Ten artykuł będzie odpowiedzieć na pytanie, w jaki sposób i do kogo użytecznych suszone morele, poznać tajemnice prawidłowego korzystania z suszonych moreli, suszonych nauczyć się robić w domu.
Content
- suszone morele, śliwki, rodzynki - korzyści i szkody
- suszone owoce, jak wybrać prawo?
- Przepisy suszone morele, śliwki i rodzynki
- wideo: sucha śliwki - 16 kg. Jak zrobić śliwki w domu?
- wideo: Jak zrobić rodzynek rodzynek winogron?
- wideo: Jak zrobić rodzynki z winogron Mołdawii?
- wideo: Apricot schnięcia - 10 kg. Jak zrobić suszone morele w domu?
- Co się dzieje, morele?
- wideo: Suszone morele i suszone morele?
- Morele: Witaminy i minerały
- odmian suszonych moreli i jego kaloryczność za 100 gramów
- morele produkt stawka dzienna i kaloryczne
- morele aplikacyjne
- morele usuwa szkodliwe substancje
- dla wzmocnienia układu odpornościowego i oczyszczające organizm
- morele i beri-beri korzyści
- suszonych moreli do serca
- Video:wysuszone korzyści i szkód. Kompot z suszonych owoców
- wywar z suszonych moreli dla niemowląt
- możliwych do picia wywar z suszonych moreli czczo
- morele diet korzyści odchudzanie
- suszonych moreli dla kobiet
- Morele w czasie ciąży: korzyści i szkodzić korzyści
- suszonych moreli dla
- mężczyźni Video: korzyści i szkód suszonych owoców
- Przepisysuszone morele: foto
- korzystanie z suszonych moreli: porad i opinii wideo
- : Sambuk suszonych moreli. Bardzo smaczne
Suszone morele, śliwki, rodzynki - korzyści i szkody
Suszone owoce - smaczne i zdrowe cześć lato. Gdy spożywane w żywności, pobudzają trawienie, normalizuje ciśnienie krwi, ważne dla serca, mózgu, układu nerwowego i mięśni.
Suszone owoce w naszej diecie pojawiły się tysiące lat temu. W tym czasie proces gotowania suszone owoce są prawie nie zmieniła: tylko potrzebne Otwarta przestrzeń, cień i suche ciepłe powietrze. Suszone całe owoce
, ale najbardziej znane są: suszone morele, rodzynki, śliwki, daktyle, figi. Dries naturalnie suszone zachować smak, witaminy, składniki odżywcze i minerały świeżych owoców. Jednak konwersja morele moreli trwa kilka miesięcy.
Nowoczesne suszone owoce zrobić na nowych technologiach: z użyciem substancji chemicznych i barwników. Dlatego są one nie tylko ładniejsze, ale stracił wszystkie witaminy.
WAŻNE: Przed zakupem suszone owoce, ich zapach, jakość produktu nie może zapach benzyny lub gumy. Obecność obcych ostrym zapachu wskazuje na wykorzystanie szybkiej metody suszenia. Zastosowanie
- szybka metoda zakłada się, że owoce suszone w piecach. Zatem rozpalony Piece nie tylko drewna, ale również produkcję odpadów gumy,
- napędowy do dezynfekcji suszone testowane fumigacji z dwutlenkiem siarki i dwutlenku siarki w dodatku do żywności( E220)
- śliwki i winogrona nawet w suszarce w celu wysuszenia przez kilka dni. Przed suszeniem owoce umieszcza się w ługu sodowym. Takie leczenie cienki naskórek z jagód i ich szybsze schnięcie
- Po szybkie suszenie owoców wygląd pomarszczonej i zniknęły. Aby prezentację ich odcień, impregnowanego syropu cukrowego, konserwanty
- Teraz, rodzynki, suszone morele, śliwki wyglądają jasny, atrakcyjny: są gotowe do ciebie na
tabeli WAŻNE: Przed jedzeniem kolorowe suszone owoce umieścić na 15 minut w garjachego wodą, a następniepłukanie pod bieżącą wodą.
Jak wybrać prawo suszone owoce?
- naturalne suszone owoce mogą nie być jasne kolory. Suszone owoce naturalnie brzydki i trudno
- Ciemny rodzynek zachowuje niebieskawy patyny, typowy dla świeżych winogron
- jasne winogrona w proces suszenia odbywa się na czerwonawy lub jasnobrązowy odcień
- Suszone morele ciężko, brązowo
- naturalne z kością.Podczas ugniatania pomiędzy palcami nie zostawia ślady atramentu
WAŻNE: Organic suszone owoce - matowe, bez połysku tłustej.
Przepisy suszone morele, śliwki i rodzynki
Dzięki zastosowaniu nowoczesnych urządzeń kuchennych zbioru owoców suszonych w domu stało się dość łatwy proces. Owoców lub jagód trzeba uporządkować, umyć, wolne od kości i umieścić w specjalnym suszenia. W rezultacie: całą zimę, będziesz cieszyć domowej roboty suszone owoce.
wideo: Suche śliwki - 16 kg. Jak zrobić śliwki w domu?
wideo: Jak zrobić rodzynek rodzynek winogron?
wideo: Jak zrobić rodzynki z winogron Mołdawii?
wideo: Apricot schnięcia - 10 kg. Jak zrobić suszone morele w domu?
Co się dzieje, morele?
Suszone morele - nie jest jedynym produktem z suszonych owoców moreli. Istnieje kilka jego gatunków jak Kaisa i suszonych moreli.
- Kaisa - suszone morele bez kamienia. Ten rodzaj suszonych owoców bogatych w żelazo, składników mineralnych, potasu, wapnia, fosforu, magnezu. Wiele kwasów organicznych, pektyny, glukoza, sacharoza, fruktoza. Witaminy w Cayce, niestety, nie bardzo
- Uryuk suszone bezpośrednio na gałęzi drzewa, i zachowuje wszystkie witaminy i minerały kompozycję świeżych jagód. Morele zawsze z kością.Jest uważany za najbardziej użyteczne widoki suszonych moreli morela
wideo: Suszone morele i suszone morele?
morele witaminy i minerały
UWAGA: 100 g suszonych moreli równej 40 mg preparatów żelaza lub 250 g wątroby wołowej. Odmiany
morele i jego kalorii na 100 g produktu Suszone
więcej kalorii w porównaniu ze świeżymi owocami. Powodem jest prosty: Podczas suszenia suszone owoce są przekształcane w rodzaju koncentratu owocowego.
- moreli - 232 kcal( 977 kJ)
- Uryuk - 261 kcal( 1095 kJ)
- Kaisa -
Dla Przykładu 275 kcal( 1151 kJ): 100 g świeżego kalorii moreli 45 kcal( 185 kJ).morele
stawka dzienna kalorii i kalorie
1 morele średnio 23,2 kcal( 97,7 kJ).
WAŻNE: 4-5 kawałki suszonych moreli zapewnia nasze ciało dzienną stawkę potas, żelazo, karoten, witaminy z grupy B
indeks glikemiczny suszonych moreli - w ramach 30. Niemniej jednak, to lepiej zjeść rano lub po południu do 16:00.Zastosowanie suszone morele
mieszkańców Azji Środkowej i Bliskiego Wschodu, zwanych suszone morele „dar od Boga”.Trudno dyskutować z tą definicją, do moreli jest niezbędna dla ludzkiego organizmu.
korzyści suszonych moreli zużycia bardziej niż zużycie świeżych moreli.
- To jest z powodu wysokiej zawartości substancji odżywczych, minerałów
- Beta-karoten składa się z suszonych moreli umożliwia poprawę widzenia, chroni oczy zapalenia
- wysoką zawartość potasu suszonych moreli, między innymi, zapobiega utracie moreli
wapnia usuwa szkodliwe substancje
- toksyny, radionuklidy
- metali ciężkich szkodliwych
- cholesterolu
- żużla
z powodu dużej ilości pektyny i włókna w kompozycji suszonych moreli poprawia perystaltykę zaparcia pomagającnormalizacja mikroflory jelitowej.
wzmocnienia układu odpornościowego i oczyszczającej ciało
receptury:
- Mielenie 200 g suszonych moreli, śliwki 200 g, 100 g orzechów łuskanych
- wymieszać 2 łyżek miodu. Jeśli pacjent cierpi na zaparcia - dodaje się mieszaninę 50 g otręby pszenicy. Morele takie oczyszczenie będą miękkie i nie powoduje dyskomfort wynikający
- masa przechowywany w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku
- Serving 2 łyżek rano - 30 minut.przed śniadaniem, wieczorem przed snem - mieszanina
- czynna może być połączony z odbiorem wody miód
morele i beri-beri
Jednym z najczęstszych dolegliwości wiosny - beri-beri.
Jej objawy: senność
- słabość
- drażliwość
- sucha skóra wypadanie włosów
walka z chorobą pomogą witaminę mieszankę cytryny i suszonych moreli.
przepisu:
- Mielenie 1 średnia cytrynowy( z skórki), 100 g suszonych moreli
- wymieszać 2 łyżek miodu
- Przechowywać w lodówce, w szczelnie zamkniętym naczyniu
- Zebrane każdego ranka 1 łyżeczka przed posiłkiem
użytkowania moreli kardiologów serca
zwanychsuszonych moreli „rdzenie żywności”.
- wysoka zawartość potasu i magnezu, w suszonych moreli normalizuje funkcjonowanie serca zwiększa się poziom hemoglobiny, można wyeliminować zatkania naczyń krwionośnych
- morele pomaga utrzymać ciśnienie normalne, a w ten sposób staje się odpowiednimi środkami do zwalczania nadciśnienie
- patologii układu sercowo-naczyniowego zaleca się stosowanie 100-150g suszonych moreli dziennie
- morele miażdżyca stosować w postaci mieszaniny w proszku 1 łyżka trzy razy dziennie
- Gdy choroba serca i jest zalecane stosowanie wlewumorele
przepisu:
- 50 g suszonych moreli wylewania wrzącej wodzie( 200 ml)
- Infuse 4 Chasa
- Take 0,5 cup codziennie 30 minut przed posiłkiem
UWAGA: Tylko akceptuje świeżo przygotowanego infuzji!
można również przygotować kompot z moreli, jakie świadczenia będą nieco mniejsze niż korzyści infuzji.
WAŻNE: Pierwsze kompoty został przygotowany dla francuskiego króla Ludwika XIV.
wideo: Suszone korzyści i szkody. Kompot z suszonych owoców
wywar z suszonych moreli dla niemowląt
odpowiednio przygotowany sok, napar lub wywar z suszonych moreli jest bardzo odpowiednia dla nie ciała silnym grudnichka. Pierwszy znajomy z dzieckiem napój z suszonych moreli może się odbyć w ciągu 6 miesięcy, kiedy to zaczyna wprowadzać pokarmy stałe. Jednakże, gdy dziecko cierpi na zaparcia, morele napojów i śliwek( niskie stężenie) można podawać w 3 miesiące.
UWAGA: Dla napojów dzieci stosować tylko organiczną suszone owoce, suszone( naturalnie)!
Tip:
- odpowiedniej proporcji napoju: 100 g suszonych owoców na 1 litr wody( w wodzie)
- dzieci napojów lepiej nie do wrzenia, do wywierania nacisku 5-6 godzin
- cukier u dzieci picia naliczane
UWAGA: wieloskładnikowe napoje są dostępne dla dzieci w wieku 6 miesięcy późniejjeśli dziecko jest już zaznajomieni ze sobą, wzięte oddzielnie, składnik.
można pić wywar z suszonych moreli czczo
o korzyściach i zagrożeniach związanych z postem mówi całkiem sporo. Ci, którzy doświadczyli głodu gojenie, wiem, że najtrudniej - wyjść z głodu. Błąd na wyjściu obarczona poważnymi problemami dla organizmu.
WAŻNE: Na czczo należy wykonać pod nadzorem lekarza.
dr Ziganshin rozwinął swoją metodę postu, delikatniejszą i bardziej akceptowalny nawet w średnim wieku ciała. Podczas „aksamitnej głodu” Ziganshin pacjent musi pić napar z suszonych moreli( lepiej - moreli) i wody.
Na koniec dnia pacjent spożywa suszonych moreli namoczone w bulionie. To nie pozwala żołądkowi przestać.Ponadto, nasączone suszonych moreli( suszone morele) składa się z twardych żył, które doskonale czyści okrężnicy. Sposób głód
Zingishina
1 dzień: 5-7 suszonych moreli( suszonych moreli, morele), warzone z wrzącą wodą( kilka razy).Ciepły napój jest pijany w ciągu dnia. Jagody są zjedzone pod koniec dnia. Oprócz naparu z suszonych moreli, czysta woda jest pijana. Cały płyn spożywany jest małymi łykami o objętości 0,5-1 kubka na raz. Całkowita ilość płynu na dzień wynosi 2,5-3 litrów.
ciągu dnia, trzeba wziąć:
- 1 łyżeczkaproszek z kapusty morskiej. To sprawia, że możliwe, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych mikroelementów
- 1 ząbek czosnku. Plaster jest podzielony na małe kawałki, które są dokładnie żuć i połykać, pozwala na środki przeciwdrobnoustrojowe i antyseptyczne działanie
Dzień 2: akceptowane napar z suszonych moreli. Pod koniec dnia jagody są spożywane z naparu. Picie czystej wody. Całkowita ilość cieczy wynosi 2,5-3 litrów.
W ciągu dnia należy spożywać:
- 1 łyżeczkawodorosty
- 1 ząbek czosnku 1 pomarańcza
- .Spożywane na plasterek ciągu dnia
3-4 dni: 2,5-3 litrów wody tylko objętość
od 5 do 14 dniowego cyklu powtarza
Trzeci tydzień: wyjście z głodu
Morele: Dieta odchudzająca
Jeśli czczopostrzegać Cię jako skrajnego drodze do odzyskania, i są w formie trzeba spróbować „mono-dieta z suszonych moreli i moreli.”Czas trwania diety wynosi 3-5 dni. Ta dieta jest przeprowadzana raz na 2-3 miesiące.
codzienne menu:
- 0,5 kg świeżych moreli i 0,3 kg suszonych moreli. Owoce są podzielone na 5-6 przyjęć
- żywność przed użyciem do mielenia suszone morele i soku morelowego świeżo rozcieńczone do puree
- Ponadto należy pić 2-3 litry płynów w ciągu dnia: woda, herbaty ziołowe bez cukru, napar z suszonych moreli bez cukru
Przeciwwskazania: niedrożność jelit, cukrzyca, otyłość, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód. Ponad 5 dni do picia suszonych moreli nie może być!Po diecie należy wzmocnić żywność bogatą w białko! Korzyści
suszonych moreli suszonych moreli do
kobiet ma zasadnicze znaczenie dla kobiecego ciała. Zastosowanie suchych moreli prowadzi do normalnej produkcji żeńskich hormonów. Przeciwutleniacze, które słynie suszone owoce, zapobiega rozwojowi mięśniaków, torbieli, nowotworów.owies
owsianka z suszonymi morelami i orzechami nie tylko poprawy opieki matkom karmienie piersią, ale kompensuje również dla pierwiastków śladowych organizm matki, odlewane dziecko.
kasza owies Przepis suszonych moreli i orzechów:
- we wrzącej wodzie( 1 litr), aby wypełnić owsiany( punkt 1.5).Dodanie soli, cukru smak
- Po 5 minutach płatki dodać drobno pokrojone suszonych moreli( 0.5) filiżanek obrane pokruszonych orzechów
- Cook, stale mieszając, przez 10 minut
Morele podczas ciąży: korzyści i szkód
ciążowy - okres życiakobieta, która wymaga szczególnej uwagi. Każdą z pokarmów podczas ciąży należy przyjmować bardzo ostrożnie, zwłaszcza suszone morele. Korzyści
suszonych moreli:
- ma efekt usztywniający ze względu na dużą liczbę pierwiastków śladowych i witamin
- fruktozy i glukozy zaspokoić potrzebę słodkiego bez podnoszenia poziomu insuliny we krwi
- przewiduje pojawienie się niedokrwistości, łagodzi gdy
- ratuje od beri-beri
- ułatwia
- poranne mdłości jest środkiem zapobiegawczym, gdyzaparcia
- eliminuje
- normalizuje zgaga ciśnienie
- ma działanie moczopędne i zapobiega występowaniu obrzęku
- zapisuje obejmującyzęby, włosy, paznokcie
Przeciwwskazania:
- niedociśnienie
- alergia
- biegunka
- astma
- idiosyncrasy
WAŻNE: Jedzenie suszonych moreli w cukrzycy wymaga obowiązkowej konsultacji z lekarzem! Zawartość cukru suszonych moreli - 84%!
korzyści z suszonych moreli dla mężczyzn
marynarzy, idąc do długich i długich podróży, zawsze zabrał ze sobą ogromną ilość suszonych owoców.
Ponadto lekarze stwierdzono, że morele - dobry środek poprawiający potencję.Znany starożytnych Greków „A mieszaniny Hipokratesa” zapisanego serce nie jednego mężczyzny.
wideo: Korzyści i szkody suszonych owoców
Przepisy z suszonych moreli: foto
zapiekanka z serem i suszone morele
1. Drobno posiekać 1 szklanka suszonych moreli. Dodanie do niej 1 jaj, 4 łyżki kaszy manny, 0,5 łyżeczki
sól 2. Do mieszaniny dodano 0,5 kg skrzepu dowolnego tłuszczu. Jeśli skrzepu bryły korzystnie przekazać go przez rozdrabniacz mięsa
3. mieszanie aż do uzyskania jednorodnej masy
4. skrzepu akcji masę w kształcie prostokąta( wielkość 18h25).Formularz wstępnie smarowane masłem lub olejem. Mass dokładnie i równomiernie rozłożone na dole formularza
5. Top masa twaróg smar krem z dowolnej zawartości tłuszczu
6. piec w dobrze nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 40 minut
Zastosowanie suszonych moreli: wskazówki i opinie
dobrze, jeśli dla niektórychpowodem albo nie lubią suszone morele, użyj porady i pieścić twarz z maską suszonych moreli. Twoja skóra będzie dziękuję.
przepisu:
- Bierze jeden kubek suszonych moreli
- Napełnić wodą i pozostawiono do spęcznienia
- Chop w mieszalniku, robot lub młynka
- wymieszać 2 łyżeczki suchej
- mleka mają zastosowanie na powierzchni przez 15 minut
- delikatnie czyścić powierzchnię przy użyciu
- pielucha płukania twarz ciepłą
wodyMaska nadaje się do wszystkich rodzajów skóry, odżywia, regeneruje. Dokonywanie powinno być 2 razy w tygodniu( zwłaszcza w zimie).