Jak wyczyścić żołądek po cięciu cesarskim w domu? Jakie ćwiczenia może wykonywać dziewczyna po cięciu?

Po usunięciu cesarskiego cięcia brzucha? Wskazówki w tym artykule pomogą znaleźć rozwiązanie tego problemu.

Niestety, coraz więcej kobiet rodzi dziecko w wyniku cięcia cesarskiego. Mimo częstości i, jak to jest w zwyczaju, rutynowe operacje cięcia cesarskiego nadal stanowią poważną interwencję chirurgiczną, dlatego wymaga przestrzegania pewnych zasad życia po sobie, jak również po każdej innej operacji.

Czy mogę oczyścić brzuch po cięciu cesarskim?

Osobliwością cięcia cesarskiego jest nie tylko okres pooperacyjny, ale także restrukturyzacja tła hormonalnego po porodzie i podczas karmienia piersią, konieczność opieki nad noworodkiem z wszystkimi wynikającymi z tego trudnościami.

Brzuch po cięciu cesarskim wydaje się nieporęczny i obwisły.

• Kobieta przeżyła moment narodzin dziecka, miała nowe skomplikowane obowiązki związane z jego pojawieniem się, które zaabsorbowała po raz pierwszy po porodzie.
• Ale po krótkim czasie dochodzi do swojego zwykłego pragnienia bycia atrakcyjnym, a tutaj takim nieszczęściem jest żołądek po cesarskim cięciu, nie tylko ten odrętwiały, ale także wisi z nieprzyjemnym fałdem.
• Kobiety nawet ironicznie nadali jej fartuch. Jak szybko pozbyć się takiego fartucha - pytanie, które niepokoi kobiety po cięciu cesarskim.

Jak długo działa żołądek po cesarskim cięciu?

Tylko dlatego, że brzuch nie znika, cokolwiek mówią.Aby go zmniejszyć, musimy działać.Jak pracować?Czy gimnastyka, huśtawka, naciśnij, trzymać się diety. Ale. .. Wszystko to można zrobić wystarczająco długo po operacji, ponieważ:

• Nastąpiła operacyjna interwencja, po której ciało zostaje przywrócone jak po każdej operacji, co najmniej dwa miesiące.
• Szew po operacji jest odrętwiały, a gdy tylko wróci do normy, możliwe będzie kontynuowanie obciążenia mięśni brzucha.
• Kobieta, która ma dziecko, powinna jeść w pełni, ograniczenie kalorii w diecie jest niedopuszczalne.

  Kobieta może w pełni zaangażować się w wychowanie fizyczne w rok po cięciu cesarskim

. WAŻNE: Wszystkie wysiłki zmierzające do wyeliminowania żołądka po cięciu cesarskim powinny być wykonane nie wcześniej niż 10 do 12 miesięcy po porodzie.

W jakim stanie są mięśnie brzucha po cięciu cesarskim?

• Operacja cięcia cesarskiego oznacza, że ​​wykonano cięcie przedniej ściany jamy brzusznej, mięśni brzucha i macicy.
• Przez te nacięcia otwarto płodowy pęcherz i dziecko usunięto. Następnie szwy połączono z nacięciami, które łączyły rozciętą macicę i mięśnie brzucha.
• Mięśnie brzucha po cięciu cesarskim muszą być połączone po nacięciu. Mogą stać się cieńsze i może również występować rozbieżność między mięśniami brzucha.

Jak schudnąć po cięciu cesarskim i oczyścić żołądek?

Naprawdę, co kobieta może zrobić, aby schudnąć i usunąć żołądek po cesarskim cięciu:

• Spowoduje to stopniowo i tylko po to jest w pełni podłączone do mięśni brzucha i rozwiązać blizny od nacięcia.
• wykluczyć, tak dalece jak to możliwe, te pokarmy, które przyczyniają się do przyrostu masy ciała, choć szacuje się po porodzie i karmiących kobiet jako środek do posiłków dietetycznych i rezygnacji z wielu produktów.
• Spacer z dzieckiem
• Delikatny masaż brzucha
• Making miód owinąć folią

WAŻNE: Jeżeli to możliwe, mumia, spacery z wózkiem powinna iść dalej, a nie siedzieć na ławce.

bandaż i okłady pomagają dokręcić brzuch po cesarskim.

Dopiero po już określony czas( około 9 miesięcy), można uporać się ze sportem i mediami pompowanie, i rozpocząć ćwiczenia czynne są najlepsze do pływania.

masaż brzucha po cesarskim

zacząć masować z lekkiego głaskania i pocierania obszar wokół pępka. Kontynuuj tę procedurę, potrzebujesz min.5, stopniowo zwiększając czas masażu. Wykonuje się, leżąc na plecach.

Masaż pomoże brzuchowi ponownie stać się płaski.

• pierwsza kobieta musi uważnie monitorować stan pacjenta i, jeśli jest ból lub dyskomfort, procedura jest lepiej odłożyć.
• Gdy blizna całkowicie wyleczone i zajmie dużo czasu, masaż można wykonać w następujący sposób. Połóż się na plecach, położyć ręcznik pod kolana lub rolki, brzuch odpocząć.
• The Palm wykonywane ruchy koliste i spiralne relaks w kierunku ruchu wskazówek zegara wokół pępka. Takie ruchy są wykonywane od 3 do 5 minut. Dalsze
• 2 -3 minut po shtrihopodobnye światło stukania żołądek brzuch Bloodsurge. Następnie można wykonać ruch piłowania, a następnie ponownie okrągły głaskanie.Ćwiczenia

po cięciu cesarskim, aby usunąć

brzuch poleca specjalne asany jogi, a także lekkie ćwiczenia, takie jak:

• w pozycji siedzącej do wykonywania symulacji walk
• w pozycji siedzącej do przeprowadzenia zgięcia i wyprostu
• nóg w pozycji leżącej na nogi z powrotem wygiętym lekko unosi głowęi top
• tułów w pozycji leżącej do podnoszenia i ugnij kolana naprzemiennie
• chodzenie w miejscu
• przyspieszone światło rozciąganie

Ćwiczenia z dzieckiem zabawy i satysfakcji.

VIDEO: Jak szybko usunąć żołądek po cięciu cesarskim?

Dlaczego nie ma fałd na brzuchu po cięciu cesarskim? Po cesarskim

i macicy i mięśni brzucha powinna stopniowo powrócić do normalnego kształtu po zostały one rozciągnięte. Przez cesarskie cięcie proces ten trwa dłużej niż w przypadku konwencjonalnych liniach, a ich cięcia. Unosząc

brzuch po cięciu cesarskim

z tym, łączna dla wszystkich młodych mam problem przez jakiś czas będą musieli się pogodzić, a następnie uruchom go rozwiązać za pomocą ćwiczeń, dieta, masaże, okłady.

W końcu niektórzy ośmielają się brzucha, czyli wyciąg nawleczone mięśni, rozciąganie skóry i usunięcie nadmiaru tłuszczu.

dokręcić skóry na brzuchu, jak to możliwe, przy użyciu kremów i maści.

Dlaczego po cesarskiego cięcia nie wykracza brzuch?

Brzuch opuści, ale nie natychmiast. Oczywiście, trzeba chęci i starania kobiet, jak zawsze, w przypadku, gdy chce wyglądać idealnie.

VIDEO: Jak dokręcić brzuch po cięciu cesarskim?