Pomimo faktu, że produkty żywnościowe są z natury zwane dobroczynnymi, naukowcy zidentyfikowali te, które wywołują przeciwny skutek, mianowicie właściwość wywoływania depresji.
Wyjaśniając ten fakt, warto zauważyć, że niewłaściwe jest powieszenie etykiety depresyjnej na dowolnym produkcie, ponieważ negatywny skutek może powodować niektóre elementy produktu, nadużycia, a nawet odrzucenie go.
Sweet
Podczas gdy spożycie produktów z mąki razowej ma korzystny wpływ na organizm, wyroby cukiernicze i piekarskie( zwłaszcza w dużych ilościach) powodują stagnację procesów w ciele. Prowadzi to do dysharmonizacji trawienia, a w konsekwencji do depresji.
Kawa
Jest to bardzo sprzeczny produkt. Używanie jej w niewielkich ilościach tworzy efekt żywości, podczas gdy nadużycie prowadzi do senności i ogólnej depresji. Naukowcy zalecają picie nie więcej niż 2-3 filiżanek kawy dziennie.
Kiełbasy
Nie wdając się w szczegóły, przypominamy, że kiełbasa w zdecydowanej większości przypadków nie jest mięsem, a zestaw niektórych składników nie jest najwyższej jakości. Ponadto ten zestaw nie ma najlepszego wpływu na ciało, a także na nastrój. Jedyną gwarancją dobrej jakości kiełbasy jest jej samodzielne wykonanie.
Konserwy
Podobnie jak cykl życiowy produktu zatrzymuje się, ciało zatrzymuje się.Toksyny, które gromadzą się z ciągłego używania konserw, pobierają energię z organizmu.
Azzuras
Charakterystyka porównawcza zawartości cukru w słodkich napojach gazowanych może być zszokowana. Wznosząc wysoką falę cukru, ciało z początku się raduje, raduje się i przelewa energią.Wtedy to tsunami zabiera resztki energii i nastroju. Jeśli argument ten nie jest wystarczająco przekonujący, zagrożenie cukrzycą nie jest żartem dziecka.
Mięso
Czerwone mięso w małych ilościach jest całkiem do przyjęcia. Ale ciało jest o wiele trudniejsze do strawienia tego rodzaju mięsa, zwłaszcza jeśli jesz dużo. W wyniku takiej żmudnej pracy zużywa się dużo energii, a resztkowym zjawiskiem są toksyny. Jak stwierdzono powyżej, toksyny są trucizną, która między innymi przyczynia się do wystąpienia depresji.
Ograniczenia dotyczące
Ci, którzy kiedykolwiek ograniczyli się do ilości lub różnorodności żywności, zauważyli gwałtowne wahania nastrojów na lepsze, drażliwość i utratę energii. Aby wprowadzić harmonię i element szczęścia, należy dodać do diety nieszkodliwe pokarmy, które podnoszą na duchu. Arbuz, różne orzechy i zielone liście doskonale uzupełniają dietę, nie powodując szkód. A przydatne elementy, które są tam zawarte, będą wspierać organizm w trudnych czasach diety.