Wielu dorosłych bardzo lubi kawę.Piją ten pachnący napój zarówno rano, jak i przez cały dzień, dla żywotności i dla zabawy. Wydaje się idealnym napojem na każdą okazję.Dlaczego więc nie dają kawy dzieciom?
Gdzie kawa rośnie
Tradycje i główne zasady konsumpcji kawy powstały w tych miejscach, w których rośnie. Krzewy kawowe mają strukturę drzewa. Niektóre odmiany są znacznie niższe i wyglądają jak prawdziwe krzewy, podczas gdy inne są większe i mogą osiągnąć 10 metrów wysokości.
Dwa główne rodzaje kawy to Arabica i Robusta. Uprawia się je w klimacie tropikalnym, gdzie nie występuje mróz, ale bardzo wysoka wilgotność.Plantacje kawy można podziwiać w Brazylii, Kolumbii, Wenezueli, Indiach, Etiopii, Kamerunie, Kenii. A także na Kubie, Jamajce, Bali, Jawie i Sumatrze. W tych miejscach powstały całe tradycje i rytuały dotyczące kawy.
Ciekawe fakty
Kawa jest źródłem kofeiny. Ma stymulujący wpływ na nasze ciało, poprawia koncentrację, pamięć i uwagę.Dzięki takim właściwościom wielu uważa kawę za króla napojów. Jeśli gotujesz tylko z wody i ziaren kawy, to jest bardzo mało kalorii. Z dodatkiem cukru, śmietanki i innych składników kawa staje się wysokokalorycznym deserem.
Kawa może przynieść pewne korzyści zdrowotne. Wyniki licznych badań wskazują, że kawa zmniejsza ryzyko raka prostaty, nerek i wątroby. Jednak jego nadmiar może powodować problemy ze snem, nerwami, żołądkiem i drżeniem rąk.
Przed leczeniem dziecka
Naukowcy wciąż myślą o wpływie kawy na organizm dziecka. Ich opinie były podzielone. Wielu naukowców bez entuzjazmu odnosi się do wprowadzania kawy do diety niemowląt ze względu na wysoką zawartość kofeiny. A to wskazuje na szybkie działanie stymulujące. Wielu naszych rodaków nawet nie myśli o nalaniu filiżanki kawy. Ale czy myślą o zawartości kofeiny w Coca-Coli, którą kupują dla swojego dziecka?
Dzieci nie powinny spożywać zbyt dużo kofeiny lub cukru. A to sugeruje, że najlepsze napoje dla nich będą herbaty owocowe i ziołowe, a także zwykła woda.
Należy pamiętać, że filiżanka kawy to 50-100 mg kofeiny, filiżanka herbaty 30-50 mg, czekolada mleczna 20 mg i gorzka 50-85 mg. Ta ekscytująca substancja znajduje się w napojach takich jak "Coca-Cola" w ilości około 10 mg na 100 ml. Już pół litra daje 50 mg.
Szczególnie ważne jest monitorowanie spożycia kofeiny przez nadaktywne dzieci. Niezwykle ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co i ile piją.Amerykańskie nauczanie zaleca się nie tylko zakazać dziecku picia kawy, ale także zwracać uwagę na spożywanie kofeiny z innych źródeł.
Wszyscy piją tutaj. ..
Podczas gdy w USA lub Anglii rozmawiają o tym, w jakim roku życia kawa jest bezpieczna i jak wpływa ona na organizm dziecka, w Kolumbii lub Brazylii wszystko jest inne. W tych stanach zwyczajowo pić kawę regularnie w małych ilościach od najmłodszych.