Przydatne właściwości i przeciwwskazania dla suszonych moreli dla ludzkiego ciała

suszonych moreli - suszonych owoców jest bardzo użyteczny bruzdy, które są wytwarzane przez suszenie owoców moreli. W suszone morele zawierają wiele witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Jest on używany w kuchni, medycynie ludowej, kosmetologii, dietetyki. Kto Zaleca się przyjmowanie morele uczyć się w dalszej części tego artykułu.

• skład chemiczny
• Przydatne właściwości
• Wskazania
• Jak wybrać
• Jak gotować
• Jak przechowywać aplikacje
• Przepisy
• do trawienia normalizacja
• Od
• zaparcia Aby wzmocnić odporność
• awitaminozy
• normalizujących sercu
• Od
• pęcznienia w celu zmniejszenia masy
• odmładzająco tonizujące maska ​​twarzowa
• Przeciwwskazania
• szkód

morele skład chemiczny

korzyści w organizmie w wyniku bogatą chemicznychTAVOM.W 100 g suszonych moreli zawiera:

• 6,8% dziennego standardów białkowych;
• 0,5% tłuszczów;
• 24,2% węglowodanów;
• 0,8% wody.

Ponadto, suszonych moreli zawiera:

• makro i mikroelementów( potas, wapń, krzem, magnez, sód, cynk, miedź, żelazo, jod);
• askorbinowy foliowy, kwas pantotenowy;Włókno
• ;
• pektyny.

morele bogate w witaminy: 100 g suszonych moreli zawiera

• 64,8% dziennej wartości witaminy A;
• 70% normalnej beta-karoten;
  

  
  

• 6,7% tiaminy;
• 11,1% ryboflawiny;
• 4,4% witaminy C;
• 36,7% alfa tokoferolu;
• 19,5% witaminy PP.

do zawartości ^

Użyteczne właściwości

suszonych moreli należy uwzględnić w dziennej diecie, ponieważ ze względu na skład chemiczny bogatej suszonych moreli ma korzystny wpływ na ciało:

• promuje wydalanie metali ciężkich, toksyn i oczyścić ciała;
• obniża poziom cholesterolu we krwi;
• pomaga oczyścić nerki;
• zapobiega beri-beri rozwoju;
• pomaga podnieść poziom hemoglobiny we krwi;
• regularne stosowanie pomaga zapobiec wystąpieniu lub spowolnienie wzrostu komórek nowotworowych;
• powoduje wpływ regenerujący na organizm i zwiększa odporność;
• stosowany do stabilizacji układu pokarmowego;
• stosować do zwalczania zaparcia;
• zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego;
• ma korzystny wpływ na narządy wzroku;
• złagodzić objawy gorączki;
• poprawia kondycję skóry, nadając jej zdrowy wygląd;
• dostarcza profilaktyki chorób dróg oddechowych;
• wzmacnia potencję, które pokazuje ogromne korzyści z suszonych moreli dla mężczyzn;
• pomaga złagodzić stan zapalny.

podobne właściwości użytkowe suszonych moreli i czarny, jednak należy zauważyć, że korzystny efekt ze stosowania czarnych suszonych moreli w razy większy niż efekt zastosowania żółtym lub brązowego suszonych moreli. To jest z powodu wysokiej zawartości witamin i pierwiastków w czarnych suszonych moreli śladowych.

są użyteczne do ciała i jąder pestki moreli, które mogą być suszone razem z suszonych moreli:

• stosowane w leczeniu chorób dróg oddechowych( zapalenie oskrzeli, zapalenie tchawicy, zapalenie krtani i innych);
• zawarte w złożonym leczeniu nowotworów złośliwych;
• przeciwzapalne;
• mieć pozytywny wpływ na układ nerwowy;
• przyczyniają się do usuwania toksyn;
• utrudniają rozwój dysbioza.

Nadmierne spożycie suszonych moreli suszonych moreli może przynieść nie tylko dobre, ale i szkodliwe skutki. Wynika to z zawartości amigdaliny, która jest toksycznym składnikiem, który zamienia się w kwas cyjanowodorowy podczas trawienia.

do treści ^

Wskazania

Te suszone owoce przynoszą ogromne korzyści dla ciała kobiet i mężczyzn. Ze względu na swój efekt suszone morele są stosowane w leczeniu i zapobieganiu różnym chorobom. Wskazania do stosowania suszonych moreli są zróżnicowane:

• zaburzenia metaboliczne;
• przewlekłe zaparcia;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• upośledzone przewodzenie impulsów nerwowych;
• zaburzenie rytmu serca;
• zaburzenia tarczycy;
• toksyna;
• alergia;
• zapobieganie próchnicy zębów, łamliwym paznokciom i wypadaniu włosów podczas ciąży;
• miażdżyca;
• zaburzenie krwawienia;
• niedokrwistość;
• normalizacja ciśnienia krwi;
• menopauza;Guzy
• ;
• zapalenie;
• astma;
• zapalenie oskrzeli;
• gorączka.
loading. ..

do treści ^

Jak wybrać

Przydatne właściwości suszone morele są ze względu na sposób jego zbiorów, które można określić zewnętrzny widok z suszonych owoców. Istnieje kilka sposobów wstępnego formowania morele:

1. suszenia obróbki cieplnej , wraz gazowania dwutlenkiem siarki. Suszone owoce poddane takiej obróbce wyglądają apetycznie( gładko, pięknie, bez ciemnych plam), ponieważ wszystkie bakterie giną pod wpływem dwutlenku siarki. Ale takie suszone morele stają się trujące i niejadalne. Gaz siarkowy po interakcji z wodą zamienia się w roztwór kwasu siarkowego, który podrażnia ściany narządów trawiennych. Z tego powodu nie powinieneś wybierać suszonych moreli, kierując się nawadnianiem. Suszenie moreli na drzewie .Takie suszone owoce są bardziej sztywne i mają kamień.Smakują bardzo słodko, zawierają dużo witamin, makroelementów. Woda, która jest przesiąknięta moreli, jest również bogata w witaminy, może być pijana w celu wzmocnienia odporności. Suszenie owoców w cieniu .Suszone morele, suszone w cieniu, są również bardzo przydatne. Jego zaletą w stosunku do moreli jest to, że jest bardziej miękka i nie zawiera kości. Taki suszony owoc jest również bogaty w witaminy, mikroelementy i inne substancje niezbędne dla organizmu.

Co trzeba wiedzieć przy zakupie suszone morele:

• nie wybierzesz piękne mieszkanie morele prawie przezroczysta, jak to może być narażone na leczenie z dwutlenkiem siarki.
• naturalnych suszonych moreli ma ciemniejszy, jasną barwę, morele może wskazywać, że produkt traktowano wybielaczem.
• Nie zaleca się wybierania błyszczących suszonych owoców, są one wcierane gliceryną lub tłuszczem w celu prezentacji. Będą szkodzić ciału.
• Dobre suszone morele nie powinny się sklejać i rozkładać podczas prasowania. Znaki te wskazują na naruszenie technologii przechowywania produktu.
• Suszona morela o wysokiej jakości ma przyjemny zapach i smak suszonych moreli. Kwaśny smak lub nieprzyjemny zapach oznacza niewłaściwe wysuszenie produktu lub brak jakości samego surowca.
loading. ..

do treści ^

Jak gotować to będzie użyteczne morele suszone, gotowane w domu sam, jak w tym przypadku, możesz być pewny jego jakości. Powinieneś zacząć od przygotowania owoców. Konieczne jest przyjmowanie moreli bez uszkodzeń, niezbyt dojrzałych, mocnych w dotyku. Umyć, obrać, pokroić na pół, wyjąć kości. Usuń owoce robakami i larwami( czarne lub ciemne kropki).

Połowę owoców włożyć do durszlaka i przytrzymać przez 15 minut nad pojemnikiem z wrzącą wodą.Następnie, przez kilka minut, aby obniżyć syropu suszonych moreli( morele na desery) lub roztwór soli fizjologicznej( morele mięsa).

Następnie morele należy umieścić na talerzu. Układ powinien być po bokach i pozostawić środkową część wolną, ponieważ będzie ona odprowadzać wodę.Morele można układać jeden na drugim( nie więcej niż 3 sztuki).Po spuszczeniu wody, morele muszą rozwinąć na stojaku tak, że krawędzie nie stykały się ze sobą i umieścić w suszarce.

Wysuszyć w temperaturze 50 stopni, zakończyć suszenie pod kątem 45 stopni. Suszenie moreli trwa od 10 do 15 godzin. Sprawdź gotowość suszonych moreli można dotykać: nie powinno przyklejać się do rąk.

Możesz suszyć morele na świeżym powietrzu. W tym przypadku, podajnik z moreli należy włożyć duży kawałek gazy( 3 razy w zasobniku), przy czym końce gazy i wyciągnąć wiązania węzła( od zasobnika do zespołu - 20 cm).Taca wisi na sznurku, a w słoneczny dzień morele dobrze wysychają.

do treści ^

Jak przechowywać suszone morele

na dłużej zachowują swoje własności, musi być właściwie przechowywany. Zrób to lepiej w drewnianych skrzyniach z pokrywkami lub lnianymi torbami.

Jeśli chcesz, możesz zamrozić suszone owoce. Dzięki tej metodzie przechowywania suszonych moreli zaoszczędzą wszystkie użyteczne właściwości przez półtora roku.

do treści ^

Przepisy aplikacja

do treści ^

Aby unormować trawienie

Skład:

• morele - 50 gramów;Woda
• wynosi 200 mililitrów.

Suszone owoce należy wlewać wrzątkiem i nalegać na 2 godziny. Korzyści z suszonych moreli, wypełnione wrzącej wody, która zachowuje wszystkie witaminy i minerały niezbędne w organizmie.

do zawartości ^

zaparcia

Skład:

• suszonych moreli - 250 g;
• woda - 1 litr.

Suszone morele z wodą i gotuj przez 20 minut na małym ogniu. Wlewaj bulion całą noc. Rano wypij pół szklanki bulionu na pusty żołądek, aw ciągu dnia użyj całego pozostałego płynu i jagód. Zalecany przebieg leczenia to 2-3 tygodnie.

do zawartości ^

na odporność

Skład:

• suszonych moreli - 200 g;Rodzynki
• - 200 g;Orzechy
• to orzechy włoskie - 200 gramów;
• cytryna - 1 szt.; Miód
• - 1 szklanka.

Suszone owoce i cytryny przemyj i skręć w maszynce do mięsa, dodaj 1 szklankę miodu i zamieszaj. Przechowywać w lodówce.

do zawartości ^

Gdy Awitaminoza

Skład:

• moreli - 100 g;
• cytryna - 1 szt.; Miód
• - 2 łyżki.

Suszone morele i cytryna w maszynce do mięsa, dodaj miód. Rano spożywaj 1 łyżeczkę przed jedzeniem. Codzienne spożywanie mieszanki z suszonymi morelami na pusty żołądek przyniesie korzyści ciału, pozwalając zapomnieć o beri-beri.

do zawartości ^

do normalizacji składu serca

:

• suszonych moreli - 50 g;Wrząca woda to 200 mililitrów
• .

Zalej suszone morele wrzącą wodą i prasuj przez 4 godziny. Weź ½ szklanki przed jedzeniem.

do zawartości ^

obrzęk

Skład:

• suszonych moreli - 150 g;
• Śliwki - 100 gramów;Cukier
• - ¼ cup;
• woda - 2 litry.

Wymieszaj wszystkie składniki i gotuj przez 5 minut, a następnie zaparzaj przez godzinę.Korzyścią kompotu z suszonych moreli jest to, że pomaga usunąć obrzęk. Jest on trzy razy dziennie na szklankę.

do zawartości ^

do odchudzania

Skład:

• suszonych moreli - 300 g;Sok brzoskwiniowy
• ma 500 mililitrów.

Suszone morele przez maszynę do mięsa lub zmiażdżone w puree, dodać sok brzoskwiniowy. Weź 3-4 razy w ciągu dnia.

do zawartości ^

regenerujące i ćwiczeń kosmetyczna maska ​​

skład:

• suszonych moreli - 200 g;
• mleko w proszku - 2 łyżeczki.

Suszone morele przez maszynkę do mielenia mięsa lub posiekane w puree, dodać mleko w proszku, dokładnie wymieszać.Maskę należy nakładać równomiernie na skórę twarzy, po 15 minutach spłukać ciepłą wodą.

do treści ^

Przeciwwskazania

Suszone morele są produktami nieszkodliwymi, jednak musisz znać niektóre z jego funkcji. Nie zaleca się stosowania suszonych moreli:

• dla dzieci poniżej 1 roku;Niedociśnienie
• , ponieważ suszone morele pomagają obniżyć ciśnienie krwi;
• w cukrzycy;
• w przypadku uczulenia na ten produkt;
• dla zaburzeń jelitowych, ponieważ wysuszone morele pomagają poprawić trawienie;
• dla zapalenia trzustki i chorób wątroby.

do treści ^

Nadmierne zauroczenie rozmaitymi suszonymi morelami może prowadzić do rozstroju żołądka lub powodować alergie. Kolejność

aby uniknąć szkody dla organizmu z wykorzystaniem suszonych moreli należy przestrzegać pewnych zasad:

• codziennie jeść nie więcej niż 100 gramów dla osoby dorosłej;
• morele zakupu należy dokładnie przemyto, zmieniając wodę, a następnie zanurzoną na 5 minut, odsączono, przemyto jednokrotnie suszenie;
• przechowuje suszone morele w drewnianym pudełku lub torbie. Kolejność

aby uniknąć szkodliwych skutków morele, to najlepiej do zbiorów własnych.