jest pyłkiem kwiatowym, którego pszczoły są wydzielane przez pszczoły, więc jest nasycony przydatnymi składnikami i jest mniej alergizującym produktem pszczelarstwa niż miód. Ale pomimo wszystkich wyjątkowych właściwości i właściwości leczniczych, ważne jest, aby wiedzieć, jak wziąć pyłek pszczeli. W przeciwnym razie możesz poważnie uszkodzić swoje ciało bez żadnych korzyści.
Jak wziąć: możliwe sposoby
Istnieją dwie formy pyłku na sprzedaż, które wpłyną na sposób odbioru.
- Suszone pakowane przez paczki. Przed użyciem można go rozpuścić w wodzie lub pobrać w naturalnej postaci.
- Miód z pyłkiem. Najczęściej pyłek jest wypełniony majem lub miodem akacjowym, ponieważ wielu apiterapeutów jest przekonanych, że jest w stanie zachować większość składników odżywczych.
Ważne! Po pewnym czasie odnowienie traci jedną czwartą swoich medycznych właściwości. Dzieje się to około sześć miesięcy po pobraniu, a po roku około 70% substancji użytkowych ulega zniszczeniu.
W tym przypadku miód pełni rolę środka konserwującego i dodaje do mieszanki wiele cennych składników.
Aby się rozpuścić czy nie?
Kiedy zastanawiasz się nad prawidłowym stosowaniem pyłku, wiele osób często zadaje pytanie - rozpuścić go w wodzie lub użyć w czystej postaci? W rzeczywistości bardziej przydatny jest suchy nierozcieńczony produkt, który musi zostać wchłonięty w jamie ustnej.Ślina jest w stanie uwolnić absolutnie wszystkie korzystne substancje, które są bardzo łatwo wchłaniane przez błonę śluzową, po czym są znacznie szybciej zaczynają mieć wpływ na organizm.
Rozpuszczony w wodzie, aktualizacja przynosi również korzyści, ale w mniejszym stopniu. Najczęściej metoda ta jest używana przez ludzi, którzy z jakiegoś powodu nie są w stanie połknąć czystego produktu.
Domowe mieszanki
Pyłek jest czasami dodawany do innych produktów spożywczych. Jako podstawę możesz wybrać:
- kwiatowy miód;
- masło;
- dżem;
- zacięcie.
Wykonuj to dość rzadko i tylko dlatego, że niektórzy nie tolerują specyficznego smaku aktualizacji - trochę gorzkiego.
, proszek zmieszać z podłożem. W tej formie jest bardzo szybko wchłaniany przez organizm, przynosząc ogromne korzyści.
Ile powinienem wziąć?
Podczas używania owcy pszczelej ważne jest nie tylko wiedzieć, jak się ją przyjmuje, ale ile. Dawkowanie może być w następujący sposób:
- dzienną dawkę dla dorosłego, według apiterapevt nie może przekraczać 32, to ilość jest optymalna dla ciała otrzymaniu wszystkich potrzebnych materiałów i miał możliwość ich przyswojenia.
- Jeśli bierzesz pyłek jako środek profilaktyczny, to dla osoby dorosłej dzienna dawka wyniesie 15 g( pełna łyżeczka deserowa).
- Podczas leczenia dowolnej choroby norma to 25 g, w rzadkich przypadkach do 30 g.
Porada! Postępuj zgodnie z zasadami dozowania aktualizacji, ponieważ organizm po prostu nie może przetworzyć dużej liczby aminokwasów, które będą zawierały zarówno pyłek, jak i inne pokarmy.
Odnośnie do stosowania pyłku kwiatowego u dzieci, istnieją również pewne ograniczenia.
- Dzieci w wieku od 3 do 5 lat powinny spożywać nie więcej niż 4 gramy dziennie;
- od 6 do 12 lat, dzienna dawka wynosi 8 g;
- od 12 lat - nie więcej niż 12 g.
Porada! Nie zapominaj, że produkty pszczelarskie mogą wywoływać alergie, dlatego musisz najpierw wyeliminować indywidualną nietolerancję swojego dziecka.
Kiedy wziąć?
Zaleca się spożywać pyłek pszczeli rano na pusty żołądek. Pół godziny później możesz zacząć śniadanie. W razie potrzeby można od razu przyjąć całą dawkę dzienną lub podzielić ją dwukrotnie. Drugą metodę należy wykonać około godziny 12 po południu lub wieczorem pół godziny przed posiłkiem.
Pyłek powinien rozpuszczać się w jamie ustnej aż do całkowitego rozpuszczenia. Pij go natychmiast nie jest zalecane, wskazane jest stać przez 20 minut. Nie jedz przed łóżkiem, ponieważ niektóre jego składniki są czynnikami sprawczymi układu nerwowego, więc mogą pojawić się problemy ze snem.
Jak długo mogę korzystać z aktualizacji?
Jeśli chcesz wesprzeć swój immunitet, to wystarczający będzie miesiąc przyjęcia. Ale najlepszą opcją będzie profilaktyka przez cały rok, która jest przeprowadzana w określonych miesiącach, a jeden kurs trwa nie dłużej niż 3 tygodnie:
- Pierwsze szkolenie odbędzie się w grudniu, aby wesprzeć ciało;
- drugi kurs przypada na styczeń, kiedy konieczne jest zapobieganie ARVI i grypie;
- trzeci rok opóźnia się w kwietniu, kiedy organizm szczególnie potrzebuje witamin.
Ważne! Zawsze określaj czas trwania kursu dla różnych chorób w apitherapist. Najczęściej nie trwa dłużej niż 20 dni.
Spróbuj kupić pyłek pszczeli od zaufanych dostawców, aby uniknąć kupowania podrobionego lub zepsutego produktu. Jeśli otrzymasz aktualizację w kapsułkach, to przed użyciem muszlę należy otworzyć i wypić pyłek w czystej postaci. Jeśli zastosujesz się do wszystkich powyższych zasad dotyczących dawkowania i przyjmowania, ten unikalny produkt zapewni Twojemu organizmowi maksimum korzyści. I o tym, jakie choroby ten niezwykły naturalny dar jest w stanie zapewnić nieocenioną pomoc, można przeczytać w artykule na temat stosowania pyłku pszczelego.