Co powinieneś wiedzieć przed porodem ciężarnych? Zachowanie, ćwiczenia i gimnastyka oddechowa dla kobiet w ciąży przed porodem

Każda kobieta oczekująca narodzin dziecka powinna przeprowadzić szereg czynności przygotowujących do tego procesu. Artykuł ujawnia główne wskazówki i zalecenia dotyczące opieki nad sobą i przygotowania się do bezpiecznego urodzenia dziecka.

Photo zszedł brzucha kobiety w ciąży przed odbiorem

każda kobieta, która jest w stanie chcą wiedzieć jak najwięcej informacji o stanie, w jakim będzie to wkrótce. Jest to warunek prenatalne, prekursorami narodzin i procesie pojawienia się dziecka na świat.

konieczne jest stanowczo wytrzymać każdy testy pomyślnie rodzić i doświadczenie trochę bólu, jak to możliwe. Prekursorami urodzenia - jest to rodzaj „znaki” nieuchronnego urodzeniu dziecka, które wskazują kobietę, że nadszedł czas, aby być wysłany do szpitala.

Jedną z najbardziej uderzających cech „blisko” genera - upadłego brzucha. Dzieje się tak dlatego, że płód( dziecko) już "przygotowuje się" do porodu, zajmując najwygodniejszą pozycję dla siebie. Właśnie dlatego żołądek kobiety ulega kolejnej transformacji.

Jeżeli wcześniej głowa dziecka w łonie matki zajmował obszar brzucha, dziecko przed narodzeniem spadnie jeszcze niżej do miednicy. To jest właściwa pozycja płodu przed porodem.

Niespodziewanie, po zaniechaniu żołądka, kobieta może wystąpić niewielkie zmiany w swoich uczuciach. W szczególności ułatwia oddychanie, może "wydostać się" z zgagi. Narządy wewnętrzne w ciele stają się znacznie "swobodniejsze", zajmują swoją naturalną pozycję.

Zdjęcie nr 1

liczba zdjęcie 2

Zdjęcie nr 3

Zdjęcie nr 4

zdjęcie numer 5 Stan

i zachowanie w ciąży przed porodem

Mówiąc o zachowanie i stan kobiety tuż przed porodem, warto zauważyć, że wszystko zależy od ludzkich cech indywidualnych iJakie to są narodziny?

kobieta przed porodem

podstawowych doznań:

• ciężkości w brzuchu. Niektórzy nazywają ten stan "kamiennym żołądkiem". wytłumaczyć taki stan jest bardzo prosta - ściana( mięśnie) macicy jest bardzo napięta i dosłownie twardnieje. Dlatego czując żołądek, nie czujesz jego miękkiego stanu, ale ciężko.
• Pragnienie defekacji .Poród to proces rozważany przez naturę.Starała się, aby narodziny dziecka były wygodne i bezproblemowe. Dlatego kobieta może czuć się silna i często chciała iść do toalety. Puste jelito - koniecznością podczas porodu.
• Ból ciągnienia. Takie odczucia pojawiają się znacznie wcześniej niż ból brzucha. Ból jest bardzo podobna do jednej kobiety czują się, kiedy zaczęła miesięcznie lub gdy mogła „chłód” albo przyhamować.Takie bóle pojawiają się i z reguły nie znikają, a jedynie zmieniają ich intensywność.
• acrimony jako charakterystyczne dla kobiet w stanie prenatalnym. Ciało cierpi zmian w poziomach fizjologicznych i hormonalnych i dlatego często kobietę w stanie kontrolować swoje emocje.

Stan i wrażenia kobiety przed porodem

W jaki sposób korek spływa i odprowadza wodę u kobiet w ciąży przed porodem?

Korek - jest śliski zwitek żółtej miesza się z krwią, która zamyka przestrzeń w szyjce macicy, co uniemożliwia przedostanie się wewnątrz bakterii i wirusów, które mogą być szkodliwe dla płodu. Korek występuje we wczesnym okresie ciąży i niezależnie "odchodzi" tuż przed porodem.

WAŻNE: W niektórych przypadkach nie jest lekarzem na własną rękę „wyzwala” plug odejść, chwytając jej palec. Jest to konieczne, aby praca zaczęła się w pełni. Odbywa się to, gdy korek przez długi czas nie może sam zniknąć.To zależy od indywidualnych cech kobiety i pierwszego porodu.

Jak zauważyć korek? Po prostu uważaj na siebie, kiedy idziesz do toalety. Zajrzyj do toalety, sprawdź krocze, majtki i nogi. Korek jest bardzo mały, a jego rozmiar może być podobny do przycisku. Ponadto domieszka krwi nie jest wcale konieczna. Może być całkowicie przezroczysty.

WAŻNE: Po odejściu korka ciało wysyła sygnał do ciała "czas porodu".Dlatego kolejnym symptomem może być odpływ wody i ból brzucha.

Jak zrozumieć, że ciężarna kobieta straciła korek?

Jak występują skurcze u kobiet w ciąży przed porodem?

Po odjeździe korka( lub wcześniej) dochodzi do pierwszej walki. Z reguły pierwsze walki są bardzo tolerancyjne. Są podobne do małego bólu, przebijają brzuch do pasa i uwalniają się tak ostro, jak się pojawiają.

Od momentu pojawienia się pojawiającego się i "odchodzącego" bólu. Powinieneś mieć przy sobie konto. Musisz mieć przy sobie zegarek. Przydadzą ci się, aby obliczyć odstęp czasu między ostatnim i kolejnym bólem.

Przed urodzeniem przerwa staje się bardzo mała( 2-3 minuty), ale sam ból staje się bardzo intensywny i nie do zniesienia. Niemożliwe jest złagodzenie stanu. Wszystko, co można zrobić - jest, aby wybrać najbardziej wygodną pozycję i ruchy masujące pocierać dolnej części pleców( jest to najlepiej zapytać kogoś bliskiego).

Jak rozpoznać pierwsze i prenatalne pojedynki?

Jak usunąć lęki związane z porodem u kobiet w ciąży?

Kobiety, rodzące po raz pierwszy, często bardzo obawiają się nieuchronnego bólu i samego procesu. Ale im silniejszy strach - tym trudniej jest kobiecie rozluźnić się i sprawić, by poród był szybszy, łatwiejszy, łatwiejszy. Jak pokazuje praktyka, kobiety, które wielokrotnie rodzą, są bardziej pewne siebie i łatwo przenoszą cały proces.

Co można zrobić, aby nie bać się rodzić:

• Pre obejrzeć film dokumentalny o tym, jak naturalnego porodu.
• Naucz się ćwiczeń oddechowych mających na celu rozluźnienie części miednicy.
• Zgadzam się na poród partnera( z matką lub mężem).Osoba natywna pomoże w przeniesieniu wszystkich trudności, masuje cię, przynosi wodę, wspiera.
• Wcześniej należy znaleźć i uzgodnić poród z lekarzem. Więcej komunikować się z lekarzem, nie wahaj się zadać mu pytania i poprosić o pomoc.

Jak zachować się i co robić przed porodem?

Moc ciąży przed porodem: Terminy

użycie terminów w czasie ciąży jest często kwestią sporną, w zależności od tolerancji tego pokarmu kobiecego ciała. Terminy wyjątkowość jest to, że są one bogate w witaminy i składu mineralnego, jest w stanie zapewnić bezpośredni wpływ na mięśnie ciała.

Po prostu, pierwiastki śladowe znalezione w datach mogą stymulować i skracać mięśnie macicy. Ta funkcja jest bardzo przydatna podczas porodu. Często kobiety przed narodzinami spożywają daty, aby łatwiej i szybciej przetrwać pierwsze porody. Ponadto bogata podaż węglowodanów "da" siłom trudny proces.

Czy i czy powinny istnieć daty ułatwiające pracę?

Gimnastyka i ćwiczenia dla kobiet w ciąży przed porodem

Nie jest tajemnicą, że wiele konkretnych ćwiczeń fizycznych dla kobiet w ciąży, pomagając im w celu złagodzenia ich stanu, w celu ustanowienia harmonii z ciałem i doświadczyć sam proces narodzin dziecka łatwiej. Ta gimnastyka( zarówno normalna, jak i oddechowa) pomaga złagodzić ból i dostosować ciało do łatwego porodu.

WAŻNE: Przed wyborem siłowni i ćwiczeń kobieta w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem, czy można ją w ogóle wykonywać.

joga dla ciężarnych

prostych ćwiczeń

lekkich ćwiczeń

Przydatne ćwiczeń

Modlitw o ciąży przed porodem

każda kobieta przed porodem próbuje włączyć maksymalnej pojemności i wytrzymałości dla skutecznego i bezpiecznego dostarczenia. Kurs jest prawidłowym odżywianiem, ćwiczeniem, masażem, relaksacją, oddychaniem, a nawet dostosowaniem moralnym w pozytywny sposób.

Psychologowie twierdzą, że modlitwa pomóc kobiecie zrelaksować podjąć wszelkie testy i spokojnie wytrzymać proces rodzenia. Wybierając modlitwę, należy zawsze brać pod uwagę indywidualne cechy( zdrowie, zdrowie dziecka, rodzaj porodu itd.).Możesz modlić się na głos i dla siebie. Poczuj każde słowo wypowiedziane i uwierz w to, co zostało powiedziane.

Modlitwa o udanej dostawy

Modlitwy w ciąży żona męża do porodu

Zapytaj mężczyznę, którego kochała do udziału w procesie, nie tylko fizycznie, ale również duchowo. On, podobnie jak ty, może modlić się o szczęśliwe porody, a także o zdrowie matki i dziecka. W tym celu wybierz dla siebie odpowiednią modlitwę lub poproś o modlitwę własnymi słowami.

WAŻNE: Podobnie jak mąż, wszyscy znajomi i bliscy ludzie, krewni, przyjaciele mogą modlić się za ciebie.

Modlitwa za kobietę w porodzie

Jak zajść w ciążę przed porodem?

Usuwanie włosów z pachwinowej części jest warunkiem wstępnym przed porodem. Ułatwia to nie tylko sam proces dostawy, ale jest także higienicznym obowiązkiem. Faktem jest, że włosy łonowe mogą zawierać zarazki i bakterie, które spadają na nie z moczem, kałem, wydzielinami i tak dalej.

WAŻNE: Brak włosów pomaga dziecku, tylko gdy się rodzi, nie "chwyta" żadnych bakterii i nie choruje.

Każda kobieta może opanować bardzo złożoną technikę golenia tylko części pachwinowej lub poprosić o to jej ukochanego męża. Duży brzuch jest bardzo trudny do zrobienia szybko i bezpiecznie( bez nacięć).Niemniej jednak, jeśli podejmiesz udaną pozycję i "uzbroisz" w lustro, odniesiesz sukces.

najlepiej golić się leżąc w ciepłej wannie. Lustro należy trzymać lewą ręką, a golarkę po prawej stronie."Podglądanie" w lustrze z boku, możesz poruszać się za pomocą brzytwy. Jeśli czujesz się nieswojo patrząc w lustro, lewą ręką czujesz skórę na obecność włosów i dopiero wtedy "chodzisz" z ostrzem. Lustro pomoże sprawdzić "wynik końcowy" procedury.

WAŻNE: Aby całkowicie usunąć wszystkie włosy, zaczynając od części łonowej i kończąc na włosach rosnących do odbytu. Usunięcie

włosów przed porodem

Co kolyat Papaweryna lub Drotaverinum ciąży przed porodem?

Leki te są sobie analogiczne. Tylko kompetentny lekarz może je wyznaczyć na kobietę w ciąży. Robi się to ostrożnie, ponieważ leki mogą powodować nieprzyjemne konsekwencje i reakcje alergiczne, niepożądane przed porodem.

kolyat lek do renderowania kobieta niewielki wpływ przeciwbólowe i rozkurczowe. Najczęściej ten lek jest przepisywany kobietom prymarnym, które są trudne do tolerowania tego procesu. Ponadto, lekarstwo jest potrzebne kobietom w ciąży, które mają problemy z tarczycą, wątrobą lub nerkami.

Czy potrzebujesz kręgosłupa u kobiet w ciąży przed porodem?

Bardzo często kobiety przed porodem przepisuje się znany lek "No-shpa".Odbywa się to za pomocą tabletek lub za pomocą zakraplacza. Potrzebny jest lek, aby rozluźnił mięśnie tak bardzo, jak to możliwe, w narządach macicznych żeńskiego .Pomoże to również rozluźnić szyję, jej łatwe i naturalne otwieranie, bezpieczną i delikatną dostawę w jak największym stopniu.

WAŻNE: Sam w sobie No-Shpa jest lekiem przeciwskurczowym( to znaczy "eliminuje skurcze").Ponadto ma małe właściwości przeciwbólowe.

Prosto mówiąc, No-Shpa pomaga:

• Szybsze i łatwiejsze otwieranie szyi
• Zmniejsz intensywność, siłę i częstotliwość napotykanych walk.
• Zmniejsza możliwość pęknięcia tkanki w pochwie kobiety podczas porodu.
• Rozluźnione tkanki na szyi pomagają dziecku poruszać się z łatwością i delikatnie.

WAŻNE: Lek może być przepisywany wyłącznie przez lekarza prowadzącego, nie powinieneś tego robić sam, ponieważ możesz uzyskać niepożądane konsekwencje.

Czy potrzebuję fenazamu dla kobiet w ciąży przed porodem?

Phenoseph jest niebezpiecznym lekiem dla kobiet w ciąży we wczesnym stadium ciąży. Szybko uzależnia i może powodować nieprzyjemne konsekwencje dla płodu. Niemniej jednak, lekarz może przepisać sam fenytoil i jego analogi przed porodem, jeśli pacjent ma wiele problemów neurologicznych lub fizjologicznych( na przykład zatrucie alkoholem).

Dlaczego świece dla kobiet w ciąży przed porodem?

Wiele leków w postaci czopków( świec) wyznacza lekarzom kobiety w przypadku powtórzeń płodowych. Przeludnienie to okres ciąży od 42 tygodnia. Przeludnienie może zaszkodzić zarówno matce, jak i dziecku, które może mieć wiele chorób lub niedotlenienie.

Świece wprowadza się w celu "poprawy" czynności układu mięśniowego macicy i zapewnienia, że ​​poród odbywa się na czas, szybko, bez problemów i tylko w sposób naturalny. Mianowane świece mogą być tylko lekarzami prowadzącymi i tylko pod ich ścisłą obserwacją.

Wideo: "Zwiastun narodzin"