ekspertom Opcjonalny uciekania się do operacji, aby zwiększyć niewielki biust. Wystarczy systematycznie wykonywać specjalny masaż piersi, które mogą być prowadzone bez większych kłopotów w domu. Biust, straciła swoją elastyczność, czy mała forma początkowo w stanie zaimponować kobiecie wiele różnych systemów, co osłabia jego pewność siebie i wpływają na istotny element samooceny - samoocena. 
znacznie poprawić wygląd i zdrowie ciała, proponujemy wszystkim niezadowoleni z jego popiersiem pięknych kobiet, aby rozważyć kilka z najskuteczniejszych technik masażu dla wzrostu piersi. Procedura ta ma wpływ na skórę, zwiększając jej elastyczność i poprawiając ogólny ton naskórka.
można dokręcić wiotki osłabiony pierś i przywrócić normalną regenerację skóry. Doskonały efekt osiąga się przez podniesienie części obrotu, które są narażone na intensywne masowania, po czym komórki skóry nasyca mikroelementy i stymuluje rozwój włosowatych naczyń krwionośnych.
higieniczne piersi masaż
05:04 
02:29 
05:14 
02:11 
38:54 
05:24 
35:45 
27:54 
30:38 
pochodzi z taoistycznej praktyki stosunków seksualnych między człowiekiem akobieta. Masaż stymuluje gruczołu sutkowego, tym samym aktywując cyrkulację procesu. Gdy żeński układ rozrodczy jest w fazie rozwoju, ciało jest zaangażowane w intensywnej hormonu prolaktyny. Znaczny wzrost stopy zauważyć w okresie dojrzewania i podczas karmienia piersią.Jest to możliwe dzięki gruczołu sutkowego prolaktyny wzrasta na początku, a następnie, kiedy kobieta zostaje matki, produkcji mleka do późniejszego podawania dziecku.
Technologia Qi zamierza zintensyfikować produkcję żeńskich hormonów, a tym samym zwiększenie rozmiaru biustu. Powiększone piersi z pomocą masażu jest całkiem możliwe, ale wynik nie będzie tak szybko, jak wielu chciałoby. Eksperci twierdzą, że efekt będzie widoczny dopiero po 6 miesiącach. W tej technice należy wykonywać codziennie, łącząc orientalne i ćwiczenia.
masaż Qi do powiększania piersi składa się z dwóch etapów: 
- Na początek ręce są odpowiednio rozgrzane, starannie ocierając dłonie o siebie.
- potem położył dłonie na jego klatce piersiowej, z dłońmi palców powinny być umieszczone tak szeroko, jak to możliwe. Ostrożnie opasując gruczoły sutkowe, wykonuj ostrożne okrężne ruchy, skierowane do siebie. Numer
ruchów obrotowych powinien być wielokrotnością 36. dzień nie zaleca się więcej niż 360 obrotów. Możesz ćwiczyć dwa razy dziennie: rano i wieczorem.
Z wschodnich praktyk można skorygować nieproporcjonalnych piersi. Jeśli jedna z piersi ma mniejszą objętość niż druga, w tym przypadku jest masowana wyłącznie wewnątrz. Ruch kołowy drugiej piersi wykonuje się najpierw do wewnątrz, potem na zewnątrz. To 
obrót wewnątrz aktywuje produkcję prolaktyny w którym biust zwiększa swoją objętość.Ruch na zewnątrz zmniejszenia rozmiaru piersi, poza tym takie obroty są doskonałe zapobieganiu różnym torbiele i nowotworów.
Eastern Shiatsu technika
11:29 
12:24 
04:07 nie wpływa na piersi, ale w praktyce jest to wpływ na pewne punkty, które są odpowiedzialne za produkcjękobiece hormony. Technika shiatsu polega na szczypaniu za pomocą obu małych klocków kciuka. Aby osiągnąć pożądany efekt, musisz znać przybliżoną lokalizację wszystkich zaangażowanych punktów.
- pierwsze 8 punktów znajdują się w tarczycy około jabłko Adama, trochę powyżej szyjnej dołu. Przed rozpoczęciem masażu należy się zrelaksować i lekko pochylić głowę.Kciuk jest delikatnie wciśnięty w każdym punkcie 5 razy na dwie sekundy.
- Punkt dziewiąty znajduje się w miejscu, gdzie kręgosłup łączy z końcówką podstawy czaszki. W tym obszarze będziesz mógł poszukać małego zagłębienia, które należy nacisnąć przez 5-7 sekund. Wpływ na punkt powinien być bardzo ostrożny, aby nie wywoływać pojawienia się nieprzyjemnych bolesnych doznań.
- Dwa kolejne punkty znajdują się tuż nad obojczykami. Jeśli chcesz być niewygodne do przeprowadzenia naciskając kciukami, a następnie można użyć indeksu klikając na punkcie 5-7 sekund.
-
Ostatnie 6 punktów znajduje się pomiędzy dwoma ostrzami. Do pracy w tym obszarze potrzebna jest dodatkowa pomoc. Pierwsze dwa punkty są zlokalizowane w pobliżu podstawy ostrza, pozostałe dwa - mniej niż 1 cm, a dwie ostatnie znajdują się poniżej kolejny 1 cm w punkcie wywierany jest nacisk od góry do dołu, robiąc Migracja dyskretnego oświetlenia opuszki kciuka. .
masażu dla
piersi oprócz masażu ręcznego, obecnie bardzo popularne specjalnego masażera do piersi. Obecnie producenci oferują kobietom dwie wersje tego urządzenia: masażery rolkowe
- .
- Masażery próżniowe.
Urządzenia rolkowe w pracy przypominają zwykły masaż za pomocą palców. Jednak w tym przypadku gruczołów mlecznych nie dotykają ręce, lecz specjalne urządzenia. Z takiego urządzenia możliwe jest zaostrzenie luźnej skóry, korekcji ćwiczenia piersi po karmieniu zwiększając ukrwienie i przywracają jej elastyczność.Ale zwiększenie kształtu biustu raczej nie zadziała.
W tym przypadku użyj masażu, działającego na zasadzie drenażu próżniowego. Zestaw z urządzeniem zawiera specjalny miski, wewnątrz którego tworzy się przestrzeń próżni. Do masażu próżniowego pozwala wykonać korektę piersi, zmieniać ich kształt, a to może być wykorzystane do zwiększenia małą klatkę piersiową.Urządzenie pomoże przywrócić kolorytu skóry w przypadku szybkiej utraty dodatkowych kilogramów, jak dramatyczna utrata masy ciała powoduje spadek poprzednim tomie piersi.
Niektóre zalecenia z
Aby osiągnąć pożądany rezultat i nie szkodzić zdrowiu, bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń kosmetologów i lekarzy. W ten sposób unikniesz negatywnych konsekwencji, które mogą wpłynąć na ogólny stan twojego ciała.
-
Przed wykonaniem domowego masażu do powiększania piersi należy skonsultować się z kompetentnym ginekologiem lub mammologiem. Za pomocą ultradźwięków lekarz będzie w stanie wykryć wszelkie naruszenia narządów miednicy i układu hormonalnego, które mogą powodować dalsze choroby gruczołów sutkowych. Przeciwwskazaniami są również mastopatia, obecność jakichkolwiek nowotworów w klatce piersiowej i dwa ostatnie trymestry ciąży. - Oprócz masażu nie zapomnij o systematycznym wykonywaniu kompleksów ćwiczeń domowych, mających na celu zwiększenie mięśni klatki piersiowej. Mogą to być normalne push-upy, uciskanie dłoni równolegle do klatki piersiowej, a możesz kupić specjalny symulator, który wpływa integralnie na wszystkie grupy mięśni piersiowych.
Push-up 
Uchwyt ręczny 
Symulator mięśni klatki piersiowej
- Podczas masażu nie zapomnij użyć różnych kosmetyków i składników odżywczych. Specjalny olej do biustu nie tylko wzmacnia efekt masażu, ale także ma przyjemny, kojący i relaksujący wpływ na całe ciało. Najskuteczniejsze są środki oparte na chmielu, które zawierają wszystkie niezbędne składniki, które przyczyniają się do intensywnego przywracania elastyczności gruczołów sutkowych. Powrót młodości do strefy dekoltu pomoże olejku migdałowemu, a przy pomocy olejku z grejpfruta może wyeliminować znienawidzone rozstępy i wzmocnić odpływ limfy.
Podobne filmy:
5:17 
6:36 
1:12