Przyczyny zaburzeń snu u dzieci. Dlaczego dziecko często budzi się do roku?

Dlaczego dziecko nie śpi w nocy i trzeba zrobić w celu znormalizowania to sen? Szczegółowe wyjaśnienie przyczyn złego snu dla każdego wieku i praktyczne zalecenia dla rodziców.

Przyszli rodzice nie zawsze zdają sobie sprawę z faktu, że niemowlęta są zupełnie różne fazy snu, różni się od dorosłych. Dużym Wyjątkiem są dzieci, które idą spać w nocy i spać bez przebudzenia całą noc aż do rana.

Zdecydowana większość młodych matek mają do czynienia z faktem, że ich dzieci często obudzić że niezwykle wyczerpujące rodziców. Ale nie martw się, że taki sen negatywnie wpływa na dziecko. Częste wycieki dla wielu dzieci - norma. Miej cierpliwość - tym razem wystarczy poczekać.

Dlaczego noworodek nie dobrze spać w nocy

• marzenie każdej osoby składa się z dwóch cykli - szybko i wolno. Osoba dorosła jest prawie całą noc w głębokim, powolnym śnie. REM charakteryzuje WinCE, ciągłe przerzucanie się z boku na bok - w tym czasie człowiek jest łatwo obudzić
• dzieci sen odbywa się w szybkim cyklu i niezwykle rzadko - w powolny. Dlatego wszystkie matki powinny mieć świadomość, że często budzi dziecko nie jest zły sen, to jest normalny rozwój układu nerwowego małego człowieka.
  Jeśli nadal istnieją obawy, że dziecko, że coś jest nie tak, to najpewniejsza metoda - Patrz
• neurologa Tylko doświadczony lekarz może rozwiązać problem( jeśli w ogóle) i przypisać lek. Ale od razu warto zauważyć - obecność prawdziwych problemów jest rzadkością.ma swoje własne cechy, które wpływają powody

przespać zaburzeniami snu u dzieci poniżej 6 miesięcy

• na przyjęciu w neurologa poprosi, ile godzin dziennie śpiące dziecko na każde dziecko w wieku? Istnieje powszechne normy w ciągu 18 godzin, ale jest dopuszczalna i 14. Lekarze w Rosji zgadzają się, że norma wynosi 16 godzin. Warto zauważyć, że nie mówimy tylko o snu nocnego, ale również przez cały dzień
• Jeśli dziecko śpi mniej - jest to powodem do niepokoju, ponieważ jego organizm nie jest w stanie spoczynku, co może mieć negatywny wpływ na ogólny rozwój i dobre samopoczucie
• Niektóre dziecido 6 miesięcy obudzić się trochę, a następnie częściej. Czasami sytuacja i odwrotnie, kiedy to do sześciu miesięcy, niemowlęta są stale czujny

Jaki jest powód?

• Tiny ciepło / zimno - optymalna temperatura w pokoju dziecka jest uważany za 19-22 stopni
• Kid głodny - dzieci karmione piersią jeść częściej niż na sztucznej
• Dziecko nie Swaddled i budzi sobie nieświadome ruchy rąk i nóg.
• Colic brzuszek - co do zasady przedłużyć do 3 miesięcy
• Raport nosa oddychaniem - choroby zakaźne, wydzielina z nosa, suche powietrze, cechy anatomiczne
• ciasnota nosowych - przechodzi z wiekiem, ale czasami konieczna operacja
• brak witaminyD3 - jest szczególnie odczuwalne w zimie, dodanie leku diety z witaminą D
• niepokój - dziecko jeszcze nie nauczyli się postrzegać świat jako dorośli, więc zamykając oczy mogą assotsiirovatsya z lękiem, po prostu zamknij powody

dla ubogich snu u dzieci 7-9 miesięcy

• W tym wieku dzieci zaczynają aktywnie odkrywać świat wokół i nauczyć się czołgać, aby dostać się do obiektu zainteresowania. Poza tym umiejętność siedzenia jest rozwijana bez wsparcia. Wszystko to może nawet w nocy dać nieprzytomnego impuls do mózgu, gdy dziecko próbuje usiąść we śnie. Twoje zadanie - aby umieścić i uspokoić overexcited dziecko
• powodu zwiększonej aktywności dziennej, dziecko może otrzymać mniej jedzenia, jak zawsze roztargniony. A w nocy - próbując nadrobić zaległości, ciągle się budząc. Przeanalizować, czy spożywa dziecko do
• dnia jest wystarczające w tym czasie nadal odkrywać nowe produkty, więc mamusie powinni ściśle przestrzegać reakcji organizmu zwabić
• zły sen może wskazywać na zaburzenia układu pokarmowego lub wystąpienia reakcji alergicznej, która nie śpi
• Więcejjedną przyczyną złego snu w 7-9 miesięcy jest bolesne ząbkowanie. Nie czekaj, aż sam ból minie, pomóż dziecku. Zakupić specjalny żel na ząbkowanie, który usunie odczucia bólowe i ich rodzice będą spać powody

dla ubogich snu u dzieci 10-12 miesięcy

• W tym okresie dziecko pojawia się jeszcze więcej stresu na organizm, jak dowiaduje się, aby wstać i chodzić.Ważne jest również monitorowanie diety i unikanie niedożywienia.zwiększa aktywność, emocje przytłoczony własnymi osiągnięciami - ważne jest, aby ściśle przestrzegać reżimu dnia
• Również w 10-12 miesięcy może odczuwać brak wapnia w organizmie, a to staje się przyczyną złego snu. Nie od razu pobiegnij do laboratorium - weź bezpieczny lek w aptece i aplikuj zgodnie z określonymi instrukcjami. W ciągu tygodnia sen normalizuje się.Nawiasem mówiąc, wapń jest potrzebny, a przyswajanie witaminy D3
• snu Inną opcją z lepszymi nocy - jest zmniejszenie dziennik. Bliżej tego roku dziecko może spać tylko 2 razy w ciągu dnia. Teraz, dziecko zaczyna śnić sny, jak również u dorosłych, może zobaczyć coś strasznego, dlaczego budzi

zły sen dziecko poniżej jednego roku Komorowski

Według dr Komarovsky - zdrowy sen dziecka - zdrowego snu całej rodziny. I aby pomóc dziecku do snu przez dłuższy czas i jakość może tylko rodzice, dając wystarczająco dużo czasu na uroczystości, usług gastronomicznych, czyszczenie, wilgotności powietrza.

Komorowski powinny być przestrzegane we wszystkich 10 zasad, które są z pewnością pomoże znormalizować snu dziecka:

1. Rozumiem, że najważniejszą rzeczą dla dziecka kochający rodzice i zdrowym środowisku w rodzinie, dlatego ważne jest, aby priorytety
2. Obey sen i nie odbiegają od wybranegoczas
3. Zdecyduj, gdzie iz kim dziecko będzie spać: on w łóżeczku w sypialni rodziców, że w łóżeczku w przedszkolu lub w jednym łóżku z rodzicami
4. wyciąć drzemki dziecka, jeśli lubi też ustawićo
sen 5. Spróbuj niedożywienia w przedostatnim karmienia i to dziecko przed pójściem spać i zjeść obfite
6. aktywnie spędzać czas w ciągu dnia i wieczorem bezpiecznie bawić, czytać książki
7. przyklejają się do temperatury powietrza w pokoju dziecka 18-20 stopni, a wilgotność- 50-70%
8. Zrób siłownię lub masaż przed wieczornej kąpieli, a potem kąpać dziecko w dużej chłodnej kąpieli wodnej, po czym umieścić ciepło, pasz i złożyć sen poważnie
9. Traktuj materac - powinna być gładka i gęsta. Pościel wykonana jest z naturalnych tkanin. Do dwóch lat - bez poduszki
10. Zastosowanie jakości pieluchy

Dlaczego dziecko nie śpi w nocy i często się obudzić?

Istnieje wiele powodów, dlaczego dziecko niespokojny sen i nie spać przez całą rodzinę.Zasadniczo wszystkie powody są zredukowane do potrzeb fizjologicznych organizmu i małych, wielu z nich zostały już opisane w artykule.

W celu zapobieżenia poważnej choroby, należy skonsultować się z neurologiem i pediatrą.Jednak nie staraj się znaleźć przyczyny, dla której nie istnieje. Jeśli wszyscy lekarze stwierdzili normalny rozwój dziecka, uspokój się i cierpliwości.

Dlaczego dziecko budziło się częściej w nocy?

zdarza się, że dziecko spali mniej lub bardziej normalnie i nagle zaczął częściej obudzić.Z tym, co można podłączyć?Rozważmy kilka powodów:
• obecność choroby, zakażenie
• Zęby Ząbkowanie
• ból
żołądka • wzrost drażliwości w ciągu dnia
• Zbyt wiele wrażeń w ciągu dnia
• naruszone sen
• nowy produkt w diecie

Norwykluczyć, że zły nastrój mum wpływ na sen dziecka.

Dlaczego dziecko często budzi się w nocy i płacze?

noc płacze to normalne i nie ma potrzeby, aby dać mu wielką różnicę.Płacz jest jedynym sposobem, aby zadzwonić do mamy, aby pomóc. Być może dziecko jest głodne lub po prostu wymaga komunikacji.
Nawiasem mówiąc, dzieci, które śpią z matką, płacz podczas jawy są znacznie mniejsze niż tych, którzy śpią w osobnym łóżku. Wynika to z faktu, że dziecko wie, że po prostu zaczynają się poruszać, matka zwracać uwagę na to. Z czasem te dzieci generalnie mniej płaczą.Dlaczego

dziecko niespokojny sen i dużo podrzucając i toczenia?

• Jeśli noworodek nie dobrze spać i dużo podrzucając i toczenia - spróbuj po prostu swaddle, być może jest on utrudniony ręce i budzi sam
• Dla starszych dzieci zachowanie noc jest często ze względu na fakt, że przeszkadza ból w jamie brzusznej lub wybuchają zębów
• jednak lepiej poprosić o pomocneurolog i, jeśli to konieczne, aby rozpocząć podając środki uspokajające

dziecko śpi słabo i dreszcze na

śnie Podciągając i szarpiąc dla dzieci poniżej jednego roku, jest normalne zachowanie we śnie. Może to być spowodowane kilkoma przyczynami:

• przewzbudzenia ciągu dnia
• Idź spać z jednej fazy do drugiej
• niekontrolowane ruchy rąk i stóp
Większość szarpnięć wystąpić w pierwszych miesiącach życia, i stopniowo znikają jak dziecko rośnie

Istnieją zalecenia, któremoże całkowicie wyeliminować lub zminimalizować szarpnięcia, na których dziecko budzi się:

• Pieluszki - szczególnie ważne w pierwszych miesiącach, gdyż dziecko przypadkowo przenosi się ręce i nogi, dlatego można sobieuderzać, drapać.Nawet jeśli myślisz o mumii, tylko nowoczesne metody zrezygnować Zmieniający noc pieluchy nie jest zalecane. Czasem nawet niemowlęta nawet rok czy półtora roku muszą być swaddled, ale nie całkowicie, ale tylko
ręce • Trzymaj się blisko dziecka jakiś czas po zaśnięciu. Jeśli dziecko jest zaskoczony i budzi się - skok, zaśpiewać piosenkę, spokój
• Nie należy tworzyć sytuacji stresowych dla dziecka - nadmierna liczba gości jest zbyt długi aktywnych sportów, długich podróży. Jednym słowem - nie przeciążać układu nerwowego, nie przepracowanie
• Stosuj się do trybu dziennego i stworzyć specjalną procedurę przed pójściem do łóżka, powtarzając co noc. Cokolwiek się stanie - nie odbiegają od zasad

Co należy zrobić, jeśli dziecko ma kłopoty ze snem w nocy?

Spróbuj przeanalizować i zrozumieć, co spowodowało zaburzenia snu. Jeśli okaże się, że przyczynę, należy ją wyeliminować.Rozważ kilka sytuacji, które mogą ci pomóc:

• Może zanim spali z dzieckiem, a teraz postanowił położyć się na noc w oddzielnym dziecka krovatku. Togda boi się spać sama, wrócić do poprzedniego reżimu, i poczekać trochę więcej
• Począwszy od 4 miesięcy dziecko może gnębią erupcji zębów - kupić specjalny żelza zębami, ale stosowanie jest ściśle do instrukcji
• dzieci do 3 miesięcy cierpią z powodu kolki, starają się pomóc: kupić w aptekach, upewnij koper vodichku zastosować ciepłą pieluszkę na brzuchu, a jeśli karmienie piersią - analizaYTE swoją dietę i wyeliminować cebula, fasola, kapusta i inne pokarmy, które mogą powodować kolki w
niemowlęcym • Jeśli lato spał dobrze, a jesienią i zimą staje się często obudzić, spróbuj dodać produkt z witaminą D Być może to on, a za mało
ciała • Czy masz ścisłego reżimu przed snem? Na przykład: spacer, kolacja, kąpiel, Dim światła i snu. Być może zwykle procedura jest uszkodzony? Dzieci ostro reagować na takie zmiany
• Jak jest dziecko? Czy istnieje katar, kaszel, gorączka? Dzieci niespokojny sen, gdy chory. Skonsultować się z pediatrą na pierwszy znak, a on powołać leczenie
• Przeanalizować dietę dziecka, jeśli zje tyle w ciągu dnia i nocy, starając się nadrobić pół otrzymał?Począwszy od 6 miesięcy dzieci aktywnie poznają świat wokół, zaczyna pełzać i rozprasza podczas jedzenia, więc pochodzić z procedurą że jadł jego normalne
• Być może przepracowanie dziecko w ciągu dnia. Spróbuj w wieczornej kąpieli dodać kojące zioła i zmniejszyć zwiększoną aktywność po południu. Dawki wrażeń emocjonalnych i odwiedzających gości
• Czy wszystkie dobre masz rodzinę?Czy są częste konflikty i kłótnie? Jaki jest stan emocjonalny matki? Zachowywać się spokojnie z dzieckiem jak najwięcej, a nawet więcej, więc nie przysięgać na to. Dzieci czują Mom państwowej

dziecko 1,5 roku nie dobrze spać w nocy

• Dla dziecka 1,5 roku charakteryzują się wysoką aktywnością w ciągu dnia, ale jest to rozsądne, aby spróbować ograniczyć noc.
• bezpośrednio przed snem i trzeba mieć dobry długi spacer. Jeśli w ciągu dnia nie dać dziecku być zmęczony z systemem o, a następnie w godzinach wieczornych będzie siły przepełnione, a nocą - sen słabo
• Nie wolno nam zapominać, że dziecko ma również sny, więc gdy się obudził - spokój, udar i położył się spać
• 1,5 niemowlęstale ciągnie wszystko w ustach, dzięki czemu możliwe jest porażenie przez robakom. Jeżeli dom jako środek zapobiegawczy należy umyć zabawek i seks w infekcji ulicznego występuje najczęściej w piaskownicy
• aktywnego życia robaków w organizmie dziecka odbywa się w nocy, co uniemożliwia mu spanie
• W tym wieku wiele dzieci spać tylko 1 raz dziennie,więc wskazane jest, aby trzymać się tego reżimu powodów

dla ubogich snu u dziecka 2-4 lat

• Przez dwa lata dzieci są bezpiecznie spała całą noc, a dzień jest zapisany jeden sen. Jednak zdarza się, że w tym okresie dziecko zaczyna spać źle
• zdiagnozować przyczynę dużo łatwiejsze, ponieważ dziecko może się tłumaczyć, że jest zaniepokojony: ból brzucha, głowy, albo czymś marzył.Dla tej grupy wiekowej zły sen może być tylko w przypadku wyraźnego dyskomfortu i bólu należy lekceważyć, ponieważ mogą zgłosić poważnych chorób. Istnieją już bardzo często przechodzi zaburzenia snu
• w tym wieku związanego z nerwowym nadmiernego podniecenia lub przepracowania. Jeśli bezsenność trwa kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem

powody dla ubogich snu u dzieci 5-7 lat

• w tym wieku, sen dzieci jest podobny do dorosłego - głębsze, mniej powierzchowne, snu REM.W ciągu 5 lat, aby mówić o nadmiarze emocji lub niewłaściwym trybie ma złą
• oczywiście dzieci mają marzenia i koszmary nie są wykluczone, dlaczego może się obudzić, ale jeśli zdarza się co noc, należy zacząć się martwić.Będzie tylko właściwy neurolog
• Może sen stał się bardziej niepokojąca ze względu na fakt, że dziecko przeniósł się do swojego pokoju i teraz musi spać sama. To ważne, aby każdy wieczór jest spędzić relaksujący rytuał od czytania opowiadań, śpiewanie piosenek. Mama może leżeć z dzieckiem tak długo, jak nie zasnąć.Trochę cierpliwości i dziecko przyzwyczaić się do

niepodległościowego

Glicyna w złym śnie u dziecka

• Chociaż glicyna jest zwykłym aminokwasem, nie jest konieczne przepisywanie jej dziecku. Tylko neurolog może powiedzieć, czy tego potrzebuje, czy nie w twoim przypadku. Mówiąc o dawkach, lekarze zalecają używanie dzieci poniżej trzeciego roku życia - 0,5 tabletki, a po 3 - 1 tabletce 2-3 razy dziennie
• Glicyna ma efekt kumulacyjny, więc weź ją na kurs. Jednak działanie rozpoczyna się tylko od resorpcji pod językiem, dlatego dla dzieci nie zawsze jest skuteczne
• Instrukcje nie piszą, ale wiele matek obserwuje swoje dzieci po zastosowaniu działania odwrotnego glicyny - nadmiernej aktywności i nadmiernego podniecenia. Każde dziecko jest indywidualne.
• Dzieci w każdym wieku muszą być traktowane z ostrożnością przez rodziców. Jeśli zły sen dla dziecka jest normalny, to po 4 latach - może sygnalizować obecność poważnej choroby. Traktuj wszystko rozsądnie i słuchaj siebie. Porozmawiaj z lekarzami, jeśli poczujesz taką potrzebę

Film: Jak poprawić sen i sen dziecka?- Dr Komarovsky