Czas leci szybko, a wczorajszy uczeń szkoły średniej, panna młoda, matka dorosłej córki, odkrywa, że jej ciało zaczyna pracować inaczej niż kiedyś w ciągu ostatnich 30-35 lat. Drugi przejściowy wiek kobiety trwa 1-2 lata. A kiedy nadejdzie czas postmenopauzy, jak to jest żyć w tym okresie, staje się bardzo ważne.
Dlaczego nie można być wiecznie młodym?
Wszystkie żywe stworzenia rozwijają się w taki sposób, że gdy się rodzą, stopniowo nabierają siły, wtedy są w okresie kwitnienia, a następnie stopniowo zanikają.Nie jest wyjątkiem i kobiecym ciałem, które przechodzi kilka poziomów. Postmenopauza jest jedną z nich, która jest ostateczna.
Ten stan jest liczony od ostatniego miesięcznego okresu. Jeśli nie ma roku, cały czas i kolejne okresy są po menopauzie. Jest absolutnie naturalna w pewnym wieku.
Przyczyny postmenopauzy są określone w naturalnym rozwoju kobiecego układu rozrodczego. Funkcjonuje dzięki hormonom wytwarzanym przez przysadkę mózgową, nadnercza i jajniki. Z biegiem czasu, te ciała wyczerpują swoje zasoby, zmniejsza się produkcja niezbędnych substancji.
Dotyczy to głównie jajników. W nich kończy się zapas komórek płciowych, estradiol przestaje być produkowany, w wyniku czego wzrasta stężenie FSH i LH.Progesteron również spada. Wszystko to uniemożliwia aktualizację błony śluzowej macicy. Po pierwsze, menstruacja staje się rzadsza, a następnie całkowicie ustaje.
Występowanie po menopauzie
Postmenopauza jest identyfikowana z punktem kulminacyjnym, przypisując jej wszystkie swoje przejawy. W niektórych jest to w pełni uzasadnione, ponieważ uczucia niesione przez kobietę są równie silne przez kilka miesięcy i dłużej.
Jednak większość objawów postmenopauzy to osłabione objawy menopauzy oraz kilka innych cech:
- Zwiększenie masy ciała. Wynika to ze zwiększenia liczby komórek tłuszczowych, a dieta i styl życia się nie zmieniają.Wiele osób twierdzi, że nie przybiera tłuszczu z kotletów, ale od lat i mają rację.Nadwaga - kompensacja obniżenia poziomu estrogenu. Jest to naturalny proces, ale ciało stara się wypełnić ich zapasy. Oprócz jajników, które przestały działać, estrogeny są zdolne do tworzenia tkanki tłuszczowej;
- Utrzymywanie moczu staje się trudniejsze, ale zwiększa się ryzyko zapalenia pęcherza lub zapalenia cewki moczowej. Te objawy po menopauzie u kobiet są również prowokowane przez utratę estrogenu. Hormony utrzymywano w tonie ściany pęcherza moczowego, tak aby płyn nie został wycofany mimowolnie. Teraz są tak osłabione, że minimalny wysiłek fizyczny może spowodować oddawanie moczu. Jest to również ułatwione przez utratę elastyczności tkanek;
- Błony śluzowe narządów płciowych stają się suchsze, a narządy same tracą swój dawny ton. Zmiany hormonalne prowadzą do upośledzenia produkcji kolagenu, a więc wydzielin szyjki macicy i pochwy. Z tego powodu odczuwa się dyskomfort w pochwie, jego ściany mogą spaść;
- Utrzymuje się bezsenność i zbyt emocjonalne reakcje charakterystyczne dla początku okresu klimakterycznego. Objawy postmenopauzy tego wypisu powodują, że jest mniej wyraźny. Ale pływy, drażliwość, uraza nie znikają ostatecznie;
- Tkanka kostna traci swoją dawną wytrzymałość z powodu niedoboru wapnia i trudności z jego asymilacją.Niezręczny ruch lub upadek, który zakończyłby się siniakiem, może teraz doprowadzić do złamania.
Jaki powinien być wybór?
Zmiany w narządach płciowych kobiet z postmenopauzą
Konieczne jest przestrzeganie absolutorium z długotrwałym brakiem miesiączki. Po menopauzie zmienia się praca szyjki macicy, nie produkuje ona już tak dużo śluzu. Nowa kompozycja hormonów wpływa na mikroflorę pochwy. Narządy płciowe stają się bezbronne przed infekcjami.
Jeśli z dróg rodnych, zabarwionych, bardzo śmierdzących, powodujących swędzenie śluzu, jest to oznaką jednej z chorób. Ryzyko negatywnego rozwoju endometrium również wzrasta. Na błonie śluzowej mogą tworzyć się polipy, występuje przerost.
Ważne jest regularne monitorowanie wypisu w okresie pomenopauzalnym, norma spełnia następujące kryteria:
- Śluz, przejrzysty;
- W małych ilościach;
- Konsystencja jest podobna do wywar z ryżu;
- Nie pachnij, nie dostarczaj nieprzyjemnych wrażeń.
Czas na wygaśnięcie funkcji rozrodczej
Zmiany w układzie rozrodczym nie występują natychmiast, nie zawsze mogą być zrozumiałe. Podobne objawy są spowodowane stresem, chorobą.Dlatego nie każdy może natychmiast określić, kiedy występuje postmenopauza.
Termin ten odnosi się do okresu 12 miesięcy po zakończeniu ostatniej miesiączki i dłużej. Normalny początek postmenopauzy trwa od 45 lat do 55. Rzadko, ale jest wcześniejsze przybycie. Dzieje się tak z powodu cech dziedzicznych lub zaburzeń hormonalnych. Choroby również zmuszają lekarzy do uciekania się do sztucznego tworzenia warunków do całkowitego ustania miesiączki.
Premenopauza i menopauza poprzedza wszystko, to znaczy inne okresy przejściowe kobiet, postmenopauza, których wiek wystąpienia wynosi średnio 51 lat, drugi w tej serii.
Jak zrozumieć, że doszło do postmenopauzy?
Żeński układ rozrodczy jest skomplikowany. Nawet jej właściciel, znając swoje cechy i przychodząc do odpowiedniego środowiska, nie zawsze rozumie, co się dzieje. Szczególnie duży jest przedział wiekowy, w którym funkcje jajników są całkowicie wygaszone.
Z tych powodów konieczne jest zdiagnozowanie postmenopauzy, która pozwoli odróżnić procesy naturalne w narządach rozrodczych od patologicznych. A objawy tego stanu są takie, że będziesz musiał ocenić ryzyko zachorowania, szukać sposobów, aby temu zapobiec. Jeśli kobieta nie ma roku dla mężczyzn, powinna wykonać: test
-
FSH( zostanie zwiększony); - Test estradiolu( jego wartość będzie minimalna);
- Test na męskie hormony( ich liczba wzrośnie);
- małego USG miednicy( ujawni brak pęcherzyków i zmian w endometrium).
Metody te są wystarczająco informacyjne, aby ustalić, że rzeczywiście nastąpił okres pomenopauzalny. Ale aby oszacować szkody wyrządzone przez jej ciało przy pomocy:
- Ogólne badanie krwi;
- USG jamy brzusznej;
- Histeroskopia;
- Mammografia;
- Badanie cytologiczne szyjki śluzowej;
- Osteodensytometria, która bada gęstość tkanki kostnej.
Życie po młodości
Życie po menopauzie u kobiet się nie kończy. Przeciwnie, zyskuje przewagę: nie należy obawiać się niechcianej ciąży, można z czystym sumieniem zwracać większą uwagę na siebie. Ale absolutnie konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad życia:
- W żywności. Ciężkie białka i tłuste potrawy nie tylko nie potrzebują ciała, ale także szkodzą.Zwiększa poziom cholesterolu, podwyższa ciśnienie krwi i wagę.Konieczne jest jeść więcej owoców, warzyw, kiełków zbóż, orzechów. Produkty z kwaśnego mleka są obowiązkowe w diecie, są najlepszymi przyjaciółmi kości i wrogami osteoporozy;
- W wysiłku fizycznym. Korekta postmenopauzy nie wymaga całkowitego zaprzestania wszelkiej aktywności ze względu na zwiększone ryzyko złamań.Przeciwnie, konieczne jest rozsądne obciążenie fizyczne. Wzmocnienie mięśni zachowuje i tkanki kostnej, przyczynia się do normalizacji procesów metabolicznych, zatrzymany z powodu niedoboru hormonalnego. Piesze wycieczki, pływanie, niektóre ćwiczenia z jogi pomogą zachować ton i dobre samopoczucie;
- W seksie. Kochanie się z przyjemnością uratuje cię od negatywnych emocji, przedłuży twoją młodość.Aby wyeliminować suchość pochwy, istnieją specjalne środki.
Leki stosowane w łagodzeniu objawów
Istnieje wiele narzędzi do łagodzenia objawów pomenopauzalnych. Powinny być przepisywane przez lekarza, biorąc pod uwagę wszystkie niuanse organizmu danej kobiety. Niezależny wybór może być nieprawidłowy, co prowadzi do nasilenia objawów negatywnych, krwawienia, pojawienia się guzów i rozwoju istniejących dolegliwości.
Większość ekspertów jest przekonana, że gdy zmniejszenie liczby substancji czynnych jest główną przyczyną takiego stanu, jak po menopauzie, leczenie, leki muszą nadrobić ich niedobór. Natomiast pacjenci uważają za niepożądane "usiąść na hormonach".Oczywiście terapia substytucyjna ma przeciwwskazania:
- Choroby nowotworowe gruczołów sutkowych i śluzowej macicy;
- Układowe choroby autoimmunologiczne;
- Poważne problemy z wątrobą i drogami żółciowymi.
Ale to jest najskuteczniejsza metoda leczenia. W przypadku braku wymienionych problemów niedobór estrogenów zostanie uzupełniony:
-
Dermestrel; - Divina;
- Ovestin;
- Divissek;
- z Climara;
- Proginova;
- Climen.
W celu wprowadzenia do organizmu kompleksu hormonów płciowych specjalista może wyznaczyć:
- Livial;
- Femoston;
- Triekwens;
- Climonorum.
Jeśli nie można stosować leków hormonalnych w stanie takim jak postmenopauza, zalecenia lekarzy zawierają fitopreparaty poprawiające samopoczucie:
- Estroel;
- Climadinon;
- Feminal;
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Remance.
Pomimo naturalnego pochodzenia wymienionych leków, nie są one pokazywane wszystkim. Jeśli kobieta ma nowotwór zależny od estrogenu, nie można ich stosować.
Zalecamy przeczytanie artykułu dotyczącego objawów menopauzy u kobiet. Dowiesz się, co to jest, o pływach i zmianach emocji w tym okresie, osobliwościach układu rozrodczego i lekach.
Dodatkowe środki w terapii
Zapomnij o stanie, takim jak postmenopauza, i co to jest w odniesieniu do układu nerwowego, pomoże uspokoić:
- Atarax;
- Grandaxin;
- Gelar;
- Cleophyte.
Zwiększenie gęstości kości:
- Calcemin;
- Bonviva;
- Aquadetry;
- Osteogenon.
Przydatne przepisy ludowe mogą być:
- Napar dziurawca, który zmniejsza objawy emocjonalne, normalizuje ukrwienie, łagodzi uderzenia gorąca;
- Rosół z żeń-szenia. Eliminuje stres, zmniejsza zmęczenie;
- Napary lukrecji. Stymuluje własną aktywność estrogenową, wzmacnia kości;
- Rosół szałwiowy. Zmniejsza potliwość, daje silny sen, przywraca rytm serca.
Leki ziołowe należy również przyjmować po konsultacji z lekarzem.
Postmenopauza nie przechodzi przez nikogo, czego nauczyła się każda kobieta w swoim czasie. Chcę, aby ten okres nie był wypełniony chorobą, ale tylko kolejnym etapem życia. Zapewnienie bezpieczeństwa jest możliwe, jeśli jesteś bardziej aktywny w zdrowiu i konsultujesz się ze specjalistami.