Nie będzie już zmarszczek pod oczami, Jeśli ziołowa nalewka jest przed tobą!

Zawartość: Przyczyny

1. zmarszczek twarzy
2. Prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia
3. oczu Ćwiczenia
4. Start środków
6. Maski lodu i płyny
7. masaż domu

Wiadomo, że zmarszczki są nieuniknione, ale nadal starają się opóźnić ich wygląd tak długo, jak to możliwe. Niedostateczna produkcja kolagenu - bardzo trwałe i elastyczne białko - główną przyczyną trwałych zmarszczek na skórze. Jak usunąć zmarszczki pod oczami? Odpowiedź na to pytanie można uzyskać, jeżeli ustalenie przyczyny naruszenia lub spowalnia syntezę nowych włókien kolagenowych. Przyczyny

zmarszczek twarzy

pierwsze zmarszczki pojawiają się zwykle wokół oczu i poniżej nich na czoło, grzbiet nosa. Proces tworzenia się zmarszczek na twarzy rozpoczyna się średnio od trzydziestu lat, gdy ilość kolagenu w skórze zmniejsza się.Naskórek jest stopniowo staje się cieńsza, naturalna regeneracja skóry spowalnia, to nie może w pełni utrzymać wilgoć i traci swoją elastyczność.
skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i subtelna, istnieje małe gruczoły łojowe, które są przeznaczone do odpowiedniego i terminowego wilgoci. Ale tutaj pod wpływem przyczyn naturalnych skóry często rozciągnięte, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek wcześnie. W końcu stają się większe i zamieniają się w kącikach oczu w tak zwanych „kurzych łapek”.

zmarszczki pod oczami są dynamiczne i statyczne. Pierwszy pozostaje na twarzy przez cały czas, nie wygładzone i pojawiają się w wyniku regularnych skurczów mięśni oczu. Ten ostatni powstaje w wyniku naturalnych procesów starzenia, które występują w skórze. Przyczyny
zmarszczki są dość zróżnicowane:

• Niektóre przewlekłe choroby może prowadzić do pojawienia się zmarszczek pod oczami. Należą do nich choroby serca, choroby nerek i zaburzenia metaboliczne.
• Innym powodem jest niewydolność hormonalna, co jest spowodowane spadkiem poziomu estrogenów. Ponieważ istnieje zmarszczki wieku formacja.
• Czynniki środowiskowe: słońce, wiatr, deszcz, śnieg, suchość skóry, co przyczynia się do pojawienia się pierwszych defektów skóry.
• Irrational odżywianie i choroby układu pokarmowego.
• Niewłaściwy sposób życia.
• Złe nawyki - palenie i alkohol.
• Stres, brak snu, zmęczenie może przyczynić się do powstania w młodym wieku głębokich zmarszczek.
• intensywne mimika, podwyższona emocjonalność, zbyt gwałtowne wyrażanie uczuć.Podwyższone
• zmęczenie oczu i powoduje konieczność stale zez krzywi, co prowadzi do powstania zmarszczek ekspresyjnych.
• wysokiej poduszki - sprawcą zmarszczek przedwcześnie, ponieważ głowica jest zatem słaby dopływ krwi i staje się mniej tlenu i składników odżywczych.

zwalczanie zmarszczek wokół oczu

prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia

Jak korzystać z żywności, aby usunąć zmarszczki wokół oczu? Aby to zrobić, należy uwzględnić w codziennej diecie pokarmów bogatych w kolagen.
Obejmują one następujące:

• Sea kale - źródło kolagenu i jodu. Oprócz zapobiegania zmarszczki wodorosty poprawia pamięć i uwagę.
• mięso indycze zawiera nie tylko kolagenu, ale karnozyna, która pozwala kolagenu, aby utrzymać swoje właściwości przez długi czas.
• Ryby morskie - źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
• Świeże pomidory, marchew, kapusta, buraki, pietruszka i koper - doskonałym przeciwutleniaczem. Dla
• kolagenu wymaga witaminy C, która jest zawarta w dużych ilościach w słodkiej papryki, cytrusów, róży, kiwi, borówka.

Borówki w stanie wzmocnić naczynia włosowate oczu, zwiększa przepływ krwi do siatkówki i wizji, aby znacznie ostrzejszy. Pozwala to mniej mrużenie, a tym samym eliminuje zmarszczki pod oczami.
Lifestyle odgrywa również ważną rolę w eliminacji zmarszczek pod oczami i zapobiega ich powstawaniu.

główne zalecenia:

• 
  
  Aby zapobiec odwodnieniu, należy pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie.
• Pełny sen jest nieodzownym warunkiem zdrowego stylu życia. Sen powinien wynosić co najmniej siedem do ośmiu godzin dziennie. Wynika to z produkcji hormonu wzrostu, który może zapobiegać ścieńczeniu skóry i zapewnia jej elastyczność.
• Palenie pozbawia skórę składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia i alkohol powoduje częstsze oddawanie moczu i odwodnienie skóry. Konieczne jest rzucenie palenia i nadużywanie napojów alkoholowych.
• Na pół godziny przed wyjściem należy umieścić na krem ​​do opalania twarzy z poziomem ochrony co najmniej 30, a być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych - nosić okulary i kapelusz, który może chronić twarz.

oczu Ćwiczenia

Istnieje kilka prostych ćwiczeń, które można łatwo wykonać w domu i że będzie spokojnie akceptują słoneczko i po raz kolejny nie zez:

• spacery w nocy lub wcześnie rano, przed zachodem słońca, bez okularów przeciwsłonecznych.
• Stojący na skraju cienia z zamkniętymi oczami, w prawo i lewo zakamarki ciała, tak, że jest pod słońcem, a następnie w cieniu. Patrzenie na to jest konieczne w dół.
• Podczas skrętów tułowia powieki są otwarte i patrzą w dół.
  

  Ostrzeżenie! Podczas treningu nie można patrzeć na słońce, ponieważ spalanie siatkówki jest niebezpieczne.

• Środkowe palce są umieszczane pod oczami i za pomocą mięśni twarzy unieś je. W tej pozycji spróbuj przytrzymać przez trzy sekundy, a następnie powtórz ćwiczenie dziesięć razy.

Start środków

1. 

   Ogórek skutecznie zwalcza opuchliznę i zmarszczki wokół oczu
   Aloe - wspaniałym lekarstwem na zmarszczki wokół oczu, która zapewnia prawidłowe nawilżenie skóry, ponieważ gruczoły łojowe w tym obszarze jest bardzo mała.Świeży sok z aloesu, bez rozcieńczania, nakłada się miękkimi ruchami bezimiennych palców. Alternatywą dla tego środka jest specjalny żel na bazie aloesu.
2. Odżywczy krem ​​na zmarszczki pod oczami można przygotować samemu. Aby to zrobić, wymieszaj w równych proporcjach witaminę E, olej z rokitnika i kakao. Nałóż krem ​​z podkładkami palców serdecznych na powieki i skórę w pobliżu skroni. Po dwudziestu minutach nadmiar kremu usuwa się delikatnie miękką ściereczką.Używaj go przed pójściem spać każdego dnia.
3. Olej lniany pozwala szybko pozbyć się zmarszczek pod oczami, nawet w trudnych przypadkach.
4. pozbyć się zmarszczek, poprawiają stan powiek i rzęs, aby zapobiec utracie, można użyć olej rycynowy, który jest stosowany na skórę wokół oczu.
5. Honey to najlepszy środek ludowy na zmarszczki, który jest stosowany w kosmetologii. Miód usuwa martwe komórki, brud, bakterie, wspomaga produkcję kolagenu, zmniejszając głębokość zmarszczek.

Maska

1. Maska ze zmarszczek wokół oczu z oliwą z oliwek jest bardzo popularna wśród kobiet. Nakłada się na strefę problemową przez dziesięć minut, delikatnie zwilżając nadmiar.
2. Maska oliwy z oliwek z witaminami dobrze odżywia i nawilża delikatną skórę pod oczami. Stosuj to codziennie przez pięć minut. Wzmocnienie efektu tej maski może być, dodając do niej po kropli następujące olejki eteryczne: winogrona, róże, brzoskwinie.
3. Maska białka pomaga pozbyć się zmarszczek pod oczami. Oddziel żółtko od białka, białko od twarzy i pozostaw maskę białkową do całkowitego wyschnięcia. Następnie należy dokładnie umyć.
   

   Zalecenie: Maska z jajem jest przeznaczona tylko dla osób o cerze tłustej, ponieważ wysusza, kurczy się i odtłuszcza.

   Jeśli masz połączenie skóry na twarz maskę nakłada się na czole, nosie i brodzie, to tereny najbardziej tłuszczu. Aby przygotować
4. ogórka maski się dokładnie dwa plastry ogórka zmieszano z dwoma łyżeczkami jogurtu naturalnego soku pół łyżeczki cytryny i multiwitaminowego kapsułkę, otrzymaną mieszaninę doprowadza się do uzyskania jednorodnej masy, i która jest nakładana na skórę wokół oczu.
5. dość skutecznie maskować wiek zmarszczki ze świeżej pietruszki. Jego wytwarzania pietruszka sproszkowano i nakłada się na górną i dolną powiekę przez około piętnaście minut. O wszystkie właściwości lecznicze tej popularnej zieleni i zasobów przygotowanym na jego podstawie, zobacz artykuł: Użyj rosołu pietruszkę i ewentualne skutki uboczne.

Lód i płyny

Lód kosmetyczny można wytwarzać niezależnie w domu. Aby to zrobić, użyj soków z warzyw, jagód, owoców, zielonej herbaty, kawy, wywaru z ziół leczniczych. Kofeina napina i tonizuje skórę.Do przygotowania lodu nadaje się wyłącznie naturalna kawa i zielona herbata bez dodatków smakowych i innych dodatków.
Ponieważ skóra wokół oczu jest cienka, nie ma warstwy tłuszczu, jest bardzo wrażliwa, a tuż przed użyciem lodu kosmetycznego na skórę nakładana jest kropla oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego. Smarują skórę wokół oczu, a następnie czyszczą kostkę.
Lód od zewnętrznego kącika oka do wnętrza przez jedną minutę.
Popularne płyny przeciw zmarszczkom wokół oczu to płyny. Są wykonane z herbaty, kawy, naparów i bulionów, soków owocowych i warzywnych. Pod wpływem ciepłych balsamów składniki odżywcze wnikają w głębokie warstwy skóry i napinają błony komórkowe, wygładzają zmarszczki. Dysk bawełniany moczony jest w ciepłym wywarze z rumianku i nakładany na oczy przez dziesięć minut.

Masaż domowy

Self-massage - doskonały środek na zmarszczki, poprawiający odżywianie skóry wokół oczu i pozwalający na zmniejszenie ekspresji fałd w domu. Najpierw zaleca się czyszczenie skóry, a następnie nakładanie kremu odżywczego, który powinien być ciepły.
Przed masażem należy dokładnie umyć ręce i nałożyć na nie kilka kropel oleju kokosowego. Masaż wykonywany jest przez proste, płynne ruchy. Powieki podczas zabiegu powinny zostać zamknięte. Przy okrągłych ruchach, lekko naciskając, masuj obszar pod oczami, aż olej całkowicie się wchłonie.

Olej do masażu może być dowolny: oliwkowy, winogronowy, migdałowy. Jest bogaty w witaminy i przeciwutleniacze, dzięki czemu można przywrócić komórki, zapobiegać ich uszkodzeniom i pozbyć się zmarszczek.

Procedura:

• Wykonaj wskazówkę i środkowy palec od podstawy nosa pod brwiami do zewnętrznych kącików oczu.
• Łatwe naciskanie podkładek palców, bębnienie po skórze w obszarze skroni.
• Palce są rysowane pod dolną powieką od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego kącika oka, a następnie do tyłu.
• Palec wskazujący trzyma się najpierw pod dolną powieką w kierunku skroni, następnie od skroni do nosa.
• Palec wskazujący porusza się w kształcie ośmiu pod i nad oczami, a następnie lekko bębni w powieki.