Dania z szparagów: zupa, gulasz warzywny, panini, risotto, zapiekanka. Przepisy na szparagi, w mulvarka, smażone na patelni

Szparagi to wieloletnia roślina mając soczyste pędy. Są one wykorzystywane jako żywność.Jednakże, dla celów terapeutycznych mogą być używane i inne części tej rośliny. Korzyści szparagów znana w starożytności. Ale dopiero niedawno zaczęły być wykorzystywane jako żywność.

szparagi

Wielu ludzi jakoś uwierzyć w naszym kraju, że szparagi - jest arystokratyczna rodzina produktów, która jest trufla lub niebieskie sery. To nie jest przypadek, chociaż pewne pokrewieństwo z tych produktów mają.Chodzi o to, że szparagi spopularyzowane przez francuskich kucharzy. Tak, to jest gastronomiczny kultura Francji, musimy nie tylko trufle i słynny ser Roquefort i Camembert, ale także przepisy kulinarne szparagi.

Białe szparagi. Jeden z najdroższych rodzajów tego produktu. Jest uprawiana bez dostępu światła. Ze względu na złożoność procesu, wartość białych szparagów jest bardzo wysoka. Jest bogata w fosfor, witaminy A, C i grupy B, jak wapnia i potasu.

Zielone szparagi. bardziej przystępne produkt. A niedawno naukowcy odkryli, bardziej użyteczne. Aczkolwiek w cenie delikatnością nie została naruszona. Zielone szparagi są tańsze białe szparagi arystokratyczny.

Purpurowy szparagi. Dość rzadkich gatunków szparagów. Jako białych szparagów, jest uprawiana przez większość czasu bez światła, ale okresowo otwarty dostęp do światła słonecznego. Który pozwala fioletowe szparagi malowane w tym kolorze. Chociaż obróbki cieplnej wróciła do zwykłego zieleni.

Bean szparagi. Fasolka szparagowa - jest bardzo popularnym produktem spożywczym. Mimo, niezwiązane z tym szparagi nie jest dostępna. Szparagi fasola zawiera wiele podstawowych aminokwasów dla ludzi i jest podobny w składzie do mięsa i ryb.szparagi

Sea. roślina, która rośnie w bagnistych obszarach przybrzeżnych. Zawiera duże ilości niedoboru jodu i jest przydatny w tym zakresie.szparagi

sojowe. Kolejny typ szparagi, które nie ma nic wspólnego z rośliną.Jest ona wytwarzana z pianki z mleka sojowego, który jest utworzony przy ogrzewaniu produktu. Szparagi sojowe jest bardzo popularny w kuchni azjatyckiej.

szparagi zupa przepis

Zupy które obejmują szparagi są bardzo popularne we Włoszech, Francji, Anglii i innych krajach europejskich. Poniżej znajduje się przepis zupa z kuchni włoskiej.

A jest zupa "minestrone".

1. mieć Szparagi( 400 g) jest to konieczne do usunięcia nierównych części, a resztę pocięto na kawałki 1 cm
2. samo zrobić z zielonej fasoli ziemniaków( 300g)
3. Peel( 1-2 szt.) I wyciąć jego średnie kostki
4. tartyser rub( 120 g) i puszkach z soi( 100 g) połączenie
5. wody w garnku ogrzania się oliwę z oliwek( 4 łyżki. łyżeczki)
6. umieścić na posiekane cebuli( 1 głowy), czosnek( 3 ząbki) i 5-cm kawałki selera(4) łodygi
7. wolnym ogniu warzywa około 10 minut, a następnie dodać ziemniaków, fasoli szparagowej i starty Narmezan
8. Gotować kolejne 5 minut
9. przez dodanie warzyw brzeczki( 1,5 litra), puszki fasoli i doprowadzić zawartość naczynia do gotowania
10. Zmniejszenie ciepła i gotować przez kolejne 20 minut
11. podczas gotowania miękkie owoce doda zamrożonych grochu( 300 g) i szparagi
12. wrzenia kolejnych 7 minutach wyjąć z ognia i dodać sproszkowaną bazylię ziół i pietruszki( 2 łyżek.łyżki)
13. Przed podaniem zupy powinien siedzieć przez 10 minut do
14. tabeli takich zupa powinna być podawana z grzanką czosnkową

W tej zupy można dodać brukselka, pokroić na 4 kawałki.gulasz

szparagi z warzywami w piekarniku: gulasz

1. Jeśli nie wiesz co ugotować szparagi, warzywo piec w piekarniku. W tym celu weź swoje ulubione warzywa. Ich liczba nie ma znaczenia. Po przygotowaniu potraw one polać sosem i podawać na gorąco.
2. kostkę brokuły, marchew, kalafior, ziemniaki i pulpy
3. dynia się szparagi cięcie mniejszą wstępniak trzpienia
4. Gotować parze warzyw w stanie pół
5. W średniej rondla stopienia masła( 165 g)
6. z ognia i dodać gałkę( 025 godz. łyżeczki) i Asafetida( 0,25 godz. łyżeczki)
7. sos, dodając mąkę( 165 g) i ogrzać do mleka( 1,25 L) i mieszać aż do uzyskania jednorodnej sosu
8. podpalono i doprowadzić do pożaru wrzenia
9. musimy zredukować sos i gotować przez około 1 minutę na ten
10. Czas jest konieczne dodawanie pieprzu( 0,75 godz.), łyżki soli tarty ser( 175 g)
11. warzywa zawarte w formie do pieczenia, vzbryzgivaem ich oleju i traktowane sera
12. piec w temperaturze 200 ° przez 25 minut, aby służyć
13. wraz z numerem tabeli

sosem składnikami sosu są oparte na 2 kg warzyw.

szparagi parze: przepis

C gotowany jaj i bekon

produkty parze zachowują praktycznie wszystkie witaminy i minerały kompozycję.Szparagi to bardzo przydatny produkt, i aby nie „stracić” to dobry kucharz szparagi najlepiej dla pary. Czas gotowania zależy od wieku pędów. Im starsze są, tym dłużej trwa do gotowania szparagów.

1. szparagi powinny być dokładnie myte i czyszczone
2. Jeżeli kiełki są zbyt duże, należy je pokroić na kawałki
3. Miska należy wlać wodę, a górna ustawić siatkę do gotowania
4. oczywiście, jeśli masz szybkowar, będzie to znacznie ułatwić gotowanie zbiór szparagów
5. Panna ogień i umieścić szparagów na siatce
6. Gdy woda wrze gotować szparagi 5-6 minut potrzebnych

tak przygotowany szparagi można stosować Ka dekorować dla drobiu. Możesz polać sosem i podawać jajko w koszulce.

panini z szynką i szparagami słodka papryka

panini to włoska odmiana kanapki. Ale, w przeciwieństwie do klasycznych kanapki, kanapki wykorzystane do przygotowania specjalnej prasie ogrzewania. Jeśli nie masz takiego panini prasy, wtedy nie rozpaczaj. Możesz ugotować tę pyszną przekąskę i korzystać z improwizowanych urządzeń.

1. Jedna strona plastry oleju chleb wymazu z oliwek, a drugi gorczyca
2. na gorczycy umieścić warstwy przegotowanej szparagów paski palonej słodkiej papryki, cienko plastrach i kawałek parmezanu
3. góry umieścić drugi kromce chleba
4. Paniniego smażenia na patelni po obu stronach

UWAGA:od panini przygotowane mogą być przygotowane poprzez umieszczenie na obciążeniu kanapek podczas smażenia w specjalnych prasach, tę przekąskę w domu. Na przykład garnek z wodą.

Szparagi multivarka

Szparagi można gotować w

multivarka W tym celu najlepiej jest wybrać zielone odmiany tego warzywa. Poniżej znajduje się bardzo popularny przepis szparagi z sosem serowym.

1. zielone szparagi( 18-20 sztuk). Do cięcia ostre wskazówki, przezroczyste( w razie potrzeby) i przemywa wodą na zimno
2. łodygi szparagów być ułożone w naczyniu do gotowania na parze
3. Wypełnienie multivarku w zimnej wodzie( 500 ml), dodaje się sokcytryna i sól
4. Bowl szparagi umieścić w multivarku i posypane jego
5. sok z cytryny Zamknij pokrywę, włącz tryb „pary” i gotować 20 minut
6. Gotowe szparagi określona zgodnie jasny nasycony kolor zielony
7. patelni roztopić masło( 1 łyżka. łyżki) iAliwal tłusty krem ​​(100 ml)
8. mieszający i moment sosu wlać tartego na serów twardych porządku tarki( 70 g)
9. gorącej szparagów rozkłada się na płytkach, posypać pieprzu( zaciskową) i wlać

serowym To naczynie może być przygotowany na romantyczną kolację,Idealnie łączy się z białym winem.

Grillowane szparagi z jajkiem na patelni: jajecznica z szparagi i pomidory

omlet z grilla szparagi we Włoszech nazywa frittata. Jest to bardzo popularne danie jest łatwe do przygotowania w tym kraju. Taki omlet na śniadanie przed obiadem pomaga zapomnieć o głodzie. Na

1. szparagach( 600 g) w celu usunięcia części stałych trzpienia i pokroić na 2,5 cm kawałki
2. bułgarski pieprz pocięte paski, cebula rozdrabniania dowolnie
3. dopływu wody w garnku( 1 litr) i doprowadzić do wrzenia
4. umieścić wodę szparagi, cebula ipieprz i gotować przez 2 minuty
5. forma do pieczenia olej smarowy i rozpowszechniania jest
6. warzyw góry umieścić krojone na plastry cukinii
7. szerokość włos, nie powinna przekraczać 5 mm
8. pokonanie jaja( 10 cz.), śmietana( 1 filiżanka), pieprz, siekane pietruszkawypełnić tę sól
9. ASSA warzywa, posypać startym serem i piec w piekarniku

szparagów z grzybami

To danie można przygotować w zaledwie 15 minut

Z tego przepisu zostało wybranych grzybów shiitake. Nadają się one w połączeniu z szparagów. Jeśli kupiłeś tych grzybów w postaci suchej, wstępnie moczyć je. W tym celu pożądane jest, grzyby zalać wodą i pozostawić na noc.

1. W dużej patelni grubą topienia oleju z oliwek( 3 łyżki. Łyżeczki)
2. rozłożone na szparagach( 450 g) rozdrobniono zielone cebuli( 4 PEN) i plastry SHIITAKE grzybów( 200 g)
3. Fry zawartość naczynia aż do czasu szparag niestaje się miękki i kruchy
4. Dodawanie pokruszony imbir( 2 godzin. łyżeczki), czosnek( 4 ząbki) i nasiona sezamu( 1 godz. łyżeczka) i Fry warzywa inny wody minut
5. ( 2 łyżki. łyżeczki), wymieszać i wlać sos sojowy( 1h. łyżeczka) i olej sezamowy( 1 godz. łyżką)
6. sól, wymieszać i bezpośrednio podawane w tabeliw

risotto ze szparagami risotto

- jest to bardzo popularne włoskie danie ryż.Receptury dań istnieje bardzo wiele. Możesz ugotować go ze szparagami. Uważa się, że jeśli można odpowiednio przygotować risotto, można rozważyć bardziej doświadczony kucharz.

1. kostkę cebula( 1 szt.)
2. smażone w misce olejowej masła następnie spać na fig Arborio( 1,5 filiżanki) i smażyć jego dwie minuty średnio
3. ciepła z Fig wlać wino( 0.5 filiżanek), mieszać i daje muodparować
4. wlać bulion z kurczaka( 750 ml), według jednego z kadzi
5. Każde kolejne kadź bulionu konieczne wlać po uprzednim odparować
6. szparagach( 500 g), gotować przez dowolny dostępny oznacza
7. aby zachowała kolor po ugotowaniu musido kąpieli minut w Xolodnuyu
8. woda fig dodawać olej( 30 g), pocięto na plastry szparagów i zgnieciony tarty ser Parmezan( 50 g)
9. Zwiększenie ciepła i mieszać
10. Przed podaniem posypać reszt parmezan( 50 g)

szparagi bekon receptury

inny prostydanie, które można przygotować w kilka minut

można zastosować do stołu, jeśli nagle przyjaciół lub krewnych. Gotować trzeba środkowe pędy szparagów zielonych i kilka pasków bekonu.

1. szparagów należy przepłukać i zanurzono we wrzącej wodzie przez 5 minut
2. to musi być usunięte z wodą i układać na tkaninę w nadmiarze wody się z nie
3. bekon pocięto na cienkie paski 1-2 cm
4. Bacon szparagi potrzebne do owijania, jak pokazano w poprzednim obrazupieczenia
5. pomazał oliwy z oliwek i rozprzestrzeniać szparagi boczek
6. piec w piekarniku przez około 5 minut, a przewrócenie
7. szparagi można stosować zamiast pieca i patelni
8. Gotowa ten przekąskę jest określana przez czerwonyostry

zapiekanka ze szparagami zapiekanka ze szparagami

całkiem satysfakcjonujące danie. Zwłaszcza, jeśli są obecne grzyby, mięso i ser. Dlatego najlepiej jest zjeść posiłek w godzinach porannych. Na przykład, przy śniadaniu.

1. szparagi( 500 g) pocięto na kawałki o szerokości 2 cm pieczarki
2. ( 200 g), wyciętych w płytach i narybku pokruszonym czosnku olej maślany
3. dodano do grzybów szparagi i narybku momentu gotowości
4. Dodać gotowane mięso( 300 g) w kostkę
5. przyprawy powracająprzyprawy i mieszać
6. W osobnym naczyniu ubić jajka( 8 szt.) i mleka( 600 g) naczynia
7. pieczenia smaruje masło i rozprowadzono na dno z cienkich plasterków chleb
8. leżał pół smażonych składników i przykręceniem tarty ser
9. wypełnienia pół bita jajka i powtarzania warstwy tworzą
10. umieszcza się w lodówce w ciągu 8 godzin
11. Następnie osłonięte folią góry zapiekanek piec o 1 Chasa
12. Usunięcie z pieca i dają Stand 15 minut

spaghetti z czosnku mielenia

szparagi makaron Primavera

1. (2-3 ząbki), dodać sól, pieprz, mielony w moździerzu
2. Kruszywo czosnku mieszają się z jogurtu( 150 g) i sok z cytryny( 3 łyżki.łyżeczki) smak
3. można dodawać do mieszaniny Provence zioła lub sos bazylia
4. opróżniony do pojemnika z pokrywą i umieszczone w chłodziarce
5. Y szparagach( 150 g) została odcięta dolna łodyga, 1-1,5 cm i przemyto pod bieżąca wodą
6. wrzenia wody i gotowaćszparagi 3-4 minut
7. przesunąć ją w wodzie z lodem w ciągu 3 minut, ogrzać się cedzą
8. cięte łodygi szparagów na dwie części
9. czyrak spaghetti( 250 g) w sposób tradycyjny i opiera
10. durszlak ogrzewany w maśle patelni przesunięcie mUD spaghetti
11. wytrząsa szalkę i dodać niewielką ilością wody i szparagi
12. wrzenia na małym ogniu przez 2-3 minuty, dodać startego sera( 50 g) i wyjąć z
13. ciepła Spaghetti Sauce szparagów pojone przed podaniem

Asparagus mięsa

danie to szczególnielubisz ludzi. Po tym wszystkim, a jego głównym składnikiem oprócz szparagów jest mięso.

Kawałki świński

1. ( część 2) o grubości 1,5 cm, przemywa się pod bieżącą wodą i rozprowadzono na
2. ręcznika papierowego Gdy nadmiar wody spadnie do przesuwania płyty rozbioru mięsa, sól, pieprz oraz posypać Provence zioła
3. zawinąć w folię i odpychają każdą sztukę młot
4. mięso wlać oliwę i usunąć zasięg w lodówce przez 1-2 godziny
5. czyszczące szparagi( 16-20) i cięte pędy chropowatą częścią
6. macierzystych przemyto i gotować przez 3-4 minut w wodzie o temperaturze wrzenia
7. następnie wlano do wody z lodem i otkidyvjedzenia cedzidło
8. Ogrzej patelni mięsa i oleju roślinnego przez 3-4 minuty z każdej strony, a następnie usunąć
9. ogień przy minimalnej i pokrywy miski pokrywy
10. okresowo przewrócenie i tomim 10 minut
11. Asparagus rozprzestrzeniania się na płycie, wlać pieprz i traktowane soku cytrynowego
12. pobliżu szparagi umieścić kawałki pieczonego mięsa wieprzowego

rolki z rolkami szparagi

I tak można ozdobić swój świątecznym stole

Ale po co czekać na święta, czy mogą zrobić teraz.

1. Gotować szparagi( 8 wynika) typowe przegrzebki sposób
2. ( 4 sztuk) odpychają się, jak w poprzednim przepisie i Solim
3. na każdy kawałek mięsa rozprzestrzeniania się na kawałku kiełbasy( 4 sztuk), ser( 4 sztuk) i szparagach( 2 łodygi)
4. mięsawyłączyć rolki i uszczelniony wykałaczki
5. Mix mąki z solą i walcowane na rolkach
6. Szalka ogrzania śmietany( 2 łyżki. łyżki) oraz warzyw( 1 łyżka. łyżki) olej
7. Fry rolek, na każdej stronie na
8. gotowość gotować białego wina w garnku( 3 łyżki. łyżki) i dodać creaminessND oleju( 1 łyżka. łyżką)

Dodatek wody w których gotowane szparagi( BIT) i wlać sos gotowe rolki

szparagi

Ser praktycznie każdej receptury towarzyszy szparagów. Można jednak przygotować smaczną przekąskę na podstawie tylko tych dwóch składników. Cebula i przyprawy nie liczą.Ta prosta potrawa jest idealnym miejscem na przekąskę, bufet lub rodzinny obiad w pośpiechu. Gotować

1. szparagi( 500 g) i umieścić je w zimnej wodzie przez 2-3 minuty
2. zdołali wyrównać łodygi szparagów( 3x). Zielone cebuli( 4-6 sztuk).
3. wyciśnięty czosnek ząbki( 2) przez prasę i wymieszaćoliwy z oliwek( 2 łyżki. łyżeczki), sól i przyprawy
4. smarowania chleba czosnek oleju iw rozłożonych wiązki szparagi
5. pokrywy ser( 150 g) i umieszcza w
6. wypiekania nasmarowane ogrzewanego do 190 stopni, a piec „kanapki” około 10 minut

szparagi duszone w śmietanie

ten obfite i zdrowe posiłki mogą byćstosowany sam lub jako dodatek. Na przykład, z rybami. Okazuje się bardzo smaczne i satysfakcjonujące.

1. szparagi( 500 g) oczyszczono, cięcie twardych części i tnie na małe kawałki
2. Fry szparagów masła, soli, posypać
3. przypraw dodaje się wody i doprowadzić do gotowości
4. w oddzielnym masła mieszanki PAN, mąka( 3 łyżki. Łyżeczki)mleka( 0,5 filiżanki) i śmietana( 0,5 szklanki)
5. Dodawanie tarty ser( 200 g), wytwarza się sos
6. gałka muszkatołowa i pieprz wlać szparagi i gotować 2 minuty sałatki

tuńczyka i szparagi feta

a tymi światła sałatkimożna udekorować stół lub stosować jakoPosiłki SIC na śniadanie

1. Boil szparagi( 50 g) i pocięte łodygi na małe kawałki
2. zrywanych liści sałaty( 150 g) za ręce, i plastry pomidora cięcie
3. dodanie do warzyw w puszkach tuńczyka( 95 g) i pokruszonego sera feta( 40 g)
4. uzupełniania oleju sałatkowego oliwek( 1 łyżka. łyżeczka) dodać balsamiczny ocet( 1 łyżka. łyżką), pieprz i sól
5. Mix i służą

łososia pieczone w piekarniku szparagów

Bardzo smaczne danie mogą być wykonane z łososia i szparagów, pieczone w piekarniku. Może ozdobić świąteczny stół lub zostać wykorzystany podczas romantycznej kolacji.

1. skórki jeden cytrynowy mieszania z oliwy z oliwek( 2 łyżki. Łyżeczki)
2. cytrynowy pocięto na plastry i bok szparagi
3. ( 20 wynika) rozprowadza się na jednej stronie miski i wlać oliwę z oliwek( 1 łyżka. Łyżka)
4. posypać szparagi soli( 075 godz. łyżeczki) i pieprzu( 0,5 godz. łyżeczki)
5. druga część smarowego miski olejowej i rozprzestrzeniają filetów z łososia( 4 szt. 200 g), papier ścierny dół
6. mięso ryb jest konieczne soli( 1 godz.), łyżki i pieprz(0,5 godz. łyżeczki) miejsce
7. pieczenia o średniej pozycji nagrzanego pieca( 220 stopniw)
8. Bake ryby ze szparagami na 12-15 minut
9. Jeśli łosoś szparagi przygotowane szybko, należy go umieścić na tablicy szparagów kontynuować pieczenia
10. Aby łososia jest gorący szparagi przed gotowaniem należy przykryć folią
11. rozłożyć na ryby i szparagitalerze i posypać skórkę z cytryny cytryny masło
12. Rozprzestrzenianie plasterki na płyty i służyć

kurczaka z czosnkiem, pieczonymi ziemniakami i szparagami

Kolejna potrawa, która z pewnością zachwyci każdego, kto próbuje go. Aby przygotować je na grillu i byłoby właściwe dla dużej rodziny wakacje.

1. Grill ogrzania się do średniej temperatury i piec ziemniaków( 700 g), zawinięte w
2. wyciągu folii ziemniaczanej z grilla, lecz podlega
3. folia smarować oleju kraty z oliwek i zwiększenie
4. temperatury grillowania wymieszać oliwę z oliwek( 3 łyżki. Łyżeczki), czosnek( 3ząbki), ocet( 2 łyżki. łyżeczki), tymianek( 1,25 szklanki), sól, pieprz slugger
5. kurczaka( 700 g) i wlać marynata 10 minut szparagi
6. ( 700 g), wlewa oleju z oliwek( 1,5 godziny. łyżeczki), sól, pieprz
7. rusztu do miękkości, okresowo odwracające
8. Mięso pozbyć marynaty i smażyć aż odbywa się na każdej stronie
9. Warm rozprzestrzenianiu ziemniaczanej w misce i wymieszać z oliwą z
10. oleju Dodać sól, pieprz, pokroić na 4 cm kawałki szparagami i sosem czosnkowym
11. Podawać kotlety z kurczaka ze szparagami i ziemniakami, udekorować gałązkamisos czosnkowy tymianek

1. Mix białego wina( 0,25 szklanki), musztardy Dijon( 1 łyżka stołowa.łyżką), sól, pieprz, cukier( zaciskowego) i pocięte czosnek( 1 godz. łyżką)
2. Wolno wlewa oliwy z oliwek( 0,75 filiżanki) i mieszać w

miksera do gotowania, jak smaczne szparagi suszy?

suszone szparagi dziś można kupić niemal w każdym większym

przechowywać go do zakładu to nie ma nic wspólnego. Jego podstawą jest soja. W suszonych szparagach dużo witaminy B i karotenu. Ten produkt można uznać za dietetyczny.

suszone mogą być gotowane szparagi, smażone Fry gasić warzyw i mięsa. Przed przygotowaniem potraw z tego produktu należy go namoczyć w ciepłej wodzie. Na dania gorące moczyć trzeba co najmniej godzinę, a na zimno - 8 godzin.

DRY ASPARAGUSA koreański

1. nasączone szparagi( 200 g), pocięto na paski
2. Dodawanie pokruszony czosnku( 1 ząbek), siekany ostra papryka( 1 szt.), I marchewki( 1 szt.) Miele
3. tarce posypać szparagów kolendry i wlać ciepłą oliwekw celu zwiększenia
4. olej smak możliwe ze względu na sos sojowy i ocet
5. Bowl szparagi umieścić w lodówce przez 2 Chasa

SAŁATKA DRY szparagi

1. pocięte kółka szparagach( 600 g) napełnia się wodą i moczy 3 godziny
2. z pomidorów( 4 szt.), Skórki oraz pokrojone łuk
3. mielenia( 2 belki) i umieścić wszystkie w
4. miska z szparagów wstępnego musi odprowadzenie nadmiaru wody
5. czyrak jaja(2 szt.) i pocięto na dwie części białka
6. drobno pokroić jaja i rozciera przez sito
7. Mix postrzępiony jaja, jogurt( 1) kubka i majonez( 4 łyżki. łyżeczki)
8. Dodać ocet( 3 łyżki. łyżki)musztardy i sok z cytryny( 2 łyżki. łyżki)
9. ugniata aż do uzyskania jednorodności i dodaćcukier, sól i pieprz
10. rozłożyć ciężar sałatkowe i wlać sos
11. jaj posypać rozdrobnione białka i dekoracji pietruszki

pieczeń szparagi szparagi CEBULKOWY

1. ( 200 g) wypełnienia z wrzącą wodą i pozostawia do ochłodzenia
2. połączyć wodą, a następnie przemywa się i smażenia
3. cebuli zwyczajnej( 1szt.) i czosnek( 2 ząbki) i szlifować i smażyć składniki wymieszać i dodać
4. pieprz i sól

Receptury ze szparagami: Porady i opinie

Niny. Bardzo lubię szparagi. Prawdziwe szparagi, nie fasola ani soja. Smakuje jak brokuły i cukinia. Warzę to dla pary, a potem polewam go holenderskim sosem. To danie może być podawane z filetem z ryby lub kurczaka. Spróbuj.

Marina. I lubię surowe szparagi.Łodygi są chrupiące i bardzo smaczne. Ale, jeśli szybko usmażyć na szparagi stir technologii smażenia też nic nie powinno się zdarzyć.

Wideo. Najlepsze dania uboczne

warzywami przepis - smaczne szparagi