Opalenizna: jak rozmazać w domu? Pierwsza pomoc i leczenie oparzeń słonecznych dla dzieci, dorosłych. Co jeśli twarz, usta, policzki, nos, skóra głowy, łysina, uszy, szyja, plecy, ramiona, nogi, ramiona palą się w słońcu, jak usunąć zaczerwienienie?

Co jeśli mam oparzenia słoneczne.

Summertime, ciepłe promienie słońca, miękki piasek i morze. .. Każdy z nas oczekuje tego czasu. A kiedy przychodzi lato nadal z wielką przyjemnością prażyło się w słońcu. I często, zamiast dostać pięknej opalenizny poważne oparzenia na całym ciele.

spalić zwłaszcza tych, którzy mają jasną skórę i jasne oczy. W związku z tym, że muszą być bardzo ostrożni. Najpoważniej spalić: plecy i ramiona, a także twarz. Jak można uniknąć poważnych poparzeń od słońca? Co jeśli ciało nadal spalone?

Jaki stopień opalenizny istnieje: objawy, zdjęcie i opis

konsekwencje oparzenia otrzymał od słońca, a także inne rodzaje oparzeń, ma działanie termiczne i chemiczne . Istnieje kilka kategorii palącym słońcu. Kategorie te są zależne od lokalizacji zmian skórnych od wielkości uszkodzeń na głębokości i czasu trwania działania promieni:

1 kategoria

• występuje na przekrwienie powierzchni skóry .W tym przypadku, blistry i grudki nie
• Chociaż palić towarzyszy tkliwość, nie uważa się za zagrażające
• Jeśli po ludzi palić podczas ukrywania się przed promieniowaniem ultrafioletowym, zaczerwienienie i inne dolegliwości kończy się
• Z tego spalić specjalnej opieki medycznej i leczenia nie jest wymagane

stopień wypalenia

2Kategoria:

• Jeżeli osoba bardzo wrażliwą skórę, a on ciągle jest w trakcie intensywnego światła słonecznego więcej niż 2 godziny, a następnie rozwija Kategoria 2 burzęod oparzenia. To uszkodzenie jest uważane za bardzo poważne.
• Podczas pęcherze, prosówkowej grudki, które są rozmieszczone na całej powierzchni ciała. Również odwodnienie zaburzone funkcje ciała towarzyszy ból, gorączka, nudności. Objawy
• 2 kategorie oparzeń nie występują natychmiast, ale stopniowo, natomiast pogarsza ogólny stan pacjenta. Takie uszkodzenie trzeba leczenia, a czasami w szpitalu.

3 i 4 kategorii:

• te kategorie oparzenia słoneczne nie są wspólne, ponieważ nasilenie jest charakterystyczna tylko dla uszkodzenia termicznego i chemicznego.
• Ale bardzo trudno jest sobie wyobrazić, że człowiek, który chce być więcej niż 10 godzin w palącym słońcu. W ciągu 3 do 4 kategorie naruszenie występuje strukturę naskórka uszkodzenia tkanki podskórnej i tkanek miękkich.
• W rzeczywistości takie sparzenie uważa się za zwęglenie więcej niż 60% skóry. Powoduje także infekcje i blizny uszkodzonych obszarów.
• Najgorsze wersja tego - istnieje pełna odwodnienie organizmu, złamane serca i nerek wydajności, a następnie zatrucia i śmierci.

Oparzenie słoneczne - pierwsza pomoc dla dzieci i dorosłych: ból usunięcie

Żaden człowiek nie jest bezpieczny przed oparzeniami słonecznymi. Zwłaszcza jeśli chcesz wybrać się na weekend w naturę, nad rzekę lub nad morze. Przed wyjazdem, trzeba wiedzieć, że po palić prawidłowo pod warunkiem opieki medycznej pozwoli Ci uniknąć wielu negatywnych konsekwencji.

Eksperci zalecają wykonywanie następujące kroki:

• Po poparzenia się na obszarze zagrożonym chłodny kompresji
• Spędź wiersz kilka fajnych procedury pod prysznicem
• używać do leczenia oparzeń kojące balsamy, które składa się z aloesu
• użytkowania krem ​​lub balsam, który zawiera hydrokortyzon1%

Podobne preparaty mają na celu złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk. Ale wiem, że takie narzędzie nie jest zalecane dla dzieci poniżej 2 lat.pomoc

oparzenia spowodowane rozszerzeniem naczyń mogą wystąpić pewne objawy, takie jak niedociśnienie, ból głowy lub gorączka. Jeśli tak się stanie, należy wykonać następujące procesy:

• pacjent powinien pić dużo
• płynu musi iść do chłodnym miejscu, najlepiej na łóżku
• pacjenta należy usunąć ból, stosując okłady na bazie bulionu rumianku lub zimnym mlekiem. Również do tego celu zbliży olejek lawendowy lub olejek z szałwii

najlepszej maści na oparzenia słoneczne z apteki: lista rating - Baneotsin, heparyna, cynk, sintomitsinovaja, maść hydrokortyzon Arheydzh, pantenol, dekspantenol, Matiluratsil, ratownik, Lioksazin-żel Levomekol

Jeśli chcesz użyć maści leczniczej do leczenia, będziesz potrzebował naprawdę dobrego leku. Sugerujemy zbadanie najbardziej skutecznych i skutecznych maści, które można kupić w zwykłej aptece.

• Pantenol. Preparat medyczny, który pozwala szybciej odzyskiwać tkanki.
• Miramistin. Ta maść uważana jest za lokalny antybiotyk. Niszczy grzyb. Mianowany w pierwszej kategorii oparzeń słonecznych.
• Rescuer. roślinny, połączenia sworzniowego, które są obecne w kompozycji składników roślinnych, na przykład, olej z rokitnika zwyczajnego. Maść leczy ranę, łagodzi ból, zmiękcza dotknięty obszar.
• Maść cynkowa. Lek bardzo skutecznie wpływa na zaatakowany obszar. Jony cynku, prinikaya głęboko pod skórą, pozostają przez długi czas. W ten sposób stymulują proces gojenia.

maści na oparzenia

• Solkoseril. Doskonały produkt do gojenia się ran. Stosowany podczas oparzeń słonecznych. Maść odbudowuje dotkniętą tkankę, działa ochronnie, nawilża skórę.
• Metylouracyl. Ta kompozycja zawiera parafinę.Maść przywraca komórki. Leczy głębokie rany.
• Oflocaine. Lekarstwo, które obejmuje lidokainę i antybiotyk. Działa leczniczo, nawilżająco, przeciwbólowo.
• Fastin. lek złożony z oparzeniami słonecznymi. Zawiera on w swoim składzie dużą ilość składników aktywnych. Idealny do leczenia głębokich ran i uszkodzeń otrzymanych od opalenizny.

również doskonałe leki są: Baneotsin heparyny, maści, maści cynku sintomitsinovaja maść, maść hydrokortyzon Arheydzh, dekspantenol, Lioksazin-żel Levomekol i wiele innych.

Czy można smarować oparzenia słoneczne kremem dla dzieci?

W kremach dla dzieci zawiera dużą liczbę składników roślinnych. Dodatkowo zawiera witaminy i emolienty. Ale mimo tego lekarze radzili mu, aby nie używać oparzenia słoneczne.

Chodzi o to - produkt higiena ma bardzo wysoką zawartość tłuszczu, zawiera wazeliny. Składnik ten tworzy na skórze cienką plenochku który nie przenika przez skórę wody i powietrza. Krem

niemowląt w

spalania Jeżeli rozmaz krem ​​po otrzymaniu oparzenia słoneczne w naruszeniem skóry następuje wymiana ciepła, a tym samym znacznie zwiększyć lokalną temperaturę skóry. Spowoduje to, że obrażenia staną się głębsze i zwiększą swój stopień.Wnioski to - baby krem ​​nie pomoże, to nadal pogłębia cały problem.

ludowym sposobem na oparzenia słoneczne

Wiele osób z podobnymi problemami uporać się bardzo łatwo. Używają środków ludowych, które sami przygotowują.płyny

dodanie kwiaty bzu

Aby preparat:

• kwiaty bzu -
• 10 g wody, - 150 ml gotowanie

:

• Wlać wrzenia kwiaty wody
• stromy 25 min kompozycji
• Strain, chłodnym

mokro podpaskę w tym zakładzie. Zastosuj do uszkodzonego obszaru przez maksymalnie 10 minut. Powtórz ten proces jeszcze kilka razy. Po zaczerwienieniu jest mniej, ból i obrzęk minie, przestań aplikować.

płyny dodanie

celu przygotowania dębu przyjmowaniu:

• kory dębu -
• 35 g wody, - 200 ml procesu gotowania

:

• Wypełnienie kory dębowej wody. Zagotować, przecedzić bulion chłodny

Następnie namoczyć w zakładzie serwetka. Naciśnij, dołącz do oparzenia. Powtórzyć proces po 5 minutach. Rób to, aż zaczerwienienie będzie mniejsze.

ludowym na oparzenia

ziemniaków balsamu

Aby przygotować, przyjąć: ziemniaki

• - proces

gotowania 1 PC:

• czystego rusztu ziemniaki
• jego

Zastosuj kleik, które okazało, obszar dotknięty na 25 minut, a następnie spłukać zimną pomocą wody.

napar otrzymany z suszonych Hypericum

Aby preparat:

• suszonych liści i kwiatów z Hypericum - 2 łyżki
• wrząca woda - 1

techniki sposób gotowania:

• Wlać suchej kompozycji mieszanki
• wrzenia czyrak 15 minut
• Strain, schłodzić

mokrooznacza serwetkę.Zastosuj do oparzeń przez 5 minut. Powtórz to kilka razy.

Czy kwaśna śmietana pomaga w oparzeniu słonecznym?

Głównym celem w tym oparzenia słoneczne - obniżenie temperatury skóry. Jeśli ochłodzisz skórę, zmniejszy się ból i napięcie spalonego obszaru. Możesz osiągnąć ten cel, jeśli używasz zwykłej kwaśnej śmietany .

• Śmietana zazwyczaj znajduje się w lodówce. W związku z tym od początku ma niższą temperaturę niż temperatura skóry.
• Śmietana ma gęstą konsystencję.Ze względu na tę jakość łatwo można umieścić go na powierzchni dotkniętego obszaru.tłuszcze
• , które są częścią krem ​​tworzy na skórze plenochku ochronny. Zmniejsza pieczenie i bolesne odczucia podczas dotyku.

Śmietana do palenia

Są to główne zalety śmietany opalenizny. Ten produkt mleczarski znacznie ułatwia stan naskórka w początkowej fazie oparzenia. Dlatego możesz użyć śmietany jako ambulansu.

aloes do opalania

Aloe - jest to najlepszy naturalny środek, który pomaga podczas opalenizny. Aloes łagodzi uszkodzony obszar, przywraca nabłonek. Struktura rośliny obejmuje dużą liczbę związków, które nawilża skórę i leczyć rany. Aloes wciąż usuwa stany zapalne i szybko leczy spalone miejsca.

Aloe zatrzymuje się na poparzenia kategorii szkody 1 i 2, łagodzi ból i zmniejsza stan zapalny.

Naukowcy przeprowadzili nawet kilka eksperymentów. W wyniku tych badań, były w stanie wykazać, że żel otrzymany na bazie tej rośliny zmniejsza negatywny wpływ promieniowania UV na powierzchni skóry. Co więcej, okazało się, że żel jest uważany za znacznie bardziej efektywne niż hydrokortyzon śmietany. A jej lekarze często zapisują go podczas oparzeń, mimo że ma pewne skutki uboczne.

Aloe od

płonie Tak więc, jeśli zdecydujesz się skorzystać przed oparzeniami słonecznymi jest aloes, należy postępować w następujący sposób:

• wyciąć mały roślin liściastych
• Wycisnąć sok z niego
• Zastosuj soku na zagrożonym obszarze skóry po

aloesu skóry się uspokoić i uzyskać dodatkową wilgoć.Możesz pokroić liść na 2 części i smarować je skórką, aż sok się wyczerpie.

Soda opalaniu

może wziąć chłodny kąpiel, dodanie wstępnie sodę po opalaniu. Jeśli zauważysz na pęcherze skóry lub wysypka, natychmiast skonsultować się z lekarzem. W żadnym przypadku nie można otworzyć utworzonych pęcherzy.

Proponujemy Ci prosty i niedrogi przepis na kąpiel. Jej wytwarzania następujących możliwości:

• Soda żywności - 1 st
• sól - 1 st
• jodu - kilku kropli

Soda spala gotowanie

:

• Rozpuścić łazienki sodową i sól
• pisania kilka kropli jodu
• wziąć kąpiel około 20 minut
• po nimnie wycierać obszaru dotkniętego, niech Vodicka obsohnet na skórze sama

kąpać się 3 razy dziennie.

Czy oparzenie słoneczne może być rozmazane alkoholem?

Istnieje ogromna liczba rodzajów alkoholu. Są aktywnie wykorzystywane do wytwarzania leków i aktywowania procesów biochemicznych w organizmie człowieka. Wielu ludzi, a może zastanawiasz się, czy można obsługiwać zwykłe oparzenie alkoholu izopropylowego? Odpowiedź jest prosta - jeśli nie chce pogorszyć sytuację, to pożądane do porzucenia tej metody.

WAŻNE: Nie stosować podczas opalenizny fundusze, które w swoim składzie zawierają alkohol. Nie wycieraj chorego obszaru serwetką, której podstawą jest alkohol.

Co jeśli słońce spalone dziecko niż rozmazu: leczenie

Zbyt wielu rodziców do czynienia z takim problemem. Jeśli go dotknęła też następujące zalecenia:

• Przenieś swoje dziecko do miejsca, gdzie jest cień.
• Daj dziecku zimny napój, ale niezbyt zimny. Niech wypije płyn w małych łykach.
• Wezwać lekarza ratunkowego.
• Usuń dziecka dodatkowych rzeczy, umieścić go odchylane, unieś górną część ciała. W tym samym czasie upewnij się, że głowa dziecka znajduje się u góry.
• Bardzo delikatnie przetrzeć szmatką dziecka ciało moczy się w zimnej wodzie.
• W żadnym wypadku nie wolno pocierać obszarze zagrożonym, można nawet rozpylać wody lub wody go z butelki.
• Umieść ręcznik nasączony zimną wodą na ramionach dziecka.
• Jeśli chcesz pozostać w domu zapalenia, leczenia skóry sok powierzchni aloesu, wywar z rumianku lub zielonej herbaty bez cukru.

Burn dla dzieci

• Po ochłodzeniu ciała dziecka należy zastosować maść terapeutyczną.Wielu lekarzy doradza Panthenolowi. Zaletą tego leku jest to, że produkt nie jest wcierany w powierzchnię skóry, lecz jest starannie nałożony, ponieważ ma przewiewną konsystencję w postaci piany.Środek gojący nawilża skórę i przyspiesza regenerację.
• Jeśli u dziecka wystąpią wymioty, połóż je na boku. Daj mu Regidron.
• Jeśli dziecko ma gorączkę, daj mu lek, który zmniejsza gorączkę.

Co zrobić, jeśli twarz, usta, policzki, nos są mocno spalone na słońcu, niż smużenie, jak usunąć zaczerwienienie?

Jeśli twoja twarz, usta, policzki i nos są bardzo mocno spalone, nie zniechęcaj się.Aby usunąć zaczerwienienie z tych miejsc, pomogą nam nasze małe zalecenia:

• Zastosuj fajny kompres do dotkniętych miejsc . Zmniejszy to proces zapalny i znacznie złagodzi ból. Jeśli powtórzysz ten proces kilka razy, bardzo szybko oparzenie zmniejszy się w miejscach poparzenia.
• W celu usunięcia zaczerwienienia pomoże naturalny jogurt . Tylko przed obróbką skóry upewnij się, że nie ma w niej żadnych barwników i smaków.

Oparzenie słoneczne na twarzy

• Owsianka ukoi skórę i przyspieszy proces gojenia. Owiń suchy zad w kawałku materiału, namocz go zimną wodą i użyj jako kompres.
• Doskonałym lekiem do usuwania zaczerwienień jest ogórek . Sporządź z niej pastę lub pokrój w plasterki. Dołącz ogórek do dotkniętych obszarów.
• Turmeric to doskonały środek antyseptyczny. Ponadto dobrze leczy, łagodzi ból i łagodzi stany zapalne. Wymieszać kurkumę( 2 łyżki) z wodą, aby powstała pasta. Zastosuj go do oparzenia i przytrzymaj przez około 10 minut.

Co powinienem zrobić, jeśli skóra głowy, skóra głowy, uszy, szyja są silnie spalone na słońcu?

Bardzo często, przez niedbalstwo, ludzie palą się ze słońca. Zwłaszcza w tak nieprzyjemnej sytuacji skóra na głowie cierpi. Co robić w tym przypadku? Jak pomóc sobie?

Jeśli masz do czynienia z tym problemem i nie wiesz, jak złagodzić ból i zaczerwienienie na głowie, uszach i szyi, skorzystaj z naszych zaleceń, z których wiele osób mogło już skorzystać.

• Olej makadamia. Zastosuj do uszkodzonych obszarów. Po 10 minutach.przeczesz produkt na całej długości włosów.
• Jeśli oparzenie, które otrzymałeś kilka dni z rzędu, traktuj powierzchnię skóry szamponem, który zawiera kwas salicylowy . Pomoże to usunąć obieranie na skórze.
• Maska żelowa Kerastase. Doskonały produkt. Zmiękczy skórę i uspokoi.
• Ze środków ludowych możesz wypróbować zwykłą surowicę . Ma pozytywny wpływ nie tylko na skórę, ale także na włosy.

Co powinienem zrobić, jeśli moje plecy, ręce, nogi, ramiona są mocno spalone na słońcu?

Po urazach ramion, nóg, ramion i pleców odczuwa się bardzo nieprzyjemne doznania, które uważane są za najbardziej bolesne. Ponadto są znacznie dłuższe.

A wszystko dlatego, że te części ciała trwają dłużej pod promieniami słońca. Dostosowują się wystarczająco słabo do promieni ultrafioletowych, ponieważ częściej inne obszary skóry są ukryte pod ubraniem i butami. Dlatego dla nich każda opalenizna jest uważana za destrukcyjną.

Leczenie oparzeń na plecach

Oparzenie słoneczne dłoni, stóp, pleców i barków zaburza strukturę skóry i bardzo często dochodzi do głębokiej warstwy. Spowalnia przepływ krwi i drenaż limfatyczny. Dlatego występuje przekrwienie, opuchlizna, drętwienie i mrowienie. Oprócz klasycznych procedur pomocy, które pomagają w takich uszkodzeniach, muszą być spełnione następujące zasady:

• Połóż się tak, aby nogi były w podniesionej pozycji. W ten sposób zapewnisz normalny drenaż limfatyczny.
• Na ramionach połóż ręcznik nasączony zimną wodą.
• Możesz to zrobić z całym ciałem.
• Jeśli to możliwe, weź zimną kąpiel.
• Zaatakuj obszary dotknięte chorobą.

Jakie jest ryzyko oparzeń słonecznych u kobiet w ciąży?

Jeśli spodziewasz się dziecka w lecie i chcą czuć się komfortowo, radzimy pić w ciepła dużo wody. Lepiej, preferuj czystą wodę, aby nie zawierała żadnych gazów. W końcu odwodnienie zwiększa liczbę oksytocyny w organizmie. Oksytocyna jest hormonem, który powoduje skurcz macicy i powoduje poród przed upływem czasu.

Lekarze twierdzą, że kobieta przechodzi zmiany hormonalne podczas ciąży. Występuje aktywacja określonej melaniny hormonalnej. Z tego powodu poziom estrogenu wzrasta nawet w pierwszym trymestrze ciąży i występuje pigmentacja. A jego liczba i wielkość zależą od tego, jak długo kobieta w ciąży dotrze pod promienie słoneczne.

Jeśli chcesz uniknąć takich problemów, będziesz mniej narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Ponadto, latem nosić zamknięte ubrania, na przykład koszulę z długimi rękawami.

Oparzenie słoneczne - pęcherze: leczenie

Po oparzeniu słonecznym bardzo łatwo jest wyleczyć pęcherze. Istnieje więcej doskonałych metod, z których możesz skorzystać.

• Zastosuj dowolny kompres chłodzący do dotkniętego obszaru za pomocą pęcherzy.
• Namoczyć szmatkę w chłodnej wodzie. Wyciśnij nadmiar płynu i przymocuj chusteczkę do miejsca, w którym znajdują się pęcherze. Powtarzaj tę procedurę, aż spalanie zostanie zmniejszone.

Leczenie poparzeń słonecznych

• Jeśli na skórze nie ma krwawiących blistrów, wtedy traktuj je octem. Do tego procesu najbardziej idealny jest ocet jabłkowy. Rozcieńczyć w wodzie 1: 1.Nałożyć na czysty kawałek chusteczki, umieścić chusteczkę w miejscu z pęcherzami. Zamiast chusteczki można użyć pistoletu natryskowego. Okresowo rozpryskiwać kompozycję na skórę.Ocet wchłonie nadmiar ciepła. Puree
• , przygotowane z moreli - jest doskonałym narzędziem. Obierz owoc ze skórki, pokrój w puree i nałóż na pęcherze.

Jak usunąć obrzęk po oparzeniu słonecznym?

Możesz usunąć obrzęk w dowolny sposób opisany powyżej. Będziesz także potrzebował następującego przepisu. Aby go przygotować, weź żywokost .Proces przygotowanie takiego:

• Weź niewielką ilość trawy
• Brew to
• super Wet
• złożony kawałek materiału i zastosować okład zamiast

Czego nie robić z oparzeniami słonecznymi?

• Nigdy poszkodowanym miejscom obsłużyć dowolny olej roślinny, balsam, który zawiera alkohol, maść z dodatkiem anestezyny. Leki te spowalniają proces gojenia i przywracają naskórek.
• Nie należy przyjmować leków podobnych do paracetamolu po oparzeniu. Ponieważ nie zmniejszają stanu zapalnego. Można nie otwarte na zarysowania

i masło rozmaz

• nie może oparzyć przyspieszyć złuszczanie skóry, zdzierać skórę, przekłuwać pęcherze utworzyli. Pamiętaj, że z reguły samo łuszczenie się kończy. Jeśli zaczniesz przekłuwać każdy pęcherz, na skórze mogą wystąpić stany zapalne i krwawienie.
• W żadnym wypadku nie wolno pocierać , palić, nie używać mydła i szorować podczas kąpieli.

Czy mogę się opalać, jeśli się spalę?

Nie ma dokładnej odpowiedzi. Wszystko zależy od rodzaju ludzkiej skóry. Możesz zacząć się opalać dopiero po całkowitym przywróceniu skórze . trochę poczekać na brakujące zaczerwienienie skóry i ból, pęcherze zniknęły, przestało swędzieć i złuszczyć naskórek.

Jak długo skóra boli po oparzeniu słonecznym?

Jeśli po tym czasie nagrywania można podjąć działania, zajmie dotkniętych miejscom środki terapeutyczne, a następnie ból minie bardzo szybko. Na przykład, stosując lek Pantenol, ból będzie dosłownie następnego dnia.

Jak długo występuje oparzenie słoneczne?

Tutaj też wszystko zależy od stopnia poparzenia procedur medycznych i rodzaju skóry. Przy łatwym spalaniu wszystko mija 2 dni. Jeśli spalanie jest wystarczająco silne, to przeszkadza Ci aż do przez 7 dni.

Leczenie Sunscald

Czy chcesz, aby skóra szybko się regenerowała? Jedz dużo białka, ponieważ białko jest materiałem budowlanym, który regeneruje uszkodzoną tkankę.

Oparzenie słoneczne: Sunburns

konsekwencje stanowią poważne zagrożenie dla każdego człowieka bez wyjątku. Szczególnie zagrożenie to nasiliło się w ciągu ostatnich 10 lat.

WAŻNE: Według naukowców aktywność słońca znacznie wzrosła. Najbardziej niebezpieczne promieniowanie słoneczne są typu B. Jeśli istnieje bardzo długi czas pod wpływem tych promieni, rozwój raka naskórka, co jest wielkie nieszczęście dla ludzkości.

Statystyki pokazują, że liczba pacjentów, którzy cierpią z powodu czerniaka wzrasta co roku o 10%.Ponadto konsekwencje takich oparzeń występują niewidocznie, w patologicznych zmian zachodzących w obrębie danej osoby. Promienie słoneczne

aktywować wygląd wolnych rodników, które niszczą komórki, tkanki i narządy. Szkodliwe skutki promieniowania ultrafioletowego może prowadzić do następujących konsekwencji:

• obniżony układ odpornościowy i jego funkcji
• Rozwoju Onkologii patologia
• Aging

skórę piękną opaleniznę na pewno upiększyć i jest pożądane dla wielu dziewcząt w lecie. Ale ważne jest, aby nie przesadzić, ponieważ konsekwencje są niezwykle niebezpieczne. W miesiącach letnich, bo aż 3, więc stopniowe i krótka ekspozycja na słońce zapewni Państwu miły, równomierną opaleniznę przez środku gorącego lata.

Wideo: Oparzenie słoneczne. Jak nie palić na słońcu?