, zmniejszenie sprawności umysłowej).

układ nerwowy

Niedobór estrogenu wpływa na układ nerwowy, wywołując powstanie niestabilnego stanu emocjonalnego, stresu, lęku. Często w fazie przedmenopauzalnym oznaczone zaburzenia snu, zawroty głowy, bóle głowy i migreny.

Zaburzenia obszaru moczowo-płciowego

Kobiety mogą doświadczać różnych zaburzeń związanych z atrofią narządów wypadanie śluzówki. W szczególności, istnieje dróg moczowych:

• częste oddawanie moczu;
• pieczenie i ból;
• nietrzymanie moczu.

Łamanie pracy przewodu pokarmowego

Przewód pokarmowy reaguje na zmiany w poziomie hormonów płciowych, co powoduje pojawienie się objawów zaburzeń krześle. Kobiety mogą odczuwać nieprzyjemne objawy takie jak biegunka, zaparcie, ból w rzucie jelita. Jako środek ostrożności, nieprzyjemne objawy układu pokarmowego, lekarze zalecają dietę i unikać tłustych, smażonych, słone potrawy i wypieki.

Pierwsze objawy syndromu i okołomenopauzalnym

Wiadomym jest, że pierwsze objawy, objawy menopauzy wystąpić przed menopauzą. Z reguły ich intensywność nie ulega ekspresji. Wynika to z zachowaniem syntezy hormonów płciowych, aczkolwiek w mniejszej ilości.

W obecności patologii towarzyszących może wystąpić zespół przed menopauzą. Warunek ten implikuje szereg objawów wskazujących znaczących naruszeń różnych narządów i układów. syndrom przed menopauzą znacznie upośledza jakość życia kobiet i wymagają korekty medycznej.

zwiastuny

Co do zasady, mówimy o drobnych dolegliwości, które nie zawsze obchodzony jest kobietą. Do najwcześniejszych objawów przed menopauzą zmiany obejmują występ suchości pochwy, ciśnienie przepięcia. Kobiety zauważyć zmiany, które wpływają na tło emocjonalne. pojawia się zmienność nastroju, płaczliwość, drażliwość. Często oznaczone zaburzenia snu.

Zaburzenia miesiączkowania

Ginekolodzy mówią, że pierwsze objawy predklimaksa odnoszą się do zmian funkcji miesiączkowego. W normalnej miesiączki u kobiet charakteryzuje się regularnością. Cykl menstruacyjny charakteryzuje obecności dwufazowych i owulacji.

W roku dozwolony 1-2 cyklu owulacji.

Przed menopauzą zmiany wpływają na charakter menstruacji. Kobieta mówi, wydłużenie lub skrócenie cyklu. Obfity w krytycznych dniach mogą się różnić. Z biegiem czasu, istnieje tendencja do ustania menstruacji.

pływy

Jest to jeden z pierwszych objawów sugerujących przedmenopauzalnym etapie. Pływy są spowodowane przez wiele zmian w organizmie kobiety w odpowiedzi na niedobór hormonów płciowych. Uderzenia gorąca towarzyszy uczucie ciepła lub gorączka, tachykardia, zaczerwienienia skóry. Po ataku, istnieją objawy zmęczenia.

Uderzenia gorąca mogą być proste lub ciężki przebieg. W ciężkiej zagrożenie powstaje podczas rozwoju różnych patologii. Kobieta pokazuje terapii medycznej.

Łagodzenie objawów i zapobieganie

Ustal premenopauzalny etap można użyć testu. Wszystkie kobiety, które weszły przed menopauzą, należy zwracać uwagę na ich zdrowie i regularnych wizyt u terapeuty, ginekologa. Koniecznością jest wykonanie USG miednicy i raka piersi, mammografii.

Należy pamiętać o zwiększone ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, choroby układu sercowo-naczyniowego. Wskazane jest przeprowadzenie badań tego sektora.

Określenia obecności kobiet w pre menopauzie możliwe za pomocą diagnostyki hormonalnej. To znaczny wzrost poziomu FSH w niskich stężeń estrogenów.

medycyna

Zazwyczaj przed menopauzą etap nie wymaga leczenia. Jednak w przypadkach mniejszej wagi, jest występowanie wyraźnych objawów sugerujących różnych zaburzeń funkcjonowania narządów i układów.

Kobieta idzie do lekarza, który przypisuje ankietę:

• Kontrola terapeuta mamologist, ginekolog, kardiolog, endokrynolog i innych specjalistów;
• przeprowadzania testów klinicznych moczu i krwi;
• USG;
• mammografii;
• Wymazy zakażenia;
• cytologia;
• EKG;
• DEXA.

Objętość metod badawczych zależy od objawów.

Zmiany odnoszące się do fazy pre-menopauzy nie można nazwać chorobą. Lekarze stosują różne sposoby, aby złagodzić stan kobiety. Gdzie wskazano, farmakoterapia wykonywane.

Terapia hormonalna jest stosowany w małych dawkach estrogenów i progesteronu:

• samoprzylepne bandaże;
• maści, żele, kremy;
• tabletek.

miejscowe oznacza mniej prawdopodobne, aby powodować niekorzystne objawy. Tabletki są często przeciwwskazane w różnych chorobach somatycznych.

Wskazania do terapii hormonalnej:

• uderzenia gorąca;
• chwiejność emocjonalna tła;
• nietrzymanie moczu;
• Suchość pochwy;
• profilaktyki osteoporozy.

HRT jest powoływany od kilku lat.

Przeciwwskazania do terapii hormonalnej obejmują:

• rak niezależny od hormonów;
• krwawienia;
• przerost;
• zakrzepica;
• chorobę wieńcową;
• nadciśnienie tętnicze;
• choroby serca w ostrej formie;
• idiosynkrazji.

Hormony stosować ostrożnie w następujących przypadkach:

• mięśniaki;
• endometrioza;
• migrena;
• kamienie w pęcherzyku żółciowym;
• padaczka.

Ginekolodzy podkreślają, że przed menopauzą etapem jest najlepszy czas do hormonalnej terapii.

Ryzyko hormonalnej terapii:

• kamienie żółciowe;
• nadmierna krzepliwość krwi.

Stosowanie hormonów jest możliwe w ramach monoterapii i leczenia skojarzonego. Okazuje się, że kobiety, którzy korzystają z terapii skojarzonej hormonalnej zwiększa ryzyko udaru mózgu, zawału serca, nowotwory złośliwe piersi i endometrium.

Jest istotne złagodzenie objawów lęku i depresji. W niektórych przypadkach, to pokazuje przypisanie uspokajających i przeciwdepresyjnych.

Do zapobiegania osteoporozy są przepisanych leków w postaci tabletek, w postaci sprayu do nosa. Przygotowania wzmacniać kości i zapobiegać złamaniom i zmniejszenia bólu stawów.

Homeopatia, witaminy i środki folk

Często zamiast lekarzy HRT przepisać fitoestrogeny, które różnią się wydajność i mniejsze ryzyko niepożądanych objawów. W terapii skojarzonej mogą być stosowane Witaminy i zioła. Fitoestrogeny wpływ pozytywnie na:

• Układ sercowo-naczyniowy, zapobiegając powstawaniu miażdżycy, nadciśnienia, zawału serca i udaru mózgu;
• funkcjonowania centralnego układu nerwowego, poprawę snu, zwiększenie wydajności;
• wygląd, zapobiega starzeniu się skóry, poprawia stan włosów i paznokci;
• absorpcji wapnia, zapobieganiu rozwoju osteoporozy.

Ginekolodzy przepisują następujące fitoestrogeny:

• Klimadinon;
• Remens;
• Wzór kobiet.

Wśród ziół powszechnie stosowanych:

• wyżynnych macicy;
• krwawnika;
• szczotka czerwony;
• szałwia.

praca i reszta

Kobiet przed menopauzą powinni mieć świadomość, że ich sposób życia musi zostać skorygowana. Konieczne jest, aby racjonalnie podchodzić do przestrzegania dnia, obciążenia alternatywnej i odpoczynku.

Długoterminowy stres psychiczny i fizyczny nie tylko prowadzi do zmęczenia i słabości, ale także wywołuje stres. Podczas pracy, trzeba robić przerwy, kiedy to możliwe, aby oddychać świeżym powietrzem, lub do współpracy z lekkich ćwiczeń. Są podstawowymi przekąski korzystne żywności.

nie powinny być pomijane w odpowiednim czasie przed snem. Nadmierna stymulacja prowadzi do bólów głowy i bezsenność.

aktywność fizyczna

Zastosowanie umiarkowanej aktywności fizycznej jest oczywiste. Zajęcia wychowania fizycznego są profilaktyka wielu chorób i przyczyniają się do poprawy nastroju. Wskazane jest, aby wybrać sport, który odpowiadałby formie fizycznej i indywidualnych cech kobiet. Należy pamiętać, że w obecności łagodnych nowotworów macicy dla prasy ćwiczeń napięcie przeciwwskazane.

Eksperci zalecają, aby kobiety u kobiet przed menopauzą wykonywać ćwiczenia Kegla oraz specjalny kompleks, który zapobiega rozwojowi osteoporozy.

żywność

Dieta znacząco wpływa na stan zdrowia kobiety, jej stan emocjonalny. Kobiety w predklimakse zabronione i wyczerpujących diety i przejadania się. Trzeba jeść ułamkową, małe porcje.

Pierwszeństwo powinny mieć owoce i warzywa. tłuste mięso należy wymienić gatunki bezmięsnych, takie jak wołowina. Warto jeść ryby morskie i produkty mleczne. Z tłustych, smażonych potraw, ciast, napojów gazowanych i wędzone, pożądane jest, aby zrezygnować.

prawidłowe odżywianie aby zapobiec nieprzyjemnych objawów z przewodu pokarmowego, które często rozwijają się w predklimakse.

zdrowy styl życia

Przede wszystkim, zdrowy tryb życia wymaga rezygnacji złych nawyków. Wiadomo, że palenie tytoniu i spożywanie alkoholu prowadzą do pojawienia się wczesnej menopauzy. Kobiety, które palą menopauzy następuje trzy lata wcześniej. Co więcej, złe nawyki pogorszyć podczas fazy przedmenopauzalnym, który przyczynia się do wystąpienia objawów chorobowych.

Zdrowe Życie obejmuje także przestrzeganie reżimu, prawidłowe odżywianie, odpowiednia aktywność fizyczna. Czynniki te są szczególnie ważne w adaptacji organizmu do obniżenia poziomu hormonów.

stabilność emocjonalna

Niestabilność emocjonalna tle jest często obserwowane u kobiet przed menopauzą fazie menopauzy. Objawy stanu emocjonalnego związanego ze zmianami fizjologicznymi, z jednej strony, a znajomość starzenia się, z drugiej strony.

Kobiety stają się niespokojne, rozdrażnienie. Ich nastrój jest inny labilność, nastrój depresyjny przeważa. Niestabilność stan emocjonalny ma wpływ na wydajność i jakość snu.

życie intymne

Niestabilny stan emocjonalny, nieprzyjemne objawy menopauzy etapie pre-produkcji, zmniejszając hormonów płciowych powoduje zmniejszenie libido. Ponadto, dopochwowe Atrofia błony śluzowej powoduje pojawienie się sucha i inne objawy, takie jak swędzenie i spalania. Czynniki te nie przyczyniają się do poprawy jakości życia seksualnego.

Eksperci podkreślają, że pełne życie seksualne jest konieczne, aby utrzymać produkcję hormonów płciowych, zapobiega stagnacji i stabilizacji emocjonalnej tle. W celu wyeliminowania objawów suchości i nieprzyjemne, można użyć różnych nawilżające po zalecenie ginekologa.