Preparaty z wapniem w okresie menopauzy

Jednym ze skutków długotrwałego menopauzy - osteoporoza. Na początku jego znaki nie są oczywiste, więc są bardziej niebezpieczne. Zwłaszcza, że ​​osłabienie tkanki kostnej jest nadal na etapie pre-menopauzy. Musimy rozwiązać ten problem, w jaki sposób najlepiej przyjmować wapń w okresie menopauzy. W końcu istnieje tak wiele leków, w których jest niezbędny minerał.

o znaczeniu wapnia oraz powodów jego „topienie» tkanki

Bone ma porowatą strukturę.Składnikami jego składników są woda, substancje organiczne i nieorganiczne. Spośród tych ostatnich pierwsza wartość jest wapń, nadając tkanki wytrzymałości. Element mineralny udział w pracy układu nerwowego, a nie tylko jego część środkową. Bez niej: Transmisja

• impulsów nerwowych;
• Redukcja różnych grup mięśni, w tym sercowych;
• Przepuszczalność błon komórkowych;
• Prawidłowe krzepnięcie krwi.

Oznacza to, że wapń jest potrzebny nie tylko dla mocnych kości, ale także normalne funkcjonowanie mięśnia sercowego, układu nerwowego, hormonalnego i układu rozrodczego. Jest to konieczne do spożycia ilość substancji mineralnej zmniejsza się w sposób ciągły przekroczona. Ponieważ wapń nie jest przechowywane w stałej objętości i jest zużywana i wprowadza się do organizmu, korzystnie z żywnością.

Co się dzieje podczas menopauzy

W młodości, wszystko odbywa się w sposób opisany powyżej. Ale asymilacja minerałów w dużej mierze ze względu na hormony płciowe, które od pewnego wieku ilościowo ograniczona. Ale niektóre z tych substancji pomagają w produkcji wapnia, inne w jego rozszczepianie. Teraz oba procesy są trudne. Wapnia w okresie menopauzy wymagana duża ilość, ale zaczyna stopniowo znika, co prowadzi do wielu negatywnych skutków: redukcja

• gęstości kości. Stając się bardziej kruche z powodu zmniejszonego fuzji komórek, łatwiej jest zostać uszkodzone. Urazy często występują w szyjce kości udowej, co często prowadzi do minimalnej niepełnosprawności i utraty zdolności do chodzenia, a nawet do śmierci;
• Przegrać zęby. Pierwszym z nich jest choroba przyzębia, tablica na szkliwie, krwawienie przy zachowaniu tej samej pielęgnacji jamy ustnej. Następnie zęby zaczynają się poluzować, nie zachował się w kieszeni dziąsłowej lub częściowo zniszczony;
• Deformacje kręgosłupa. Jest pochylił postawy ze względu na kompresję i zmniejszyć rozmiar kręgami. Następnie pojawia się skrzywienie, ból mięśni z powodu nietypowego obciążenia;
• Ból w stawach i kończynach. Niedobór wapnia prowadzi do zmniejszenia kości. Dlatego stawy muszą bardziej poważnych obciążeń, wywołując ich zapalenie. Ból występuje w mięśniach nawet w spoczynku wielu zmieniających się warunków atmosferycznych;
• Choroby sercowo-naczyniowe. Brak wapnia rozkłada drożności naczyń jest wynikiem zwiększonego ciśnienia. Przyczynia się do tego zwiększona lepkość krwi.

Rola wapnia w zniknięciu i skutków spowodowanych przez tych spektakli oraz fakt, że do jego potrzeb działalności oraz innych substancji. Witaminy D, bor, mangan, cynk, miedź mineralne wymagane dla percepcji ciała, ale tkaniny nie są syntetyzowane.

metaboliczny charakterystyczne niewydolność menopauzy prowadzi do zaburzeń jelitowych chłonności wapnia, nawet w normalnych podawany z jedzeniem.

Wszystko to sprawia, że ​​konieczne jest uzupełnienie minerałów i świadczenia warunków jego asymilacji. Jaki jest najlepszy wapń na menopauzę?Musi odpowiedzieć na lekarza o przepisanie osteoporozie. Ale menopauza ma kilka etapów, co oznacza wybór może być wykonane niezależnie dla zapobiegania chorobom.

Jakie są środki z

wapnia najbardziej proste i tanie preparatów jednoskładnikowych, czyli składające się wyłącznie z wapniem. Jest to glukonian, mleczan, glicerofosforan. Jednak pamiętać o warunkach, w których mineralna jest trawiony, nie zbyt nadzieję na ich właściwości leczniczych. Wapnia w okresie menopauzy jest lepiej wybrać combo:

• Natekal D3.Oprócz wapnia, węglan zawiera witaminę D, która pomaga jej przyswajać i magnez, który jest przydatny dla serca. Reguluje metabolizm fosforu, pomagając w kompaktowaniu tkanki kostnej. Weź 2 tabletki dziennie;
• Vitrum Calcium. Główną substancją jest węglan wapnia, sód, magnez, ryboflawina, tytan i witamina D. Oprócz odbudowy kości bierze udział w wzmacnianiu zębów, zmniejsza produkcję parathormonu, który przyczynia się do niszczenia tkanek. Weź od 1 do 4 tabletek dziennie;
• Calcium D3 Nycomed. Czy w składzie podał mu nazwę składnika i witaminy D, magnezu i pierwiastków kwasów tłuszczowych. Pobudza wymianę wapnia i fosforu w kościach, mięśniach, włosach i paznokciach. Zmniejsza proces niszczenia tkanek i stymuluje regenerację.Możesz pić 1-3 tabletki dziennie w różnych godzinach.

Wszystkie wymienione produkty mają przeciwwskazania. Ale nawet wybierając dokładnie, który wapń w konkretnym przypadku jest lepszy dla przyjmowania z menopauzą, konieczne jest monitorowanie stanu żołądka. Mineralny jest w stanie wpływać na błonę śluzową w sposób nie-zdrowy, więc uzupełniając go, zapasy tkanki kostnej powinny być z lub po posiłku.

Zalecamy przeczytanie artykułu o zapotrzebowaniu na kwas foliowy w okresie menopauzy. Dowiesz się wszystkiego o tej substancji i jej wpływie na ciało kobiety, a także o prawidłowym przyjmowaniu leku.

Biofosfonaty

Środki z wapniem, zapobieganie i leczenie osteoporozy, są również poważniejsze niż związki witaminowo-mineralne. Biofosfoniany są "ciężką artylerią" dla organizmu. Hamują one wydalanie wapnia, a także wzmacniają strukturę tkanki kostnej nawet w przypadku poważnego uszkodzenia.

Złamania są mało prawdopodobne, aby wystąpiły u nich, ale są przepisywane głównie w ciężkich patologiach, gdy osteoporoza jest chorobą towarzyszącą, a nie poważną.Preparaty wapnia na menopauzę z tej kategorii:

• Alendronian. Składnikiem aktywnym jest kwas alendronowy, który hamuje niszczyciele tkanki kostnej osteoklastów i stymuluje osteogenezę, czyli jej odzyskiwanie. Alendronian przyjmuje się raz w tygodniu na pusty żołądek. Potem możesz jeść dopiero po pół godzinie;
• Actonel. Ten silny środek jest przepisywany tym, którzy są zmuszeni do przyjmowania glukokortykoidów. Kwas risedronowy, który wchodzi do jego podstawy, zachowuje aktywność osteoblastów zaangażowanych w mineralizację tkanki kostnej. Lek należy przyjmować raz w tygodniu w dawce 35 mg 30 minut przed posiłkiem;
• Bonviva. Jest to biofosfonian o wysokiej aktywności, który istnieje z powodu obecności kwasu ibandronowego w formulacji. Składnik zwiększa szybkość odnawiania kości, zwiększa jej masę.Jest to zapobieganie osteoporozie i możliwość wczesnego wyleczenia złamań.Lek przyjmuje się raz w miesiącu w dawce 150 mg lub 2,5 mg na dobę na pół godziny przed posiłkami. Do picia potrzebujesz 200 ml wody. Leki z tej samej serii to Osteogenon, Bivalos, Fosamas.
  Biofosfoniany mają ograniczony czas, efekt po zabiegu utrzymuje się przez długi czas. Ale mają więcej przeciwwskazań, są znane z ich negatywnego wpływu na błonę śluzową żołądka.

  Niektóre z nich do odbioru muszą najpierw przywrócić system trawienny.

  Wapń w okresie menopauzy może być utrzymany na akceptowalnym poziomie, jeśli poważnie podchodzisz do problemu. Czasami jest to kłopotliwe, ale mniej kosztowne dla zdrowia, niż leczenie złamań i chorób serca, które są spowodowane jego niedoborem.