Każdy stara się zorganizować swoją dietę, aby konsumować tylko pożyteczne i naturalne pożywienie. Wydawać by się mogło, że teraz istnieją wszelkie możliwości: z ekranów telewizorów i odtwarzaczy odbiorników radiowych nieustannie napływają strumienie reklamy produktów "niezwykle użytecznych, naturalnych, dietetycznych, niskokalorycznych".
Ale, aby nie być zazombirovannym tym przepływem informacji, musimy pamiętać, że rekiny przemysłu spożywczego na nasze zdrowie, po prostu nie obchodzi, zysk jest najważniejszą rzeczą, która ich interesuje. Producenci starają się zmaksymalizować ceny swoich produktów i zminimalizować koszty, a tutaj, jak mówią, wszystkie środki są dobre: od agresywnych i, delikatnie mówiąc, niezbyt niezawodnych reklam do wykorzystania w produkcji najtańszych i niskiej jakości surowców.
Producenci produktów spożywczych coraz częściej zaczęli używać wszelkiego rodzaju chemicznych dodatków i analogów naturalnych składników otrzymywanych sztucznymi środkami. A ponieważ większość produktów sprzedawanych w supermarketach jest użytecznych i przyjaznych dla środowiska nie można nazwać.
Czy można się dziwić, że producenci produktów żywnościowych, oprócz oszczędności na zdrowiu konsumentów, również korzystają z każdej okazji, aby zarobić na swoim zamiarze jedzenia. .. Oto kilka słów o smacznym, ale nieprzydatnym jedzeniu.
"Niskokaloryczne" produkty
W dzisiejszych czasach produkty niskokaloryczne zyskują na popularności. W każdym sklepie można znaleźć dużą liczbę produktów, które, jeśli ufasz reklamie, zapewniają szybką i skuteczną utratę wagi. W rzeczywistości, takie jedzenie nie tylko nie pomaga stracić zbędnych kilogramów, ale także może prowadzić do bardzo poważnych zaburzeń w organizmie. Szybka utrata masy ciała stymuluje pojawianie się kamieni w drogach żółciowych, a także może prowadzić do patologicznego obniżenia poziomu cukru we krwi.
Ponadto gwałtowny spadek wagi prawie zawsze jest zastępowany szybkim pobraniem po powrocie do poprzedniej diety. I osoba staje się "zawsze utraty wagi", wielokrotnie powtarza kursy odchudzania, ponownie kupując "niskokaloryczne" żywności i suplementów diety do utraty wagi. I to jest korzystne przede wszystkim do firm zajmujących się produkcją wyrobów „dieta” i wszelkiego rodzaju narkotyków, które nie kosztują zbyt mała.
Co więcej, wiele produktów reklamowanych jako niskokaloryczne w rzeczywistości nie jest wcale. Tak więc, wiele beztłuszczowych produktów żywnościowych w zamian za pozyskany z nich tłuszcz zawiera ogromną ilość cukru, a czasem bardzo szkodliwe dla sztucznych sztucznych słodzików. W końcu bez dodatkowej słodyczy są tak bez smaku, że niewiele osób kupi je po raz drugi.
produkty ze wszystkich chorób
Bardzo często widzimy reklamy produktów wzbogaconych w różne witaminy, minerały, suplementy, które pożytecznych bifidobakterii i innych niezwykle użyteczne elementy. Słodkie modelki i aktorzy przedstawiający siebie jako doświadczonych lekarzy zapewniają nas z ekranów telewizyjnych, że te produkty pomogą nam pozbyć się pewnych chorób: od dysbiozy do miażdżycy, a nawet w stanie walczyć ze złośliwymi guzami.
Oczywiście cena takich produktów jest znacznie wyższa niż analogów bez takich dodatków.
W reklamie występuje niewielka ilość prawdy: substancje wymienione w reklamach są faktycznie dodawane do tych produktów. Ale o to, czy nie są one w stanie wywierać efekt terapeutyczny?
Po pierwsze, korzystne właściwości niektórych z tych dodatków jest potwierdzona jedynie wątpliwej badań, finansowane przez samych gigantów przemysłu spożywczego. Jak myślisz, jak obiektywne są wyniki tych badań?
Po drugie, nawet jeśli naprawdę użyteczne komponenty są dodawane do produktów, ich zawartość jest bardzo mała. I aby uzyskać dawkę, od której można oczekiwać jakiegoś zauważalnego efektu, potrzebny jest dzień na zjedzenie kilku kilogramów, a następnie ton tego produktu.
Co można powiedzieć o tym, że niektóre z dodatków, takich jak bifidobakterii, aby zachować swoje korzystne właściwości wymagają starannego przestrzegania warunków przechowywania i transportu produktów, w których są one zawarte. Czy te warunki są spełniane przez przewoźników i pracowników sklepu? Daleko od faktu. ..
A jednak kupujesz "super-użyteczne" produkty?
Wybór jest oczywiście twój. Ale należy pamiętać, że większość żywności niskokalorycznej wystawione na sprzedaż tych samych gigantów agrobiznesu, wytwarzania produktów nierentownych o wysokiej zawartości tłuszczu. Z tego wynika, że nie należy brać poważnie silne wypowiedzi reklamowych, ponieważ gigantów sektora spożywczego nie są szczególnie zaniepokojeni zdrowia konsumentów, a nie w ich interesie, aby produkować zdrowej żywności.
Aby stracić nadmiar i nieco poprawić dietę, nie musisz wydawać pieniędzy na cudowne produkty za pomocą trzywartościowych metek. Tylko zrobić swój udział z nieco mniej, aby zminimalizować tłuste, słone potrawy i spróbować przenieść więcej, aby wypełnić swoje życie z pozytywnymi emocjami, a wierz mi, nie ma nic lepszego niż zdrowego pełnego snu. To wystarczy, aby uporządkować figurę bez opróżniania torebki.