Przepisy smaczne i pachnące oladushek cukinia, podczas tworzenia testowej, która nie korzysta z jaja stały się popularne wśród wegetarian i tych, którzy przestrzegać zdrowej diety. Produkt ma niską kaloryczność, ma wiele przydatnych właściwości.
Jak gotować placki do squasha bez jajek
Technologia przygotowywania naleśników z żółtek jajek bez jaj nie wymaga skomplikowanych manipulacji. Składa się z dwóch etapów: formowania ciasta i pieczenia lub pieczenia. Możesz przygotować danie na patelni, w piekarniku lub innym urządzeniu. We wszystkich przypadkach wychodzi smacznie i dobrze. Podstawę stanowi tarte warzywo, w którym można dodawać różne składniki:
- Hercules;
- mąka;
- kefir;
- mango;
- czosnek;
- twarożek;
- słodkie jabłka;
- twardy ser.
Produkt na bazie cukinii jest łatwy w przygotowaniu i ma szeroki zakres użytecznych właściwości. Brak jaj przyczynia się do zmniejszenia zawartości kalorii w naczyniu, co ułatwia. Jest odpowiedni dla osób, które przestrzegają zasad zdrowego żywienia lub diety. Naleśniki mogą stać się częścią menu wegetariańskiego, ponieważ dopuszcza się usuwanie nieodpowiednich składników z masy kompozycji do ich produkcji.
cieście cukinii w piecu
Fritters cukinii w piecu bez jaja są wytwarzane przy użyciu następujących składników:
- cebule - 1 głowy;
- surowa cukinia - 500 g;
- mąka pszenna - ½ st;
- sól kuchenna;
- przyprawy( goździki, gałka muszkatołowa).
Pieczone naleśniki dietetyczne z cukinii - instrukcje gotowania:
- Najpierw musisz przygotować warzywa. Powinna być dobrze umytą cukinią, pozbyć się skórek i zetrzeć( lub zmielić w blenderze).Obierz cebulę ze skórki, pokrój w drobną kostkę.
- Wymieszaj warzywa z gładką konsystencją.
- Dodaj pozostałe składniki do mieszaniny, dokładnie wymieszaj ponownie. Jeśli chcesz dać słodki smak, pocierasz 1 średnią marchewkę.
- Przygotowaną masę przygotować na blasze do pieczenia, którą najpierw należy nasmarować cienką warstwą chudego oleju. Ułóż naleśniki łyżką.
- Poczekaj, aż piekarnik rozgrzeje się do 180 stopni, umieść w nim blachę do pieczenia. Upiecz naleśniki z prostą recepturą trwa około pół godziny. Półprodukty należy odwrócić.O gotowości świadczy przyjemny złoty odcień pieczenia.
- Pyszne placki z placuszem do squasha można podawać z majonezem, kefirem lub niesłodzonym jogurtem klasycznym.
wyśmienitą cieście cukinii w multivarka
oladushek Receptura słodkiego jabłka obejmuje następujący skład.
- jabłka - 2 szt;
- mały squash - 1 szt.; Mąka
- - 0,2 kg;
- cytryna - 1 szt.;
- woda - ½ sztuki;
- Hercules - 3 łyżki.l.;Cukier granulowany
- - 50 g;
- sól.
Jak zrobić placki do squasha bez jajek w multivarku:
- Napełnij płatki owsiane wrzącą wodą, dopuść do odparowania płatków.
- Jeśli zabierasz młodą cukinię do robienia, nie złuszczaj jej. W przypadku starego płodu procedura ta jest obowiązkowa. Przygotowany mielenie warzyw, za pomocą tarki.
- Świeże owoce czyścić i dzielić na ćwiartki. Każda kratka. Aby masa się nie ściemniała, posyp sok wyciśnięty z cytryny.
- W głębokim pojemniku ułóż mieszaninę jabłek, zmiękczonych płatków, cukru, wytartych cukinii i mąki.
- Nalej niewielką ilość słonecznika lub oliwy z oliwek do miski multivarku. Umieść naleśniki wewnątrz urządzenia kuchennego, rozprowadzając łyżeczką do zupy.
- Ustaw opcję "Pieczenie" na urządzeniu, oznacz timer na 30 minut.
- Gotowy, luksusowy przysmak podawany z kwaśną śmietaną lub jogurtem.
naleśniki bez patelni jajka
do gotowania naleśniki z cukinią na prosty przepis, podejmują składniki:
Marchew- - 1 szt.; Manga
- - 0,2 kg;
- soda spożywcza - ½ łyżeczki;
- cukinie - 2 sztuki;
- śmietana - 100 g;
- Zieloni koperku i pietruszki.
Instrukcje jak gotować naleśniki z cukinii bez jaj na patelni:
- Weź na tarce tartą i zetrzeć cukinię.W powstałej masie dodać semolinę, przyprawy i śmietanę.Podczas wyrabiania testu umieść w nim sody oczyszczonej. Przez lepkość mieszaninę należy otrzymać w postaci gęstej śmietany.
- Patelnia z odrobiną oleju. Rozłóż na nim dużą łyżką naleśników.
- Podsmaż potrawę przez około 5 minut, aby uzyskać skórkę o złocistym kolorze.
- Podawać z kwaśną śmietaną lub majonezem.
Wideo: jak zrobić naleśniki z cukinii
Przepisy na dietetyczne, lekkie, delikatne i pyszne produkty kulinarne, które są przygotowane z cukinii, można znaleźć dużą liczbę.Aby nadać potrawie niepowtarzalny smak, aromat i oryginalność, pomożesz szerokiej gamie składników służących jako zamiennik jaj. Naleśniki są delikatne, niskokaloryczne i smakują wszystkim członkom rodziny. Mistrzowie będą zadowoleni z prostoty wytwarzania produktu witaminowego. Wszystkie tajniki gotowania można znaleźć w wideo poniżej.