ważnym etapem dorastania są pierwsze okresy dziewcząt. Uważa się, że współczesne nastolatki są bardziej świadomi swoich ciał niż ich rodzice, zwłaszcza dziadków. W rzeczywistości, pierwszy dzień miesiąca może być zaskoczeniem dla dziewczynek, jak dzieci nie zawsze mają informacje na temat takiego intymnego procesu. Aby uniknąć strachu i lęku związanego z dojrzewaniem, należy powiedzieć dziecku o tym, co dzieje się w organizmie z powodu wystąpienia miesiączki. Jest lepiej, że moja matka, która jest zobowiązana do nie przegap jeden niuans. Dziewczyna musi wiedzieć, że wszystko, co się z nią stało - absolutną normę.Jednocześnie konieczne jest, aby zrozumieć, w jakich przypadkach szukać pomocy od krewnych lub lekarza, jak zachowywać się podczas miesiączki, od tego, co powinno być chronione.
prekursorami pierwszy krytycznych dniach
pierwsza miesiączkadziewczęta pochodzące do pewnego wieku. To zależy od wielu czynników:
- dziedziczności. Im wcześniej poszedł miesięczny u matki, tym bardziej prawdopodobne jest pojawienie się w tym samym okresie, jego córka;
- narodowości. Yuzhanki dojrzewają wcześniej;
- pokrywa chorób, które są w stanie spowolnić rozwój fizyczny;
- styl życia i dieta;
- budowa ciała, rozwój fizyczny.
Pomimo różnic w wieku od wystąpienia miesiączki, są wspólne dla wszystkich funkcji, które jest łatwe do zrozumienia, kiedy pójdzie miesięcznie po raz pierwszy. Pojawiają się one w rok lub dwa przed możemy spodziewać się pierwszej miesiączki. W tym czasie dziewczęta zmienić fizjologicznie:
- postać jest bardziej kobieca, czyli zaokrąglone piersi, biodra szersze;
- pod pachami iw strefie włosach łonowych pojawiają;
- gruczoły łojowe zaczynają działać bardziej aktywnie, dzięki czemu skóra i włosy stają się greasier można pop pryszcze na twarzy, klatki piersiowej, pleców.
pierwsze miesięczne dziewczynki mają wyraźne oznaki plamienie nie przyszedł nagle. Uważny matka zauważy się i ostrzec córkę, że miesiączka jest poprzedzony następującymi objawami:
- zmienia charakter wydzieliny pochwowej. Wykonane są grubsze. Ważne jest, aby nie mylić białych zdrową dziewczynkę ze śluzem, który występuje podczas zapalenia. W pierwszym przypadku, gdy przydział przezroczyste lub mleczno biały i bezzapachowe;ból
- bóle w dolnej części brzucha. To może zostać połączone z bezprzyczynowemu głowy, zmęczenia;
- huśtawki nastroju.młodzież miesięczne w sferze emocjonalnej niewiele różnią się od tego, co dzieje się ze starszych dziewcząt i kobiet. Nawet wczoraj, wesoła i pogodna dziewczynka krótko przed pierwszą miesiączką może stać krewki, nastrojowy, drażliwy. Lub wyrzuca do drugiej skrajności, że bierze w posiadanie ospałość i senność.
Jeśli dziewczyna wzięła kształt figury wyraźnie widoczne drugorzędne cechy płciowe i okoliczności są widziany na liście, można bez wątpienia spodziewać się szybkiego nadejścia menstruacji.
Co powinno się zdarzyć, gdy pierwsza miesiączka
objętość krwi wyzwolone dziewczęta zazwyczaj nie przekracza 50-150 ml. Jest to niewielka strata dla ciała, ale dlatego, że wszystko dzieje się po raz pierwszy, towarzyszy pewne wady:
- W większości dziewcząt pierwszy cykl miesiączkowania jest dość bolesny. Mocniejsza krew trwa od 2 do 4 dni. Wrażenie bólu zlokalizowane jest w dolnym trójkącie brzucha i dolnej części pleców;
- Po raz pierwszy podział jest typowy, ból głowy, czasami procesowi mogą towarzyszyć nudności, a nawet wymioty;
- Emocjonalny stan dziewczynki, z reguły, jest niespokojny, może być poruszona lub nienaturalnie obojętna na wszystko.
Jak zachowywać się z pierwszym miesięcznikiem
Higiena ma ogromne znaczenie. Oczywiście dziewczęta z wczesnego dzieciństwa uczą się codziennie prać i zmieniać bieliznę.Ale ignorowanie zasad higieny, a nawet braku czystości, kiedy po raz pierwszy odbywa się co miesiąc, może kosztować dużo zdrowia i szkodzić jego przyszłej dorosłości. Obecnie bardziej celowe jest stosowanie uszczelek z zewnętrzną warstwą wykonaną z naturalnego materiału. Dzięki temu łatwiej kontrolować objętość wydzieliny, chronić skórę i śluz przed przegrzaniem, poceniem i podrażnieniami. Uszczelkę należy wymieniać co 3 godziny. Do mycia lepiej nie używać mydła, które przesusza śluz i powierzchnię skóry oraz znanych środków przeznaczonych do higieny intymnej. Kąpiel w krytycznych dniach nie jest warta wzięcia, lepiej będzie wziąć prysznic. Ważne jest, aby pamiętać i zainspirować dziewczynę, że nieświeże wkładki i zabrudzona bielizna są źródłem nieprzyjemnego zapachu, a co najważniejsze, sprzyjają środowisku dla drobnoustrojów, źródła chorób zapalnych, które następnie będą musiały zostać usunięte przez lata.
Należy również poinformować dziecko, że ciężka aktywność fizyczna jest niedopuszczalna przez okres miesiąca. Mogą one nie tylko pogorszyć stan zdrowia, ale także spowodować nieodwracalne szkody w przyszłości, negatywnie wpłynąć na możliwość zostania matką.
Chroniąc emocjonalny stan dziewczyny w krytyczne dni, powinieneś zapewnić jej komfort psychiczny, wyeliminować wszystkie irytujące czynniki. Jednocześnie konieczne jest wyjaśnienie, że przybycie mężczyzn oznacza, że jeśli partner jest dostępny, możliwe staje się zajście w ciążę.Dziecko powinno mieć pojęcie o konsekwencjach wczesnego życia seksualnego i sposobów ochrony. Godność i nieśmiałość w tej sprawie są drogie dla matek i córek.
Czas trwania pierwszego miesięcznego
Pierwszy cykl menstruacyjny zwykle waha się od 28 do 30 dni. Miesiące mogą trwać od 3 do 7 dni. Drobne odchylenia od tych parametrów nic nie znaczą.Silna niespójność z tymi liczbami powinna być okazją do zwrócenia się do ginekologa. Choroby zapalne żeńskiej sfery rozrodu w ciągu ostatnich kilku dekad urosły znacznie młodziej. Nowotwory jajnika, zapalenie szyjki macicy, diagnostyka przydatków nawet u kobiet, które nie miały kontaktów seksualnych. Nieprawidłowości w menstruacji mogą sygnalizować jedną z tych chorób, dlatego ważne jest monitorowanie czasu, czasu trwania i intensywności pierwszej miesiączki.
Miesięczny pierwszy rok może być nieregularny. Ich cykliczność ustala się w ciągu 2 lat. W tym czasie odstępy między miesiączkami mogą wynosić od 1,5 do 3 miesięcy.
Co zrobić, gdy pierwsza miesiączka nie występuje
Jeśli nie ma obiektywnych przyczyn, warto skonsultować się z ginekologiem. Brak miesiączki może być spowodowany niewydolnością hormonalną, którą łatwiej jest skorygować w celu wczesnego wykrycia.
Specjalista znajdzie przyczynę i wyda zalecenia, jak zadzwonić w pierwszym miesiącu bez szkody dla zdrowia dziewczyny. Ogólne zasady, których należy przestrzegać bez porady lekarza:
- Regularne i wystarczające odżywianie. Nastolatki są często niezadowolone z wyglądu i chcąc szybko osiągnąć doskonałość, torturują ciało sztywnymi dietami. Jeden z nich może spowodować brak pierwszej miesiączki;
- Niestabilne emocjonalne tło. Konflikty w rodzinie i szkole, utrzymujące dziewczynę w ciągłym napięciu, są w stanie wyczerpać ciało tak bardzo, że miesięcznik nie nadchodzi.
Kiedy w pierwszym okresie miesiąca powinieneś skonsultować się z lekarzem
Nawet w przypadku pozornego stanu zdrowia w okresie dojrzewania u nastolatków czasami występują problemy zdrowotne. Pierwsze miesiące u dziewcząt, ich charakter służy jako papierka lakmusowego do wykrywania wcześniej ukrytych chorób. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, w jakich okolicznościach menstruacja może stanowić zagrożenie dla młodego organizmu:
- Przerwa między miesięcznymi przez ponad 3 miesiące. Nawet w ciągu pierwszych 2 lat, kiedy cykl się tworzy, taki przedział czasu jest nienormalny. Przerwa może wskazywać na problemy endokrynologiczne, proces zapalny lub ciążę;
- Długie miesiączki. Jeśli po 9-10 dniach krwawienie trwa nadal, musisz pilnie pokazać dziewczynie nastoletniego ginekologa. Może się zdarzyć, że nie jest to okres, ale wewnętrzne krwawienie spowodowane stanem zapalnym;
- Nadmierna ilość krwi. Określ ten parametr dla higienicznych materiałów eksploatacyjnych. Jeśli duża lub średnia uszczelka staje się nieodpowiednia po 3 godzinach użytkowania, powinno to zachęcić do zwrócenia się do specjalisty. Dziewczyna w tym przypadku traci zbyt dużo krwi, co zwiększa jej letarg i senność.Opóźnienie wizyty u lekarza może doprowadzić organizm do takiego stanu, że będziesz potrzebował czyszczenia, aby zatrzymać krwawienie;
- Zbyt dużo bólu w jamie brzusznej. Miesięcznie nie może obyć się bez takich uczuć, nawet w pierwszych dniach. Ale jeśli są one nie do zniesienia i przeszkadzają w prowadzeniu normalnego życia, należy sprawdzić, czy winne są tylko krytyczne dni.
Przybycie pierwszego miesiąca dla każdej dziewczyny jest przełomowym wydarzeniem w życiu. To oznacza koniec dzieciństwa i początek młodości. Zadaniem rodziców jest upewnienie się, że w tym wspaniałym i trudnym okresie ich córka czuje opiekę i wsparcie swoich bliskich. Ważne jest, aby nauczyć dziewczynę zrozumienia znaczenia tego, co się dzieje, a także nie bać się mówić matce o swoich doświadczeniach i nie bać się badania lekarskiego.