Jak leczyć zaburzenia oka zakwaterowanie u dzieci i dorosłych

Kwatery - jest zdolność oka do skupienia się na obiektach w różnych odległościach, przy zachowaniu jasności widzenia. Zaniedbanie zasad pielęgnacji oczu, różnych chorób i zmian związanych z wiekiem prowadzić do zaburzeń układu wzrokowego, co wpływa na jakość życia człowieka.

treść:

zakwaterowania mechanizm pomiarowy
Standardy
powodów rodzajów
i objawy zaburzeń
prezbiopii( starczy wizja)
akomodacyjna astenopia
słabość noclegu
Zwyczajowo, nadmiar napięcia zakwaterowania( PINA) i cyclospasm( false krótkowzroczność, syndrom zmęczonych oczu)
korekta niedowład i paraliż zakwaterowania( akomodacji)
groźniejszy
Leczenie
krople witaminy i minerały
Punkty Soczewki
Laser
Pociąg
ApparAta
Fizjoterapia
Dzieci
Zapobieganie Mechanizm

jakości zakwaterowanie

oka jest określona przez zdolność do załamują promienie świetlne i przeprowadzenia tak aby widzieć równie dobrze na krótkich, średnich i długich dystansach. W celu zmiany kąta załamania światła pozwala na elastyczność soczewki i regulowania jego napięcie mięśnia rzęskowego( mięsień wewnętrznym okiem parą wodną) i obwódka zinna( okrągły więzadła utrzymania obiektywu).

instagram viewer

Rozważając odległość obiektu mięśnia rzęskowego relaksuje, a Zinn więzadła usztywnia, ciągnąc kapsułę obiektywu i co płaska. W tym przypadku, współczynnik mocy układu optycznego oka jest zmniejszona.
ustawieniu ostrości na obiekcie w pobliżu stres powoduje rozluźnienie mięśnia rzęskowego i więzadła Zinn, ze względu na który staje się wypukła soczewka, a oko refrakcji moc wzrasta.

proces mieszkanie jest automatyczny i sterowany przez autonomicznego układu nerwowego pracy mięśnia rzęskowego przywspółczulnego podziału jest odpowiedzialny za pęczek Zinn - współczulnego.

do treści ^

Pomiar

użyć wielu parametrów podczas sprawdzania zdolności akomodacyjnej oka:

absolutny zakwaterowania - liczony na jednym oku po wyłączeniu z drugiego widoku.
zakwaterowania względem - lornetki wizji( dwie wzrok), przy czym siła zakwaterowania towarzyszy proces zbieżności( zmniejszenie wizualnych osi oczu na ten temat).Przy normalnej akomodacji wizyjnego i konwergencji przebiegać równolegle i jednocześnie.
funkcjonalna ciche zakwaterowanie - stan, w którym akomodacyjna bodziec jest nieobecny, nie ma potrzeby angażować mięśnie rzęskowe i więzadła Zinn, wzrok skierowany w dal. Dziedzina
( długość) obiektu - odległość między najdalszym punkcie wyraźnie rozróżnialne( zdrowy człowiek leży w nieskończoności) i najbliższego punktu jasnej wizji( w odległości 10 centymetrów).Wyrażony liniowych. Objętość
( wytrzymałość, amplituda i szerokość) zakwaterowania - różnica załamania światła( współczynnik mocy układu optycznego), która zwiększa się od reszty maksymalnego napięcia obiektu, to znaczy, gdy ogląda się od najdalszego punktu przezroczystego wizji pobliżu. Urządzenie jest dioptrii.
zakwaterowania napięcia - ujemna część względnej zakwaterowania, zakwaterowanie objętość wydatkowane w celu skupić wzrok na pewien temat.
Reserve - pozytywna część względnej noclegów, zakwaterowanie wolumen dostaw pozostały po zatrzymaniu oko do dowolnego punktu fiksacji. Normalnie, na krótkie odległości zasiłek zakwaterowania nie powinna być mniejsza niż połowa napięcia( optimum - 33 cm), w przeciwnym razie istnieje szybkie zmęczenie wzroku. W diagnostyce zaburzeń

procesu zakwaterowania, następującą metodologię:

Kontrola wzroku bez okularów oraz wybór odpowiednich okularów( soczewek).
Visometry - ocena ostrości wzroku przy użyciu specjalnych tabel( Sivtseva, Golovina).
jest definicją położenia bliskich i odległych punktów klarowności dla każdego oka za pomocą specjalnych urządzeń medycznych( optometryków lub ccomodometrów).
Proximetry - obliczenie obszaru zakwaterowania za pomocą specjalnej linijki i poruszającego się wzdłuż niej obiektu, a także soczewki sferycznej.
Skiascopy - definicja rodzaju i stopnia załamania. Odbywa się w ciemnym pokoju z lustrami i nartem skopu z soczewkami.
Ergography - ocena wytrzymałości, wydajności i zmęczenia mięśni rzęskowych( rzęskowych) pod wzrokowym obciążeniem za pomocą obrazów graficznych( ergogramów).
Automatyczna refraktometria - badanie refrakcji oka( określenie idealnego punktu obrazu względem siatkówki) za pomocą specjalnego urządzenia medycznego( automatyczny refraktometr).
Oftalmometria to pomiar promienia krzywizny i siły załamania rogówki za pomocą przyrządu do oftalmometru.
Pachymetry - ultradźwiękowe lub optyczne wykrywanie grubości rogówki oka.
Echobiometria( A-scan) - badanie ultrasonograficzne rozmiarów oczu. Pozwala ujawnić patologie spojówki, rogówki, soczewki, siatkówki, prawdopodobieństwo krótkowzroczności.
Biomikroskopia to metoda badania mediów i tkanek oka za pomocą lampy szczelinowej( specjalny mikroskop okulistyczny).

ładowanie. ..

powrót do spisu treści ^

Normy

Zdolność akomodacyjna oka zmniejsza się wraz z wiekiem.

Orientacyjne normy wieku absolutnego zakwaterowania w dioptriach:

10 lat - 12-14;
16 lat - 10-14;
20 lat - 9-13;
25 lat - 8-12;
30 lat - 6-10;
35 lat-5-9;
40 lat - 3-8;
45 lat - 2-6;
50 lat - 1-3;
55 lat - 0,75-1,75;
60 lat - 0,5-1,5.

Szacunkowe względne zapotrzebowanie na zasoby w dioptrii według wieku:

7-9 lat - 3;
10-12 lat - 4;
13-20 lat - 5;
13-20 lat - 5;
21-25 lat - 4;
26-30 lat - 3;
31-35 lat - 2;
36-40 lat - 1;
41-45 lat - 0.

do treści ^

Przyczyny

Pogorszenie warunków mieszkaniowych występuje z kilku powodów:

Age-related zmiany - stopniowa utrata elastyczności soczewki a krzywizna( zdolność do zmiany kształtu), jego pieczęć, osłabienie mięśnia rzęskowego.
włókna zanik mięśni rzęskowych z powodu zwiększonego ciśnienia śródgałkowego( takich jak jaskra).
Procesy zapalne, guzy, krwotoki na orbicie.
Pokonanie opon mózgowo-rdzeniowych: nowotworów, zapalenia opon mózgowych, gruźlicy.
słabość mięśni pleców i karku, zaburzenia krążenia w odcinku szyjnym kręgosłupa, spowodowane brakiem aktywności fizycznej. Urazy lub operacja oczu.
Choroby zakaźne i neurologiczne.
Zatrucie lekami lub toksynami.
Nieprawidłowe odżywianie, niewystarczające spożycie witamin, białka i tłuszczów.
Zaburzenia metaboliczne, cukrzyca.
Niestosowanie się do pracy i odpoczynku, nadmierne obciążenie dla oczu - długi pobyt na monitorze komputera, telewizora, nieprawidłowej pozycji podczas czytania.
hipokinezy Urządzenie zakwaterowania - pojawienie się nowoczesnych urządzeniach optycznych, których stosowanie eliminuje konieczność stosowania aparatury obiektu, zaburzonej równowagi pomiędzy zakwaterowania i zbieżności jest tłumiony dwuokularowego interakcji między oczami.

loading. ..

i objawy zaburzeń

Patologii zakwaterowania podzielonych na wiekowej( prezbiopii) i nabytych.

Prezbiopia( wzrok starca)

pojawia się wraz z wiekiem, charakterystycznych objawów u osób z prawidłową wizją widoczne po 40-45 lat, dalekowzroczność( nadwzroczność) występuje pogorszenie wcześniej krótkowzroczność( krótkowzroczność) - później.

Objawy:

zmęczenie widzenia;
szybkie czytanie zmęczenie podczas czytania;
dystansowania się z najbliższym punktem jasności, czyli niemożność przeczytać drobnym drukiem lub zobaczyć małych obiektów z bliskiej odległości, aby skupić swoje dalsze wycofane z oczu;
rozmywa litery podczas oglądania w pobliżu;
niewyraźne widzenie( krótkotrwałe) podczas tłumaczenia widoku między bliskimi i dalekimi obiektami;
zmniejszone widzenie przy słabym oświetleniu i zmniejszone objawy w jasnym świetle słonecznym.

akomodacyjny astenopia

charakteryzujących się zwiększonym zmęczenie wzroku na skutek długotrwałego działania w pobliżu( odczyt), w pracy z komputerem i jest spowodowane przez osłabienie lub nadmiernego wysiłku mięśnia rzęskowego. Astenopia nie jest uważana za chorobę, ale może rozwinąć się w poważną patologię.Około połowa użytkowników komputerów spotyka się z tym zjawiskiem.

Objawy:

podwojenie obiektów, zamazany obraz;
pojawienie się zasłony przed oczami;
nici, ból, pieczenie w oczach, łzawienie;
zmieniając kształty i rozmiary obiektów obserwacji( na przykład litery w tekście);
Zapalenie błony śluzowej oka;
ból głowy.

zakwaterowania słabość

status niewystarczające lub niestabilne zakwaterowanie, jest długi czas, jest pokazany stopniowo.

Objawy:

niskie pochylenie głowy, złym postawy podczas pisania i czytania;
zmęczenie, dyskomfort w oczach;
bóle głowy;
spadek zakwaterowania dwukrotnie( w stosunku do normy wiekowej) poprzez wyeliminowanie najbliższego zbliżenia i dalszy wyraźny punkt widzenia.

zwykle nadmierne napięcie zakwaterowania( PINA) oraz skurcz zakwaterowania( fałszywego krótkowzroczności, zespół zmęczenia oczu)

PINA - istniejące przez długi czas nadmiernego tonu zakwaterowania, w którym mięsień rzęskowy pozostaje napięta nawet po ustaniu obciążenia( na przykład, wyglądana odległość).Gdy Pina BCVA( szkła) nie jest ograniczona i 1.0( 100%).Takie naruszenie najczęściej przejawia się u dzieci w wieku szkolnym i uczniów, którzy są zmuszani do dużo.

skurcz obiektu - jest to również spazmatyczny skurcz mięśnia rzęskowego, kontynuowane w środowisku, w którym ostrość nie jest wymagane, aby zamknąć.Jednak w przeciwieństwie do Pina, skurcz powoduje spadek BCVA do 0,7-0,9.

Objawy tych zaburzeń: pogorszenie

ostrości wzroku;
podwójne widzenie;
szybkie zmęczenie wzroku podczas pracy wzrokowej w pobliżu;
uczucie bólu i pieczenie w oczach;
ból w gałkach ocznych, obszarach skroniowych i czołowych;
zaczerwienienie oczu;
łzawienie;
występowanie nadmiernej drażliwości i zmęczenia;
ilość noclegów w skurcz jest trudny do określenia - najdalszy punkt jasnej wizji niemal zlewa się z bliska i na obszarze zakwaterowania obejmuje jedynie 2-3 cm;
Pina w najbliższym punkcie wyraźnego widzenia jest zdalnie i objętość usytuowany poniżej normalnego około 2-krotnie.

skurcz rozwija się szybko i staje się powodem poszukiwania optyka. PINA objawia się stopniowo okresy jasnej wizji na odległość i słaba śledzić siebie, uporczywe zaburzenia widzenia jest przejrzysta iw większości przypadków wykrytych przez przypadek, podczas badań lekarskich.

niedowład i zakwaterowania( akomodacji)

paraliż charakteryzuje się niezdolnością do zobaczyć małe obiekty w bliskim zakresie ze względu na blokadę skurczów mięśnia rzęskowego.

Niedowład może być:

centralne - ze względu na zatrucie metalami ciężkimi, chorób zakaźnych, cukrzyca;
peryferyjne w wyniku zażywania M-cholinolitów. Paraliż

wywołało chorób zakaźnych, urazy, uszkodzenia na okoruchowe lub nerwu wzrokowego, a także wielu różnych środków farmakologicznych.

zaburzeń są:

niewyraźne( rozmycie) w pobliżu Vision - strony z tekstem ze standardową czcionką musi wycofać dalej od oka;
trudności w pisaniu - osoba nie widzi liter, które pisze;
niezdolność do rozważenia tekst przy pochyleniu głowy, czytając z jednym okiem;
mrużyć w razie potrzeby, aby wziąć pod uwagę obiekt w pobliżu;
częste zamykanie, zaczerwienienie powiek i spojówki;
ścieranie oczu, uczucie swędzenia, pieczenie, obcy przedmiot;
ból głowy po wysiłku wzrokowym;
diplopia( podwojenie obrazu);
rozszerzenie źrenic( rozszerzony źrenica);
niezdolność do określenia ilości noclegów - najbliższy punkt jasnej wizji łączy się z daleko.

Patologie rozwijają się szybko i mogą wpływać na jedno lub oba oczy.

bardziej niebezpieczne skurcze

, niedowład i paraliż zakwaterowania może wskazywać na poważne urazy traumatyczne warunki - mózgowe, guzy mózgu, zaburzenia naczyniowe, zakaźne lub uszkodzeń neurologicznych. Ignorując zaburzeń

takie jak słabość zakwaterowania lub kodu PIN może prowadzić do poważnych konsekwencji: pogorszenie

1-3 dioptrii, a czasem więcej;
ciągłe uczucie pieczenia, ciało obce w oczach, ich zaczerwienienie;
ból w oczach i głowie;
pogorszenie stanu zdrowia, zwiększone zmęczenie.

W przypadku braku terapii, takie zmiany stają się trwałe.

Sprawdź co zaćmy, dlatego rozwija i jak leczyć choroby u dzieci i dorosłych http://woman-l.ru/katarakta-prichiny-simptomy-lechenie-i-profilaktika/

Leczenie

obejmują zintegrowanepodejście i jest przypisywany w zależności od rodzaju patologii:

Krople

gdy naruszenia zakwaterowania wykorzystywane cycloplegic i poszerzający źrenice narkotyków - one pozwalają na rozluźnienie mięśnia rzęskowego( na przykład skurcz), aby zwiększyć kurczliwość mięśni( w PINA), rozszerzenie źrenicy,zabraćże ruchliwość oczu( atropina, Digofton, Irifrin, Mezaton, Taufon, Tsiklomed).

Witaminy i minerały bilans

tych substancji mają stymulujący wpływ na zakwaterowanie:

wapnia i witaminy D3, zwiększa przewodnictwo nerwowo-relaksacji i skurczu mięśnia rzęskowego;przeciwutleniacze
( antocyjanozydy ekstrakt borówki, beta-karotenu, witaminy C i E, Diquertin, luteina, selen, cynk) poprawienia właściwości naczyń wzmocnienia i zwiększenia przepływu krwi w siatkówce.

Punkty

wymaga ciągłej lub okresowej okulary nosi, okulisty wybrane w zależności od rodzaju i stopnia załamania: Okulary

jednoogniskowym dla widzenia bliży - służą do prezbiopii lub słabości zakwaterowania, jak również do czasu korekcji niedowładu. Zaletą tej metody jest jej prostota wytwarzania, dobry wynik, niski koszt. Wadą - ograniczenia jasnego pola widzenia w pobliżu miejsca, a jeśli spojrzeć na pewną odległość kolejnych punktów trzeba wynająć lub czuwać nad nimi.
przemiennego slabomiopicheskaya rozmyciem jest jednostronny( że naprzemienne anizokorrektsiya) - użyć 2 pary okularów do noszenia przez cały dzień.W okularach powstaje nieostrość dla każdego oka. Metoda jest zalecana dla dzieci z małą krótkowzrocznością, gdy wykryta zostanie słabość miejsca zakwaterowania. Zalety - wysoka ostrość wzroku przy jednoczesnym zmniejszeniu obciążenia obiektu, łatwość wyboru, za rozsądną cenę.Wadą jest lekkie naruszenie równowagi refrakcyjno-akomodacyjnej.
jednoogniskową okulary z korekcją monovizhen - przeznaczone dla osób z krótkowzroczności anisometropia( zaburzenia refrakcji, którego wielkość jest różna dla każdego oka), uprzednio okularach z gipokorrektsiey. W tych okularach jedno oko jest dostosowane do widzenia w pobliżu, inne - na odległość.okulary
dwuogniskowe, w których górna część soczewki jest wykorzystywane do prawidłowej odległości wizji i dolna - w pobliżu. Są przeznaczone dla presbyopów i osób o słabym stanie, w tym dzieci. Przesuwając się od góry soczewki do mniejszego załamania, zmienia się ona w sposób podobny do skoku.
Okulary progresywne - zapewniają wysoką jakość widzenia przy różnych odległościach. W nich, przejście od górnej obiektywu( odległość) na dnie( bliży) jest gładka. Zalety - możliwość posiadania 1 pary okularów do trwałego noszenia, wyraźnego widzenia, bez skoków obrazu. Wśród niedociągnięć - konieczność zmiany zwykłego zachowania( pochylenie i obrót głowy), zniekształcenia obrazu, gdy patrząc w niewłaściwym powierzchni soczewki.
jednoogniskowym okulary do bliży z degresji - służą do korygowania prezbiopii. W nich siła optyczna soczewki płynnie zmienia się od dołu do góry.
Punkty wspierać zakwaterowania - okulary z jednoogniskowym soczewek korekcyjnych, rozładować zakwaterowanie trochę podczas pracy w pobliżu. Polecany dla osób ze wzrokiem, młodych prezbiopów, dzieci z ryzykiem rozwoju krótkowzroczności.

jak podczas noszenia okularów, korekcji wzroku z soczewkami kontaktowymi jest stosować zasadę monovizhen, jak również korzystania z dwu- lub wieloogniskowych soczewek.

W zależności od struktury soczewki są:

Jednoczesne - działający na zasadzie jednoczesnego widzenia, gdy widoczność strefy znajdują się w różnych odległościach w obszarze źrenicy. W rezultacie kilka różnych obrazów jest rzutowanych na siatkówkę, a mózg wybiera właściwą.
przemienny - stosować zasadę wizję przemian w dwuogniskowych i progresywnych okularów.

alternatywna laserowe i soczewek, jest zmiana grubości rogówki( eliminując jego wad i nieprawidłowości, co prowadzi do utraty wzroku) za pomocą wiązki laserowej, zwiększając tym samym oczu załamującą i wyrazistość zdjęć obiektów wzrasta.

Wskazania: krótkowzroczność

od -1 do -13 dioptrii;
dalekowzroczność od +1 do +6 dioptrii;
astygmatyzm od +/- 1 do +/- 4.

Nowoczesne metody korekcji są bezpieczne i bezbolesne, może przywrócić wzrok u pacjentów w wieku 18-45 lat.

Pociąg

Usuń cyclospasm pomocy specjalnych ćwiczeń dla oczu. Można ich również użyć do zapobiegania naruszeniom.

W domu:

zamknąć oczy i źrenice powoli doprowadziły z boku na bok, od góry do dołu, po przekątnej, w kręgu, aby opisać osiem. Zaleca się wykonywać tak często, jak to możliwe, przy wysiłku wzrokowym.
Mrugaj mocno przez kilka sekund, a następnie szybko mrugaj przez 30 sekund. Może być używany wielokrotnie podczas wykonywania pracy na komputerze.
Narysuj punkt w oknie( można psychicznie), powoli patrząc z tego punktu na odległych obiektów za oknem, a następnie na czubek nosa.Ćwicz 1-2 razy dziennie przez 3-7 minut. Jeśli pacjentowi przepisano okulary na odległość, należy je wyszkolić.

w szpitalu:

Szkolenie na Avetisov-Matz. Polega czytania na kilka minut w różnych obiektywów - maksymalne możliwe obciążenie do minimum.
Metoda mikro-zamgławiania optycznego przez Daszewskiego. Stosuje się w leczeniu PNA, oddzielnie dla każdego oka. Skorygowaną ostrość 1,0 ze szkła, dodaje się do niego, a następnie oczyszczenie soczewkę +0,25 dioptrii, szkolenia oka przejść z niewielkim zamgleniu automatycznego przywrócenia ostrości wzroku 1,0.Na tej samej zasadzie zredukować liczbę negatywnych dioptrii w szkłach.
Metoda propagacji dla Volkov-Kolesnikova. Służy do uporczywego Pina, również oparte na wymianie soczewek - z pozytywnej na negatywną, z większej na mniejszą pojemność.W takim przypadku pacjent przez kilka minut patrzy na linię stołu Sivtseva.

Podkładka

celu wyeliminowania naruszeń noclegów za pomocą specjalnych urządzeń:

Oftalmomiotrenazher-relaxer Vizotronik - ma relaksujący wpływ na mięśnia rzęskowego.
wyrób medyczny do zakwaterowania szkolenie Oxis oczu - pozwala na zmianę rozluźnienie i napięcie mięśnia rzęskowego, zmieniając odległość między obiektem obrazu i oka pacjenta w pobliżu pilota iz powrotem.
Urządzenie do treningu zakwaterowania Rucheyok - dzięki wielu emitery światła utworzonych na jednostkę obiektu soczewki, która porusza się z niewielkiej odległości do wirtualnego nieskończoności w przeciwnym kierunku.
Staff MACDEL 09 - zapewnia stymulację laserową niskopoziomowe mięśnia rzęskowego. Bezdotykowy narażenie na promieniowanie podczerwienią lasera zwiększa aktywność metaboliczną rzęskowych komórek nabłonkowych. Laser łata
- Pierwsze rozproszone promieniowanie promień lasera HeNe na siatkówce powoduje, że obraz jako wiele losowo położonych miejscach o różnych rozmiarach( łata wzór).Poprawia pracę sensoryczne aparatura oka powoduje zmniejszenie naprężeń aparatura atmosfery.
urządzenie do masażu próżniowego wzroku( AVMO) lub miejscowego barotherapy( pneumomassage).Za pomocą fal powietrza poprawia krążenie obwodowe, zmniejsza skurcz naczyń, poprawia odżywianie tkanek. Oftalmiczny elektrostymulatora
( ESOF), akupunktura magnetycznego masażer Zhezoton - wpływ na sensoryczne nerwowo Urządzenie oczu słabe elektrycznych impulsów prądowych.
kompleks Ambliokor - zapewnia video-komputerowy aktywności bioelektrycznej kory działu korekty analizatora wzrokowego. Pacjent patrzy na kreskówek i filmów, a pogorszenie percepcji ekranu gaśnie przy jednoczesnej poprawie - jest włączone. Metoda opiera się na motywacji, aby zobaczyć jak najwięcej, podczas gdy mózg stymuluje najlepszą wizję.

Fizjoterapia

Aby przywrócić zakwaterowania wykorzystuje następujące metody:

magnetyczny i magnetoforey - sugerują wpływ pola magnetycznego na celu poprawę mikrokrążenia i reaktywność naczyń, normalizacja ich elastyczności i tonu. Kiedy magnitoforeza stosuje leki, których działanie jest wzmocnione przez aparat. Elektroforeza
- poprawia penetrację i działanie leków za pośrednictwem obecnego stałego źródła.
akupunktura - metoda akupunktura pomocą igły srebra wprowadzonego do bioaktywnych punktach ciała, w tym w oczy. Aby usunąć bolesne odczucia, umożliwia wstępny masaż punktów.
electroreflexotherapy - wpływ na punkty akupunktury prądem. Ogólny punkt znajduje się pod napięciem polaryzację ujemną w punkcie na powierzchni oka - dodatnią.
masaż obszar szyjny - poprawia krążenie krwi, zalecana kursy 10 sesji 2 razy w roku. Gdy zaburzenia zakwaterowania

spowodowane urazem, zakażeniami, neurologicznych i psychicznych uszkodzeń, leczenie ma na celu wyeliminowanie choroby podstawowej.

Dzieci

Jedną z najczęstszych chorób w okulistyce dziecięcej jest skurcz zakwaterowania - według statystyk, dotyka około 15% dzieci w wieku szkolnym.

Naruszenie zmęczenie wzroku spowodowane gdy dziecko spędza dużo czasu przy komputerze, tablet, telefon, oglądanie na ekranie telewizora, a także dużo czytania, rysunek, praca z drobnymi szczegółami( haft, tkactwo z koralikami).

Ustal naruszenie rodzice mogą Cechy charakterystyczne:

zmęczenie pracą wizualny;
częste pocieranie lub mrużenie oczu;
bóle głowy u dziecka;
spadek wydajności szkolnej;Pogorszenie
od ostrości obrazu przy standardowej odległości, zamazany lub podwójny obraz, gdy spojrzał w dal.

Ten stan może trwać miesiące, a nawet lata, a do pewnego stopnia jest odwracalny. Z czasem jednak długo nekorrigiruemaya fałszywe krótkowzroczność może wchodzić prawdziwe. Dlatego bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie zaburzeń mieszkaniowych i odpowiedniego leczenia.

Zapobieganie

aparatura noclegi głównym zadaniem - tworząc ostry obraz na siatkówce w odpowiedzi na wystąpienia rozmytych konturach, gdy zbliża obiekt do oka. Pomyślna realizacja tego zadania zależy od stanu fizjologicznego układu akomodacyjnej, utrzymania normalnie pomóc następujące środki:

Prawidłowe oświetlenie. W przypadku obciążeń wzrokowych pożądane jest światło naturalne, a światło powinno być równomiernie rozłożone. W przypadku korzystania z lampy biurko musi być umieszczone po lewej stronie( na lewo - prawo), a także oświetlenia ogólnego.
Prawidłowa pozycja ciała. Optymalna odległość podczas pracy z bliskimi obiektami( książka, tablet) - 35-40 centymetrów. Komputer musi być zainstalowany naprzeciwko osoby, tuż poniżej poziomu oczu, telewizor powinien znajdować się w odległości 3-5 metrów. Czytanie, leżenie i przechylanie głowy do książki są głównymi przyczynami rozwoju krótkowzroczności.
tryb wakacyjny - gdy ciężka praca jest konieczna co 30-40 minut, odpocząć i dać oczom odpocząć przez 5 minut.
Gimnastyka dla oczy - nawet małe dzieci powinny być nauczane, aby wykonać prosty zestaw ćwiczeń( mrugający, patrząc z odległego obiektu do końca, i odwrotnie, ruch kołowy zamknięte oczy).
Ćwiczenia fizyczne - wzmocnij ciało jako całość, aw szczególności wizję.Szczególnie ważne są gry sportowe dla dzieci, między treningami, które muszą aktywnie poruszać( biegać, skakać, kucać, zginać).Przydatne spacery na świeżym powietrzu, pływanie, masaż szyi i ramion.
Procedury wodne. poprawić krążenie kąpiele kontrastowe pomóc w siatkówce myciu twarzy może być na przemian ciepłą i zimną wodą.Podczas wizyty basenów z chlorowaną wodą i otwartych zbiorników jest konieczne stosowanie specjalnych okularów do ochrony oczu przed infekcjami i dezynfekujących.
Prawidłowe odżywianie. Dieta powinna być zróżnicowana i zrównoważona, w tym odpowiednia ilość witamin i minerałów. Szczególnie użyteczne zielone liściaste warzywa( kapusta, szpinak, szczaw), marchew, papryka, pomarańcze, kiwi, suszone owoce( rodzynki, suszone morele, śliwki), orzechy, rośliny strączkowe, jaja, produkty mleczne, ryby morskiej.
odpowiednia korekcja wzroku - wymaga prawidłowego doboru okularów lub soczewek kontaktowych, z uwzględnieniem indywidualnych cech danej osoby.