Jak możesz karmić swoje dziecko w 10 miesięcy? Menu, dieta i dieta przez 10 miesięcy z karmieniem piersią i sztucznym karmieniem

Wiek dziecka od 10 do 12 miesięcy - jest pełen jasnych wydarzeń i niezapomnianych przygód, w tym gastronomicznych. Przygotowujemy menu dziecięce z wszystkimi zasadami i zaleceniami.

Ważne: w wieku 10 miesięcy, ilość żywności spożywane przez dziecko jest obliczana jako

Norma twaróg dla dziecka 10 miesięcy i jak często się da?

Przydatne właściwości skrzepu

• W wieku 10 miesięcy, tempo sera dla jednego posiłku - 50 g częstotliwości Pobór
• : raz na 2-3 dni, czyli100-150 g tygodniowo
• Najbardziej przydatny twaróg dla dzieci jest naturalny, a nie ugotowany. Ale to ser powinien być gotowane albo na własną rękę w domu( zgodnie ze wszystkimi normami bezpieczeństwa i higieny pracy), lub udzielone klinikę mleczarskich naczynia kuchenne dla dzieci. Kupiony ser można dostać na stole dziecka tylko w zapiekankach, ciastach serowych, varenikach, tj.naczynia, które zostały ugotowane.

Film: Jak zrobić serki dla dziecka? Domowy twarożek dla dzieci

Ile żółtka daje dziecku w 10 miesięcy?

użytecznych właściwości jajka

• Norma zużycia jednorazowa 0,5-żółtka( twardo) częstości spożycia
• : co 2-3 dni

W tym przypadku chodzi o jaja kurze. Dla zalecane są jaja przepiórcze kilka innych zasad

Ile mięsa, aby dać dziecku do 10 miesięcy:

• normą w wieku 10-12 miesięcy, dzienna stopa konsumpcji mięsa, łącznie z podrobami, to 50-70 gramów dziennie stopy
• od Zużycie zależy od gatunku mięsa. Cielęcina / wołowina( chude) może codziennie wchodzić w menu dziecka. Mięso drobiowe - tylko 1-2 razy w tygodniu. Alternatywą dla mięsa drobiowego może być mięso królicze

Ważne: potrawy uzupełniające potrawy mięsne nie mogą być przechowywane!

Ile dziecko powinno spożywać w ciągu 10 miesięcy?

Objętość gotowego mleka-zbóż wynosi około 200 ml dziennie. Całkowita ilość surowych zbóż( łącznie z makaronu) musi być równa 30 g częstości spożycia

: codziennie

Ważne: liczba ziaren spożywanych powinna zostać zmniejszona, jeśli dziecko zjada dużo wyrobów piekarniczych i cukierniczych. Dla zdrowia przyszłego dziecka ważne jest, aby kontrolować ilość węglowodanów w organizmie dziecka nadchodzi

krótki przewodnik kaszek mówić o korzyściach płynących z najbardziej popularnych zbóż

Kashi muszą być obecne w diecie dziecka

Norma owoców dla dziecka 10 miesięcy.warzywa norma dla dziecka 10 miesięcy

stawki dziennej konsumpcji warzyw i owoców jest

• Wariant 1

80-90 ml soku owocowego / warzywnego. Nie zapomnij: świeżo wyciskane soki należy rozcieńczać wodą pitną w stosunku 1/1( minimum).Często część wody może się zwiększyć.

Kolejny ważny szczegół: czerwony sok jagód może zwiększyć ciśnienie krwi i powodować krwawienia z nosa. Bądź bardzo ostrożny! Obserwować reakcję organizmu dziecka! Opcja 2

60-70 g opcja owocowego

• 3

150-200 g częstotliwości zużycie roślinnego puree

: każda norma dni

mleka i kefiru dzieci w wieku 10 miesięcy

• Całkowita ilość mleka i produktów spożywanych waha się od 400 do500 ml dziennie częstotliwości
• spożycia dla dzieci poniżej jednego roku: codziennie

w niektórych plików cookie, aby dać dziecku 10 miesięcy?

Wydziały baby food gotowi zaoferować ogromny wybór ciasteczek dla dzieci. Niestety, ciasteczka, nawet obronny, nie jest bardzo przydatny żywności. A później dziecko będzie jeść, tym lepiej dla niego.

Główną wadą żadnej zakupionych cookies - obecność nadmiaru cukru. Ponadto, ciastka Wszystkie dzieci zawierają glutenu w ich skład, który jest silnym alergenem. Jeśli uważasz, że wątroba musi być dziecko, dawać wafla wątrobę „Maria” i „zoologiczny”.To galetnoe ciasteczka pozostaje w górnym zalecenia pediatrów i alergologów.

Ważne: tylko minus galetnogo cookie - to krohkost. Nie zostawiaj dziecka bez opieki w czasie, gdy dziecko jest jedzenie!

Innym dobrym rozwiązaniem dla menu dla dzieci do jednego roku - okruchy dziecięcych. Gęsta struktura pozwoli trochę herbatniki „zera” dziąsła i łagodzenia dolegliwości związanych z erupcji zębów

Całkowita ciasto powinno być 40-50 g dziennie. W tym przypadku określenie „wyroby cukiernicze” odnosi się do białego chleba, herbatników niemowlę, niemowlę breadcrumbs częstotliwości Pobór

: codziennie. Jednak później dziecko będzie zapoznanie się ze słodkich wypieków i tym rzadziej będzie jeść, zdrowsze będzie to przewodzie pokarmowym i zębów!

Które ryby i ile można dziecko 10 miesięcy?

Niestety, ryby przestały być produktem bezpiecznym. Wiele krajów europejskich planuje prawa wobec konsumpcji ryb dla kobiet w ciąży i dzieci.

głównym winowajcą ryby anatema - biodostępność rtęci, którego zawartość w rybach morskich przekracza wszelkie dopuszczalne normami

jak rtęć spożywanej przez zwierzęta morskie i

ryby z ryb słodkowodnych, sytuacja nie jest lepsza. Takie ryby są hodowane na specjalnych farmach i ryby są karmione antybiotykami i hormonami, które mogą spowodować nieodwracalne szkody nie tylko dla zdrowia dziecka, ale także dorosłych.

co ryba jest najbardziej szkodliwy i możliwości jej zastąpienia

Nawet jeśli jesteś pewny jakości ryb, należy rozważyć jeszcze jeden ważny fakt

funkcji zawartości ryby

tłuszczu menu dla dzieci dopasować chudy i odmiany srednezhirnye

• flądry
• ryba karp morze
• Nawaga Europejska
• okoń rzeka /morskich
• śledź
• okoń
• pstrąg dorsza morszczuka

w wieku 10-12 miesięcy, dzienna stopa konsumpcji ryb 50-70 gramów dziennie częstotliwości

spożycia: 1-2 razy w tygodniu. Maksymalna dopuszczalna - 3 razy

nowych potraw dla dziecka w wieku 10 miesięcy: zupy, klopsiki, kotlety parowe

do 10 miesięcy menu malucha obejmuje wszystkie podstawowe jedzenie, ale muszą one być odpowiednio przygotowany, zachowując wszystkie cenne właściwości. Oto kilka receptur, które prowadzą do dywersyfikacji okruchy menu i nie zajmie dużo czasu, aby przygotować

Karmienie dziecka poniżej jednego roku: zupa Klops z gryki

Karmienie dziecka poniżej jednego roku: ryby, kotlety parowe

Film: Lekcja 4 Mięso i ryby dla dziecka do roku

Menu, dieta i odżywianie dziecka w ciągu 10 miesięcy na

piersią pediatry EO Komorowskiegooferuje następujące obwód karmienia w wieku 10 miesięcy dziecko

schemat karmienia dla dziecka 10 miesięcy Dr Komarovsky

Objaśnienia do schematu

• Pierwsze karmienie( 6: 00-7: 00)

Mleko matki. Ciało dziecka, które nie ukończyło 1 rok, nadal potrzebują ochrony, który zapewnia spożycie mleka matki. Po 12 miesiącach nie ma sensu HS

• sekund karmienia( 10: 00-11: 00)

Kefir dziecko - 150 ml

Ser - 30 g

Uwaga: fermentowanych produktów mlecznych musi być dostosowana do stołu dzieci!

• trzeci karmienia( 14: 00-15: 00)

zupy jarzynowej albo puree, - 200 ml

Uwaga: zupy puree warzywne i wytwarza, w tym mięso i dodanie postrzępionej podrobów, olej żółtka jaja lub masła. Warzywa mogą być dowolne. Najważniejsze jest to, że lubili dziecka

• czwarty karmienia( 18: 00-19: 00)

piersi mleko

• piąte karmienia( 22: 00-23: 00) mleko

Zboża - 200 ml. W razie potrzeby, w owsianki mleka, zbóż, można dodać owoce Menu

, diety i diety dziecka w wieku 10 miesięcy, gdy sztuczny

karmienie zastąpić dostosowanym mieszaniny B-butelki dla niemowląt menu mleka matki( zob. W poprzedniej sekcji).W przeciwieństwie do mleka matki, mieszanina może być zawarte w menu dziecka do 1,5-2 lat

wideo: Jak karmić dziecko w wieku 9-12 miesięcy? Rady dla rodziców - Związek Pediatrów Rosji