pogoni za smukłą sylwetkę - to sport, w którym ważniejsze niż proces i wynik. W wysiłku, aby pozbyć się znienawidzonych kilogramów na obszarach problemowych, nie wszystkie panie są gotowe do podjęcia wysiłku fizycznym i udać się na ciężką diety.
A potem w przypadku są najbardziej nieprawdopodobny sposób, aby uzyskać rzeźbiona formy - folk trawę i zagranicznych jagody, użytecznych oleje i leki. .. jeden z tych sprawdzonych metod domu - sodę do utraty wagi.
Przydatne właściwości sody
sody oczyszczonej - to skromny biały proszek, który można znaleźć w kuchni każdego gospodyni: ona dodawana w bujnej niedzielne naleśniki i sporadyczne płukanie gardła przeziębienia.
Przydatne właściwości swoich zwolenników od dawna doceniane lek w domu - wykaz chorób, w którym popiół jest dość skuteczne w pomaganiu, to zachwyca różnorodnością.
najprostszym skład chemiczny( sól sodowa z kwasem węglowym) tworzy środowisko alkaliczne i pozwala osiągnąć zaskakujące rezultaty. Tak, soda:
- działa jako środek wykrztuśny i leczy problemy z mojego gardła - kaszel, zapalenie oskrzeli, ból gardła;
- pomaga w problemach kobiet - pleśniawki;
- łagodzi nawet silny ból zęba, rozdziela strumienie;
- rozwiązuje problemy z sercem - obniża ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca usuwa, czyści „serce” obrzęk;
- łagodzi swędzenie i zaczerwienienie z alergią na owady, leczy choroby skóry, w tym grzybów;
- kąpieli sody uwalnia zapalenie stawów, zapalenie korzonków nerwowych, osteochondroza;
- usuwa toksyny i inne niebezpieczne substancje z organizmu;
- znacząco pomaga w przypadku zatrucia, usunąć główne objawy( wymioty, gorączka, ciężkie pocenie się, biegunka);
- ma gwarancję złagodzenia zgagi.
Lista ta może być kontynuowana: Soda proszek aktywnie wykorzystywany do niszczenia przykry oddech, gdy przepis piękną i czystą skórę, wybielanie zębów, itp
- nie ponieść takiego leczenia zaostrzenia przewlekłego owrzodzenia( na przykład, wrzodów lub trzustki) i napój gazowany roztwór kubki.
Jak sody do picia napojów dietetycznych
Korzyści z proszku jest znana od czasów starożytnych. Ale zainteresowanie społeczeństwa, a liczba sporów o jakiego rodzaju cudownych właściwości kryje skromną sodę i pomaga schudnąć, gwałtownie wzrosła w 2014 roku, po jednej z głównych kanałów ren.tv transmisja Anna Chapman( z serii „Tajemnicpokój ").
Zobacz wideo A. Chapman na diecie sody:Program został śpiewane ody magiczny proszek, rzekomo znany od starożytnego Egiptu, ogłosił swoje dobroczynne dla zdrowia i zdolności do zwrotu smukłą sylwetkę w ciągu kilku dni. Jednocześnie wiodących podkreślił fakt, że „Sodium kulinarne„- substancja jest wyjątkowy, można go używać jako zewnętrzny w postaci kąpieli musujących, jak i wewnątrz. Jednak
soda - nie jakaś zielona kawa, ananas i spalanie tłuszczu nawet jagody goji - to powinien być stosowany ze szczególną ostrożnością.
Jak zrobić proszek soda wewnątrz i na ile dni do picia, tak aby nie zaszkodzić organizmowi?
Przestrzegaj kilku zasad
- Skonsultuj się z terapeutą.Krótkoterminowe leczenie i kurs odchudzania - wszystko jest inne i łatwo może się zdarzyć, że masz ścisłe przeciwwskazania do diety sody.
- Nie połykać proszku na suchym. Używaj tylko roztworu sody - dzięki temu możesz stracić kilka kilogramów, a organizm dostanie minimalną szkodę.
- Nie spożywaj leków musujących przed posiłkiem lub bezpośrednio po posiłku, musisz wytrzymać co najmniej godzinę.Środowisko żołądka powinno być obojętne, inaczej alkalia, uderzanie w kwaśne środowisko, spowoduje podrażnienie, a nawet ból.
- Zacznij mały. Kiedy dieta sodowa, musisz obserwować proporcje: najpierw o 1/5 łyżeczki na szklankę dziennie, stopniowo możesz iść na łyżkę ze zjeżdżalnią 1-2 razy dziennie.
- Posłuchaj siebie. Wiele opinii twierdzi, że rozwiązanie sody do utraty wagi można pić od tygodni, ale na początek, wystarczy i 5-7 dni. I to jest, jeśli ciało reaguje odpowiednio. Przy najmniejszych nieprzyjemnych odczuciach zatrzymaj dietę sodową.
Soda spożywcza do odchudzania: przepisy na połknięcie
Specjaliści wyjaśniają przydatne właściwości sody, aby osiągnąć harmonię ze składem chemicznym produktu.
W organizmie proszek sodowy rozkłada się na dwutlenek węgla i sód. Pierwszy rozpoczyna potężny proces spalania tłuszczu, sód pomaga również usunąć niepotrzebną wodę z organizmu( a wraz z nią - toksyny i inne miazgi), usunąć obrzęki z kończyn i twarzy, aktywować metabolizm.
Specjalne programy, mówiące o przydatności rozwiązań sodowych do odchudzania, odnoszą się do lekarzy starożytności, w szczególności Avicenny, który zaoferował spożycie sody wraz z czarnym pieprzem.
Nie wiadomo na pewno, czy perski lekarz stosował tak unikalną metodę, ale dzisiejsi dietetycy oferują następujące przepisy na napoje gazowane dla uzyskania pożądanej harmonii.
Napoje z sody odchudzającej
1. Klasyczny napój gazowany do odchudzania.
Przepis jest niesamowicie prosty: 1 łyżeczka proszku sodowego na szklankę ciepłej przegotowanej wody. Pijemy ją rano na godzinę przed posiłkiem, w skrajnych przypadkach - na pół godziny, ale nie mniej.
2. Soda z cytryny dla smukłej sylwetki.
Wycisnąć sok z trzech cytryn, rozpuścić w litrze chłodnej przegotowanej wody, dodać łyżeczkę ze szkiełkiem sodowym. Pijemy w ciągu dnia.
Cytryna jest nie tylko źródłem witamin, minerałów, ale po prostu - zdrowia, ma doskonałe właściwości moczopędne i oczyszczające.
W połączeniu z wodą sodową, kwaśne cytrusy aktywują trawienie, rozpoczyna proces spalania tłuszczu i wydala nadmiar płynu z organizmu. Ten koktajl jest skuteczny w przypadku utraty wagi i pozbycia się obrzęku.
3. Koktajl kefirowy do odchudzania.
Szklanka kefiru + na łyżce mielonego cynamonu i suszonego imbiru + trochę zieleni kopru i szczypta soli + łyżka sody. Jeśli wypijesz ten koktajl w nocy, przyniesie on podwójne rezultaty: zastąp kolację i usuń wszystkie nadmiar substancji i niepotrzebną wodę z organizmu w godzinach nocnych.
Przepis na kąpiel z dietetyczną wodą sodową na odchudzanie
Jeśli opinia lekarzy i zwykłych ludzi na temat rozwiązania sody do utraty wagi jest bardzo kontrowersyjna, to kąpiel sodowana znalazła dużo więcej fanów. Wpływ takich zabiegów na ciało jest bardzo zróżnicowany: metabolizm
- wraca do normy;
- jest aktywowany przez przepływ limfy;
- proszek sodowy rozszczepia tłuszcze i usuwa niebezpieczne substancje z krwi;Kąpiel
- łagodzi stres i usuwa nerwowy "zhor".
Zasady kąpieli sodowej
- nie zapobiec pocierać szorowanie się przed zabiegiem lub zrobić okład kawy - efekt będzie o wiele silniejszy.
- Na pół godziny przed i po kąpieli sody nie może jeść.Po musującej zabiegi spa można napić się herbaty ziołowej. Temperatura
- - nie mniej niż 37-38 stopni, a utrzymanie powinno być cały czas kąpieli.
- Leżąc w wannie nie jest konieczne, lepiej jest siedzieć tak, że woda sięgała do piersi - zmniejsza obciążenie na serce. Procedura
- należy rozpocząć od 5 minut, jeśli nie występują zawroty głowy i inne problemy, należy zwiększyć czas. Maksymalny czas trwania - 25 minut. Po
- musująca kąpiel nie muszą być wymazane - Wystarczy owinąć ręcznikiem lub gruby szlafrok i położyć MINUTES 10.
- golfowe - 10 łaźnie soda co drugi dzień, to trzeba zrobić przerwę jeden miesiąc.
Podstawowe przepisy i kąpiele sody
- Klasyczne: opakowanie sody do zwykłej kąpieli 200 litrów.
- solą: 500 g soli morskiej( normalny lub dodatków) + opakowanie proszku sody.
- z mas: soli sodowych + + 5-6 kropli olejku. Te odpowiednie mieszaniny, których właściwości pomagają uaktywnić spalanie tkanki tłuszczowej: cytrusowych, rozmaryn, jałowiec, cynamon, koper, imbir i geranium. Przeciwwskazania
za pomocą sody do żywności dietetycznej w proszku
sodu - to potężne narzędzie, co oznacza, że to dość agresywne. Korzyści i szkodliwości pohudatelnye sody długo kwestionowane, i są przeciwwskazania w którym sodowo - zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz - czy zabronione:
- wrzody, zapalenie żołądka i innych ostrych chorób żołądkowo-jelitowych.
- Ciąża i karmienie piersią.
- Otwarte rany na ciele.
- nowotwory wszelkiego rodzaju( łącznie z mięśniakami macicy).
- nadciśnienie( na łaźni soda).cukrzyca
- .
ewentualne szkody sody oczyszczonej podczas
odchudzanie Pomimo faktu, że soda jako lekarstwo i asystent w kuchni jest używany przez dłuższy czas i skutecznie, opinie za i przeciw jego zdolności do usunięcia nadmiaru masy ostro podzielona.
Recenzje lekarze często negatywne, zwłaszcza w odniesieniu do korzystania z roztworu sody wewnątrz.
Zwolennicy diety sody sprowadzają się do tego, że soda jest doskonale czyści tłuszcz z potraw, a zatem z tłuszczu podskórnego doskonale poradzić.Ale lekarze nalegają: nie, że tłuszcz podskórny i jeden, który pozostaje na patelni - dwie różne rzeczy, więc również domowe( soda) i sody - nie jest tym samym produktem.
spalanie tłuszczu właściwości proszku sody - to mit, a może regulować metabolizm tylko zdrowa żywność, dużo błonnika w diecie i regularne sporcie - są to reakcje ekspertów. Regularne stosowanie
wodorowęglan sodu dieta może powodować działania Schładzanie:
- uporczywe nudności i zgagi;
- ropienie otwarte rany i stany zapalne;ból
- brzusznej;
- żołądka, owrzodzenia i krwawienia wewnętrzne;
- Zawroty głowy, problemy z ciśnieniem i omdlenia - od gorących kąpieli. Recenzje
sody diety stracił opinie waga
sody oczyszczonej jest dość kontrowersyjna. Interesującą cechą: zdecydowana większość postów na forach, stronach internetowych i blogach o pięknie mówić tylko o kąpieli sody i zapewniam - szkód takie procedury nie mogą być stosowane na wszystkich.
- «brać kąpiele z sody dwa tygodnie stracił 5 kg. Po każdym zabiegu, część utraconej wagi z powrotem, ale nie tak bardzo. "Wanny
- «Soda - to coś niesamowitego! Skóra staje się nierealny delikatny, gładki cellulit, rozstępy, a nawet stają się mniej widoczne - różnica przed i po oczywistym ".
negatywne opinie w większości twierdzą, że obietnice reklamowe utratę 1,5-2 kg po każdej kąpieli - to ciecz, a gwałtowne odwodnienie organizmu niesie tylko zaszkodzić.
Ale nowe postywszyscy zgadzają się co do jednego: nawet jeśli stracisz więcej niż 2-3 kg sody po zakończeniu kursu i procedury zawodzą, skóra z pewnością stanie się najlepszym - świeża, elastyczna i bardzo miękkie.
- "Płyn opływa się natychmiast - po każdej kąpieli stale tracę 2 kg. Bardzo pomaga po nieprzespanej nocy lub przyjęciu - twarz natychmiast się odświeża i powraca do normalnego kształtu. "
telecasts przeciwnego zdania: bohaterowie programów pseudo nas przekonać, że sody pitnej dla zdrowia i utrata masy ciała - to świetny wybór, i powiedz nam, że miesiąc lub dwa z tych eksperymentów mogą stracić do 15 kg.
Jeśli sane eksperymenty przeciwnikiem na własnym zdrowiem, ale chcą przeżyć magiczne właściwości proszku sodu, soda wybrać wannę.Pomogą zrelaksować się po ciężkim dniu i zapewnią zdrową, lśniącą skórę i wspaniały nastrój.
Podobne filmy: