Nie ma idealnych ludzi.
Wszyscy dzielimy się radosnymi, towarzyskimi, zamkniętymi lub zdenerwowanymi ludźmi.
Jeśli wybrany model zachowań nie powoduje niedogodności, to nie myśleć o pytaniu Jak zmienić znaków?
Inną rzeczą, jeśli izolacja uniemożliwia nam nawiązanie nowych kontaktów, agresja przeraża ludzi, a nadmierny płacz jest ogólną nerwowość.
Ponadto, niepewność natury może uniemożliwić nam zawieranie korzystnych transakcji i przekonać naszych klientów, że mają rację.
W krytycznym okresie głos może nas poprowadzić, a transakcja przyniosła zyski suczce Maszy z konkurencyjnej firmy.
Jeśli niektóre cechy twojej postaci zatruwają twoje życie, to nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak zmienić tę postać?
Jak powstaje postać?
Zanim zaczniemy zmieniać postać, zastanówmy się, jak się ona tworzy.
narodziny dziecka genetycznie określone w naturze tylko 5%, pozostałe 95% ma wpływ na charakter społeczeństwa.
Zauważ, że w dzieciństwie podobała ci się jedna rzecz, w dorosłości - inna, a w dorosłości - trzecia.
Myślę, że będziesz mieć nowe zainteresowania na emeryturę.
Jeśli dana osoba zmienia krąg komunikacji, jego postać ponownie się zmienia, dostosowując się do habitatu.
Zgadzam się, że urodzony w innym kraju i innej rodzinie miałbyś zupełnie inny charakter i inne wartości życiowe.
Ludzkie mocne strony: jak z nich korzystać?
Ponadto rodzice mają wielki wpływ na postać.
Jak?
Większość dorosłych prawie zawsze wyciąga, poprawia i komentuje dzieci.
Jak często jako dziecko słyszał zwrotów jak „Nie przeszkadzać”, „gdzie można wspiąć się”, „zamknięty dopóki nie pytaj”, „nie idź” i tak dalej. D.
W wyniku wszystkich tych obserwacji utworzonych charakter kręgosłupa pod pantoflem.
Jeśli nadal możesz uspokoić bezsensowną postać, nie można naprawić osoby bez kręgosłupa.
Jeśli nie chcesz, aby twoje dzieci były roślinami bezkolcowymi, spróbuj z nich stworzyć fundamenty silnego charakteru w dzieciństwie.
Jak zmienić swój charakter - instrukcja:
A teraz, od słów do rzeczy i zrobić pewne zmiany w swoim własnym charakterem.
Zasada 1. Znajdź wzór do naśladowania dla
Jeśli nie możesz samodzielnie opanować siebie, wybierz idola lub wzór do naśladowania.
Na przykład lubisz zawsze uśmiechniętego Cameron Diaz.
Cóż, czy można sobie wyobrazić, że jej zawsze uśmiechnięta twarz może zostać wypaczona złym grymasem? !
Trudno.
Dlatego, gdy chcesz się złościć lub rozpocząć skandal, zatrzymaj się i pomyśl o tym, jak idol będzie działał w twoim imieniu.
Zasada 2. Aby zmienić postać - potrzebujesz tego
Ta zasada jest najważniejszą podstawą do zmiany postaci.
Jeśli twoje środowisko nie lubi twojej postaci, ale całkowicie ci odpowiada, to lepiej zmienić otoczenie, nie siebie.
W końcu, podczas gdy ty sam nie chcesz się zmieniać, nie możesz nic zrobić.
Zasada 3. Użyj podejścia systemowego
Po rozpoczęciu zmiany postaci - opracuj system.
Na początek zapisz na papierze wszystkie cechy osobowości, które nie zaszkodziłyby skorygować.
Następnie, naprzeciwko każdej linii, zapisz powody, dla których chcesz to zmienić.
Widząc pełny obraz, w przyszłości łatwiej będzie Ci się zmienić i łatwiej jest kontrolować siebie.
Pamiętaj, że zmieniając postać, najpierw musisz rozwinąć nawyk.
A to jest najtrudniejsze.
W końcu, gdybyś kiedyś krzyczał przy każdej drobnostce, powstrzymanie na początku byłoby niezwykle trudne.
Jednak po pokonaniu początkowej bariery łatwiej będzie zmienić postać.
Jak pozbyć się obsesyjnych myśli?
Zasada 4. Aby zmienić swoją postać - zacznij kontrolować siebie
Decydując się na zmianę postaci, zacznij kontrolować siebie i swoje emocje.
Na przykład, jeśli twoją negatywną cechą jest szybki temperament, możesz walczyć tylko w jeden sposób.
Następnym razem, gdy chcesz odpalić lub zacząć płakać, pauza, zamknąć oczy i powoli policzyć do 10. zaufania
, że po tym, 90% z was krzyczy już rashochetsya.
Zasada 5. Znajdź dusza kolega
W tym przypadku, można znaleźć taki sam jak ty, kłótliwy i gniewliwą człowieka.
Być może dzięki niemu szybko znajdziesz wspólny język.
Ale poza tym, zdajesz sobie sprawę, jak szybko nie działać i zaczynają podświadomie zmienić swój charakter .
Zasada 6: Czy to dobry uczynek będzie
I nie ma znaczenia, jaki rodzaj dobrej pracy masz zrobić.
Fakt dobroci jest ważny.
Jak być miłym w naszym trudnym świecie?
Dobre uczynki czynią nas lepszymi, rozwijają w nas szybkość reakcji i współczucie.
Na początek można:
- pomaga babcia do drogi krzyżowej,
- odebrać bezdomnego kociaka,
- pieniądze na pomoc potrzebującym
- i można odwiedzić w domu opieki.
Wiele starych ludzi, którzy tam mieszkają, nie ma nawet z kim porozmawiać.
A ty, jako rozmówca, możesz chwilowo rozjaśnić swoją samotność.
polecam obejrzeć pomocne filmy,
aby dowiedzieć się, jak wpływać na charakter ich rodzice dziecka,
nawet nie wiedząc o tym!
pragnie również poinformować, aby napisać w swoim dzienniku wszystkie myśli, które cię odwiedzić w chwilach złości, nienawiści, czy melancholii.
Następnego dnia, ponownie czytając swoje myśli, możesz łatwo przeanalizować, dlaczego masz ten lub inny stan.
W przyszłości możesz czasami łatwiej analizować przejawy niepożądanych cech charakteru.