Nieświeży oddech rano: powody, dla których pokój śmierdzi po śnie

Cuchnący oddech choroba To medyczna nazwa halitozy. Obserwuje się go u 80-90% dorosłej populacji planety. Pod względem częstości występowania halitoza zajmuje trzecie miejsce po próchnicy i chorobach tkanek przyzębia.

Ten objaw wpływa na stan psycho-emocjonalny, nastawienie innych, a także może wskazywać na obecność poważnych problemów w ciele i zdrowiu. Nieświeży oddech o poranku zaciemnia nastrój na początku dnia, którego przyczyny mogą być związane z chorobami wewnętrznymi lub po prostu z nieprzestrzeganiem zasad higieny osobistej.

Dlaczego rozwija się poranny halitoza

Ślina to naturalna skuteczna ochrona jamy ustnej. Zmywa bakterie i resztki jedzenia oraz rozpuszcza związki siarki o nieprzyjemnym zapachu. W nocy tempo wydzielania śliny zmniejsza się, powodując stagnację porannego oddychania. Rano usta często pachną nieprzyjemnie dla tych, którzy oddychają przez usta w nocy. Łatwo jest wyeliminować tak nieprzyjemne zjawisko - musisz przepłukać usta wodą.

Ale nieświeży oddech rano może być powiązany z innymi przyczynami:

1. Adenoidyalergia lub przeziębienie przedłużony katar.
2. Nagromadzenie resztek jedzenia pod protezy.
3. Dysbakterioza jamy ustnej. Sprowokowany brakiem równowagi w składzie mikroflora jamy ustnej, zwiększona liczba bakterii beztlenowych.
4. Nieprzestrzeganie zasad higieny. Jeśli dana osoba nie myje zębów rano i wieczorem, jedzenie pozostaje między zębami, następuje proces rozkładu. Z braku prawa pielęgnacja jamy ustnej i zębów powstaje cuchnący zapach.
5. Choroby zębów. Na przykład, próchnica, choroba przyzębia lub paradontoza. Jeśli zęby zaczną się psuć lub w dziąsłach wystąpi proces zapalny, to rano pojawi się nieprzyjemny zapach.
6. Trochę jedzenie skonsumowane dzień wcześniej. Na przykład cebula, czosnek, kukurydza, ostre przyprawy, niektóre rodzaje soków. Powodem może być również użycie na obiad mięsa, nabiału lub roślin strączkowych.
7. Choroby przewodu pokarmowego, nerek lub wątroby. W obecności częstych zaparć lub niskiej kwasowości wewnątrz organizmu zachodzą procesy stagnacji. Stwarza to kwaśny zapach. Jeśli woreczek żółciowy i jego przewody są zatkane, pojawia się zgniły zapach. Jeśli występuje „smak” przypominający zapach surowej wątroby wołowej, oznacza to problem z wątrobą.
8. Inne powody śmierdzącego oddechu: cukrzyca, zatrucie organizmu, zaburzenia hormonalne, choroby płuc, onkologia.

Nawet post może prowadzić do porannego smrodu rano. Jeśli do organizmu dostanie się niewystarczająca ilość białek i tłuszczów, zaczynają być wykorzystywane rezerwy endogenne. Wydalanie ich produktów przemiany materii może prowadzić do nieświeżego oddechu. Higiena jamy ustnej nie pomoże w tym przypadku. Zapach utrzymuje się przed jedzeniem.

Badanie przez lekarza jest koniecznym środkiem

Możesz dowiedzieć się dokładnie, dlaczego usta pachną rano po badaniu. Przede wszystkim musisz udać się do terapeuty.

Aby wyjaśnić diagnozę, lekarz może zadać szereg pytań, na przykład:

1. Czy są jakieś choroby przewodu pokarmowego.
2. Przeziębienie lub reakcja alergiczna.
3. Jakie pokarmy pacjent jadł poprzedniego wieczoru.
4. Czy osoba odczuwa rano suchość w ustach?

Następnie terapeuta ustala wstępną diagnozę i przesyła ją do konkretnego lekarza. Na przykład może to być dentysta, gastroenterolog lub urolog.

Diagnostyka organizmu zaczyna się od wywiadu z pacjentem i dopiero wtedy lekarz zaleca poddanie się niezbędnemu badaniu.

Lekarz bada obecność płytki nazębnej na języku i dziąsłach, a także określa intensywność zapachu.

Jak pozbyć się problemu

Ktoś próbuje rozpoznać przyczyny nieprzyjemnego zapachu z ust po spaniu w wymarzonej książce, ale ważne jest, aby sprawdzić swoje zdrowie i higienę, po czym możesz zacząć leczyć problem.

Rano łatwiej pozbyć się silnego nieprzyjemnego zapachu, jeśli wiesz, dlaczego tak się dzieje. Ważne jest, aby wyeliminować pierwotną przyczynę problemu. Jeśli ten nieprzyjemny objaw pojawił się z powodu problemów z zębami, konieczne jest wyeliminowanie plakieta i zwracaj większą uwagę na czyszczenie.

Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym, powinieneś zażywać leki i przestrzegać specjalnej diety. Jeśli czynność nerek jest zaburzona, ważne jest, aby zwiększyć ilość spożywanej czystej wody. Konieczna jest również konsultacja z urologiem, aby zalecił prawidłowe leczenie i odżywianie.

Oczywiście można i trzeba walczyć z samym objawem, zwłaszcza że nie zawsze można wyeliminować przyczynę porannego halitozy.

Produkty apteczne

Apteka sprzedaje leki, które pomogą pozbyć się nieprzyjemnego „zapachu”. Są w stanie zabić dużą liczbę bakterii znajdujących się w jamie ustnej. Najczęstsze leki to:

• Chlorheksydyna;
• Camphomenes;
• Triklosan.

Jeśli rano Twój oddech brzydko pachnie, możesz kupić kompleks witamin w aptece. Musi zawierać takie witaminy jak B3, B5, C, A, P, E.

Pomagają dobrze radzić sobie z tym problemem. płukania. Należy zwrócić uwagę na skład takich olejków eterycznych jak tymol, eukaliptol, mentol, salicylan metylu. Pomagają wyeliminować zbędne bakterie w jamie ustnej i usunąć płytkę nazębną.

W aptece można dodatkowo kupić pastylki, tabletki, spray lub gumę do żucia, aby zwiększyć wydzielanie śliny. Lepiej wybierać gumy do żucia na bazie substancji słodzących o smaku miętowym. Są też gumy do żucia antybakteryjne. Ale gumy do żucia nie należy używać na pusty żołądek! Czas żucia nie przekracza 15 minut.

Istnieją specjalne stymulanty do tworzenia śliny - płyny i tabletki do rozpuszczania, które zawierają biologicznie aktywne składniki aktywujące zwiększoną produkcję śliny. Takie roztwory należy trzymać w ustach przez 5-10 minut.

Metody ludowe

Możesz wyeliminować lub zmniejszyć nieprzyjemny objaw za pomocą następujących środków ludowych:

1. Olejek z drzewa herbacianego. Do wody można dodać kilka kropel aromatycznego olejku i tym roztworem przepłukać usta. Zabronione jest zażywanie go kobietom w ciąży, małym dzieciom, a także osobom, które mają reakcję alergiczną na olej.
2. Warzywa i owoce. Świeże warzywa mogą stać się niezastąpionymi pomocnikami w walce z nieprzyjemnym „aromatem”. Na przykład jabłka lub marchewki, które pomagają usunąć płytkę nazębną ze szkliwa zębów.
3. Sok cytrynowy. Zwiększona kwasowość cytryny pomaga zmniejszyć aktywność bakterii. Dodatkowo kwaśny smak cytryny pomaga zwiększyć ilość wytwarzanej śliny.

O zdrowie jamy ustnej można zadbać stosując zioła. Na przykład zioła takie jak mięta, tymianek, szałwia, rumianek. Musisz wziąć każdy składnik na łyżkę stołową i połączyć. Wlej 1 litr gorącej przegotowanej wody. Wypłucz usta po każdym posiłku, a także przed pójściem spać.

Regularna higiena

W większości przypadków nieprzyjemny zapach w ustach i w pomieszczeniu pojawia się z powodu nieprzestrzegania zasad higieny, dlatego tak ważne jest, aby podjąć następujące działania jako nawyk:

1. Zmieniaj szczoteczkę na czas – przynajmniej raz na trzy miesiące.
2. Jedna procedura szczotkowania zębów powinna zająć co najmniej trzy minuty. Dodatkowo potrzebujesz czysty język.
3. Przestrzeń między zębami należy szczotkować raz dziennie za pomocą nić dentystyczna.
4. Badania profilaktyczne u dentysty raz na 6 miesięcy, badania lekarskie zgodnie z zaleceniami lekarza oraz pojawienie się dolegliwości stomatologicznych.
5. Po jedzeniu użyj płyn do płukania ust. W przypadku braku takich można wypłukać usta czystą wodą.

Wszystkie te środki dotyczą zapobiegania porannemu halitozie.