Dlaczego boli mnie głowa? Przyczyny, pierwsza pomoc, leki, zapobieganie bólom głowy

• elektro-magnetyczne sieci elektrycznych( więc należy o twoje łóżko nie przechodzi przewód zasilający):

  Żyjemy w technogenic świata, więc( z wyjątkiem „komórka”) w organizmie może mieć negatywny wpływbezprzewodowej transmisji danych( nie jest reklamowane, ale istnieją badania, które wyraźnie wskazują na szkodliwe Wi-Fi)

WAŻNE: zatrucie alkoholowe jest również częstą przyczyną bólów głowy. Chodzi o to, że nadmierne używanie napojów zawierających alkohol, jest niszczenie komórek mózgowych.

• Brak snu i częstego pobytu w stanie stresu powoduje również powyższe problemy
• Bóle głowy mogą być spowodowane niedostateczną ilością rozwiniętych hormonów neuroprzekaźniki
• najstraszniejsze przyczyny bólów głowy są powstawanie guzów mózgu i cyst
• powoduje również ból w głowie może staćwstrząs mózgu i opon mózgowych

Co procesy zachodzą w mózgu z głowy?

Mózg jest „tajne” w tym momencie organizm człowieka. Dlatego, aby powiedzieć, że procesy zachodzące w tym ciele na bóle głowy, nie może być całkowicie zrozumiałe.

A zważywszy, że ból może wystąpić z wielu powodów( opisane powyżej).Opis procesów zachodzących w każdym z nich będzie ciągnąć w jego pracy doktorskiej. Dlatego poniżej jest tylko krótka informacja.

Nie ma receptorów bólu w samym mózgu. Znajdują się one w skorupie, czyli mózgu. Dlatego bóle powstające w różnych częściach takiej powłoki mają inny charakter. I czują się inaczej.

Jedną z przyczyn bólów głowy są skurcze naczyniowe. Zatem naczynia znajduje się w głowicy, z powodu różnych schorzeń zwężone. Zaburzenie to powoduje degradacji komórek tlenu i żywienia prawidłowego usuwania dwutlenku węgla.

Ponadto zwężenie naczyń dostarczanie substancji odżywczych i tlenu do głowy mogą być spowodowane nieprawidłowościami w odcinku szyjnym kręgosłupa. Chodzi o to, że ta część kręgosłupa ma dość cienką strukturę.I to pomimo faktu, że jest to imponujący ładunek.

Wiele włókien nerwowych, naczyń krwionośnych i naczyń limfatycznych przechodzi przez odcinek szyjny kręgosłupa. Ich ściskanie, z powodu uszkodzenia kości i chrząstek odcinka szyjnego odcinka kręgosłupa, jest częstą przyczyną bólu głowy.

Co do bólu głowy spowodowanego przez długi czas w obszarze silnych fal elektromagnetycznych. Wtedy wszystko jest proste. Zapewne wszyscy wiedzą, że białka, fosfolipidy( cząsteczki błon komórkowych) i jony wody mają słabe pole elektromagnetyczne. Takie pole jest niezbędne do normalnego działania tych cząsteczek.

Jednak będąc pod wpływem pola elektromagnetycznego, takie cząsteczki zaczynają się zachowywać, ulegając wpływowi. Wpływa to negatywnie na pracę całego ciała, a zwłaszcza mózgu. To samo, choć w mniejszym stopniu, dotyczy działania komunikacji komórkowej, Wi-Fi itp. Szczególnie szkodliwe dla pracy mózgu jest pole promieniowania.

WAŻNE: Ostatnio bardzo często zaczęto wiązać bóle głowy z brakiem spożycia glukozy w mózgu. Dlatego uważa się, że post może powodować bóle głowy. Jednak naukowcy nie byli jeszcze w stanie udowodnić takiego związku. To prawda, że ​​nie ma wyników przeciwnych.

Ważne jest również, aby pamiętać, że napoje alkoholowe mogą powodować ból głowy. Po pierwsze, mogą być niskiej jakości i zachowywać się jak trucizna. Ale nawet wysokiej jakości alkohol może zniszczyć komórki ciała. Alkohole prowadzą do odwodnienia, zniszczenia naczyń krwionośnych i innych problemów. Odurzenie z nadmiernych ilości alkoholu może prowadzić do silnych bólów głowy.

Naruszenie naczyń mózgowych, a także ich zniszczenie, może być związane z różnymi patologiami, brakiem snu, wstrząsem mózgu i innymi przyczynami. Ból głowy w tym przypadku rozwija się z powodu faktu, że zniszczone naczynia nie mogą dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych i tlenu do mózgu. W rezultacie przestaje działać normalnie. Otaczająca ją koperta "daje" o tym znaku.

Pierwsza pomoc w przypadku bólu głowy

Ponieważ natura bólów głowy jest inna, konieczne jest podejście do rozwiązania tego problemu na różne sposoby. Najłatwiejszym i najskuteczniejszym rozwiązaniem dla bólów głowy może być przyjmowanie środków przeciwbólowych. Ale jeśli do tego celu stosowane są środki przeciwbólowe, to wkrótce organizm może przyzwyczaić się do takich leków, a pożądany efekt z nich nie zostanie osiągnięty. Przy częstych bólach głowy skonsultuj się z lekarzem.

• Ból głowy i samo-masaż głowy i szyi mogą pomóc w przypadku bólu głowy. Masaż części czasowej można wykonać w połączeniu z maścią mentolową lub balsamem "Zvezdochka"
• Chłodny kompres na czoło lub ciepły kompres na głowę również może złagodzić bóle głowy. Kompresję na ból w obszarach skroniowych można przeprowadzić za pomocą namoczonego w nalewce cynamonu, tkaniny
• Excellent usuwa kapustę świeżą liściastą głowy. Musi być nałożony na część głowy, na której skupia się ból. Następnie potocz głowę za pomocą ciepłego ręcznika. Zmień kapustę, gdy liść wyschnie. Taki kompres można pozostawić na noc

WAŻNE: Ważne jest, aby rzucić palenie i picie alkoholu z powodu bólów głowy. Te złe nawyki same mogą stać się przyczyną bolesnych wrażeń.A także negować leczenie tego problemu. Niemożliwe jest przyłożenie lodu do głowy.

Leki na ból głowy

• «Paracetamol» i «Panadol» - stosowany na bóle głowy o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu. Zaakceptowany od 500 ml do 4 g dziennie. Jednorazowa trzeba wziąć nie więcej niż 1 g leku
• «Migrenol» - produkt zawiera paracetamol i kofeinę, która wzmacnia jego działanie. Lek ten jest niezbędny w przypadku bólów głowy spowodowanych niskim ciśnieniem krwi. Weź ten lek, potrzebujesz 2 tabletki 4 razy dziennie. Odstęp pomiędzy dawkami powinny wynosić co najmniej 4 godziny
• «Solpadein» - Preparat na bazie paracetamolu, kofeiny i kodeiny. Działanie leku jest podobne do działania Migrolen. Weź ten lek potrzebujesz 1-2 tabletki 3-4 razy dziennie. Odstęp pomiędzy dawkami powinny wynosić co najmniej 4 godziny
• «Analgin» - popularny środek przeciwbólowy oparty Metamisol. Ma również działanie przeciwgorączkowe. Ostatnio ujawniono wiele efektów ubocznych związanych z przyjmowaniem "analgin".Dlatego, jeśli istnieje alternatywne środki, to lepiej je wykorzystać
• «Pentalgin Plus» , «sedan-M» i «Piralgin» - potężny anty-ból głowy. Nie zaleca się używania więcej niż pięć dni z rzędu. Weź te leki 1 tabletkę 1-3 razy dziennie. Dzienne spożycie - 4 tabletki
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» i «Tsitramon Ultra» - służą do łagodnego do umiarkowanego bólu głowy. Weź 1-2 tabletki trzy razy dziennie. Norma dzienna to nie więcej niż 8 tabletów
• "Tempalgin" - kolejne popularne narzędzie oparte na metamizolu sodu. Kofeina, która jest częścią tego preparatu, wzmaga działanie substancji czynnej. Weź 1 tabletkę 1-3 razy dziennie. W przypadku braku bólu lek należy odstawić
• Nurofen jest bardzo popularnym lekarstwem na bóle głowy. Ma również działanie przeciwgorączkowe. Należy przyjmować jedną tabletkę 3-4 razy dziennie
• «Spazmalgon» i «spazgan» - doskonały środek na bóle głowy spowodowane przez skurcz naczyń.Trzeba wziąć po posiłkach 1-2 tabletki 2-3 razy dziennie

Witaminy ból głowy

• Aby zapobiec bóle głowy trzeba uwzględnić w swojej diecie wiele minerałów i witamin. Najlepiej, aby witaminy wchodziły do ​​organizmu w naturalny sposób. Tak jest z jedzeniem. Aby to zrobić, trzeba zdywersyfikować swoją dietę, obejmują różnorodne przydatnych produktów roślinnych i mleko
• przeciwdziałania migreny należy zwiększyć w diecie produktów bogatych w witaminę B2.Według najnowszych danych, ta witamina zmniejsza ryzyko migreny o 48%.Dzięki ryboflawinie procesy metaboliczne w organizmie ulegają poprawie. Ta witamina wzmaga syntezę komórek nerwowych. Witamina B2 jest w dużych ilościach w ryby, produkty mleczne, jaja i grzyby
• Gdy bóle wywołane zaburzeniami hormonalnymi( zazwyczaj brak estrogenu) powinna zostać zwiększona w wyniku spożycia produktów zawierających magnez. Takie produkty to banany, ziemniaki i czekolada
• Koenzym Q10 pomoże przeciwdziałać stresom i nadmiernym obciążeniom, które mogą również powodować bóle głowy. Ten przeciwutleniacz, między innymi, jest odpowiedzialny za zdrowie naczyń mózgu. Większość tej substancji w rybach( tuńczyk i makrela) i brokuły
• także dla profilaktyki bólów głowy należy zwiększyć spożycie witaminy E

Zapobieganie bóle głowy

• Aby zapobiec bólom głowy spowodowanym brakiem dopływu tlenu do mózgu, należy częściej przewietrzyć pomieszczenie i częściej przebywać na świeżym powietrzu. Wskazane jest codzienne spacery w parku lub w lesie.
• Ważne jest również przestrzeganie reżimu dnia. Osiem godzin snu może stać się uzdrowicielem z różnych chorób. W tym choroby
• kąpieli głowy z aromaterapią, ciepłych kompresów lub chłodny kompres szef czole, a także pomóc uporać się z tym choroby
• Jeśli bóle głowy są spowodowane odwodnieniem, to trzeba zwiększyć spożycie płynów. Ważne jest, aby pozbyć się opisanej dolegliwości, aby wykluczyć ze swojego stresu życiowego i przeciążenie Herbatą imbirową
• jest doskonałe narzędzie do zapobiegania bólom głowy. Ten napój w Chinach jest uważany za "eliksir z tysięcy chorób".Może być również stosowany do zapobiegania opisanym problemom

THE IMBIRDY TEA RECIPE. Aby zrobić tę herbatę, musisz umyć korzeń imbiru i zetrzeć go na drobnej tarce. W rondlu z wrzącą wodą, należy włożyć kilka łyżeczek posiekanego imbiru. Jedna łyżka odpowiada jednej filiżance herbaty. Pozostawić wodę na około dwie minuty, zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia. Możesz pić herbatę imbirową z miętą, cytryną lub dodać zieloną herbatę do wrzącej wody.

Wskazówki i opinie dotyczące Ból głowy

Daria, 29 lat. Używam kompresów z cebulką na bóle głowy. To narzędzie zasugerowała mi moja babcia. Aby to zrobić, musisz wziąć dużą żarówkę.Obrać z łuski i drobno posiekać.Następnie trzeba zmiażdżyć posiekaną cebulę w serwetce, przywiązać do ogniska bólu i owinąć głowę ręcznikiem.

Wideo. Jak za pięć minut usunąć ból głowy