Czyszczenie zębów to codzienna procedura, w której większość ludzi nie ma pytań.Wszyscy od dzieciństwa przyzwyczajają się do mycia zębów i nie zdają sobie sprawy, że robią to źle.
Dlaczego w ogóle czyści zęby? Podczas przetwarzania żywności w jamie ustnej powstaje sprzyjające środowisko do rozmnażania się bakterii.
Pojawia się płytka nazębna, która ostatecznie ulega mineralizacji i przechodzi w kamień nazębny. Bakterie w procesie życiowej aktywności wydzielają enzymy niszczące szkliwo zębów. Próchnica formy i nieprzyjemny zapach z ust. Regularne szczotkowanie zębów
prawidłowe usuwa płytkę nazębną, hamując namnażanie drobnoustrojów, które naruszają mikroflory błony śluzowej jamy ustnej.
Content
- Wybór szczoteczka - Pytanie numer jeden wybór
- pasty do zębów - liczba pytanie dwa
- Kilka szczotki zęby prawidłowo
- cię zapytać - odpowiedź
Wybór szczoteczki - czasy pytanie
liczba zwykle używane szczoteczki do zębów o średniej twardości, ale w niektórych przypadkach dentystamoże polecić miękką lub twardą szczotkę.Pierwszy jest potrzebny w przypadku problemów z dziąsłami. W przypadku większego krwawienia stosowania szczotek ze sztywnym włosiem jest niepożądane.
drugi jest konieczne, gdy istnieje tendencja do tworzenia się kamienia nazębnego, który nie może być usunięty za pomocą jakościowego o miękkim włosiu. Sztywna szczotka nie jest jednak zbyt bezpieczna. Przy intensywnej ekspozycji może uszkodzić szkliwo lub otaczającą tkankę.
Ostatnio popularne są szczoteczka elektryczna, która według producenta, należy procedurę czyszczenia 
i jakości światła. Oczywiście, proces oczyszczania za pomocą takiego urządzenia będzie bardziej ostrożny, ale lekarze nie zalecają zastosowanie szczotki elektrycznej codziennie. Wystarczy przeprowadzić higieny jamy ustnej
z nim dwa razy w tygodniu. To dlatego, że ryzyko skaleczenia się przy użyciu szczoteczki elektrycznej wzrasta jako działanie mechaniczne na szkliwie, które mogą ostatecznie rozcieńczać.
Kolejna rzecz - ultradźwiękowa szczoteczka do zębów. Skutecznie usuwa płytkę nazębną, dba o dziąsła, skutecznie czyści jamę ustną.Jednak koszt takich urządzeń do użytku domowego jest wysoka, to nie można nazwać tego produktu popularne.
Jeśli mówimy o zwykłej szczoteczki do zębów dla mechanicznego oczyszczania jamy ustnej, to lepiej, aby dać pierwszeństwo do włosia Szczotka z krzyżem, który będzie jakościowo celu usunięcia płytki nazębnej spomiędzy zębów.
Pożądane jest, aby górna część szczoteczki był pad do czyszczenia języka. Dzięki niej można usunąć osady z wnętrza policzków, podniebienia i języka.
wybór pasty do zębów - numer dwa
pytanie do zębów powinny być dobrane z uwzględnieniem stanu zębów i dziąseł.W przypadku, gdy wymagane kompleksowej higieny jamy ustnej, wybór powinien być zatrzymany na Nomenklaturze pasty do zębów.
Aby wyeliminować oddech polecaną pastę z silnym zapachu mentolu.
- Protivokarioznye - zawierają fluoru i wapnia, poprawy stanu szkliwa i jej wzmocnienia. Należy pamiętać, że związki te są zalecane jako środek zapobiegawczy próchnicy. W obecności zmian próchnicowych nie zaleca się stosowania past zawierających fluor, może to prowadzić do dalszego niszczenia zębów. Pasty zawierające fluor nie powinny być używane do higieny jamy ustnej u dzieci, chociaż niektóre produkty są delikatne i mogą być używane do czyszczenia zębów mlecznych.
- Przeciwzapalny - głównym składnikiem przeciwzapalnej pasty do zębów są ekstrakty ziołowe.
Pasty przeciwzapalne są zalecane do stosowania u osób cierpiących na krwawiące dziąsła. Związki te skutecznie radzą sobie z niewielkimi płukankami do ust, łagodzą nieprzyjemny zapach i normalizują mikroflorę.Wybielanie - - ich kompozycja zawiera cząsteczki ścierne, które skutecznie usunąć płytkę i pigmenty, dając naturalny kolor szkliwa. Wadą tych preparatów jest ich agresywny efekt. Nie zaleca się stosowania past wybielających przez długi czas. Mogą rozrzedzać szkliwo i go uszkodzić.Dentyści zalecają stosowanie terapeutycznych past wybielających, które mają bardziej oszczędny efekt, ale wyróżniają się wysoką ceną.
- Sól - stosowana w profilaktyce i leczeniu chorób dziąseł.Zawierają sole mineralne, które mają korzystny wpływ na mikroflorę jamy ustnej i stymulują procesy metaboliczne w tkankach gumy.
- Dla wrażliwych zębów - mają działanie ochronne. Dzięki ich pomocy można czyścić zęby bardziej wygodnie i delikatniej. Podczas ich stosowania na zębach powstaje cienki film ochronny, który zmniejsza wrażliwość i zmniejsza odczuwanie agresywnych mediów.
Do czyszczenia zębów dzieci zaleca się specjalne pasty, które są bezpieczne dla dziecka. Nie czynią tak skutecznie jamy ustnej, jak bardzo uczą dziecko procedury higienicznej.
Nie ma negatywnego wpływu w przypadku połknięcia, ma delikatny aromat i przyjemny smak.
Kilka szczotki zęby prawidłowo
wskazówki, których należy przestrzegać, i dorosły i dziecko: Dentyści
- podkreślić, że ruch szczotka podczas czyszczenia powinny być pionowe .Ruch poziomy sprzyja gromadzeniu się płytki nazębnej w przestrzeniach międzyzębowych. Ponadto regularne szczotkowanie zębów w kierunku poziomym może prowadzić do powstania wady klinowatej.
- Ilość pasty nie powinna być zbyt duża .Pasta wielkości grochu wystarcza do jakościowego oczyszczenia jamy ustnej.
- górne zęby mają być czyszczone „śmigać” ruchy od korzenia zęba do powierzchni tnącej. Torbiel zaczyna się od tylnych zębów, przesuwając się w kierunku przednich kończyn. Każdy ząb wymaga 2-4 ruchów oczyszczających.
- Po oczyszczeniu przedniej powierzchni powinien zwrócić uwagę na wnętrze zębów .Aby usunąć płytkę nazębną z wewnętrznej powierzchni zębów, szczotkę należy trzymać pionowo pod kątem 45 ° C.
- Powierzchnia do żucia jest czyszczona przez ruchy prasowania. Podobnie, wyczyść zęby w dolnym rzędzie. Pod koniec procedury język jest czyszczony. Można to zrobić za pomocą szczeciny lub spodniej części szczotki, jeśli ma specjalną podkładkę do czyszczenia języka.
- Po czyszczeniu przepłucz usta wodą .Aby lepiej usunąć płytkę międzyzębową, należy użyć nici dentystycznej. W razie potrzeby usta można przepłukać eliksirem zębów. Po zabiegach
- należy dokładnie czyścić szczotki spienić i pozostaw w tej postaci, w następujący sposób. Więc możesz zapobiec rozmnożeniu się drobnoustrojów na włosiu. Zmieniaj szczotkę co 3 miesiące.
Dwie instrukcje dotyczące czyszczenia zębów:
Wideo przydatne zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców: Jak prawidłowo i dlaczego należy myć zęby?
Pytasz - odpowiedz
Odpowiedzi na najbardziej popularne pytania na temat:
- Czy musisz myć zęby przed śniadaniem lub po nim? Istnieje opinia, że należy myć zęby dopiero po jedzeniu. Ale jak rano, kiedy po snu, w jamie ustnej gromadzą się śluz i bakterie? Dentyści zalecają mycie zębów natychmiast po przebudzeniu. Aby usunąć resztki jedzenia po jedzeniu, przepłucz usta wodą lub eliksirem do zębów.
- Ile razy dziennie sprzątam? Istnieje opinia, że im częściej myjesz zęby, tym lepszy będzie ich stan. W rzeczywistości tak nie jest. Dentyści zalecają przeprowadzanie higieny jamy ustnej za pomocą pędzla dwa razy dziennie. Przez resztę czasu lepiej jest używać specjalnych kompozycji do płukania jamy ustnej lub do czyszczenia jamy ustnej roztworem soli, przygotowanym przez siebie z szybkością 1 łyżeczki soli na szklankę wody.
- Ile czasu zajmuje dobra higiena? Dentyści zalecają mycie zębów przez 2-3 minuty. Bole krótkie czyszczenie nie pozwoli na usunięcie płytki nazębnej, zbyt długo - zepsuć szkliwo zębów. Myj zęby przez około 4 minuty. To nauczy dziecko podstaw higieny jamy ustnej i nauczy Cię, jak właściwie dbać o zęby.