Masaż twarzy w domu Fotografia i wideo

korzyści z masażu na twarz można znaleźć w wielu, Stochnikov: druki, blogi wideo, różne transmisje telewizyjne. Dlatego, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ajurwedyjskiej praktyce, sztuki japońskiej i chińskiej, odmian włoskich i hiszpańskich, nie musisz szukać specjalisty w tej dziedzinie, po prostu przeczytaj nasz krótki artykuł, w którym można dowiedzieć się szczegółowo o wszystkich rodzajów masażu i jak to zrobić.Większość stanowią warianty wychodzą z nauk podstawowych( japoński, chiński, klasyczne masażu twarzy) dla osoby obecności zmian związanych z wiekiem. A odwołania "masaż twarzy - stają się młodsze od 10-15 lat" są w pełni uzasadnione.

Dziś oferujemy, aby nauczyć się wykonywać masaż twarzy w przytulnych i komfortowych warunkach domowych. Wiemy, co jest użyteczne, ponieważ pomaga przywrócić młodość i piękno skóry i utrzymać efekt przez długi czas. Zapoznamy się z opiniami użytkowników i zaleceniami specjalistów, a także oferujemy oglądanie filmów i zdjęć na dany temat.

masażu twarzy w domu przez masaż twarzy w domu - Procedura mianowania - poprawę przepływu krwi i stabilizacji gruczołów łojowych i zwalnia napięcie mięśniowe( relaks).Jeśli prawidłowo zastosujesz tę technikę, możesz cofnąć zmiany wieku do tła. Skóra właściwa będzie również doskonale nasycona tlenem, zachowując plastyczność i elastyczność przez długi czas. Praktycznie wszystkie rodzaje można zrobić samodzielnie( bez pomocy) w komfortowych warunkach domowych. Ponadto, nie ma przeciwwskazań do masażu( z nielicznymi wyjątkami lekarz może zabronić, jeśli masz twarz zapalenia, podrażnienia, oparzenia, egzemy i skóra jest lepiej nie przeszkadza).

Ważne jest tylko, aby przestrzegać prostych zasad:

• przygotować się do zabiegu - aby zmyć makijaż i podnieść włosy;
• wybierz przedziały czasu;
• Wybierz krem ​​lub makijaż do twarzy.

zwrotne od kosmetyczek najważniejszej selekcji personelu pomocniczego, który powinien być wybrany w zależności od rodzaju skóry:

• Dry doskonałego wykorzystania awokado, moreli, kiełki pszenicy, bananach lub miodu;
• stan normalny a połączone eteryczny lub inny olej( rokitnik, oliwka, etc.);
• oleista - mieszanina zioło( oset, dziurawiec, rumianek, itd.) Lub kości brzoskwinia / morela.

Możesz użyć domowych receptur lub kupić gotowe produkty( na przykład krem).Rodzaje

masażu dla dorosłych kobiet z

zmarszczki Istnieje kilka głównych obszarach:

• Klasyczne piękno, anti-aging( oskubane Jaco);
• Japoński drenaż limfatyczny lub tybetański shiatsu;
• Chińska reefirująca rzeźba lub technika gwasz( konserwowa);
• Hiszpański chiroplastic myofascial;
• Ajurwedyczne policzkowe;
• Spot, łyżki, modelowanie miodu;
• rzeźbienie ultradźwiękowe( sprzętowy LCP) i inne techniki.

Wszystkie te techniki na swój sposób są użyteczne dla skóry i dają niesamowity efekt, jeśli prawidłowo wykonać zalecenia: utrzymać młodość i zapobiega powstawaniu zmarszczek, wyeliminować ugięcia, dokręcić konturów twarzy bez opieki chirurgicznej i daje doskonałe rezultaty( aby poprawić stan skóry) po pierwszej sesji.

Doskonały wybór samokształcenie oferuje Margarita Levchenko w swoich filmach( uplastycznienie masaż twarzy), dzięki tej bezpłatnej lekcji każda kobieta może stać się młodszy bez kosztownego leczenia salonie w domu.

Co kosmetolodzy zalecają do odmłodzenia

Aby określić wybór kosmetologów, zalecamy wypróbowanie kilku z nich. Nauka samodzielnego masażu nie jest trudna, wystarczy zapoznać się z filmem i zacząć ćwiczyć.Zgodnie z ich opiniami, regularne stosowanie procedur( w każdym wieku, a najlepiej przed wystąpieniem objawów związanych z wiekiem) pozytywnie wpływa na wygląd kobiety. Techniki są w większości proste w obsłudze, więc niezależne korzystanie w domu nie przyniesie dyskomfortu.

Jak wykonać masaż twarzy

Dla różnych technik ich ruchy są osobliwe. Najważniejsze to obserwować ich kolejność.Proponujemy zacząć od wersji klasycznej( anti-aging), które jest łatwe do wykonania samodzielnie w domu:

1. Łatwy głaszcze z rosnącej stopy, zwracając się do pocierania. Ten proces pozwala ci przygotować i nieco rozgrzać skórę przed głównym procesem.
2. Usuwanie błota z górnej warstwy skóry. Poruszanie palcami po spirali, zwiększanie, a następnie zmniejszanie nacisku. Relaksuje mięśnie.
3. Wibracje i poklepywanie. Ostatni etap. Możesz to zrobić całą dłonią( żeberkiem) lub palcami.

opinie kosmetologów po sesji jest pożądane, aby zastosować krem ​​nawilżający lub składników odżywczych() , ponieważ w tym momencie, że skóra jest najbardziej podatna na dodatkowej konserwacji.

Oprócz samej technologii ważne jest śledzenie technologii ruchów( wzdłuż pewnych linii i kierunków).Dowiedz się, jak można to zrobić prawidłowo z wideo po obejrzeniu, co można zrobić niezależnie.

lekcje oferta zegarków na YouTube, aby zobaczyć blogerzy od Alena Sobol, Marina Kushnaryova, Eugene Baglyk Marina Zemský, Victoria Seigan itp( można pobrać darmowe lekcje, schematy na zdjęciach, pełny opis lub zapisać się do „być pod” Kursy w Moskwie.).

drenaż limfatyczny masaż twarzy w domu

Technika ta pomaga pozbyć się opuchlizny na twarzy( np worki pod oczami lub fafle), pozbyć się zmarszczek, prawidłową asymetrii, czyliodmłodzić twarz( efekt liftingu, naturalny lifting), jest również stosowany do utraty wagi. Według opinii użytkowników, aby osiągnąć pożądany efekt( stać się młodsi przez 10-15 lat) wystarczy 1-2 procedury na tydzień.Możesz masować swoją twarz zarówno ręcznie, jak i przy pomocy narzędzi pomocniczych( masażerów, piłek, puszek, wałków itp.).Wystarczy 15-20 minut dziennie.

samouczki wideo Margarita Levchenko

akupresury domową metodę

w etapach akupresury na niektórych obszarach skóry. Nie wiąże się to z silnym wpływem. Ważne jest, aby przestrzegać kolejności i postępować zgodnie z zaleceniami. Pomoże Ci to wideo na ten temat.

Wyjątkowość tej metody staje się nie tylko młodszym o kilka lat( to jest uważana za jedną z najlepszych metod anti-aging) i sprawiają, że skóra jest bardziej zdrowe, ale również zdolność do normalizacji ciśnienia, usunąć zęba lub bóle głowy( korzyści zdrowotne).Jest to spowodowane lepszym krążeniem krwi i energii w całym ciele / ciele.

masaż odmładzający próżnia - plusy i minusy

użyteczność i skuteczność metody próżniowej do twarzy jest niezaprzeczalna, potwierdza się, według opinii użytkowników: pomaga stać się młodszy w krótkich okresach, można to zrobić w domu na własną rękę, efekt widać niemal natychmiast. Jeśli jednak zostanie użyty nieprawidłowo, mogą pozostać siniaki na skórze, a ze względu na wysoki koszt urządzenia nie każdy może sobie na to pozwolić.

Masaż twarzy Japoński( tsogan)

Ta unikalna japońska technika( Asahi) na twarz zawiera masę ruchów masujących. W zasadzie może to być terapia manualna. Wszystkie manipulacje, które obejmuje ona sama podczas jednej sesji, są po prostu niemożliwe. Ta technika Japońscy mistrzowie są szkoleni przez długi czas, więc niezwykle trudno jest poprawnie powtórzyć wszystkie ruchy w domu bez zaproszenia mistrza.

japoński masaż twarzy „stają się 10 lat młodsza»

oferta oglądać wideo z Yukuko Tanaka «japoński masaż twarzy Asahi Zog rosyjskim głosem»( dwoma palcami feysforming kobido w języku japońskim).Ta japońska metoda naprawdę pomaga stać się młodszy, a także pozbyć się tych problemów, takich jak brzydkie podwójnego podbródka, zwiotczenie skóry, zmarszczki i tak dalej.