Dlaczego dolna część pleców (plecy) boli przed miesiączką: bóle, bóle (powody)

Kobiety często odczuwają dyskomfort na krótko przed krytycznymi dniami. Nie powinieneś rezygnować ze wszystkiego i natychmiast pędzić do lekarza, gdy tylko poczujesz dyskomfort. Konieczne jest zrozumienie, czy jest jakiś powód do zmartwień.

Jak zmienia się układ rozrodczy

Ból w dole pleców przed miesiączką, około tydzień wcześniej, pojawia się u 90% kobiet i jest tłumaczony czynnikami fizjologicznymi. Cały cykl podzielony jest na fazy czasowe: wzrost i dojrzewanie jaja, owulację i samą miesiączkę (krwawienie w wyniku oderwania błony wewnętrznej - endometrium). Macica zmienia rozmiar, cofa się, naciska na sąsiednie narządy. Dlatego kobieta może odczuwać ból w różnych częściach ciała w ciągu dziesięciu do czternastu dni.

Dlaczego dolna część pleców boli przed miesiączką? Istnieje kilka przyczyn złego samopoczucia:

1. Indywidualne cechy budowy narządów płciowych (zgięcie szyi lub obecność szczątkowego rogu) wywołują objaw.
instagram viewer
2. Zainstalowane urządzenie wewnątrzmaciczne. Syntetyczny środek antykoncepcyjny często ma skutki uboczne, które wpływają na samopoczucie pacjentki.
3. Nieaktywny styl życia. Kiedy osoba pracuje przez całą dobę w pozycji siedzącej, prawie nigdy nie wychodzi na zewnątrz, dochodzi do osłabienia napięcia mięśni szkieletowych.
4. Wrażliwość. Impulsy nerwowe są przekazywane do mózgu na różne sposoby. Bezsenność, stres, naruszenie codziennej rutyny i niezbilansowana dieta prowadzą do obniżenia progu bólu.
5. Powiązane (genetyczne) predyspozycje. Jeśli miesiączce matki towarzyszą nieprzyjemne odczucia w klatce piersiowej i brzuchu, to jej córka będzie miała taki ból w 50% przypadków.
6. Brak ruchu płynów i obrzęk. Niewielki obrzęk nóg jest akceptowalny i występuje z powodu ucisku na wewnętrzne części ciała.

Charakter bólu dolnej części pleców z PMS jest inny: przeszywający, tnący, tępy, ostry lub tolerancyjny, długotrwały lub tymczasowy. W zależności od odczuć można tylko wstępnie postawić diagnozę. Konkrety pojawią się dopiero po egzaminie.

Czasami podczas owulacji, jeśli jest późno, przed wystąpieniem miesiączki, boli po lewej lub prawej stronie podbrzusza. To jest wariant normy, nie martw się, jeśli ból jest niewielki. W przypadku silnego bólu wezwij karetkę, możliwy jest udar jajnika.

Powiązane objawy

Czasami przed miesiączką nie tylko ciągnie dolną część pleców, ale także dodaje się inne odczucia:

1. Pogorszenie nastroju, apatia, głośność, nerwowość wskazują na PMS.
2. Ciężkość w klatce piersiowej, niewielka ilość przezroczystego wydzieliny z gruczołów sutkowych jest możliwa pod naciskiem.
   Pierś, podobnie jak jajko, ulega zmianom: pęcznieje, staje się bardziej chłonna.
3. Migrena, senność, zawroty głowy są częstymi towarzyszami w okresie odnowy ciała.
4. Zwiększony apetyt, zmiana preferencji smakowych.
5. Istnieje chęć zjedzenia „coś słodkiego”, aby rozweselić i uzupełnić zapasy sił.

Kiedy dolna część pleców boli 10 dni przed wystąpieniem miesiączki, przyczyną złego samopoczucia są inne zjawiska.

Ciąża

Zmiany zaczynają się pojawiać w ciele po zapłodnieniu. Boli w dolnej części pleców i popija żołądek z powodu wzrostu poziomu progesteronu, który jest odpowiedzialny za prowadzenie ciąży. Kłopoty mogą zniknąć, gdy tylko przyszła mama zmieni pozycję w przestrzeni, odetchnie świeżym powietrzem.

W przypadku silnego bólu, a także pojawienia się krwawego wydzieliny, należy pilnie wezwać karetkę, ponieważ istnieje ryzyko poronienia.

Niezwykle rzadko stwierdza się obecność ciąży przed opóźnieniem, wykonuje się test na poziom hCG we krwi.

Choroby przewlekłe

Kiedy temperatura kobiety wzrasta, odczuwa się zmęczenie, zaburzony jest sen i apetyt, dolna część pleców boli przed miesiączką, przyczyny mogą być następujące:

1. Choroby układu rozrodczego i wydalniczego o charakterze zakaźnym (rzeżączka, chlamydia).
2. Problemy z nerkami (zapalenie pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek).
3. Łagodne patologie (włókniaki macicy, torbiele), guzy. Jeśli formacja jest zbyt duża, wywiera nacisk na sąsiednie narządy. Występują częste ropne wydzielanie, kolka przed miesiączką.
4. Zapalenie jajników (zapalenie przydatków).
5. Zaburzenia endokrynologiczne (cukrzyca, choroby tarczycy). W wyniku zmian na tle hormonalnym ruch wody w ciele jest utrudniony, co powoduje pojawienie się nieprzyjemnych wrażeń.
6. Ciąża pozamaciczna. Ból po lewej stronie od dołu może świadczyć o ciąży pozamacicznej. Skurczowy ból, skurcze macicy stają się powodem wezwania karetki pogotowia.
7. Choroby kręgosłupa i stawów (osteochondroza, nerwobóle). Ból w dole pleców wiąże się z nadmiernym podnoszeniem ciężarów, siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.
8. Problemy gastroenterologiczne (patrz choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita drażliwego). Oprócz bólu, problemy z przewodem pokarmowym zaczynają się od przejadania się, spożywania pikantnych potraw i często pojawiają się nudności.

Co robić

Jeśli boli dolna część pleców, takie leki wyeliminują lub stępią dyskomfort:

1. Preparaty grupy leków przeciwbólowych (Analgin, Novalgin). Pomaga przy niewielkim naturalnym bólu.
2. Środki przeciwskurczowe (No-Shpa, Spazgan). Udziel pomocy, jeśli ból mięśni jest silny.
3. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (Ketonal, Ibuprofen). Stosowane są w leczeniu nerwobólów kręgosłupa, bolesnego miesiączkowania (silny ból podczas menstruacji).
4. Hormonalne środki antykoncepcyjne (Belara, Yarina). Zmniejsz nasilenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego, ustabilizuj poziom żeńskich hormonów.

Niestandardowa medycyna

Aby zatrzymać chorobę, ludzie używają nie tylko leków, ale także innych metod, stosując tradycyjną medycynę. Apteka sprzedaje gotowe kolekcje mięty pieprzowej, skrzypu, babki, rumianku. Te zioła działają kojąco i mają łagodne działanie przeciwskurczowe.

Macica Borovaya (jednostronna Orthilia) i czerwona szczotka (Rhodiola czteroczęściowa) to dwie popularne rośliny, stosowany w leczeniu licznych schorzeń układu moczowo-płciowego, hormonalnego, pokarmowego, w walce z bezpłodność.

Lekarze zalecają stosowanie masażu w celu zwalczania bolesnych wrażeń. Zaleca się wykonywanie go lekkimi okrężnymi ruchami przez 7-10 minut, dotykając miejsca problemowego opuszkami palców.

W przypadku braku procesów zapalnych i przeciwwskazań czasami zaleca się zabiegi rozgrzewające. Tam, gdzie ból jest zlokalizowany, umieszcza się podkładkę grzewczą lub przykleja się termoplast. Kąpiel ze sznurkiem, miętą, ylang-ylang, igłami sosnowymi lub solą morską pomoże rozluźnić mięśnie, złagodzić skurcze i zasnąć.

Nie ma potrzeby odwiedzania łaźni i sauny, ponieważ przegrzanie nasila objawy.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli plecy bolą przed miesiączką i nie ustępują dłużej niż dwa dni, stają się trwałe lub ostre, pojawiają się towarzyszące objawy choroby - nie należy odkładać wizyty u lekarza. Umów się na wizytę u terapeuty i ginekologa, który przeprowadzi niezbędne badania, zidentyfikuje przyczynę choroby lub zostanie skierowany do innych specjalistów (endokrynologa, urologa, neurologa, chirurga). W 80% przypadków wykryta choroba jest kluczem do jej skutecznego leczenia.

Ważne zalecenia

Nie chcę sporządzać zwolnienia lekarskiego i chodzić na oddział na leczenie, przesyłając osobiste plany na nieznany okres. Aby mniej chorować, eksperci zalecają:

• unikaj rozwiązłych stosunków seksualnych;
• poddać się badaniom ginekologa i stomatologa (2 razy w roku), terapeuty, endokrynologa, mammologa (1 raz w roku);
• prowadzić aktywny tryb życia, zwracając uwagę na sport, ćwiczenia i hartowanie;
• monitorować higienę osobistą podczas menstruacji;
• naucz się kontrolować stres, zdobywaj pozytywne emocje robiąc to, co kochasz, hobby, prowadząc gospodarstwo domowe
• zwierzęta, pielęgnacja roślin;
• zrezygnować z nałogów (alkohol, palenie), nadmiernego spożycia kawy i napojów energetyzujących;
• śledzić wagę, uzyskać zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy;
• śledź dni owulacji (wystarczy pobrać aplikację na swój telefon).

Rada Ginekologów

Złe samopoczucie występuje również z powodu normalnych czynników fizjologicznych (struktura macicy, dziedziczna) predyspozycje, instalacja zewnętrznych środków antykoncepcyjnych) oraz w obecności patologicznej procesy. W pierwszym przypadku zespół bólowy znika w drugim lub trzecim dniu początku cyklu miesiączkowego.

Kiedy dolna część pleców i dolna część brzucha boli przed nadejściem menstruacji, jest to norma.

Nie tylko przeciwskurczowe pomagają radzić sobie z bólem, ale także środki ludowe, masaże, zabiegi termiczne.

Jeśli dolegliwość nie ustępuje, ale nasila się, staje się regularna, pojawiają się objawy towarzyszące (krwawe upławy, opóźnienie, gorączka, wymioty itp.) – zaleca się wykonanie testu ciążowego i skorzystanie z pomocy specjalista.