Treść
- Dlaczego ma mdłości przed miesiączką
- Nudności z PMS
- Jak pokonać nudności PMS
- Nudności w chorobach ginekologicznych
- Odmiedniczkowe zapalenie nerek i zapalenie pęcherza moczowego
- Cecha macicy
- Wczesna toksykoza
- Pierwsze oznaki ciąży po owulacji przed opóźnieniem miesiączki
- Jak radzić sobie z zatruciem
Nudności nie są rzadkością u kobiet przed opóźnieniem miesiączki. Ktoś tylko trochę ma mdłości, a ktoś „wywraca na lewą stronę”. Nieprzyjemnym stanem może być pierwsze ostrzeżenie dzwonka o obecności patologii. Albo rzeczywiście, nudności przed opóźnieniem miesiączki mogą być pierwszą oznaką ciąży.
Dlaczego ma mdłości przed miesiączką
W zależności od indywidualnych cech ciała, każda kobieta może inaczej odczuwać podczas owulacji. Uczucia mogą się zmieniać w zależności od stanu zdrowia, stanu psychicznego. Stan dyskomfortu może być jedyną oznaką ciąży przed wystąpieniem opóźnienia lub wskazywać na różnego rodzaju patologie rozwijające się w organizmie.
Wśród wielu przyczyn stanu "nudności" przed wystąpieniem opóźnienia, najbardziej prawdopodobnym dla kobiecego ciała są:
- zespół napięcia przedmiesiączkowego;
- patologie ginekologiczne;
- ciąża.
Nudności z PMS
Wiele kobiet jest narażonych na zespół napięcia przedmiesiączkowego na tydzień przed miesiączką. Wszystkie panie doświadczają tego okresu na różne sposoby: niektóre próbują się kontrolować, a ich stan jest na pozór stabilny, inne nie radzą sobie ze swoimi uczuciami.
Zespół taki jak zespół napięcia przedmiesiączkowego jest powszechnie znany, a ludzie wokół współczują „wściekłości”, która wybucha nad drobiazgami lub jest gotowa głośno krzyczeć z dowolnego powodu. Normalna osoba rozumie, że kobieta po prostu nie posiada siebie.
PMSD destabilizuje najważniejsze systemy życia człowieka:
- wegetatywny;
- wewnątrzwydzielniczy;
- psycho-emocjonalny.
A kobiety nie tylko ściągają to brzemię napięcia z wpływu cyklicznej choroby na siebie, ale także wiele trafia do ich najbliższego otoczenia.
Odniesienie! Około 5% kobiet toleruje ten bolesny stan spowodowany PMS tak mocno, że potrzebują pomocy specjalisty.
Objawy PMS u kobiet są bardzo zróżnicowane na ich obrazie:
- zaczyna się nerwowość, drażliwość, skłonność do depresji;
- nudności, a nawet wymioty, kobieta często skarży się, że ma ból głowy;
- występuje obrzęk, swędzenie, reakcje pirogenne.
Dobrze, że takie zaburzenia nie trwają długo i kończą się początkiem miesiączki.
Geneza (pochodzenie) zespołu napięcia przedmiesiączkowego opiera się na teorii zmian hormonalnych.
Jak pokonać nudności PMS
W przypadku, gdy wymioty i nudności są rzeczywiście związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, eksperci radzą:
- spróbuj się zrelaksować i pozwolić sobie na odpoczynek i zdrowy sen;
- powstrzymaj się, przynajmniej na ten czas, od niezdrowych nawyków;
- przestrzegać zasad zdrowej diety;
- pij co najmniej 1,5 litra czystej, niegazowanej wody dziennie;
- nie przeciążaj się, dozwolone są umiarkowane treningi w postaci chodzenia, lekkich porannych ćwiczeń.
Ale biorąc leki, bądź bardzo ostrożny. Zanim zaczniesz brać leki apteczne, skonsultuj się z lekarzem, w przeciwnym razie możesz poważnie zaszkodzić swojemu zdrowiu.
Uwaga! W przypadku zespołu napięcia przedmiesiączkowego jedz tylko lekkie, beztłuszczowe pokarmy. Wyeliminuj piwo, wino i inny alkohol. Zakazane są również napoje gazowane, czarny chleb, marynowana żywność zawierająca ocet.
I pamiętaj, aby przewietrzyć pomieszczenie, w którym się znajdujesz, duszna, zamknięta przestrzeń jest dla ciebie przeciwwskazana. Świeże powietrze i lekkie jedzenie to klucz do sukcesu w walce z nudnościami i wymiotami.
Nudności w chorobach ginekologicznych
Jeśli dziewczyna zachoruje podczas owulacji i na kilka dni przed nią i po niej, musisz zwracać uwagę na własne zdrowie.
Różne zaburzenia układu moczowo-płciowego mogą powodować nieprzyjemne drgawki.
Odmiedniczkowe zapalenie nerek i zapalenie pęcherza moczowego
Tak poważne choroby układu moczowego i rozrodczego jak odmiedniczkowe zapalenie nerek czy zapalenie pęcherza moczowego mogą wywoływać odczucia podobne do zatrucia i nie tylko podczas owulacji. Zaburzeniom tym towarzyszą bolesne napady zawrotów głowy, skurcze, dosłownie do łez przy oddawaniu moczu, hipertermia, bóle w podbrzuszu. Czuje się apatię i słabość.
Cechy budowy i lokalizacji narządów żeńskich, gdy pozycja macicy w jamie brzusznej odbiega od normy.
Cecha macicy
Różne rodzaje wygięć narządów płciowych do tyłu, do środka lub w stosunku do szyjki macicy mają nieregularny kształt, mogą wpływać na możliwość zapłodnienia. Gdy w fazie owulacyjnej dochodzi do pewnego wzrostu wielkości macicy, podrażnia ona wrażliwe receptory jamy brzusznej. W rezultacie pojawiają się różne nieprzyjemne objawy.
Ważny! Jeśli nudności przed miesiączką i w jej trakcie dokuczają Ci regularnie, musisz przejść kwalifikowane badanie i leczenie.
W przypadku przerywanych napadów nudności i bólu w podbrzuszu, leki takie jak ibuprofen lub drotaweryna mogą być stosowane w celu złagodzenia napadów bólu i nudności.
Cóż, weź również leki homeopatyczne, które normalizują hormonalny składnik zdrowia kobiet: Mastodinon, Vitokan lub Remens.
Wczesna toksykoza
Bezpośrednio po zapłodnieniu jajeczka 80% kobiet doświadcza nieprzyjemnych skutków wczesnej zatrucia. Niektóre kobiety mogą zacząć wymiotować zaraz po zajściu w ciążę, na długo przed opóźnieniem miesiączki.
Nie ma określonego czasu na początek zatrucia. Ten proces jest indywidualny dla każdej kobiety. Ataki wymiotów i nudności mogą rozpocząć się rano, zaraz po przebudzeniu iw nocy.
Niektóre panie zaczynają cierpieć na zawroty głowy na bardzo wczesnym etapie, gdy tylko udało im się zajść w ciążę, inne cierpią na zatrucie 2-3 tygodnie po zapłodnieniu, inni źle się czują w połowie pierwszego trymestru ciąża.
Ciężka toksykoza występuje zwykle w 8-12 tygodniu ciąży. Ten najbardziej bolesny okres ciąży niesie ze sobą wiele problemów dla przyszłych matek.
Aby jakoś poradzić sobie z takim stanem, jak zatrucie z już dokładnie zdiagnozowaną ciążą i nudnościami przed opóźnieniem miesiączki, wiele dziewcząt odwiedza fora dla kobiet w Internecie. Tam szukają odpowiedzi na swoje pytania i wsparcia psychologicznego wśród tych samych „cierpiących”. Rzeczywiście, omawianie wszystkich trudności z tymi kobietami, które rozumieją Cię jak nikt inny i dzielą się wskazówkami i przepisami, jest właściwym krokiem i skutecznym wsparciem.
Nie wszystkie kobiety w ciąży doświadczają dyskomfortu, niektóre nawet tego nie podejrzewają że zostaną matką, dopóki nie stwierdzą braku krwawienia i nie wykonają analizy lub testu na ciąża.
Im silniejsze nudności, tym więcej hormonów ciążowych w ciele kobiety. Gdy tylko zarodek zadomowi się w jamie macicy, kobiece ciało zaczyna się odbudowywać i dostosowywać do utrzymania ciąży. Wszystkie te procesy zachodzą na tle zmian hormonalnych.
Całkowicie uzasadnione jest wysokie stężenie hormonu gonadotropiny kosmówkowej i progesteronu, które powodują zatrucie u kobiet w ciąży. HCG jest niezbędny w ciele przyszłej matki, ponieważ osłabia jej układ odpornościowy i zapobiega odrzuceniu płodu w pierwszych dniach jako ciała obcego.
Na przykład! Hormon hCG stymuluje komórki jądra męskiego zarodka do produkcji intensywnego testosteronu. Gonadotropina aktywuje hormony tarczycy w rozwoju nienarodzonego dziecka, pozytywnie wpływając na przysadkę mózgową.
Stężenie hormonu hCG jest jedną z głównych przyczyn wczesnej zatrucia.
Pierwsze oznaki ciąży po owulacji przed opóźnieniem miesiączki
Nudności to nie jedyna oznaka ciąży. Zarodek uformowany wewnątrz przyszłej matki daje oznaki swojego pojawienia się jeszcze przed opóźnieniem miesiączki.
Rozważ kilka oznak ciąży, których przyszłe matki nawet nie zauważają:
- Stan, który wiele kobiet w ciąży często myli z przeziębieniem, któremu towarzyszy uczucie osłabienia i niepotrzebnego zmęczenia. Może to być wynikiem wahań podstawowej temperatury, która osiąga swój szczyt we wczesnych stadiach życia płodowego. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do infekcji swojego organizmu, lepiej nie brać leków przeciwgrypowych, może to zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Aby się upewnić, lepiej zasięgnąć porady specjalisty.
- Około 2 tygodnie po zapłodnieniu gwałtownie wzrasta bolesna wrażliwość gruczołów sutkowych, które są opuchnięte, ciężkie i stwardniałe. Klatka piersiowa dokucza nieprzyjemnym doznaniom.
- Możliwe jest pojawienie się plam pigmentacyjnych na twarzy i ciemnienie wokół sutków.
- Bardzo często zdarzają się plamy skąpe, trwające zaledwie kilka dni. Wiele kobiet dziwi się „dziwnym okresem” w środku cyklu, kojarzy je ze zmianą klimatu czy aktywnością fizyczną: z czymkolwiek, byle nie z narodzinami nowego życia w sobie.
- We wczesnych stadiach ciąży wiele kobiet cierpi na zaburzenia snu: trudno im zasnąć w nocy, nie można obudzić się rano, w rezultacie: zapewniony jest stan zepsuty na cały dzień.
- Kolejna oznaka możliwej ciąży: naruszenie termoregulacji organizmu, gdy dziewczynie towarzyszy uczucie ciągłego zimna, przy obniżonym ciśnieniu.
- Nudnościom we wczesnej ciąży przed opóźnionym krwawieniem zwykle towarzyszy zaostrzenie węchu, nietolerancja zapachów i niechęć do niegdyś ulubionych potraw.
- Zwiększonemu wydzielaniu śliny często towarzyszy zgaga w żołądku.
- Na znak ciąży dziewczęta odczuwają ból głowy i szum w uszach, zanim zostaną opóźnione z powodu jasnego światła i hałasu. Niektórzy twierdzą, że mają zatkane uszy, jak w samolocie podczas lądowania. Organizm reaguje na pojawienie się zarodka wahaniami ciśnienia krwi i intensywną produkcją hormonów.
- Nieznaczny obrzęk palców, w którym pierścień, wcześniej swobodnie założony na palec, teraz trzeba usunąć mydłem. Albo puchną kostki na nogach, a ulubione buty nieprzyjemnie ściskają nogi.
- Ciągły ból w okolicy lędźwiowej i podbrzuszu. Teraz jakieś skurcze, potem skręty. I uczucie ciągłego ciężkości w miednicy małej. Wszystkim tym towarzyszą zaburzenia przewodu pokarmowego: zaparcia, biegunka, kolka - to jest występuje w wyniku rozluźnienia mięśni gładkich w jamie brzusznej i intensywnego wypełnienia naczyń krwionośnych naczynia krwionośne.
- Częsta potrzeba oddawania moczu, nawet w nocy.
- Troski o pleśniawki, które pojawiają się w wyniku zwiększonego poziomu wydzielania gonad, chroniąc płód przed wnikaniem infekcji narządów płciowych do dziecka. Dlatego kobieta stale odczuwa stały dyskomfort w pochwie.
- Ciśnienie czasami spada tak bardzo, że ciemnieje w oczach i może nastąpić utrata przytomności.
- Niektóre kobiety piszą w komentarzach na forach, że mają zwiększony apetyt.
Ważny! Nie powinieneś odmawiać sobie małych przyjemności w zakresie nałogów gastronomicznych, nic strasznego nie stanie się z dodatkowego zjedzonego kawałka. Ale zanim zaczniesz spożywać cokolwiek w większych ilościach, porozmawiaj o tym z lekarzem. I określ normy.
Jak radzić sobie z zatruciem
Całkiem możliwe jest radzenie sobie z zatruciem bez tabletek, w przydatne sposoby:
- Pół ćwiartki cytryny szybko złagodzi nudności. Możesz zrobić sok z cytryny i wypić go mieszając z wodą.
- Zmieszanie kilku kropel soku imbirowego z łyżeczką miodu po przebudzeniu pomoże Ci rozpocząć poranek bez mdłości. Aby uzyskać natychmiastowy efekt, w przypadku silnych napadów zawrotów głowy można przeżuć kawałek imbiru.
- Pamiętaj, aby pić wodę i dobrze się wyspać.
- Spróbuj poradzić sobie z niezdrowym pragnieniem jedzenia fast foodów, spróbuj zastąpić hamburgera świeżą marchewką i miodem na kolejny atak głodu.
- Od pierwszych tygodni nie rezygnuj z lekkiej aktywności fizycznej: chodzenia, ćwiczeń oddechowych, lekkich ćwiczeń porannych.
- Kup witaminę B6 w aptece lub specjalny kompleks witamin dla kobiet w ciąży z jej zawartością.
- Wieczorem przygotuj coś lekkiego: kilka krakersów, płatki śniadaniowe. Żeby zaraz po przebudzeniu wystarczyło sięgnąć do stolika nocnego i coś zjeść, nie wstając z łóżka.
- W ciągu dnia jedz jedzenie w małych porcjach, na przekąski, jeśli nie ma Cię w domu, wrzuć do torebki pokrojone plasterki jabłek, marchewki, cytryny, włóż je do małych pojemników. Te blanki uratują Cię w przypadku napadów nudności i napadów apetytu. Na obiad nie przejadaj się, jedz tylko lżejsze, niskotłuszczowe potrawy.
Ważny! Jeśli wystąpią zawroty głowy we wczesnej ciąży przed opóźnieniem, spróbuj głęboko oddychać. Głębokie oddychanie złagodzi nudności.
I na koniec chciałbym zauważyć, że ciąża nie jest chorobą, wszystkie czynniki towarzyszące są tymczasowe. Szacunek budzą kobiety utalentowane jako kobiety: znajdują upodobanie we wszystkich kobiecych sprawach. Chętnie znoszą ciążę, z taką samą przyjemnością rodzą iz wielką radością zostają matkami pięknych dzieci. Chciałbym wierzyć, że to wszystko dotyczy ciebie.