Co powinienem zabrać ze sobą na plażę?Co jest potrzebne na plaży, jeśli odpoczywasz z dziećmi?

Plaża sezon - przewidywany czas dla wszystkich, więc trzeba wiedzieć, co jest wymagane przy plaży do reszty nie zamienił się nieprzyjemnym rozrywką.

gorące słońce, piasek i morze jest ciepłe niekontrolowany płacz pociąga? Daj się pokusie i pozwolić sobie niezapomniane chwile rozkoszy ląd.

I nie ma znaczenia, gdzie się udać - do morza lub rzeki - w jednym z naturą będą korzystać tylko i przywrócić zasilanie. Aby pobyt był „wielkim sukcesem” i nie wprowadzają dyskomfort wszystko, czego potrzeba, aby przygotować się do niego i do podjęcia wszelkich niezbędnych , nie biorąc żadnych dodatków.

Co musisz zabrać na plażę?

pierwsze skojarzenie, które pochodzi od słowa „plaży” - a kobiety w bikini i mężczyzn w kąpielówkach

.Tak, bez tych prostych ubrań na plaży, cóż, absolutnie nie sposób. Odpowiednio dobrane strój pozwolić, aby pokazać urok rysunku i ukryć drobne wady, oprócz tej formy odzieży idealnie nadaje się do pływania i opalania.

Swimsuit - obowiązkowym atrybutem plaży

wypoczynkowego pamiętać, że nie wszystkie plaże wyposażone domki opatrunku i być może trzeba będzie nigdzie nosić strój kąpielowy.

Lepiej nosić strój kąpielowy pod ubraniem domu i zabrać ze zdejmowaną bielizny , co, biorąc pod uwagę warunki niezbędne będzie kładziony na po odpoczynku. wrócić do domu w mokrym kostium kąpielowy bardzo niewygodne i smacznej, zwłaszcza jeśli zdarzy ci się iść na transport.

Wymienne ubrania pary na plaży nie boli

cały czas w wodzie jest bardzo trudne, a czasami nawet trzeba zrobić małe przerwy ląd. Wymaga to, aby wziąć mały koc lub ręcznik , na którym można usiąść i położyć.Jeśli jesteś po zabiegi wodne są zdeterminowani, aby wytrzeć, a następnie podjąć kolejny ręcznik .Ale bez niej można całkowicie zrobić -zharky letnie powietrze wysuszy ciało w ciągu kilku minut.

Jeśli chcesz położyć i gąbka siebie po kąpieli, trzeba wziąć dwa ręczniki

plaży - idealne miejsce na relaks i jednocześnie niebezpiecznym środowiskiem dla kobiet wygląd , gdzie istnieje wysokie ryzyko oparzenia słoneczne, a od silnych zmarszczek słonecznych łatwo tworzyć.

Dotyczy to szczególnie kącików oczu. Nie zapomnij wziąć do plaży okulary a następnie bój się niechcianych „kurzych łapek” nie jest konieczne. Ponadto, aby chronić skórę potrzebny jest specjalny krem ​​- można kupić uniwersalną krem ​​ ochraniacz na całe ciało lub innego ciała i zabiegi na twarz. Krem

Sun chroni skórę podczas wygrzewania

chronić przed słońcem pomoże również ozdoba głowy .Może to być szerokim rondem Panama kapelusz, czapka, mały kapelusz. W każdym przypadku trzeba wziąć, że obejmie swoją głowę od udaru słonecznego i nie pozwoli promienie słoneczne mają negatywny wpływ na włosy.

Nie zapomnij wziąć szczotkę , bo jeśli zdarzy ci się iść do domu przez miasto, nie należy mylić przechodniów jego rozczochrany widoki la leśną nimfę.Bez

kapelusze urlop może skończyć Sunstroke

Jeśli nie mogą długo pozostawać bezczynny banalne i opalanie na brzegu czujesz nudne, następnie można wziąć dowolny magazyn lub swoją ulubioną książkę i bawić się na świeżym powietrzu czytania. Co ważne, nie dać się ponieść przez historię i przewracać raz na drugą stronę, inaczej pieczenie w słońcu, masz gwarancję .

big bag pozwoli podjąć wszelkie niezbędne

I wreszcie nie sposób przejść na plaży bez dużych toreb, do której można zmieścić wszystkie niezbędne akcesoria plażowe. Może to być specjalny worek na plaży, który jest łatwy do przenoszenia i jednocześnie powinien umożliwić objętość, aby zmieścić wiele rzeczy.

Film: Co należy wziąć do morza?

Jakie napoje i jedzenie zabrać na plażę?

W gorącym sezonie, w palącym słońcu będzie chciał pić .W związku z tym, należy zabrać ze sobą do butelki plaża z wody. Pożądane jest, aby był to niegazowanej wody mineralnej, nie słodki napój lub kompot owocowy.

Od słodka, wręcz przeciwnie, chcą pić więcej, a może wybuchnąć nedetskiy apetyt. Jak dla gazowanej wody nie jest konieczne, aby z nich korzystać nie tylko na plaży, ale także w ogóle. Od tego napoju cellulitu utworzonej , która nadal jest nikt urządzone.

Pamiętaj, aby wziąć butelkę wody należy liczyć na to, że świeże powietrze( zwłaszcza morskie) i aktywny bultyhaniya w wodzie spowoduje silne poczucie głodu. Aby odzyskać siły wymaganej do przynieść niewielką przekąskę. Najlepszy posiłek na plaży będą: owoce

• i warzywa orzechy kanapki
• ciasteczka
• różne przekąski

Warzywa i owoce - najlepsza przekąska na

plaży Nie przeciągnąć wzdłuż na plażowych mięs, nabiału, kanapki czy sałatki z majonezem, bo tam jest wszystko to jedzenie po prostu zepsute przez ciepło. W przeciwnym razie, zamiast na luksusowe wakacje na plaży trzeba będzie leżeć w szpitala z zatruciem pokarmowym. Produkty mięsne

lepiej zostawić w domu

nie zaleca się zabrać ze sobą na plażę napojów alkoholowych. Alkohol w połączeniu z ciepłem mogą odegrać okrutny żart ze sobą, zwłaszcza gdy w pobliżu stawu, w którym trzeźwy człowiek być niebezpieczne .

Alkohol nie jest miejsce do

plażę, jeśli zdecydujesz się wziąć z jedzeniem, jest rzeczą oczywistą, że potrzebuje i worek na śmieci, bo jesteś nie zamierza rzucać resztki jedzenia lub jego opakowania w dowolnym miejscu, a biegać patrząc na polach czasamijest powolny.

Co trzeba podjąć, jeśli plaża wakacje z dziećmi?

Bez względu na to w jakim wieku masz dzieci, podczas zbierania na plaży trzeba dokładnie o co dziecko będzie angażować oprócz pływania że jeść i co osobiste zawsze musi zabrać myśleć.Jeśli będzie leczyć z odpowiedzialnością przygotować się do reszty, to z pewnością zadowolą zarówno dorosłych jak i dzieci.

Z dziećmi

Dla dziecka jest to konieczne, aby te rzeczy:

• kilka pieluchy( dla dzieci w wieku do jednego roku)
• chusteczki
• vodichku
• jedzenie dla dziecka( czyli - to zależy od wieku okruchy: bardzo małe dzieci należy pokormlyu domu i czas trwaniaplaża wakacje powinny być ustawione tak, że przed powrotem do domu dziecko nie chce jeść. dla starszych dzieci może wziąć banana lub herbatniki dla dzieci) zmiana
• ubrań w przypadku, gdy nagle zimno lub bardziej dobrzeArco
• stroik
• gumowy pierścień lub opaski( dla starszych dzieci, które biorą udział w kąpieli)
• zabawki parasol
• zdejmowany
• pościel pościel i ręczniki

dziecko powinno być zabawą, a następnie jego rodzice naprawdę odpocząć

dzieci szybko zmęczony monotonią i że dzieci nie są przeciągane do domu po 20 minutach od rozpoczęcia aktywności na plaży, należy podjąć odpowiednie plażowe zabawki. Może to być łopaty i wiadra do gry w piasek, piasek formy do tworzenia kształtów, piłka, samochody. Nie zapominaj, że dzieci nie potrzebują dużo czasu, aby grać Open Sun , tak zorganizować swoją grę pod parasolem na plaży.

Czego nie powinieneś zabierać na plażę?Również

psujących żywność i alkohol , istnieją inne rzeczy, które są na plaży za zbędne lub nieistotne. Przede wszystkim dlatego, że mogą one ponosi bezpośrednie lub pośrednie zagrożenie lub po prostu dodatkowy ciężar, który trzeba przeciągnąć na marne.

Jeśli nie samochód osobowy, zbierać worka minimalnej

Niechciane listy akcesoriów plażowych:

• pieniądze
• złota biżuteria
• paszport i inne ważne dokumenty
• drogiego telefonu ( Jeśli pozostanie sam, trzeba będzie zostawić go na brzegu, żemoże doprowadzić do utraty nie tani gadżet) buty
• obcasach( tak, w naszych czasach, są dziewczęta, które wędrują szpilki piasek sandały)
• słodyczy i słonych pokarmów( te pokarmy zwiększy swoje pragnienie, a od solid może wieczorem pojawiają się obrzęki)
• leków ( poza tym, jeśli pacjent przyjmuje jakieś leki, należy skonsultować się z lekarzem długotrwałej obecności w gorącym słońcu)

wychodzić z domu bez tego, co można zrobić, plaża

Camping -jest to jedna z najlepszych rozrywek z korzyścią dla twojego zdrowia. Patrz powyższych zaleceń, a następnie ten rodzaj wypoczynku będzie przyjemne i przyniesie tylko pozytywne emocje, a wszystkie niezbędne elementy na dłoni będzie zapewnienie właściwego komfortu.

Wideo: Co znajduje się w mojej torbie plażowej? Co zabrać na plażę