sauny podczerwieni - mała kabina, którego ścianki są specjalne emiterami fale podczerwone o pewnej długości. Ze względu na wpływ tych fal ciało ludzkie jest ogrzewane.sauny podczerwień jest korzystne dla utraty wagi, może przyczynić się do przeprowadzenia efektywnego przebiegu zdrowia całego ciała, ale mogą być szkodliwe przy niewłaściwie.
- oznaczeń akcji Przeciwwskazania
Function podczas wizyty promienie podczerwieni sauny może przeniknąć głęboko do 4 cm, zapewniając najbardziej głęboki wpływ na skórę, mięśnie, kości i narządów wewnętrznych. W tym samym czasie wewnątrz kabiny temperatura jest podgrzewana do 50 ° C.Tego efektu nie można uzyskać, jeśli używana jest tradycyjna kąpiel.
zaledwie 30 minut w kabinie jest równomierne ogrzanie całego ciała, otwiera pory, przez które usuwa szkodliwe toksyny, tłuszcze, związki metali ciężkich.
Brak ogrzewania, a ciepło działa bezpośrednio na ludzkie ciało. W związku z tym, sauny podczerwieni jest użyteczne w przypadku pacjentów z nadciśnieniem i choroby reumatyczne, bóle pleców.
sauny na podczerwień jest wyposażony w specjalny sprzęt, dzięki któremu można niezależnie ustawić głębię i moc przenikania światła i czasu trwania zabiegu. Istnieją pewne zasady
sauna wizyta:
- na czas trwania postępowania przez około 30 minut dziennie.
- celu zwiększenia efektu zalecane jest dokładnie oczyścić skórę, aby masa, po czym przemywa się koniecznie z pozostałości skóry oleju lub kremu.
- Jeżeli sauna jest stosowany jako środek zwalczania otyłości, to lepiej, aby odwiedzić go po treningu w siłowni.
- nie jest konieczne do przeprowadzenia procedury po obfitym posiłku lub na czczo. Najlepszym rozwiązaniem jest wypicie szklanki soku z owoców cytrusowych lub warzyw. A po saunie można zjeść niewielką porcję zielonej sałatki i dowolnego półmiska z białkami.
- Nie można korzystać z sauny na ból głowy lub zimno, jako ogrzewanie będzie silny stres dla organizmu.
- Podczas zabiegu można pić czystą wodę, ale tylko w niewielkich ilościach. Nie należy używać zbyt dużej ilości płynu, ponieważ spowoduje to zwiększone obciążenie serca.
korzystanie z sauny na podczerwień jest wskazany:
- ciężkie zatrucia;
- zaburzenia w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego;
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- osłabiona odporność;
- zaburzenia w funkcjonowaniu pęcherza i nerki;
- problemy układu mięśniowo-szkieletowego;Choroby
- gardła, uszu, nosa;
- zaburzenia zdrowia psychicznego.
podlega zasadom sauny na podczerwień, z korzyścią dla procedury jest następujący:
- Pomaga w walce z cellulitem. Po kilku zabiegach, w początkowej fazie choroby, skóra jest wyrównana, brzydkie guzki znikają.Dzięki zaawansowanej fazie cellulitu będziesz potrzebować nie tylko systematycznej wizyty w saunie na podczerwień, ale także zintegrowanego podejścia - masażu, właściwego odżywiania, regularnych ćwiczeń.
- Walki z otyłością, w wyniku wzrostu temperatury ciała, następuje przyspieszenie procesu metabolicznego i zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Aby osiągnąć maksymalne korzyści z zabiegu, musisz przestrzegać ścisłych nawyków żywieniowych, nie zapomnieć o aktywności fizycznej i masażu terapeutycznym.
- Wyświetla szkodliwe toksyny, nagromadzony żużel, sól z organizmu.
- Zwiększa elastyczność i napięcie naczyń krwionośnych, a także leczy nadciśnienie.
- Ma łagodny pobudzający wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i narządów wewnętrznych całego organizmu.
- Poprawia i normalizuje funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego i hormonalnego.
- Pomaga w walce z różnymi przeziębieniami, które są na wczesnym etapie rozwoju.
- Poprawia kondycję skóry i przyspiesza regenerację komórek. Ta procedura jest również zalecana po operacji plastycznej, laserowym zabiegu rewitalizacji skóry lub głębokim peelingu twarzy.
Przeciwwskazania
sauna na podczerwień może przynieść szkodę tylko pod warunkiem, że nie będzie uważane za przeciwwskazanie do jej zastosowanie: choroby tarczycy
- ;
- obecność złośliwego guza;
- ciąża;
- karmienie piersią;
- artroza;
- łuszczyca i inne choroby skóry, które znajdują się w fazie zaostrzenia;
- gruczolaka prostaty;
- zapalenie stawów;
- mięśniaków macicy;
- wysokie lub bardzo niskie ciśnienie;
- problemy związane z działaniem układu moczowo-płciowego;
- mastopatia;
- Choroby układu sercowo-naczyniowego.