Psychosomatyka zapalenia jamy ustnej - owrzodzenie jamy ustnej jako odbicie złych myśli

Przyczyny chorób nie są ukryte na zewnątrz, ale wewnątrz jednostki. W ajurwedzie zwraca się uwagę na czynnik psychologiczny w rozwoju choroby i nauki V. Sinelnikova, L. Siano, L. Burbo.

Czynnik wywołujący zapalenie jamy ustnej z punktu widzenia psychosomatyki może wcale nie być tam, gdzie zwykle go szukać.

Czy wszystkie choroby pochodzą z nerwów?

Wszystkie choroby nerwowe to zdanie znane prawie każdemu. Układ nerwowy bierze udział w każdej reakcji emocjonalnej, czy to radości, złości czy niepokoju. Wpływ reakcji psychologicznych na powstawanie i przebieg choroby bada taki kierunek jak psychosomatyka. Termin ten składa się z dwóch słów „psycho” – dusza i „somatyczny” – ciało, ciało.

Zgodnie z tą teorią, przyczyny choroby są ukryte w jednostce. Innymi słowy, zaburzenia cielesne wynikają z wadliwego działania i dysharmonii w jego duszy. Stan psycho-emocjonalny bezpośrednio wpływa na stan zdrowia, na przykład depresja ma depresyjny wpływ na układ odpornościowy. Freud kiedyś dostarczył wszystkim teorię nieświadomości, dobrze znaną dzisiaj. Jego model stał się decydujący w rozwoju psychologii i psychoterapii.

Przyczyny reakcji psychosomatycznych:

• skandal / konflikt;
• mowa ciała jest odzwierciedleniem stanu psychiki;
• świadczenie warunkowe;
• zdobyte trudne doświadczenie;
• sugestia;
• samokaranie;
• systematyczne używanie fraz o podwójnym znaczeniu.

Stres sygnalizuje ciału, że problemy zaraz się pojawią. Stresujące sytuacje obniżają odporność i prowadzą do rozwoju różnych chorób. W czasie konfliktu i innych niesprzyjających sytuacji do krwiobiegu uwalniana jest zwiększona ilość adrenaliny i kortyzolu, co osłabia pracę funkcji ochronnych. Po ustąpieniu stresującej sytuacji wskaźniki wracają do normy, ale konsekwencje dają się odczuć po pewnym czasie.

Najczęstszymi chorobami wywołanymi stresem są migreny, patologie sercowo-naczyniowe, cukrzyca, łuszczyca, neurodermit, opryszczka, zapalenie jamy ustnej i choroby żołądkowo-jelitowe. Oznaki stresu to: ból głowy, skoki ciśnienia, przyspieszone tętno, letarg i zmęczenie, zaburzenia snu, cyklotymia (wahania nastroju).

Choroby jamy ustnej jako protest organizmu

Stany depresyjne, lęk, tłumienie emocji często prowadzą do chorób jamy ustnej. Również ta część ciała odpowiada za percepcję świeżych myśli i pomysłów. Dlatego niemożność zaakceptowania czegoś nowego powoduje stan zapalny w jamie ustnej. Często nosi zapalenie jamy ustnej uczulony postać. Takie objawy mogą powstawać na tle stresu i niekorzystnego klimatu psychicznego.

Psycholog M. Labkovsky uważa, że ​​przyczyny niektórych chorób są związane z niekorzystnym stanem psychicznym. Opryszczka, zapalenie jamy ustnej o charakterze wirusowym, podatność na infekcje gronkowcowe jest konsekwencją obniżenia odporności, która jest tłumiona pod wpływem stresu.

Teoria dr Sinelnikova

Zgodnie z teorią Walerego Sinelnikowa wszystkie choroby są owocem myśli człowieka. Rany w jamie ustnej i wargach wskazują na skłonność do czegoś lub kogoś. Podświadomość powstrzymuje żrące i żrące frazy, twierdzenia, obraźliwe myśli i gniew, które pozostały niewypowiedziane.

Rany na języku mogą oznaczać utratę smaku życia, boli postrzeganie rzeczywistości. Receptory znajdujące się na narządzie określają gorzkie, kwaśne, słodkie. Na aftowe zapalenie jamy ustnej jedzenie jest bolesne, smakuje nudno i traci się przyjemność z jedzenia.

Teoria Louise Hay

Według L. Hej zapalenie jamy ustnej symbolizuje rozpad niewyrażonego gniewu. Jeśli dana osoba nie może mówić, może to prowadzić do chorób jamy ustnej, w szczególności do zapalenia jamy ustnej.

Jama ustna symbolizuje postrzeganie nowości, różnych pomysłów. Odrzucanie nowych informacji stwarza problemy w tym obszarze, skłonność do świata i zamknięty umysł wywołują stany zapalne, z których jednym jest zapalenie jamy ustnej.

L. Hay wyjaśnia też psychosomatykę choroby dziąseł – niezdolność do podejmowania decyzji i brak jasnego planu na życie.

Teoria Liz Burbo

Liz Burbo przygląda się problemowi zapalenia jamy ustnej na kilku płaszczyznach. Rozpoznaje trzy rodzaje blokad – fizyczne, psychiczne i emocjonalne.

Leczenie zapalenia jamy ustnej w jamie ustnej i języku:

1. Fizyczne blokowanie - w rzeczywistości istnieje manifestacja dolegliwości na poziomie fizycznym.
2. Blokada emocjonalna. Mówi, że osoba za bardzo ocenia drugą osobę. Jest gotów wypowiedzieć gniewne słowa, ale powstrzymuje się. Wszystko to gromadzi się w ustach i ustach. Język pełni wiele funkcji i trzeba zadać dodatkowe pytania, aby wskazać obszar, w którym pojawiły się oskarżycielskie myśli. Wysypki na tym organie mówią, że osoba czuje się winna, że ​​nie trzyma się języka i dużo mówi.
3. Blokowanie psychiczne. Czas zmienić krytyczne nastawienie do ludzi i zastąpić je miłością. Bez względu na przyczynę poczucia winy i krytyki takie osądy są szkodliwe dla organizmu. Człowiek musi pozbyć się tych pomysłów i emocji. Nie bój się mówić i wyglądać śmiesznie.

Jak leczyć psychosomatyczne zapalenie jamy ustnej?

Musisz kontrolować swoje myśli i obserwować, co się mówi. Podświadomość traktuje frazy dosłownie, nie biorąc pod uwagę podwójnego znaczenia tego, co zostało powiedziane. Wyrażenia takie jak „wymawianie boli”, „wariuję na wszystko”, „nieprzyjemny posmak z pracy”, „język nie chce mówić” itd. mogą stać się nieekologiczne.

Louise Hay oferuje metodę „wyleczenia miłości”. Mówi o potrzebie zaakceptowania i pokochania siebie i każdej części swojego ciała.

W swojej książce autor podaje szereg określeń na zdrowe ciało:

• Karmię się miłością;
• Raduję się z hojności mojego życia;
• Mówię swobodnie i nie mam do nikogo urazy;
• Z zadowoleniem przyjmuję nowości i nowe koncepcje, jestem gotów je dostrzec i przyswoić.

W przypadku choroby na poziomie fizycznym zaleca się zastosowanie następującego schematu:

1. Zadaj sobie pytanie, jakie myśli doprowadziły do ​​rozwoju zapalenia jamy ustnej.
2. Powiedz zdanie „Chcę usunąć stereotyp myślenia, który wywołał chorobę”.
3. Powtórz to zdanie trzy razy.
4. Dostrój się mentalnie, że ciało jest w trakcie regeneracji.
5. Przeczytaj afirmację przez jakiś czas, aby uformować i skonsolidować zdrowy umysł.

Zgodnie z metodą V. Sinelnikov, aby pójść ścieżką wyzdrowienia, oznacza wziąć odpowiedzialność za swoją chorobę, zadać sobie pytanie: jakie destrukcyjne myśli odwiedzają, wykluczaj z rozmowy zwroty o podwójnym znaczeniu, upewnij się, że to mówi.

Choroby psychosomatyczne, w szczególności zapalenie jamy ustnej, leczą psychoterapeuci oraz przedstawiciele takich szkół i instytucji.

Stosowane są następujące techniki terapeutyczne:

• NLP (programowanie neurolingwistyczne);
• psychoanaliza;
• hipnoza;
• terapia gestaltowa;
• terapia zorientowana na ciało;
• analiza transakcyjna.

Jeśli odczuwasz napięcie nerwowe lub długotrwałą stresującą sytuację, która wywołuje przewlekłe wysypki, powinieneś skonsultować się z psychologiem.

Z ciągłym bezprzyczynowym lękiem, lękiem, depresją kliniczną, można przepisać specjalne leki - leki przeciwdepresyjne. Ich wybór zajmuje dużo czasu. Jedna grupa działa na serotoninę, druga na noradrenalinę itd.

Dopiero po 2-3 tygodniach przyjęcia można zrozumieć, który lek jest naprawdę odpowiedni. W niektórych przypadkach można obejść się bez takich leków.

Zapobieganie problemom stomatologicznym związanym z nerwami

W celach profilaktycznych możesz pić środki uspokajające na bazie roślin. Sedafiton, bułgarska Valerianka, Persen, Glytsin sprawdzili się całkiem nieźle. Leki zmniejszają pobudliwość układu nerwowego, regulują czynność serca i normalizują sen.

Podobnie jak w przypadku alergii, w sytuacjach stresowych konieczne jest wyeliminowanie czynnika drażniącego. Na przykład, aby opuścić pracę, w której występują ciągłe kłopoty, nie komunikować się z określoną osobą. Według Labkovsky'ego nigdy nie powinieneś znosić niedogodności i nieprzyjemnych sytuacji. Psycholog oferuje swoje słynne „6 zasad” wychodzenia z zachowań neurotycznych. Jednym z punktów jest to, aby zawsze i natychmiast mówić o tym, co ci się nie podoba.

Możesz również użyć L. Hej i recytuj je okresowo przez kilka miesięcy.

Istnieje również unikalna technika, która pomaga pozbyć się dyskomfortu psychicznego. Pisz na papierze oświadczeniami ołówkiem, które powodują dyskomfort, niezadowolenie. Pod każdym wyrażeniem napisz odmowę czerwoną pastą.

Na przykład: stare stwierdzenie – boję się wyrażać swoje poglądy, nie mogę zaakceptować niczego nowego. Nowe stwierdzenie - od teraz wyrażam swoje myśli bezpośrednio i bez wahania. Przyjmuję wszystko, co pozytywne, co daje mi życie.

Ćwiczenia dobrze łagodzą dyskomfort psychiczny, usuwają niepotrzebne postawy.

Przywraca siłę jogi, medytacji. Dr Sinelnikov ma dobre techniki medytacji w formacie audio. Zdrowego, pełnego snu nie należy lekceważyć. Odpoczynek jest niezbędny, aby osoba mogła się zregenerować, więc nie ma potrzeby oszczędzania na nim. To z braku snu może pojawić się uczucie zmęczenia i osłabienia, można rozpocząć proces rozwoju zapalenia jamy ustnej i innych chorób przewlekłych.

Tak więc psychologicznymi przyczynami zapalenia jamy ustnej są niewyrażone myśli, gniew, potępienie. Problem może wskazywać na brak równowagi psychicznej, który pojawia się w wyniku stresu. Aby zapobiegać i zapobiegać wysypkom w jamie ustnej, istnieje szereg technik psychologicznych, zalecenia autora.