Każdy chce błyszczeć białym uśmiechem, nie tylko na zdjęciu po Photoshopie, ale także w prawdziwym życiu. Każdego dnia utrzymujemy niezbędną higienę jamy ustnej, regularnie odwiedzamy klinikę stomatologiczną, ale uśmiech nie zawsze wygląda idealnie.
Tak, profesjonaliści mogą pomóc w kwestii wybielania zębów, ale nie wszystkim spodoba się sposób takiej pomocy. Wybielanie w klinice odbywa się najczęściej za pomocą środków chemicznych lub zabiegu laserowego. Tak, i nie jest tanie.
Możesz uzbroić zęby w kilka odcieni bielsze i nie wychodząc z domu. Aby to zrobić, codzienna dieta zawiera produkty, które promują wygląd pięknego uśmiechu w łatwiejszy sposób.
Nakrętki
W przypadku tego produktu wszystko jest proste. Orzechy są same w sobie trwałe, a zatem ich użycie przyczynia się do pozbycia się płytki nazębnej. Ponadto zawierają wapń - naturalny składnik wzmacniający kości i zęby.
Chocolate
Całkiem nieoczekiwany produkt na taką listę.Do wybielania zębów przydatna jest czarna czekolada, ponieważ zawiera substancję teobrominy, która wzmacnia szkliwo. Zdrowa emalia dobrze zapobiega pigmentacji zębów.
Truskawki
Nie tylko pyszna, ale także zdrowa jagoda zawierająca kwas salicylowy. Ta ostatnia z kolei rozszczepia substancje, które mogą powodować ciemnienie szkliwa.
Broccoli
Promuje również olśniewający uśmiech. Zastosowanie tego warzywa sprzyja tworzeniu się na zębach bariery ochronnej, która niezawodnie chroni zęby przed próchnicą.Ponadto, pod względem zawartości białka 100 kcal ten przedstawiciel kapusty jest większy niż w przypadku wołowiny.
Orange
Pomóż uczynić bielszym zęby zawartym w tym słonecznym owocu kwasu, w szczególności askorbinu i cytryny.
Jabłka
Żucie soczystych owoców jabłoni automatycznie oczyszcza zęby oraz profesjonalne szczotki. Ponadto zwiększa się wydzielanie śliny podczas żucia, co przyczynia się do naturalnej higieny jamy ustnej. Pozytywnie wpływa na biel zębów i stosowanie gruszek.
Marchew zawarte w marchwi karotenu, dostając się do organizmu człowieka, pomaga syntetyzować witaminę A. Wśród innych przydatnych funkcji, ma korzystny wpływ na kości i zęby. Dodając świeże marchewki do swojej diety, możesz uzyskać śnieżnobiały uśmiech i mechaniczne czyszczenie szkliwa.
Produkty mleczne
Oprócz emalii wybielających mają one normalizujący wpływ na równowagę kwasowo-zasadową w jamie ustnej. Naukowcy twierdzą, że mleko i produkty na jego bazie chronią zęby przed wieloma chorobami stomatologicznymi.
Ciągłe korzystanie z tych produktów nie tylko pozwoli ci śmiej się śmiać, ale generalnie przyniesie korzyści ciału.