Krytyczne dni bardzo niewiele osób cieszy się dobrym zdrowiem. A jeśli oprócz osłabienie, drażliwość i uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej dodanych objawów niestrawności, jest szczególnie niepokojące. Dlaczego okres biegunki występuje regularnie, chociaż w inne dni nic takiego się nie dzieje? Na to pytanie można odpowiedzieć w zupełnie odmienny sposób w każdej sytuacji.
niestrawności w krytycznych dniach
miesiączka charakteryzuje się specjalnym składzie hormonów. Kontrolują one odnowę błony śluzowej macicy. Pod wpływem gestagenów zaczyna się kurczyć, próbując pozbyć się wewnętrznej powłoki. Zmiany równowagi hormonalnej( i nie tylko) można przypisać do kilku przyczyn biegunki przed menstruacją i podczas niej:
- rozluźnienia mięśni gładkich macicy. Jest to warunek konieczny dla jego skrótów. Aktywność organizmu nie powinna się wtrącać, w tym w wypełnione jelito. Natura jest tak pomyślana, że należy ją uwolnić lepiej niż w inne dni.
- Wysokie wartości prostaglandyn. Substancje te również pobudzić możliwości macicy ale także irytująco działać na receptory bólowe. Dlatego też, jeśli kobieta odczuwa znaczny ból brzucha, mówi pierwszy dzień miesiączki biegunka, winy powinien prostaglandyny. Jelito ma także gładkie mięśnie, które są podatne na ich wpływ. Rozluźnia, masy stolca są uzyskiwane z niego łatwiej niż w innym okresie. Przejadanie się i zmiana preferencji smakowych. podczas miesiączki wiele kobiet zwiększa apetyt, oni zaczynają ciągnąć za słodki. Jeśli nie oprzeć się chęci do ciągłego gryzienia, możliwe jest, że bunt jelito. To przyczynia się do tego i jest wchłaniane w większe niż normalne ilości cukru. To powoduje fermentację w organizmie, które mogą mówić wzdęcia z powodu gazu i powodować biegunkę.Jeśli dziewczyna woli obecnie solone potrawy, będzie musiała dużo pić.Spowoduje to obrzęk, w tym narządów wewnętrznych, a także sprawiają, że stolec więcej płynu.
- Stres. przed miesiączką, wiele kobiet dotkliwie dostrzec żadnych problemów, są one łatwiejsze do łez lub skrajnej irytacji. Reakcja na emocje może być zwiększona perystaltyka jelit, w związku z tym biegunka.
- Ciąża. jego wykrycia, istnieją oznaki bardziej wytrzymałe, ale na opóźnienie miesiączki biegunka może również wystąpić po zapłodnieniu. I w tej grze rolę hormonów, w szczególności, rośnie progesteron. Potrafi działać na jelitach, jako środek przeczyszczający. A zwiększony apetyt przyszłej mumii przyczynia się do tego.
- Wzmocnienie krążenia w miednicy małej. Jest to cecha charakterystyczna menstruacji i dni poprzedzających ją.Przepływ krwi jest również powodowany przez hormony, co powoduje, że macica jest bardziej obrzękliwa. Cechy jego lokalizacji mogą sprawić, że efekt na jelitach będzie dość zauważalny, popychając jego aktywność.
- Manifestacja ICP. Ten problem jest hormonalny i może wystąpić nawet przed miesiączką.Objawy PMS różnić, ale wśród nich jest prawdopodobne pojawienie się takiej funkcji, takich jak biegunka od tygodnia do miesiąca. Sami krytyczne dni w tych dziewczyn może pójść mocniej niż inni, to znaczy, ze silny ból, nudności, ostrych objawów psycho. Kiedy
winny patologia
nudności i biegunka w czasie miesiączki nie zawsze jest naturalne oznaki zmian hormonalnych. Ich sprawcami mogą okazać się chorób zakaźnych układu trawiennego, czasem objawy te wskazują na problem w dziedzinie ginekologii i układu moczowego, w tym:
Problem powoduje| Bend | macicy, w tym konkretnym organizmie drażniące na ścianie jelita ma w sobie narządów narządu. Macicy pęcznieje próg miesiączki, jej wyniki zmienione położenie stykające się z części danych systemu trawiennego, popychając go oczyszczaniu. Podobny efekt może mieć mięśniak, jeśli znajduje się na zewnątrz narządu. Wszakże w tym przypadku nacisk na jelita będzie jeszcze bardziej intensywny. W celu się go pozbyć, to zwiększenia zdolności motorycznych, czyli biegunka występuje. |
| Endometrioza | obecność komórek, jak endometrium w jelicie, prowadzi do tego, że w czasie miesiączki biegunka z krwią staje się powszechne. Cały okres menstruacyjny to skurcze w jamie brzusznej, defekacja jest również bolesna. |
| Zapalenie pęcherza | Wydawałoby się, że infekcja pęcherza nie powinna być związana ze stanem jelita. Ale podczas menstruacji choroba może się pogorszyć.Zirytowany pęcherz zmusza macicę do bardziej aktywnego skurczenia się.Ciąża jest zakłócana przez intensywne ruchy i jelita, stymulując jej zdolności motoryczne. |
| problemy przez trawienie | Jeśli kobieta ma zespół jelita drażliwego, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, choroby te mogą również przypomnieć sobie dokładnie w krytycznych dniach. Maleje w czasie okresu napięcia przedmiesiączkowego odporności, błędy w diecie, zmiany równowagi hormonalnej może sprowokować nasilenie. |
| Algomenorrhea | It ginekologiczne problem, który wymaga znalezieniem przyczyny, które powstały. Jej głównym objawem staje się silny ból brzucha, ale istnieje również wiele dodatkowych objawów, w tym wymioty i biegunka w czasie miesiączki. |
| Infekcja jelit | Może się zdarzyć każdego dnia. Jednak okres przedmiesiączkowy, z nieodłącznym uciskiem odporności, zwiększa prawdopodobieństwo choroby. |
Metody ułatwić stan
czy problem jest spowodowany jedynie przez powodów hormonalnych, nie tylko brać „Imodium” lub „loperamid”. Leki te stosowane są do szybkiego zakończenia biegunki u trawiennych stanach patologicznych jako elementów kompleksowego leczenia. Ale miesiączka nie jest chorobą.A pigułki w tym przypadku mogą wywołać kolejne, nie mniej nieprzyjemne ekstremalne - zaparcia.
Jednak istnieją sposoby, aby zatrzymać biegunkę w czasie menstruacji, tak aby nie trzeba wydawać pierwsze kilka dni „przytulając toalecie»:
- Monitoruj apetyt, obserwuj, co jest na stole. Wszystkie potrawy powinny być świeżo przygotowane, najlepiej gotowane i duszone, a nie smażone. Mniej soli i cukru.
- Lepiej przez okres sprzed miesiąca i podczas krytycznych dni, aby zrezygnować z ciężkich tłustych potraw, ostrych przypraw, które pomagają rozcieńczyć stolec. Sensowne jest ograniczenie także w diecie owoców i warzyw, znanych z relaksujących właściwości jelitowych. Są to jabłka, banany, suszone morele, rodzynki, śliwki i suszone śliwki, ogórki, buraki. Nie przydatne teraz będzie kefir.
- Daje pierwszeństwo jedzeniu owsianki na wodzie( płatki owsiane, dobrze ugotowana kasza gryczana, ryż).Pomogą one chronić błonę śluzową jelita przed wymywaniem, ponieważ mają działanie utrwalające. Nie dodawaj cukru i oleju. Nie podrażniaj jelita kisiel, mocnej ciepłej herbaty, suszonego białego chleba, chudego mięsa( najlepiej w postaci kotletów), niskotłuszczowego twarogu, zup.
- Nawet pożywienia użytecznego należy spożywać stopniowo. Przesadzić z nią w nocy nie jest tego warta, jest to bezpośrednia droga do podrażnienia jelita.
- aby nie ulegać emocjom prowokowanie biegunki może cały okres napięcia przedmiesiączkowego i podczas miesiączki wziąć „Valerian”.Wciąż jednak trzeba się starać, aby zasnąć w tych dniach.
- Biegunka z menstruacją nie przeszkadza, jeśli pijesz rosół z rumianku, kory dębu, krwawnika. Zioła mają bakteriobójcze, kojące i ściągające działanie na jelita. Przygotuj jedną z bulionów, mierząc 2 łyżki.l.zioła na 200 ml wody. Po 15 minutach gotowania w łaźni wodnej i ochłodzeniu do komfortowej temperatury produkt można pić.Dzień będzie wystarczający 3 - 4 łyżki.l.
- Woda powinna być pobierana w temperaturze pokojowej, ponieważ zimna ciecz i gorąca herbata pobudzają trawienie. W związku z tym biegunka może się pogorszyć.I najlepiej nie filtrować wody, ale gotować.
- Unikaj aktywności fizycznej. Ruch zwiększa również ruchliwość jelit. Bardziej przydaje się leżeć, ale jeśli ci to przeszkadza, wystarczy mieć spokojny spacer na świeżym powietrzu.
- W przypadku skurczów w jelitach pomocne będzie "No-Shpa".Ma relaksujący efekt, ale jeśli weźmiesz kilka tabletek, efekt nie będzie silny. I ból zostanie usunięty.
Wykazano, że objawy niestrawności, w tym biegunka i nudności, występują częściej w okresie menstruacyjnym u osób z odpowiednimi diagnozami. Dlatego terminowe leczenie zaburzeń żołądka, jelit, również pomoże uspokoić krytyczne dni.
Zalecamy przeczytanie artykułu o przyczynach bólu w odbycie podczas menstruacji. Z niego dowiesz się o problemach z jelitami i czynnikami ginekologicznymi, sposobach na pozbywanie się nieprzyjemnych objawów, środków zapobiegawczych zapobiegających bólowi.
Kiedy nadszedł czas, aby zwrócić się do lekarza
Ponieważ nie zawsze jest kłopot z jelit można wyjaśnić przyczyn naturalnych, kobieta, aby pozbyć się biegunki musiał udać się do lekarza. Kiedy delikatny problem może prowadzić do specjalisty? Istnieje kilka objawów, które nie pozostawiają innego rozwiązania, z wyjątkiem lekarza:
- Czas trwania biegunki wynosi więcej niż 2 dni. Jeśli spowodowane było zaburzeniami hormonalnymi, biegunka nie trwa dłużej.
- Ciężki ból brzucha towarzyszący objawowi. Jeśli występują wymioty, poważne osłabienie, gorączka, lekarz pilnie potrzebuje.
- Wielokrotny stolec z pianką, wtrętami krwi, ziołami. Ciemne odchody z nieprzyjemnym i nietypowym zapachem nie są normą nawet w krytyczne dni.
