rokitnika zwyczajnego olej - jest to znany produkt leczniczy i dietetyczny, który jest wykonany z jagód kruszyny. W większości przypadków jest on stosowany w tradycyjnej medycynie ludowej, a także w kosmetyce, ponieważ ma skład bogaty w substancje bioaktywne. Jest również stosowany w kuchni, jak daje do potraw, zwłaszcza pieczywo, słodkie bursztynowym kolorze złotym i niepowtarzalnym smaku.
- skład chemiczny
- Użyteczne właściwości
- Sposoby wytwarzania
- Pierwsza metoda
- drugi sposób
- Trzeci sposób
- czwarty sposób
- sposobu przechowywania
- Przepisy
- zastosowania terapeutycznego
- Dla uniemożliwienia przeziębienie i SARS
- W wrzodów żołądka i dwunastnicy
- jelita miażdżycyniedobór witaminy i poprawić odporność
- na zimnym i ARI
- Kiedy zapalenie skóry na
- w chorobach gardła
- Kiedy
- ustnej u szyjki macicy erozj
- w szparę w odbytu i hemoroidy
- The
- Kosmetyki do suchej
- skóry tłustej
- skórą W zaawansowanych stadiach
- Podczas wygaszania
- skóry odmłodzić
- Styl Nourishing Mask
- Aby dbać o
- skóry ciała w celu wzmocnienia
- Polskiej pielęgnacji włosów
- wzbogacania masek
- w kulinarną
- sałatka z wędzonym łososiem
- «złoto» sałatka owocowa vinaigrette
- kruszyny chleba z nasion lnu
- krzywdy i przeciwwskazań
skład chemiczny
Opcjonalniewartość yknovennaya tego oleju leczniczego ze względu na fakt, że zawiera dużą ilość tłuszczów i kwasów tłuszczowych oraz stosunek skojarzonej z których naukowcy zwany „czynnik młodzież»:
- oleinowy;
- linolowy;
- palmitynowy;
- palmitoleinowy;
- stearynowy;
- mirystynowy;
- omega-3;
- omega-6;
- Omega-9.
Jako część oleju roślinnego są również: fosfolipidy
- ;karotenoidy
- ;
- 18 aminokwasów( 14 z nich są wymienne);fitosterole
- ;flawonoidy
- ;
- kwasy triterpenowe;
- kwasy organiczne.
Kilka syntetyczne kompleksy witaminy mineralne mogą konkurować pod względem składu z oleju rokitnika owoców, który zawiera:
- witaminy A, E, K, P, C, B1, B2, B3, B6, B9;
- magnezu;
- wapnia;
- żelaza;
- aluminium;
- boru;
- wanad;
- kobaltu;
- krzemu;
- manganu;
- molibdenu;
- sodu;
- niklu;
- siarki;
- strontu;
- tytanu;
- fosforu;
- cynku.
Przydatne właściwości
regularne stosowanie oleju rokitnika:
- zapewnia odporność;
- aktualizuje krew;
- sprawia, że naczynia są elastyczne;
- zapobiega trombogenezie;
- normalizuje metabolizm, zapobiega otyłości;
- odtwarza wątrobę;
- normalizuje stolec, łagodząc zaparcia;
- pomaga trzustce i gruczołowi tarczycy;
- eliminuje chorobę przyzębia, zapalenie jamy ustnej i ból gardła;
- ma właściwości przeciwzapalne, przeciw oparzeniowe i gojące się rany;
- zapewnia wysoki efekt antyoksydacyjny, który promuje odmłodzenie, pomaga utrzymać ton: serce, układ nerwowy, skórę i włosy;
- pomaga chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym;
- eliminuje zaczerwienienia, plamy starcze i piegi;
- pomaga w leczeniu wczesnego łysienia i łupieżu;
- poprawia wzrok;
- promuje analgezję;
- sprzyja zachowaniu męskiej siły;
- wspiera zdrowie matek karmiących;
- pomaga wyleczyć przerywane niemowlęta, drozdy dziecięce, zapalenie jamy ustnej, leczy błony śluzowe, które często są uszkadzane przez ząbkowanie.
Jak przygotować
Wysokiej jakości olej z rokitnika jest najłatwiej kupić w aptece. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że korzyść z prasowanego na gorąco produktu jest minimalna: jest bardziej odpowiednia do gotowania.
Olej z rokitnika można gotować w domu.
do spisu treści ^Pierwsza metoda
- Umyć i osuszyć jagody, rozrzucając je na stole.
- Sok wyciskany, świeżo stosowany i / lub stosowany na zimowych blankach. Podczas przygotowywania oleju nie jest pożądane stosowanie przedmiotów metalowych.
- Ciasto, pozostawione z jagód, zalać olejem roślinnym. Wszyscy gotują w szklanej misce.
- Zakryj i kładź w ciemności przez tydzień.
- Następnie odcedź i wyczyść na zimno. Usuń ciasto z jagód.
Druga metoda
Jest to opcja do przygotowania bardziej skoncentrowanego stężonego oleju. Polega ona na tym, że po oddzieleniu od ciasta gotowego, już naparzonego oleju, procedura powtarza się ponownie. Olej z rokitnika wylewany jest za każdym razem świeżym ciastem.
do spisu treści ^Trzecia droga do
- Jagody są myte i suszone na stole. Muszą wyschnąć do końca, a jagody są potrzebne tylko w całości, nieuszkodzone.
- Suche jagody ułóż na blasze do pieczenia i włącz piekarnik na 50 stopni, aby się nie przypaliły.
- Gdy jagody stają się bardzo twarde, muszą być schłodzone i wcierane w proszek.
- Wlać powstałą "mąkę" do polewania lekko podgrzanego( 30-35 stopni) z olejem roślinnym, mieszając grudki.
- Pozostaw na tydzień, okresowo potrząsając.
- Po 7 dniach odkształcenia i odkształcenia.
- Pozostawić w temperaturze pokojowej na 6-8 godzin.
- Usuń powstały olej na zimno lub powtórz tę procedurę 2-3 razy.
Czwarta metoda
Produkt końcowy da bardzo małą ilość, ale będzie najwyższej jakości. Używaj go w nierozcieńczonej formie może być tylko zewnętrznie i bardzo ostrożnie, sprawdzając nietolerancję, ponieważ będzie miał silne właściwości.
- Umyć ręcznik z jagód w suchym miejscu.
- Wycisnąć sok. Wlać do naczynia o dużej średnicy. Wyklucz metal!
- Pozostaw w ciemności na jeden dzień.
- Po 24 godzinach na górze pojawi się film. Należy go starannie zebrać łyżką w szklanym naczyniu i wyczyścić na zimno. Masło jest gotowane.
Jak przechowywać
Olej z rokitnika ma być przechowywany w zacienionym i zimnym miejscu. Lepsze w szkle, z szczelną pokrywką.Możesz przechowywać ten produkt przez 2 lata. Pod koniec tego okresu nie stanie się bezużyteczny ani szkodliwy, ale jego skuteczność wyraźnie się zmniejszy.
do spisu treści ^Przepisy dotyczące stosowania
do spisu treści ^Do celów terapeutycznych
niesamowita kompozycja gojenie rokitnika zwyczajnego olej jest badany przez urzędowego lek stosowany w skojarzeniu w leczeniu następujących chorób:
- sercowo-naczyniowego;
- skórny;
- rozprawy;
- gardle i górnych dróg oddechowych;
- organy widzenia;
- jamy ustnej;Złącze
- ;
- przewodu żołądkowo-jelitowego;
- ginekologiczna;
- układu moczowo-płciowego;
- ARD i wirusowy.olej
jest używany, nawet jeśli takie poważne choroby, takie jak cukrzyca, nowotwory i otyłość.
do spisu treści ^do zapobiegania wspólnej załadunku zimnej i SARS
Take olej z rokitnika do 1 łyżeczka na czczo dwa razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem z wodą mineralną bez gazu. Ale przed taką aplikacją lepiej skonsultować się z lekarzem. Smaruj błonę śluzową nosa podczas odwiedzania miejsc publicznych podczas epidemii.
do treści ^W wrzodowej żołądka i dwunastnicy
Take 1 łyżeczkę w nocy, picie alkalicznej gazowanej wody mineralnej.
do zawartości ^w miażdżycy tętnic, niedobór witaminy i poprawy odporności
Serving 2 łyżeczki Guaranna olejów 3 razy dziennie 20-30 minut przed posiłkiem lub po 1-2 godzinach od posiłku.
do zawartości ^w chłodni i ostrej niewydolności oddechowej
Nasmarować śluzówki nosa i zaszczepić 2-3 kropli do każdego nozdrza.
do zawartości ^Gdy zapalenie skóry
w zależności od stopnia nasilenia choroby, to olej musi być stosowany, na dotkniętą powierzchnię skóry lub zwilżyć kawałek tkaniny dołączone do rany i aby opatrunek.
do zawartości ^w chorobach gardła, migdałki
wystarczająco smarowane bloczek zanurzony w gojeniu oleju rokitnika.
do treści ^Kiedy ustnej
smarować usta olejem i potem nie ma nic do jedzenia ani wody przez co najmniej 30-60 minut. Ale zamiast prostego skutecznego smarowania złożyć wniosek przez 5-10 minut.
do treści ^Kiedy nadżerek
tampon odpowiednio naoliwione, wprowadzone do pochwy w nocy. Jeśli błona śluzowa jest uszkodzona, jest po prostu nasmarowana.
do spisu treści ^w szparę w odbytu i hemoroidy
często smarować uszkodzone obszary zrobić microclysters ropy, utrzymać 15-20 minut w pozycji leżącej. Właściwości
Kosmetyk wartość
Kosmetologów oleju rokitnika ponieważ promuje:
- nawilżenie, regeneracja, odmłodzenie skóry znaczącatwarz i ciało;
- poprawiający stan włosów i paznokci;
- eliminacja podrażnienia skóry;
- usuwanie łupieżu.
rokitnika zwyczajnego olej zawarty w kremach, maseczki do twarzy, rąk, ciała i włosów. Można wybrać, aby wzbogacić krem przemysłową i domową lub maskę, jeśli połączyć je z olejkiem rokitnika: za każdym razem 1-2 krople.
do treści ^dla skóry suchej codziennie dodać krem na noc 2-3 krople oleju. Po aplikacji nie wytrzyj i nie moczyć.
do zawartości ^tłustej skóry
wytrzeć podkładkę skóry nasączone olejem rokitnika. Po zastosowaniu normalnego kremu na noc. Takie wycieranie przyczyniają się do normalizacji gruczołów łojowych.
do treści ^W zaawansowanych stadiach
łyżeczkę oleju rokitnika zmieszanego z łyżką soku z cytrusów i dodać łyżkę glinki kosmetycznej. Nałożyć na twarz, przykrywając wilgotną serwetką przez 15-20 minut. Spłucz zimną wodą gąbką.
do zawartości ^Gdy zanika
skóry dodać 1 łyżeczka łyżkę oleju dowolnego środka odżywczego( krem, maska).Wykonuj procedurę regularnie. Po raz trzeci, że skóra zaczyna szybko tracić zwiotczenie i stać się aksamitna i świeża.
do treści ^Aby odmłodzić skórę Mix 1 łyżeczka oleju rokitnika i 1 żółtko. Dodaj 2 łyżeczki soku z rokitnika. Trzymaj twarz na twarzy przez 10-20 minut. Nie myć gorącą wodą.
do zawartości ^odżywczy Maska
Wymieszaj 1 łyżeczkę miodu z 1 łyżeczką mleka. Dodaj 2-3 łyżki tłustego twarożku. Do łyżki dodaj łyżkę oleju rokitnika. Dobrze wymieszaj. Przechowywać na skórze przez 15-20 minut. Oczyść maskę, zwijając się jak złuszczający. Umyć się zimną wodą.
do spisu treści ^Do pielęgnacji skóry ciała
- Używany jako olej bazowy do dowolnego rodzaju masażu. Skóra staje się miękka i aksamitna.
- Aby uzyskać piękny odcień, nałóż na całą skórę ciała przed oparzeniem słonecznym, lekko ocierając się o ruchy.
- Aby przywrócić skórę po oparzeniu słonecznym, nasmaruj ją olejem i pozostaw do całkowitego wchłonięcia.
dla wzmocnienia paznokci
wcierać naskórka i płytki paznokcia po gorącej kąpieli rąk. Pomaga to pozbyć się kruchości i rozwarstwienia paznokci, czyni je trwałymi i elastycznymi.
do treści ^do pielęgnacji włosów
Morza oleju kruszyny nadaje się do wszystkich rodzajów włosów - i suche i tłuste. Olej sprawia, że suche włosy są bardziej wilgotne, a tłuszczowe - wysychają.Dlatego zaleca się właścicielom każdego rodzaju włosów na 30-60 minut przed umyciem głowy, aby pocierać olej z rokitnika w skórze głowy. Następnie zmyć normalnym szamponem.
do treści ^Wzbogacanie
maskuje kosmetycznych maski na włosy, można dodać 1-2 łyżeczka oleju. Wzmocni to działanie środka i będzie miało korzystny wpływ na stan włosów.
do spisu treści ^W kulinarnym
Olej z rokitnika dodaje się do owoców, warzyw i sałatek z czerwoną rybą.Jest również stosowany w pieczeniu.
do zawartości ^? Dzony
Składniki:
- liść - 1 pęczek;Pomidory
- - 250 g wiśni lub 2 duże pomidory;
- oliwki konserwowane lub oliwki - 1 garnek;
- seler - 1 łodyga;Dill - 1 wiązka
- ;
- słodka papryka - 1 sztuka;Słodka cebula
- - 1 sztuka;Łosoś wędzony - 300-350 gramów;
- do tankowania - sok z cytryny i olej z rokitnika zwyczajnego.
Wybierzmy sałatkę dłońmi. Wiśnia pokrojoną na pół, duże pomidory - średnie z lobules. Oliwki lub oliwki układają się w całości. Pokrój zielenie i seler drobno, słodką cebulę - cienkie półmiski. Miazgę łososia oddziela się od skóry i kości, kroi na średnie plastry. Wszystko włożyć do wysokiej potrawy, delikatnie wymieszać i zalać dressingiem sokiem z cytryny i rokitnikiem. Nie solić.
do treści ^«» złoty vinaigrette
warzyw dla lepiej nie gotować i piec „w mundurze”.
Skład: ziemniaki
- - 2 sztuki;Marchew
- - 2 sztuki;
- buraki - 1 sztuka;
- ogórek konserwowy - 3 sztuki;
- puszkowany zielony groszek - 1 puszka;
- czerwona cebula - 1 sztuka;Olej słonecznikowy nierafinowany
- ;
- Olej z rokitnika zwyczajnego.
Obierz pieczone ziemniaki, marchew i buraki. Pokrój je i ogórki na małe kostki. Potnij cebulę w cienkie półpierścienie. Wszystko wymieszaj, dodaj zielony groszek. Sezon mieszaniną olej słonecznikowy i olej z rokitnika zwyczajnego, w stosunku 1 do 1
do zawartości ^owocowe sałatkowe składników:
- Orange - 1 części;
- banan - 1 sztuka;Orzechy włoskie obrane - 100 gramów;Olej z rokitnika do tankowania.
Skórka pomarańczowa, podziel na plasterki, usuń folię, pokrój każdy plaster na pół.Banan obrany, pokrojony w kostkę.Orzechy włoskie zmiażdżą szerokie ostrze noża. Wszystkie składniki są składane do rogalików, mieszać, wlać olej z rokitnika.
do spisu treści ^kruszyny chleba z nasion lnu
Jeśli olej roślinny do każdego ciasta, dodać 1 łyżkę rokitnika, piekarnia będzie pachnące i mają piękny bursztynowy kolor.
Składniki:
- drożdże suche - 1,5 łyżeczki;
- mąka pszenna - 500 gramów;
- sól - 1,5 łyżeczki;Cukier
- - 1,5 łyżki stołowe;
- lnianego - 2 łyżek;
- olej z rokitnika - 1,5 łyżki;
- ciepłej wody - 330 ml.
Umieść wszystkie składniki w pojemniku w powyższej kolejności. Wymieszaj delikatnie drewnianą łyżką.Kiedy trudno jest się poruszać, zacznij wyrabiać ciasto ręcznie. Po 5-7 minutach przykryj ciasto ręcznikiem i połóż w ciepłym miejscu, tylko nie na gorącym piecu.
Po 40-60 minutach ciasto rośnie - należy je położyć, lekko marszcząc. Po 15-20 minutach znów się podniesie. Musisz go wziąć i włożyć do naczynia do pieczenia. Zaczekaj, aż podejdziesz ponownie w ciepłym pomieszczeniu, bez przeciągów, przykrywając ręcznikiem.
Włożyć do piekarnika i piec, aż ugotuje się.Sprawdź kolor skórki i długi drewniany kij: jeśli skorupa się rumieni, a kij pozostaje suchy po przekłuciu chleba, to chleb jest gotowy. Wyjąć z piekarnika, delikatnie wyjąć z formy i pozostawić na ruszcie, aby lekko się ochłodziło. Po 15-20 minutach przykryj cienkim ręcznikiem i pozostaw do całkowitego ochłodzenia.
do treści ^Szkody i przeciwwskazania
Olej z rokitnika, ze względu na wszechstronność, może również zaszkodzić, jeśli użyjesz go nadmiernie lub bez uwzględnienia przeciwwskazań.
Dlatego podczas pierwszego zastosowania lekko nasmaruj skórę w wrażliwym miejscu, na przykład na wewnętrznej stronie łokcia lub nadgarstka, i obserwuj reakcję skóry. Jeśli w ciągu kilku godzin wystąpi choćby najmniejsze zaczerwienienie lub swędzenie, to jest to reakcja alergiczna, a stosowanie tego produktu jest przeciwwskazane.
Również olej z rokitnika zwyczajnego może zaszkodzić:
- kamica żółciowa;
- choroba trzustki;
- to zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- biegunka;
- Wrzód żołądka.