tzw syndrom napięcia przedmiesiączkowego zawiera szereg negatywnych skutków, które są często bardzo silnie wpływają na jakość życia kobiety. Ale najczęstsze objawy, takie jak bóle głowy, drażliwość, obrzęk i spadku ciśnienia krwi, wiele kobiet są zaniepokojeni zaparcia przed miesiączką.Jakie są przyczyny zakłócenia przewodu pokarmowego i czy należy go leczyć?
przyczyn zaparć przed menstruacją
Bezpośrednio przed miesiąca istnieją znaczne wahania poziomu estrogenów i progesteronu we krwi. W rzeczywistości wszystkie objawy kliniczne PMS są związane z tym czynnikiem. Wahania hormonalne pociąga za sobą kaskadę reakcji u kobiet, które mają wpływ na wiele systemów, które nie są związane z płcią( wydalniczy, krążenia, nerwowego, pokarmowego, i tak dalej).
Przyczyny zaparcia podczas miesiączki związanego właśnie z wpływu hormonów na układ trawienny. ten sposób hormonów płciowych kobiety pośrednio może wpływać na pracę przewodu pokarmowego:
- głównie wahania poziomów estrogenu i progesteronu w doprowadzanie krwi do naruszenia metabolizmu wody i soli, zmniejszenie objętości krwi odpływu płynu w tkance, a w konsekwencjido obrzęku obwodowego. Takie redystrybucję płynów w organizmie, co z kolei prowadzi do tego, że w okrężnicy stać się suche, odwodnione, z mniej śluzu.
- Ważną rolę odgrywa również złożony wpływ niestabilności układu nerwowego na składnik wegetatywny. Naukowcy udowodnili, że splot nerwów( Meissner i Auerbacha) u kobiet ściany jelitowe odgrywają kluczową rolę w działalności przewodzie silnika przełyku. Dlatego podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego wzbudzone vegetatika może prowadzić do zaburzeń motoryki jelit.
- Dużą wagę przywiązuje się do wzrostu wielkości macicy. Bezpośrednio przed miesięcznych podwyżek kilka razy grubość endometrium, organ przychodzi dużo krwi, w rezultacie zwiększa swoją objętość.Prasy macicy zwiększyła się w ścianie jelit, tym samym, po pierwsze, zmniejsza ruchliwość, a po drugie, zmniejszenie prześwitu jelit i utrudnia przesuwania bolusa. Wszystko to często powoduje zaparcia i obrzęki przed miesiączką.
Oczywiście, zaburzenia trawienne związane z cyklem miesiączkowym są tymczasowe, funkcjonalne. W tym samym czasie mają one kilka powodów i mogą powodować znaczne niedogodności dla kobiety. Dlatego kobieta powinna próbować samodzielnie poradzić sobie z tym problemem lub skontaktować się ze specjalistą.
Metody radzenia sobie z
problem, jeśli występują problemy z trawieniem zwłaszcza u kobiet przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego, trzeba odwołać się do eksperta profil istnieje. Jest całkiem możliwe, aby kierować się, jeśli przestrzegasz pewnych zasad i zaleceń.Jednak nie zawsze jest to możliwe bez pomocy lekarza. Aby ustalić, co zrobić, trzeba zadać sobie pytanie: czy istnieją zamki przed miesiączką każdy cykl i pomaga czy leczenie? przypadku naruszenia epizodyczne i łatwo przycięte leki, które łagodzą objawy mogą osiągnąć zgodność z reżimem dnia i żywności. Dobrze pomóc następujące zalecenia:
- ułamkową Jedz co najmniej 4 - 5 razy dziennie, pożądane jest, aby przerwa między posiłkami nie przekracza 3:00.
- Wykluczenie z diety pikantny, wędzona, słone przekąski, pikle, alkoholu, kawy. Postaraj się, aby węglowodany występowały głównie w postaci włókien i złożonych włókien zamiast cukrów. W
- ciecz odbierającą się nie ogranicza, ale zamiast nasyconych herbat kompoty lub wody mineralne lepiej picia czystej wody. Zatem istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że płyn dostanie się do tkanek i wywoła powstawanie obrzęków.
- Jeśli to możliwe, unikaj stresu, śpij co najmniej 8 godzin dziennie i miej więcej na świeżym powietrzu. Sprawdzone wędrówki lub sporty o niskiej intensywności.
Jeśli przestrzeganie tych zaleceń nie pomoże pozbyć się niestrawności, może chcesz być leczony środków ludowej. Dobra pomoc to wywar z rabarbaru lub napar z pączków brzozy. Ponadto pokrzywa ma relaksujący efekt. Odwar jej liści należy przyjmować 2 łyżeczki 3 razy dziennie. Dodatkowo pobudza apetyt i perystaltykę.
Z tradycyjnej medycyny zaleca się stosowanie kropli "Picolax" lub czopków glicerynowych. Nie wpływają bezpośrednio na przewód pokarmowy, nie stymulują jelit, ale rozrzedzają kał i zwiększają ilość śluzu jelitowego, co ułatwia proces defekacji.
Ze względu na fakt, że wielu badaniach wykazano bezpośredni i wpływać na stan emocjonalny autonomicznego układu nerwowego węzłów jelit( badania przeprowadzono u kobiet), możliwe jest, aby brać środki uspokajające, takie jak „Fitosed” lub kojące naparów ziołowych przeprowadzono w ostatnich latach. Spowoduje to zmniejszenie komponentu psycho-somatycznego i umożliwi prawidłowe funkcjonowanie jelit. Szczególnie ważne jest utrzymanie w tonie układu nerwowego przed miesiączką, kiedy zmiany hormonalne we krwi mogą powodować negatywne skutki.
Zalecamy przeczytanie artykułu na temat hemoroidów z miesiączkowaniem. Z niego dowiesz się o przyczynach choroby i jej objawach, dlaczego hemoroidy stają się coraz bardziej dotkliwe w krytycznych dniach, jak złagodzić stan i czy można wyleczyć patologię.Podsumowując, staje się jasne, dlaczego zaparcia przed miesiączką mogą być trudne do wyleczenia. Ten stan ma wiele przyczyn i jest spowodowany zmianami hormonalnymi. A zakłócanie systemu hormonalnego jest niebezpieczne i najeżone konsekwencjami. Dlatego optymalnym rozwiązaniem będzie ulga przy nieprzyjemnych objawach ludowych lub lekach. I jeśli już takie leczenie nie pomoże lub objawy niestrawności są zaostrzone, konieczne jest skierowanie do gastroenterologa lub ginekologa.