Przychodzą pomiędzy twoimi dziewiątymi a szesnastymi urodzinami. Nazywa się je inaczej - "goście", "święta", "czerwone dni kalendarza".Uważa się za nieprzyzwoite, aby o nich wspomnieć, ich przejawy są ukryte przed społeczeństwem. Miesięcznie w naszej kulturze jest błędnie i niesprawiedliwie uważany za haniebny temat. Dlatego każda dziewczyna prędzej czy później staje w obliczu problemu: "Jak mam powiedzieć mojej mamie, że mam okres, aby nikt nie czuł wstydu?"
Pierwszy miesiąc to nie twoja wina, to twoje wakacje, choć nie łatwe. Od dziewczyny zamieniłeś się w dziewczynę.I choć miesięczne przynoszą pewne niedogodności, jest to dobry znak - wszystko w porządku. Teraz co miesiąc przez 3-7 dni używasz higienicznych środków ochrony i, być może, pewnego rodzaju kojącego i znieczulającego. Ale aby dowiedzieć się więcej na ten temat, musisz powiedzieć o tym swojej matce.
Jak przyznać się do mamy?
Ten temat w naszym społeczeństwie jest często tabu: wszyscy się o to martwią i wszyscy milczą na ten temat. Musimy również usłyszeć o bardzo smutnych historiach, ponieważ dziewczynka była bardzo wcześnie dojrzała i przez długi czas płakała, myśląc, że ma raka. Ani moja matka, ani moi przyjaciele nie powiedzieli jej o menstruacji. A potem jest łóżko, materac lub tapicerka mebli, zepsuta plamami krwi. Potrafi latać, i jak mogę zaryzykować, aby powiedzieć mojej matce, że masz pierwszą miesiączkę?
Zanim pójdziesz do mamy, pamiętaj o:
- Miała też taki dzień. Gdy twoja mama obudziła się z pierwszymi oznakami miesiąca, ze strachem i wstydem i musiała powiedzieć o tym matce. Zrób nastoletnią fotografię mojej matki, spójrz na jej śmieszną twarz i wyobraź sobie, jak trudno jej było powiedzieć matce, twojej babce: "Mamo, mam okres"!Zwłaszcza w tamtych czasach, kiedy nie było żadnych produktów higienicznych, tamponów, poduszek, ale brakowało bandaży i waty. Dziewczyny myły i gotowały szmaty, a także zastanawiały się, gdzie je wysuszyć, aby nie mogły zobaczyć ojca ani brata. Uwierz mi, twoja matka była jeszcze trudniejsza. Ona cię zrozumie!
- Będziesz mieć jej wsparcie. Pomyśl o tym, jak komfortowo będziesz się czuł, gdy twoja mama dowie się o twoich czasach. Będziesz mógł skarżyć się na ból, osłabienie, ciężkie krwawienie, poprosić o zwolnienie z wychowania fizycznego. Mama da ci odpowiednią pigułkę, pomoże ci wybrać tampony lub podkładki, zrobić ziołową herbatę, odpowiedzieć na twoje pytania. W końcu przez wiele lat przechodziła przez wiele miesięcy i stała się prawdziwym ekspertem. Nadal jesteś niepełnoletni, a wszystkie decyzje medyczne dotyczące twojego ciała należą do twoich rodziców. Pójście do ginekologa, przepisywanie leków przeciwbólowych, badanie, jeśli miesięczne bolesne, obfite lub nieregularne - wszystko to jest możliwe w obecności rodzica lub opiekuna.
- Idź i powiedz to bezpośrednio. To jest najlepszy sposób. Idziesz i mówisz: "Mamo! Chcę z tobą porozmawiać o ważnej i osobistej sprawie. "A potem już nie masz wyjścia. Zapyta: "Co się stało?".A ty odpowiesz: "Zacząłem co miesiąc, potrzebuję twojej rady i wsparcia."I, być może, więcej kieszonkowego.
- Małe kroki i nieśmiałe wskazówki. Jeśli nie możesz rozpocząć tej rozmowy, możesz ją sprowokować.Jak? Jedź z nią do supermarketu na cotygodniowe zakupy i wrzuć do koszyka paczkę tamponów lub poduszek.
- Uwaga. Napisz notatkę do mamy, włóż ją do koperty i połóż na stole. Opisz swoje problemy i uczucia. Wiele jest o wiele łatwiejszych.
- Mamy różnią się. Są matki otwarte, życzliwe i wolne w podejściu do trudnych tematów. Ale są też nieśmiali. Z tak nieśmiałą matką lepiej używać języka wymijającego. Na przykład: "Mamo, stało się nieuniknione. Teraz potrzebuję trochę produktów higienicznych, a czasem notatki od ciebie do szkoły, abym został zwolniony z wychowania fizycznego. Czy rozumiesz, mamo? "
- Bądźmy szczerzy: nieśmiała matka nie jest najgorszą opcją. Są matki, z którymi trudno w ogóle rozmawiać, matki są zdystansowane, zimne, zmęczone życiem, pełne strachu lub agresji. W takim przypadku możesz znaleźć sprzymierzeńca lub mediatora, który ma dobry kontakt z twoją matką.Może to moja babcia, ciotka lub przyjaciółka mamy, która w pewnym momencie powie jej: "Słuchaj, wydaje mi się, że twoja córka ma coś do powiedzenia, ale jest zażenowana."Lepiej poznaj swoją trudną matkę i podejdź do niej, użyj dyplomacji.
- A co jeśli powiem swojemu tacie? Tak, jeśli kontakt z twoją mamą jest trudny lub twoja matka tego nie robi, powiedz to swojemu tacie. Mężczyźni są bardzo prości i uprzejmi w takich rzeczach. On weźmie to pod uwagę, spróbuje ci pomóc, niż może. Nie jesteś pierwszą kobietą na ziemi, a chłopcy znają ludzi od dzieciństwa.
- Co zrobić, jeśli jesteś sam w rodzinie? Jeśli masz surową rodzinę ze sztywnymi metodami wychowania, to musisz się wiele ukryć.I zanim się wyspowiadacie, chcielibyście zatrzeć ślady. Nie panikuj i nie działaj szybko. Przez pierwsze pół godziny krew jest myta bez problemów i bez śladu. Ale pamiętaj, że musisz usunąć zimne środki. Z gorącej wody wyłącza się i wchłania w materiał.Załóż gumowe rękawice i przetestuj wybrane środki na małej i niepozornej powierzchni. Zapytaj dobrego wuja w Internecie, niż szybko zmyć plamę.I nie chowaj krwawej bielizny ani waty pod łazienką lub w innych ustronnych miejscach. To stara sztuczka, często używana przez nieśmiałe dziewczyny, ale jeszcze nikomu nie pomogła. Jeśli przedmiot jest mały, zanieś go do pralni chemicznych. I przejdziesz obok skrzynek na śmieci - spójrz na porzucone materace. Są zawsze nierówne. Wszystkie plamy mebli, nie czuj się winny.
Historie dziewczyn "Jak powiedziałem mojej matce o miesięczniku"
Ira, 9 lat.
Ciotka dała jej piękne majteczki w róż.Dziewczyna "rozpieszczała" je krwią, próbowała się umyć, nie mogła. Płakałem w łazience, myślałem, że umierałem. Mama nie rozmawiała z nią o tym, wierząc, że jest za wcześnie. W rezultacie dziewczyna napisała pożegnalną notatkę i zostawiła ją "umrzeć" z domu. Ira znalazła, uspokajając, moja mama dała jej słodycze, tato - kwiaty. Poprosili o przebaczenie, że nie powiedzieli nam o tak zwyczajnej i dobrej rzeczy jak co miesiąc.
Alina, 12 lat.
Poszedłem do matki rano przed pracą i szkołą i powiedziałem: "Mamo, chcę z tobą porozmawiać jak kobieta. Zacząłem co miesiąc i potrzebuję pieniędzy na podkładki. Co radzisz zabrać? "
Natasha, 14 lat.
Natasha ma cudowny związek z matką.Podczas obiadu uroczyście oświadczyła: "Mamo, nie martw się, muszę ci powiedzieć coś bardzo ważnego".Przerwa była dłuższa, moja mama zbladła."Mój miesiąc się zaczął!" Mama roześmiała się z ulgą, a rozmowa toczyła się o to, co kupić i jak radzić sobie z przepływem krwi przez ubranie.