Mleko znika: co mam zrobić?6 skutecznych sposobów na zwiększenie laktacji

Ten artykuł zawiera informacje potrzebne karmiącej matki, w obliczu braku mleka.

Kiedy młoda matka zaczyna zanikać mleko czy to nie wystarczy, w toku są wszystkie możliwe sposoby. Trwałe walka to jest możliwe, aby powrócić do mleka, aby nakarmić dziecko do zabawy.

Jak zwiększyć mleka kobiecego laktację?Przestrzegać diety

• ( patrz niżej)
• jedzenia niektórych pokarmów( patrz niżej)
• tryb picie 2-3 litrów płynu, w tym zup obserwować.Staraj się pić wody na 10-15 minut przed karmieniem sen
• dobrze. Gdy brakuje mleka, trzeba zacząć dbać o siebie: Relax, spać z dzieckiem
• wspólnego snu.Łóżko rodzinne pozwala dziecku podjąć piersi bez problemów, gdy chce on

• Karmienie na żądanie oraz wzrostem liczby przywiązania. Zachęcaj dziecko do piersi częściej niż przedtem. Więc dać sygnał do ciała, które potrzebują więcej mleka, w wyniku czego zacznie produkować hormony i mleko
• obowiązkowe wieczorne karmienie w przedziale od 2 do 6 rano. W tym czasie organizm produkuje więcej hormonu prolaktyny, odpowiedzialnej za produkcję mleka. Jeśli dziecko jest „wisi” na piersi całą noc, jest to najlepszy sposób na zwiększenie laktacji
• Reception laktogonnyh leki( patrz poniżej) korzystanie
• tradycyjnych metod( patrz niżej)
• dodatkowego pompowania( czytaj więcej w artykule Jak wyrazić jej mleko z piersi?)

• ciepły prysznic. Biorąc ciepły prysznic, gorąca pojawiają mleko
• Nie denerwuj się.Na tle stresu i nerwów może stać się mniej mleka

WAŻNE: W celu zwiększenia laktacji jest niezbędne do działania w ośrodku: wykorzystując wszystkie metody, które są dostępne dla Ciebie

Jak zwiększyć laktację w pierwszym miesiącu?

W pierwszym miesiącu ciało wciąż próbuje dowiedzieć się, ile mleka potrzebuje się rozwijać.

Dlatego w pierwszym miesiącu jest najlepszym sposobem - to przywiązanie dziecka do piersi.

• Jeśli dziecko dużo śpi, pozwól pierś we śnie

• uniknąć przerwy między karmieniami 3:00, jeśli czujesz, brak mleka
• Jeśli mleko jest niewielka, a dziecko dużo śpi, a następnie wyrazić mleka
• Jeśli pierwszy miesiąc będziesz karmić tylko raz na trzygodziny, gdy dziecko przestaje tak dużo snu i będzie chciał jeść więcej, widać niedobór mleka
• inne metody zwiększenia laktacji w pierwszym miesiącu mieć także miejsce do karmienia laktacji mleko

to błędne przekonanie, że matki karmiące powinny jeść więcejinnych.

karmiącej matki powinny w pełni jeść i mieć pewność, aby oprzeć się na pokarmów białkowych:

• Chude mięso
• Curd
• mleka Kefir Ser

dodatek do białka jeść warzywa, owoce i zioła - to daje wspaniały efekt.

WAŻNE: Brak diety w okresie laktacji. Ale produkt jest używany tylko przez tych, do których dziecko nie jest uczulone lub złe jelita reakcja

• Musisz jeść więcej niż raz dziennie, 5-6 razy, ale stopniowo
• 30-40 minut przed karmieniem koniecznie przeznaczone do jedzenia i picia ciepłą herbatą
• po karmieniu jest wymagane aby wypić szklankę wody

laktacji

• Produkty buliony Zboża
• marchew, dynia, cebula, warzywa rzodkiewka
• ( można dodać do zupy lub spożywane świeże)
• świeży sok
• ziołowe
• Orzech
• Moloko

Filmy na ten temat: Menu młodych matek na zwiększenie laktacji

piwo dla produkcji mleka laktację u karmiących kobiet

wiele opinii matek można znaleźć na działaniu piwa na laktację: ktoś mówi o niezwykle szybkim przybyciu mleka, niektóre rozczarowanie zmaga się z rosnącą laktacjiinne metody.

Z punktu widzenia naukowców medycznych wyjaśnić wpływ piwa na laktacja:

• Poprzez picie ciecz piwo przechowywane jest w gruczołach mlekowych
• konsekwencji - pierś staje się opuchnięte
• mama zabrać go na dopływ mleka
• w prawdziwym piersi obrzęk ma nic wspólnego z

mleka WAŻNE: Jakzobaczyć, medycyna jest jednoznaczne w tej kwestii: piwo nie zwiększa laktację

dodatkowo piwo zawiera alkohol, który jest absolutnie nie ma potrzeby dla dziecka.

Tea zwiększyć laktację

gorącej herbaty - to świetny sposób, aby zwiększyć laktację.Może to być:

• klasyczny czarny lub herbata zielona herbata z mlekiem
• Herbata ziołowa( kminek, anyżku, Specialized)
• herbat na laktację

herbata z imbirem:

• korzenia imbiru do wrzenia i chłodnym
• Jej wyniki będą dodać miód cytryna
• wypić bulion powoli 3 razy dziennie herbatę z rumianku

:

• piwny rumianku według instrukcji
• Dodaj bulion rumianku

WAŻNE: obserwować reakcję dziecka nadrobić

herbat herbata specjalne:

• herbata dla nVyshen laktacja HIPP.Kosztowne granulowany herbata z kompozycji, dekstroza, ekstrakt z melisy, pokrzywy, kminku, anyż, koper, traw, trawy cytrynowej Galega. Kompozycja jest bardzo wątpliwe dla dzieci alergicznych

• organicznej herbaty w celu zwiększenia laktacji Hipp mamy. Pakowane herbatę organiczną kompozycję nasion anyżu, koper włoski, kminek, Fox cytrynowego werbeny, melisa liści organiczny

• herbata dla karmiących matek Babushkino kosz z anyżu lub biodrach. Składa się on z anyżu( lub owoców dzikiej róży), tymianek, pokrzywa, koper włoski, melisa

• herbata dla worków laktacja Laktofitol( poprzednio - Laktovit).Składniki: koper, koper, anyż, tymianek, pokrzywa

WAŻNE: Istnieją pozytywne i negatywne opinie o każdym z prezentowanych herbat. Wszystkie wybrane indywidualnie

Przygotowania do mleka laktacja

najbardziej popularnych leków do karmienia piersią, które można kupić w drogerii: Tabletki

• Laktogon. Kompozycja - sok z marchwi, imbir, mleczko pszczele, pokrzywy, koper, majeranek, potasu, cukier, skrobia, owies, stearynian wapnia, poliwinylopirolidon. Oczywiście - 1 miesiąc tabletki
• Apilak. Skład: Mleczko pszczele, laktoza, talk, wapnia i skrobia. Oczywiście - 10-15 dni
• Mlekoin homeopatyczne granulki. Można wziąć cały okres karmienia piersią

WAŻNE: uzależnienie może się zdarzyć leku. Następnie wskazane jest, aby zrobić sobie przerwę lub zmienić lek

Jak zwiększyć laktacji środków ludowej?asystenci

Folk zwiększyć laktacja:

• Mleko
• Nuts
• ziół: melisy, rumianku, pokrzywy, kopru, anyżu
• kminku
• Marchew
• Miód
• Rzodkiewka
• Tea

rzodkiewki i miód

• startego na drobnej wycisnąć Tarka rzodkiewki w gazę i uzyskać
• soksok 100 rzodkiew zmieszano z 100 g schłodzonej przegotowanej wody i 1 łyżkamiód
• Pić 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie

nasion kopru.

• 1 łyżka.l. Wysuszone nasion kopru wlać 1 filiżanka wrzącej wody
• Nalegaj 02:00
• Szczep
• pić 1/2 szklanki 2 razy dziennie, opóźniając

ustnej gardła UWAGA: środki ludowa są bardzo skuteczne, ale może powodować reakcje alergiczne dziecka. Należy zachować ostrożność

mleko z orzechów laktacji

• 4-5 orzechy rozdrobnić
• 0,5 litr mleka Zagotować
• obejmują orzechy termosu
• Wlać gotowano mleko
• Infuse 3 Chasa
• napój przed podaniem w postaci marchwi

ciepła z mlekiem laktacji

• wcierać w drobnych marchwi trących najbardziej
• zalać szklanką ciepłego mleka pić 2-3 razy dziennie

Kminek zwiększenie laktacji

Cumin - popularny jako produkt zwiększyć laktację.

napój kminku.

• 1 łyżka kminek
• 1 litrem wody 1 gotowanej
• obranych i cięte z cytryny
• 2 g kwasu cytrynowego, 100 g cukru
• Wszystkie wylano do wody
• gotować przez 10 minut po ugotowaniu
• super Szczep
• napojów 1 /2 szklanki 2-3 razy dziennie

Kminek śmietaną.

• w ceramiki śmie 2 łyżkikminek i 2
• szklanki śmietany Umieść w piekarniku na małym ogniu przez 30 minut
• Chłodny
• pić 2 razy dziennie na 1 szklanych Zioła

dla mleka laktacja

• pokrzywy
• Koper
• Anis
• Rumianek
• Dill

Ponieważ zioła mogą zrobić opłaty w różnych proporcjach- w rzeczywistości, jak herbata.metoda przygotowania

jest taki sam: zmieszać, wlać wrzącej wody, niech naparu, szczep. Różne proporcje

wyłącznie:

• 20 suchego ziela pokrzywy 1 litra wrzącej wody. Pić 1 łyżkę2 razy dziennie nasiona
• anyż i wrzącej wodzie. Zaparzenia 1 godz. Pić 2 łyżki2 razy dziennie
• anyżu i kopru w równych proporcjach
• anyż, kminek, pokrzywy, korzeń mniszka lekarskiego w równych proporcjach
• anyż, melisa, owoc kopru włoskiego.1: 2: 4, odpowiednio
• anyż, nasiona kopru, oregano, owoc kopru włoskiego w równych proporcjach

Jak zlać do zwiększenia technikę pompowania laktacja

poprawy laktacji jest szczegółowo opisana w artykule Jak wyrazić jej mleko z piersi?

Jak zwiększyć laktację w jednym

piersi do zwiększenia laktacji w jednej piersi nie do wszystkich działań jest odchylana bezpośrednio tylko na klatce piersiowej:

• Większość
• stosować do masażu
• przelewanie

Jak zwiększyć laktacji Komorowski

dr Komarovsky zwiększyć laktację zaleca, aby jeden ze sposobów opisanych na początku artykułu: częste karmienie. Według lekarza częściej mocujący w ciągu 3 dni od laktacji należy przywrócić do pożądanego poziomu.

masaż dla laktacji mleko

• Jedna ręka leżała na jego klatce piersiowej, z drugiej - pod piersią.Ruchy koliste masować piersi łatwo 5 do 10 minut
• Dobry wywołuje podrażnienie produkcji mleka sutek. Uczynić palców masować sutek, dotknąć go, poszhimayte, roll palców
• masaż prysznic. Kierować strumienia gorącego pod silnym nacisku na klatkę piersiową( wszystko w rozsądnym i wygodne).Masaż w kole tak, że piersi: 5-7 minut - jeden;następnie - drugi wzór mieszaniny

• laktacji mleko dla niemowląt w celu zwiększenia laktacji Mlecznej sposób

• mils mieszanki MD Mom wanilię lub czekolady

• Nutritek Femilak dla karmiących matek

UWAGA: kompozycji mlecznej na laktacji dobrze, że jest wyważone Kompozycja witamin i minerałów. Poza funkcją zoom i karmienia piersią są bardziej pożywne funkcja

Tylko zintegrowane i odpowiedzialne podejście pomoże ci wrócić do pożądanego poziomu laktacji

wideo na temat: Jak zwiększyć laktację w trzy dni - wszystko dobre Buda