Jak wybrać psychologa?

Wszyscy ludzie na całym świecie są podzielone na dwie kategorie: tych, którzy uważają, jak wybrać psycholog , a ci, którzy żyją według zasady: „Nie idź do niego. Wszystkie te twoje psychoterapia - zwykłe wypompowanie pieniędzy. "

Jeśli pozbył radzieckich stereotypów i nauczył się wykorzystywać wszelkie środki, aby rozwiązać problemy, to z pewnością należą do pierwszej grupy, tak - porady trzeba pomóc wybrać dobry psycholog.

2 sposoby jak znaleźć psychologa

Faktycznie, przed wybraniem psycholog, trzeba zrozumieć, gdzie to najbardziej super-duper profesjonalny wygląd.

Prawdziwe i proste sposoby tylko dwa:

1. Pod reklamą.
2. Z zaleceniem przyjaciół.

przypadku wszystkich znajomych - dinozaury jaskiń, słysząc słowo „psycholog”, start głupi uśmiech lub okrzyk, który jest dostępny tylko dla Ciebie pierwsza ścieżka „tych szarlatanów,!”.

sposób lepiej z tych samych dinozaurów nie podzielają jego pragnienie, aby odwiedzić psychologa, bo to pomoże Ci wybrać biegłego, że nie mogą, ale twoja głupia rada zniszczyć pragnienie, aby zmienić swoje życie, uciekając się do profesjonalnej pomocy psychologicznej.

"Prawdziwy psycholog to osoba, z którą rozmawiasz, nigdy nie podejrzewasz zawodu".
Absalom Underwater. Oddzielne myśli

Reklamy można badać w dowolnym miejscu:

• w Internecie;
• w mediach;
• nawet - zamieszczone na stojakach reklamowych.

Najważniejsze - stworzyć solidną podstawę, aby wybrać z czego.

Aby wybrać psychologa, musisz zebrać jak najwięcej informacji na jego temat.

Powiedzmy, że znalazłeś 3-4 interesujące Cię reklamy.

Teraz, aby wybrać "swojego psychologa", musisz zebrać jak najwięcej informacji na jego temat:

1. Czy ma wykształcenie zawodowe.

   Trzy miesięczne kursy nie wystarczą, aby pomóc ludziom).

2. Czy stale poprawia swoje umiejętności?

   Normalni psychologowie, umieszczając informacje o sobie w Internecie, wskazują wszystkie swoje tytuły i podają listę szkoleń, kursów odświeżających, konferencji, w których uczestniczyli.

3. Dokąd to bierze.

   Jeśli miejsce pracy psychologa jest "w domu", zrezygnuj z takiej upartej psychoterapii.

   Nie będzie normalnego specjalisty, który zabierze pacjentów na kanapę do ich domowego salonu.

   Albo wynajmuje oddzielną szafkę, albo będzie pracować na podstawie dużego centrum.

4. Co ludzie o tym mówią.

   Dobrze jest dziś, w dobie Internetu, zbierać opinie na temat konkretnego specjalisty, nie jest to trudne.

   Jeśli nie znalazłeś takich recenzji, powinieneś pomyśleć o tym, czy potrzebujesz psychologa, który nie jest nikomu znany.

Jak wybrać psychologa: pierwsze spotkanie

A teraz podstawowe gromadzenie informacji zakończyło się sukcesem, a Ty zapisałeś się na pierwsze przyjęcie.

Wielu psychologów, których celem - nie od razu powalić więcej ciasta i pomóc osobie, oferują darmowe( lub stojącego zaledwie grosz) konsultacje wstępne na 15-20 minut.

Ten czas wystarczy, aby zrozumieć, czy możesz pracować z osobą, czy nie.

Aby wybrać właściwego psychologa, nie wahaj się zadać mu pytania na temat wstępnej konsultacji:

1. Jakie jest twoje doświadczenie operacyjne?
2. Ile osób pomogło?
3. Czy specjalizujesz się w moim problemie?
4. Jak długo( w przybliżeniu!) Czy muszę mi pomóc?
5. Jak działamy?

Jeśli psycholog:

• nie chce bezpośrednio odpowiadać na twoje pytania;
• zachowuje się agresywnie w stylu "to jest moje biuro i pytania tutaj proszę";
• przerywa ci;
• mówi, że będziesz musiał bardzo długo chodzić i dużo zapłacić, w przeciwnym razie nikt nie będzie w stanie Ci pomóc;
• mówi nieprzekonująco i nieprofesjonalnie;

bez żalu pożegnać tego górskiego lekarza.

Możesz wybrać innego, naprawdę dobrego psychologa.

Ważniejsze jest nie tylko zadawanie pytań, ale także rozglądanie się i słuchanie swoich uczuć( wygodnie jest tu być lub nie).

Pewien udany psycholog nie wejdzie do jakiejś budy ze strasznymi warunkami.

Jego biuro powinno być piękne, czyste i przytulne.

Czym jest stres?

Jak wybrać psychologa: pierwsza sesja

Pierwsza znajomość zakończyła się sukcesem, a ty zdecydowałeś się zgodzić się na pomoc tego specjalisty.

Pierwsza sesja zwykle pozwala ci zrozumieć: czy podchodzisz do siebie nawzajem jako "pacjent" i "lekarz".

Dobry psycholog:

1. Słucha więcej, niż mówi.
2. Zapisuje informacje o tym, co usłyszeliśmy od pacjenta, aby pracować z tymi informacjami.
3. Nie przypisuje w pierwszej sesji antydepresantów.
4. Nie przerażaj "Och, masz takie duże problemy, nie rozumiem, jak żyłeś do tej pory."
5. Nie naciskaj swoich uprawnień.
6. Nie odpowiada na połączenia podczas sesji i nie opuszcza szafki kilka razy z napisem "Zaraz wracam".

7. Nie pozwala nikomu przerywać spotkania.

   Jeśli, na przykład, podczas sesji sekretarz przerwał bez pukania poinformować, że jeden z pacjentów poddany spotkanie, a potem nic nie będzie z takiej terapii.

8. Nie rozmawiaj o abstrakcyjnych tematach w czasie, kiedy płacisz.
9. Zachowuje się pewnie, taktownie i profesjonalnie.

Jaka jest różnica między psychologiem a psychiatrą?

Już po pierwszej sesji, powinieneś zobaczyć światełko na końcu ciemnego tunelu swojego umysłu, czuć mały, ale ulżyło mieć zaufanie, „Rozumiem, pomogę”.

Jeśli po pierwszej sesji jesteś poza biurem z myślą: „Co ja tu robię i co to za bzdury w ogóle był” lekarz nie pasuje i trzeba wybrać inną.

Co jeszcze należy zwrócić uwagę przy wyborze

psycholog powiedział w filmie: Czynniki

, które nie powinny mieć wpływu na wybór

psychologa Chciałbym również powiedzieć o stereotypami przy wyborze psychologiem, ofiarą których wiele osób.

Zapobiegają wybraniu dobrego specjalisty.

Wcale nie ważne:

1. Płeć.

   ludzie XXI wieku w stoczni, i nadal uważam, że miejsce kobiety - w kuchni, albo normalny facet musi pracować na budowie, a nie do prania mózgów ludzi?

   Koszmar jakiegoś rodzaju!

2. Wiek.

   Oczywiście, 20-letni siermiężne, nadającą o swoim bogatym doświadczeniem - kłamcą i szarlatan, ale 45-letnia pani przedstawiciel może być gorsze od specjalisty, że w ciągu 20 lat praktyki jako niczego nauczyć.

3. Narodowość.

   Cóż, moim zdaniem, nie trzeba niczego tłumaczyć, ponieważ sądząc po narodowości, kolor skóry jest głupotą.

   Następnie weź pod uwagę kolor włosów, krój oczu, rozmiar ust, nazwę i życzę powodzenia w ciągu wielu lat poszukiwania idealnego specjalisty.

Jak pozbyć się depresji bez przyjmowania leków?

problem „aby wybrać” psycholog z pragnieniem, by stać się jednym

W naszym kraju, rzadko miał do czynienia z chęci ludzi do wyboru psychologa.

większość żyje na zasadzie „Umrah, ale nie da się w niewoli”, nadal pozostają na łasce stereotypów jaskiniowych o tym, co psycholog - fatalny lekarz, który z pewnością uszczelniać cię w szpitalu psychiatrycznym i zaczyna rzeczy zastrzyki.

Być może po raz pierwszy zobaczyłem pragnienie dorosłej inteligentnej osoby, która wybrałaby psychologa w swojej pierwszej pracy.

Główna księgowa długo rozwodziła się, wychowała syna, dobrze zarabiała, była atrakcyjną, zadbaną kobietą, ale miała poważne problemy z życiem osobistym.

Zdesperowana, by samodzielnie poradzić sobie z tymi problemami, zdecydowała się wybrać dla siebie psychologa.

10 lat temu znacznie trudniej było znaleźć doskonałego specjalistę niż obecnie.

Nie opiszę wszystkich prób mojego byłego kolegi.

Powiem tylko, że udało jej się wybrać tak dobrego psychologa, że ​​po raz drugi udało jej się nie tylko wyjść za mąż, ale także zdecydowała się uczyć psychologa, by pomagać ludziom, porzuciła księgowość i pracuje teraz w centrum pomocy psychologicznej.

Ale szybkie zmiany na lepsze w jej życiu zaczęły się w momencie, gdy zaczęła myśleć, , jak wybrać psychologa .

Uwierz mi, jeśli będziesz postępować zgodnie z moją radą i znaleźć doskonałego specjalistę, wtedy będziesz w stanie poprawić swoje życie.